NIKE一直致力於打造與眾不同的女性運動鞋和服務，近日面向美國和英國推出Nike Unlaced線上球鞋服務就是一次證明。今後Nike Unlaced將成為一個全球化的線上服務，為女性消費者展示專屬的精選鞋款，包括擴大尺碼範圍、高性能鞋款和激動人心的合作系列。

Nike Unlaced每週會更新推薦的產品，第一周率先推出的是Nike Air Max鞋款，包括全新限量版配色的Air Max 97、Air VaporMax、Air Max 270等，慶祝2018 Air Max Day。

除了季度性新品，耐克還集結時尚和球鞋領域具有影響力的創意人士和運動員，由她們抉擇部分鞋款的款式、配色和版型。她們還將在每週的專題中，展現自己的故事與個人檔案、以照片形式記錄球鞋造型與文化、以及穿搭心得與教程。每月由其中一人揭曉一款定制球鞋（可供出售的限量版），並分享他們的定制設計理念。

以下是從今日起即將在Nike Unlaced在線平台出售的鞋款類型，讓我們率先一睹為快：

粗獷誇張

期待大輪廓鞋款（從復古未來風跑鞋開始，比如Air Max 95 和97）和帶有醒目標誌的厚重款式（包括大膽的北美獨家配色版Air More Uptempo）。“對於女性來說嘗試一下粗獷的風格也是一種不錯的體驗，”Sarr-Jamois說道。“The Uptempo是我最喜歡的一款，我就是喜歡這種粗獷大氣的感覺。”

極簡風格

曾經被認為是缺乏創意的做法，現在反倒成為了一股迅速崛起的球鞋新潮流，比如“老爹鞋”和全白款設計，但這並不意味著這些設計平庸或無趣。“一張白得耀眼的畫布有它獨特的力量，”她解釋道。“老爹鞋也不再是禁忌。事實上，老爹鞋是很炫酷的。”期待能見到更多中性款與純白的Air Max與Nike Blazer Low鞋款。

個人風格

有些款式可能會去除耐克標誌、且改變或添加一些配飾（比如Air Max 1貼佈可能去掉或移動位置）。“這是對經典的重塑，不僅運用不同配色，細節方面也有差異……標籤到了這裡，或者移動耐克標誌的位置，諸如此類的變化。”她說道。

配色大膽

許多球鞋將會以粉色為主，這也是Sarr-Jamois最愛的顏色。“我們將追求極致，探索如何充分發揮粉色的優勢。”她說道。包括即將推出的第二波The 1 Reimagined “變革新1代”系列，從寶藍色到鮮橙色等展現多樣的大膽配色。

從今年夏天開始，全球各大城市的NIKE現有店鋪將開設Nike Unlaced服務，並聯合具有影響力的創意者和設計師策展本地化的產品服務。

資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞

大家都知道運動有益身體健康，但你知道每個人身體能負荷的運動強度，其實都不一樣嗎？這也是為什麼有時會在新聞上看到，有民眾在健身房或馬拉松比賽時突然猝死的原因。醫師提醒3大高風險族群，應格外注意身體究竟能負荷多大強度的運動，也提供日常生活中檢測及保養心血管健康的方法。

聯安診所心臟內科主任醫師施奕仲表示，臨床上曾遇到自覺身體健康、熱愛運動的民眾，檢查後才發現心臟有肥厚性心肌病變。這是一個容易發生致命性心律不整的心臟問題，若未及時警覺，且持續以高強度運動對心臟施壓，恐釀猝死危機。因此提醒民眾，先了解身體狀況，才能避免憾事發生。

為何運動會導致猝死？

施奕仲表示，運動導致猝死的緣由，多數是心臟抑或是血管問題，而罹患慢性病患者，就是高危險群。提醒民眾若符合以下3大原因者，即是「運動猝死」主要的高風險群：

1.心臟問題

心臟結構異常：如肥厚性心肌病變、左心室出口狹窄、主動脈瓣狹窄等。 患有致命性心律不整：如長QT症候群、Brugada症候群、心肌炎後遺症、陳舊性心肌梗塞或電解質嚴重失調等等所誘發的心室頻脈，甚至心室顫動等致命性心律不整，導致猝死。

2.血管性問題

血管的主要問題為冠狀動脈心臟病急性發作，也就是急性心肌梗塞。 腦血管梗塞（梗塞性中風）、主動脈剝離、腦出血（出血性中風）等，也是應注意的狀況。以主動脈剝離為例，由於運動時血壓會有生理性的上升，所以如果本身體內的血管硬梆梆、缺乏彈性，就有可能在運動時，因血壓起伏過大，而導致主動脈剝離。

3.慢性病

患有慢性病者：如糖尿病、高血壓、高血脂者，其實也是需要注意的一群人，如果又控制不良，會是冠狀動脈心臟病的好發族群，不可不慎。 本身缺乏運動習慣的慢性病者：更需注意避免突然進行高強度運動，最好經醫師評估、定期健康檢查，在良好控制慢性病的情況下，漸進式地增加運動時間、強度與頻率，才能安全地達成身體健康的目的。

此外施奕仲補充，有時心臟問題也可能是藥物交互作用造成，尤其是有些致命性心律不整的發作，可能是因為同時服用部分抗組織胺類藥物，與部分抗生素時所引發。因此提醒民眾，若有同時在看診不同科別時，一定要告知醫師正在使用中的藥物。

評估心血管健康5大檢測

施奕仲舉個案說明：30歲黃先生是馬拉松的愛好者，在一次健檢過程中，因進行心臟超音波檢測，發現左心室心尖部肥厚問題，加上心電圖出現頻發性的心室早期收縮，甚至是心室性二連脈、三連脈，是典型的運動猝死高風險者。所幸及早發現治療，接受心臟科醫師建議的運動規劃，安心防範未來可能的運動猝死風險。

他提醒，運動猝死的機率其實並不高，但要特別注意的是，此類狀況發生前，多數都毫無徵兆，才是最令人擔心的一點。建議民眾最好先透過健康檢查，了解自身是否有先天性或後天性的心臟結構、血管、心電傳導等異常，才能避開運動時導致的急性心血管風險。

施奕仲呼籲，民眾最晚應於在45歲以前，透過心血管狀況5大檢測，進行完整評估，但若有家族史者，越早檢測越好：

1.血液檢驗：

可了解心臟冠狀動脈相關疾病各個風險因子的數值，並評估脂蛋白型態、血管是否有異常發炎等的狀況。

2.心臟超音波：

了解心臟結構是否有異常，如是否有肥大、瓣膜、先天性心臟病、陳舊性心肌梗塞或升主動脈大小等問題。

3.運動心電圖：

透過運動來評估冠狀動脈血流是否受阻造成心肌缺氧，且運動激發交感神經張力，還可評估是否有心律不整的狀況。

4.頸動脈超音波：

了解供應腦部血流的頸動脈群有無動脈粥狀硬化斑塊或血管狹窄等異常。

5.動脈硬化儀：

藉由脈動波流速檢測血管硬化程度，了解血管因缺乏彈性而爆裂的風險。

除了以上基本檢查，醫師也會根據個人實際狀況、需求，更進一步建議應做的檢查，像是攜帶式24小時、72小時或7天的心電圖監測，以及動脈粥狀硬化進展分析、脂蛋白亞型分析等更全面的檢測，並針對問題提供解方，協助民眾確認心血管健康。

心血管健康的保養原則

施奕仲指出，儘管心血管有異狀者，在運動時的確會有風險，但是想要保養心血管健康，定期做有氧運動很重要。尤其是血管硬化者，多數無運動習慣，才會導致血管彈性消失，進一步造成一運動就會爆血管的狀況。

他強調：「不是因為運動導致血管出狀況，而是不運動導致高風險。」且規律有氧運動者，心臟效能還會變好，也能降低心臟負擔，好處甚多。他建議，只有充分理解自身健康狀況，搭配適量的運動的時間、頻率及強度，才是維護心血管健康的不二法門，也能盡情享受運動的樂趣與好處。

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本文獲優活健康網授權轉載。

原文：運動猝死沒徵兆！你能承受的運動強度有多大？3風險群運動前先檢測

 

從去年開始P.LEAGUE+職業籃球聯盟為台灣籃壇注入一股全新的活力，吸引大量的台灣球迷開始關注於台灣籃球賽事。而其中在第一季奪下例行賽MPV的球員張宗憲，以亮眼的成績嶄露光芒在球場上獲得極高的關注度，同時也因為每場賽事都穿著Converse籃球鞋上場，使得All Star Pro BB系列鞋款紛紛受到許多年輕族群的喜愛。

在生活態度與球上張宗憲 (Jet Chang) 始終堅決保持獨一無二和忠於自我的風格，也讓Converse看上這位引領潮流與街頭文化的代表性人物，同時，也是這樣的態度與Converse的品牌精神不謀而合，也成就了這位Converse台灣首位簽約的籃球運動員。

從小受到家喻戶曉籃球漫畫啟發的張宗憲，對籃球有著無比執著的熱忱，他曾挑戰美國職籃NBA夏季聯盟，形容自己就像是漫畫中的角色：「當你到了一個完全陌生的環境，尤其身邊又都是體能條件比自己優秀的對手，每天只能不斷地督促鼓勵自己不能輸，必須更努力地朝夢想前進。」

張宗憲一路走來勇於挑戰、無所畏懼、不斷創新，如同他「噴射機」的稱號，在籃球領域不停飛越、突破自我。近期除了帶領所屬球隊奪下P.LEAGUE+聯盟總冠軍實現他想一直想為總教練奪得冠軍的期望，同時更以絕佳表現獲頒為P.LEAGUE+ 聯盟2020-21年度最有價值球員（MVP）。

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張宗憲身上所展現出來的無限可能性完整展現了Converse在籃球以及街頭流行文化歷史中的深刻影響與精神。「能與Converse合作很開心，我本身就很喜歡這個品牌，尤其產品更具有高辨識度與獨特性。

對於Converse鼓舞年輕人做自己、勇於創新的品牌精神，也深感認同，尤其是對籃球、街舞、滑板領域的文化深耕，特別有感覺。」他的加入賦予了品牌源源不斷的能量，也使 Converse 獨特的籃球及街頭流行文化更為壯大。

不久的未來，張宗憲也將與Converse展開更密切的系列合作，相關資訊請關注 Converse Taiwan 官方 Facebook專頁。

資料提供／Converse Taiwan

責任編輯／David