• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 富邦勇士張宗憲擔任Anytime Fitness台北信義安和店一日店長
1
富邦勇士張宗憲擔任Anytime Fitness台北信義安和店一日店長
2
美國胖妞因前男友嘲笑,狂甩65公斤蛻變美女找到真愛!
3
創意十足!踩飛輪踩出巨人脫衣舞
運動星球
運動星球

富邦勇士張宗憲擔任Anytime Fitness台北信義安和店一日店長

2018-05-07
話題 健身 推薦場館 新聞

全球連鎖24小時健身房ANYTIME FITNESS台北信義安和店於5月1日正式開幕,並於今日(5/5)舉辦開幕慶活動,現場邀請「台灣噴射機」富邦勇士張宗憲擔任一日店長,分享健身重訓心得,並由拳擊國手胡沅擔任示範課程教練。

富邦勇士張宗憲擔任Anytime Fitness台北信義安和店一日店長

24HR全年無休 張宗憲:不完美結局 立即開練

「台灣噴射機」富邦勇士張宗憲於4月9日打完SBL冠軍賽,雖未幫助球隊拿到總冠軍,但仍持續維持自主訓練,張宗憲說:「身為職業球員是沒有時間讓自己有任何喪志的藉口,雖然這次冠軍賽戰敗,但是面對逆境其實就是轉機,讓我更想將自己再準備的更好!」Anytime Fitness是全球連鎖的健身品牌,只要加入會員後的專屬鑰匙可在全球4000間健身房無限使用,張宗憲說:「在菲律賓打球的時候就有看過很多Anytime Fitness的健身房,今天是第一次看到完整設備跟環境,台北信義安和店還有規劃各式各樣的課程可以選擇,尤其還有時下最流行的拳擊有氧課程,女生也蠻適合來運動的。」

一日店長張宗憲體驗信義安和店專屬拳擊課程

全球連鎖健身品牌Anytime Fitness   台北信義安和店正式開幕

Anytime Fitness是全球第一大連鎖健身房,最大特色為24小時營業,深受許多忙碌上班族喜愛。Anytime Fitness信義安和店鄰近捷運信義安和站,交通相當方便,環境明亮清爽,而健身器材更是全部進口自美國最大品牌Precor,將提供會員最專業的器材及健身品質保證,開幕慶活動將持續至5月底,5/31前加入會員皆可享有最佳優惠。Anytime Fitness 台北信義安和店店長曾凱莉表示:「台灣民眾熱愛運動,從大型路跑到室內健身,除了注重健康提升外,Anytime Fitness更注重環境、教練及課程品質,我們的營業時間是24小時全年無休,歡迎大家隨時加入,一起到Anytime Fitness來參觀體驗吧。」

張宗憲為Anytime Fitness信義安和店開幕站台,全體貴賓合影(左一黃柏廸、黃千祐、黃千乘、游春昭、富邦勇士張宗憲、徐寶騏、林瑋德)
一日店長張宗憲體驗拳擊課程享受釋放身體的能量

資料來源/非要文創
責任編輯/妞妞

分享文章
運動星球
運動星球

美國胖妞因前男友嘲笑,狂甩65公斤蛻變美女找到真愛!

2016-12-12
健身故事瘦身話題

根據英國《每日郵報》的報導,美國有一位32歲女子埃爾文娜·瑞恩(Alvina Rayne)體重曾一度扶搖直上達到274磅(約124公斤),因為過於肥胖被還被男友還被嘲笑為「肥婆」,為了奪回尊嚴,瑞恩開始開啟她瘋狂減肥之路,透過嚴格的飲食監督、運動,現在已經甩去約65公斤的重量,蛻變成大美女,並嫁給現在的新任男友過著幸福美滿的生活。

埃爾文娜·瑞恩(Alvina Rayne)瘦身比對 ©dailymail.co.uk

在減肥之前,瑞恩的生活總是一團糟,生活總是充滿無止盡的暴飲暴食,以及不正常的作息,也不愛喝水,一日復一日的情況下,身體的重量開始日以繼夜的碩大,當時還因為肥胖還引發了糖尿病、左心室肥厚、女性疾病等,由於身材實在太過於肥胖,只能穿上男性尺寸的尺碼,甚至要到XXXL,對於自己身材走樣已經毫無自信的瑞恩,還要遭受的男友恥笑,這樣每天不開心生活讓她下定決心跟現任男友分手,並開啟自己的減肥計畫。

Alvina Rayne 肥胖時期 ©dailymail.co.uk
Alvina Rayne 肥胖時期 ©theriflebird.com

瑞恩現在的飲食,每天都會嚴格的控制,瑞恩:「早餐我會吃上幾顆雞蛋加上一杯黑咖啡,過了一小時會喝上用杏仁加上豆漿泡出來的飲品,吃完之後我會去運動,或是看一些Youtube在家開始健身,午餐會吃上一盤義大利麵跟1/4烤雞,到了晚餐時間,我會吃一碗牛肉沙拉、和蘑菇,晚餐過後當然要來一些甜點,像是一塊起司蛋糕或是一球冰淇淋。」

在這樣的飲食計畫以及運動讓瑞恩很快便瘦下來了,還找到自己心目中的白馬王子並嫁給他,但在這減肥之路一路下走來,瑞恩經歷了諸多坎坷和阻礙並有感而發。

瑞恩:「我記得我的前男友說過沒有人會想娶我這樣的肥婆,他說我又醜又胖,沒人會愛我,但是這麼多年過去了,我想告訴他我真的瘦下來了,而且我也已經找到了屬於我自己的真愛,我也不想再和他有何聯繫,看看現在的我,我覺得我身體充滿許多力量以及更加健康,臉上更有自信了。」

Alvina Rayne 與現任男友
分享文章
運動星球
運動星球

創意十足!踩飛輪踩出巨人脫衣舞

2016-08-25
有氧運動飛輪趣味健身話題

在法國某座城市的市府廣場前,擺了一排飛輪機,有人好奇去踩了幾下,發現一條LED燈因此而亮了起來,這也鼓勵了正在觀望的其他人,紛紛上到飛輪機上去踩,就在全部的電線都接通之時,他們眼前突然出現一個巨人,然後開始跳起脫衣舞,這更大大刺激了現場的人,隨著巨人的衣服一件件褪去,人們的興奮指數也達到最高點,這時巨人卻躲了起來,然後把身上最後一件內褲丟了出來。

巨人脫衣秀 ©thecoolcollector.net

這個創意十足的活動,其實是由法國一款機能礦泉水所舉辦的,雖然這些人踩這麼幾下飛輪肯定不會消耗到片中所示的2000卡路里,反正好玩就好,您認為呢?

開心的人群們 ©laurajul.dk

到了隔年,法國機能礦泉水又再舉辦一次這樣的活動,而這次的活動是請一堆猛男,利用投影出失火的房子在房屋的陽台外大跳熱舞,配合舞動的音樂以及踩飛輪的噴水效果,讓在場許多女性笑得合不攏嘴,目不轉睛。

猛男 ©creativity-online.com
踩飛輪 ©superbien.fr
分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務