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  • PUMA全新復刻光影鞋履 RS-0 OPTIC 正式登台
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PUMA全新復刻光影鞋履 RS-0 OPTIC 正式登台
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NRC
Nike攜手菁英運動員為平等無畏的愛喝采 透過運動的愛與能量為世界帶來正向改變
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走路也是一種運動
每日1萬步是一場行銷騙局?科學研究:你該注重的是訓練時間非每日步數
運動星球
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PUMA全新復刻光影鞋履 RS-0 OPTIC 正式登台

2018-10-04
配備館 綜合 PUMA 運動時尚 鞋子 穿搭指南

全球最快速的運動品牌 PUMA 秉持 Forever Faster 品牌精神,不斷從經典單品開發的經驗中找尋創新靈感,2018 年 PUMA 大膽將 80 年代的 RS (Running System) 重新歸 0,因應時下復刻潮流當道,汲取過去精華並融合現代美學與科技優勢,將經典復古鞋款加以重組轉化,推出全新復刻鞋款 PUMA RS-0,以探索遊戲、音樂、攝影等不同文化面向作為設計主軸,透過鞋履美學闡述該元素對於流行文化的重塑故事。

PUMA全新復刻光影鞋履 RS-0 OPTIC 正式登台

入秋之際,PUMA 挾帶 RS-0 的高人氣,接續推出以攝影光學為設計靈感的 RS-0 Optic,以光影的反射與銀亮線條為 RS-0 Optic 刻畫出一條時空隧道,將過去和未來連成一線,為 1980 年代的經典風華航向未來,打造永垂不朽的時尚模範。此外,PUMA 更找來近期在兩岸三地大鳴崛起的超人氣男星劉昊然擔綱形象拍攝,一襲迷彩復古運動套裝搭配 RS-0 Optic 鞋履,為復古新主流再下街頭新典範。

PUMA RS-0 Optic

PUMA RS-0 Optic 以「汲取過去,展望未來」為整體設計理念,從攝影對街頭風格的影響汲取創作靈感,將反光面料加入鞋款製作,結合現代跑步緩震技術提供舒適機能性;整體鞋身以皮革包覆,搭配反光壓花設計低調放閃;襪套式鞋口除了穿脫方便,也提供跑者更全面的包覆性;橡膠合成材料所製成的鞋底讓 RS-0 Optic 更具支撐力與舒適性。由 PUMA 大中華區代言人劉昊然親自詮釋,以一身黑灰迷彩運動套裝搭配黑銀配色 RS-0 Optic 鞋履,為整體穿搭增添一抹神秘時空的酷帥氣息,引領復刻浪潮結合科技未來,PUMA RS-0 Optic 彷彿探索著無可預知的宇宙光學,神秘卻深具耀眼吸引力。

PUMA大中華區代言人劉昊然親自詮釋 RS-0 Optic

PUMA RS-0 Optic 共推出黑銀及銀白雙款配色,男女尺段皆有販售,將於 10 月 6日於全台 PUMA 指定門市發售。

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Nike攜手菁英運動員為平等無畏的愛喝采 透過運動的愛與能量為世界帶來正向改變

2022-10-31
NIKE路跑新聞綜合話題

2022/10/29台北街頭有著醒目SPORT IS LOVE彩繪的Nike花車,在一片彩虹遊行隊伍中緩緩前進,在2022 台灣同志遊行盛事,為每個勇於展現自我的人全力應援,更用運動凝聚所有人的熱情力量,佔領活動主舞台!Nike攜手台灣女籃傳奇錢薇娟、空手道運動員文姿云、女籃運動員黃品蓁與Nike Master Trainer J-Lin,共同宣告我們為打破不平等偏見與框架的決心,並透過充滿活力的NTC,激勵所有人親身感受運動帶來的愛與能量,一起為平等無畏的愛驕傲喝采,一起打造更平等、更好的未來!

NRC
響應台灣同志遊行20週年,Nike以一連串Be True系列活動表達對不同個體的認同與尊重。

運動和舞蹈讓我感受到快樂

眾多因為「愛」而齊聚的人們,在同志遊行活動當天,不畏風雨地與Nike Master Trainer J-Lin一起盡情舞動,享受運動的單純快樂。熱情無限的J-Lin分享:「運動和舞蹈讓我看見世界的多元與包容性,讓我發自內心地感受到自在與快樂。這是一種最純粹的愛與能量,也讓我有自信展現自我,希望每個人都能嘗試各式各樣的運動,並在運動中找到自信,為自己最真實耀眼的樣子感到驕傲!」。

Nike Master Trainer J-Lin
活動當天與Nike Master Trainer J-Lin一起盡情舞動,享受運動的單純快樂。

運動帶我走出自己的路

空手道運動員文姿云,也曾面對外界刻板印象的質疑挑戰,但她堅持熱愛的空手道運動,走出屬於自己的路,也讓她持續透過實際行動表達對性別平等、多元包容的支持。她說:「我一直相信,沒有人能夠限制我們一定要是什麼樣子,運動帶著我走出屬於我自己的路,讓我認真傾聽自己內心的聲音並追求心中所愛,不要害怕跟別人不一樣!」。

空手道運動員文姿云
空手道運動員文姿云表示,將持續透過實際行動表達對性別平等、多元包容的支持。

愛沒有沒有條件

在2021年正式完成同婚登記的台灣女籃好手黃品蓁,與太太美娜攜手登上Nike舞台,她們兩人證明了純粹真實的愛,擁有能夠扭轉世界不平等的力量。黃品蓁以自己的經驗鼓勵在場所有人:「籃球無條件地接住了我,包容了我的一切,這種愛是沒有條件、溫暖以及積極正向的,而每個人也是可以被愛接住、被愛包容的,希望每個人都能擁有能在重要時刻,奮力接住你的人生夥伴!」。

台灣女籃好手黃品蓁
台灣女籃好手黃品蓁與太太美娜,證明了純粹真實的愛能擁有能夠扭轉世界不平等的力量。

因為運動展開不同的人生

在Nike舞台壓軸現身的,是向來勇於挑戰體制、突破自我的台灣女籃傳奇錢薇娟。當過球員、教練、職業籃球聯盟會長,選過立委、發行唱片、更是現在知名節目主持人,因為運動有了超展開人生的她說:「運動激發了我無限的潛能,也是運動讓我有能力和力量去迎接不同的挑戰。對我來說『運動就是愛,愛就是運動』,而我也將繼續透過各種形式,把運動和愛傳遞給大家。

台灣女籃錢薇娟
台灣女籃傳奇錢薇娟表示,運動激發了我無限的潛能也讓我有能力和力量去迎接不同的挑戰。

用運動打破既有框架

響應台灣同志遊行20週年,Nike在遊行活動前夕,便以一連串Be True系列活動表達對不同個體的認同與尊重,以及對性別平等友善的積極支持,包括與女性專屬球聚WoWo Court合作帶來性別友善的籃球活動,同時藉由NRC跑步活動,與跑者們一起跑過台北著名的彩虹景點,不僅展現對LGBTQIA+族群的支持,更讓所有人真實感受到參與運動的快樂以及改變。

NRC
Nike在遊行活動前夕,藉由NRC跑步活動展現對LGBTQIA+族群的支持。

遊行當天,Nike更號召跑者們展開一場特別的NRC活動,參與的跑者們以接力的形式象徵由所有人團結傳遞運動的愛與能量,終點設在遊行活動現場入口的Nike Be True標語裝置藝術,藉由運動匯集所有人的支持力量,啟發每個人盡情展現最真實的自己。除此之外,Nike也推出期間限定的Nike By You Be True客製Tee服務,讓每個人能夠透過彩虹Swoosh標誌設計為愛應援,並展現自己獨一無二的風格。

NRC
Nike更號召跑者們展開一場特別的NRC活動,象徵由所有人團結傳遞運動的愛與能量。

運動擁有可以打破不同性別、語言、文化的力量,未來,Nike 將持續致力於突破既有的框架,無論是在競賽場上,或是在我們每天生活的日常世界,我們將以實際行動回饋我們所在的社群,啟發更多世代積極投入運動,並為世界帶來正向改變,打造一個更好的運動的未來。

資料提供/NIKE

責任編輯/David

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每日1萬步是一場行銷騙局?科學研究:你該注重的是訓練時間非每日步數

2021-06-17
觀念新知減脂綜合話題

有許多人都習慣配戴智慧型運動手錶,以監測自己每日步數和消耗的卡路里,但每天走到10,000步就能維持體態及身體健康嗎?BBC科學節目日前針對「每日一萬步」進行測試,發現這觀念有可能只是一場行銷的世紀騙局!

走路也是一種運動
每天走1萬步真的可以維持身體健康嗎? ©gppconline

根據BBC中文網的報導,日行10,000能維持身體健康的觀念,是在1964年日本東京奧運會舉辦前夕,有一間公司推出所謂的萬步計(Manpo-Kei)裝置,意思就是行走10,000步計數器,並向許多關心自身健康的民眾進行推廣及行銷,且依據日本一位名為波多野義郎教授所提出「若每日行走步數從4,000增加到10,000能多消耗500大卡的熱量,並讓身體更加健康。」的理論,造就了日行10,000這套的說法。

然而,這個想法的靈感主要來自於行銷的話數而不是科學研究的結果,因此,近期有許多的人便提出「每天步行10,000 步真的可以維持健康?」這樣的問題。一項新的研究表明,你需要每天走 4400 步才能活得更久,接下來就讓我們深入了解這個概念。

專家的說法

根據一些專業學者的說法,人們應該以分鐘而非公里來計算他們的運動量,這句話聽起來好像十分的簡單易懂,但這將翻轉你可能原有的訓練概念;例如你每次都專注於45分鐘的跑步訓練,與你專注於跑5公里的訓練相較之下,跑45分鐘將能為你的長期訓練帶來更好的成效,因此,重點應該是要擺放在運動訓練(步行)的時間上,而不是只注意速度及距離。

智慧型運動手錶
大多數的人都會使用運動手錶來注意每日的運動量及步行數。

研究駁斥10,000步的觀點

根據 2018 年發表在科學報告雜誌(Scientific Reports)上的一項研究指出,同樣的想法也應該運用於步行這項運動,相對來說這也是駁斥了每天步行 10,000 步的流行觀點。專家表示,與流行的觀念相反,每天步行 10,000 步並不是理想的基準,也不是身體健康的準確指標。

另外,根據哈佛大學附屬布里格姆婦女醫院進行並發表在JAMA Internal Medicine醫學雜誌上的研究表示,人們每天只需行走4,400步就可有效的降低死亡風險,穩定在每天7,500步左右就可以。同時,隨著步行運動的習慣養成,每天至少運動20分鐘也是一種保持身體健康的目標之一。

BBC科學節目也特別針對「日行10,000步」與「10分鐘快步健走」哪個運動方式能達到最佳的訓練效果進行研究,研究團隊對於「10分鐘快步健走」的強度解釋,每天必須要以Borg Scale of Perceived Exertion(Borg RPE Scale,博格量表)第六等級能聊天卻無法唱歌的強度,完成3組的10分鐘快步健走。

這項研究的受測者被分為兩組,一組目標為每日走完10,000步,另一組則必須完成每日3組的10分鐘快步健走,同時,每個人身上都配戴運動用監視器,以用來量測受測者的活動量及訓練強度。最後實驗的結果發現,日走10,000步的這組覺得達成目標十分困難,必須要花費很長的時間;而每日3組的10分鐘快步健走這組,不僅覺得可以輕鬆達成之外,還比另一組能多做30%中等或比較劇烈的運動,到底哪個方式可以讓身體比較健康,相信你一眼就能看出來。

結論

看完上述的一些研究報告就可知道,運動與訓練請花費在時間與訓練強度上,而非堅持在每日的步數或公里數,如果你想要讓身體更加的健康,也請在正常步行的設計上再增加20分鐘的鐘等強度運動。

資料參考/BBC、JAMA Internal Medicine、Scientific Reports

責任編輯/David

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