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韓國超夯男團加入Reebok家族 大秀CLASSIC經典系列
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運動訓練的魔力音樂
選對音樂讓運動更輕鬆!推薦10首適合耐力訓練的快節奏音樂
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藝術家 PARRA 帶來別樣藝術合作鞋款
運動星球
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韓國超夯男團加入Reebok家族 大秀CLASSIC經典系列

2018-06-22
話題 綜合 新聞 REEBOK 服裝 生活流行 運動時尚 穿搭指南

韓國大勢男團Wanna One將擔任Reebok亞洲區2018年秋冬的品牌大使。Wanna One的11位成員共同演繹Reebok CLASSIC運動經典系列,下半年將陸續推出多支宣傳影片與形象海報,以「Wanna One’s  Pick」為概念,傳遞出獨一無二的運動經典印象,帶領潮流新趨勢。

韓國超夯男團加入Reebok家族 大秀CLASSIC經典系列

最近以一首《Light》登上音源排行榜的偶像男團Wanna One在全球都擁有眾多忠實粉絲,目前正進行世界巡演。從7月起,Wanna One將以Reebok品牌大使之姿,出現在各大宣傳活動中,更近距離貼近粉絲。在即將釋出的Reebok CLASSIC x Wanna One首波宣傳影片中,有著對粉絲們滿滿的愛與感謝,同時完美詮釋Reebok運動經典系列潮流全新樣貌。

Reebok表示:「我們十分開心可以跟Wanna One這個韓國極具特色的超強男團合作,Wanna One與Reebok CLASSIC運動經典系列都同樣擁有獨一無二且出眾的風格,相信彼此一定可以激盪出充滿正能量又活力十足的火花。接下來,Reebok與Wanna One將共同推出一系列精采活動,非常值得期待。」

人氣團員黃旼炫(左)與姜丹尼爾

關於Reebok CLASSIC

Reebok CLASSIC經典系列掌握經典元素與潮流脈動,持續創新品牌。每位穿著Reebok CLASSIC的人,追求的不僅是單一性的時尚風潮,更要打造與眾不同的風格。透過個性鮮明的品牌代言人為品牌發聲,包括全球時尚指標Victoria Beckham、好萊塢影星Gal Gadot、國際巨星Ariana Grande以及熱愛健身的新生代超模Gigi Hadid、兩位饒舌巨星Future、機關槍凱利 Machine Gun Kelly,他們都代表著Reebok CLASSIC創新並延續經典的精神。Reebok CLASSIC系列是全球運動流行的創造者,旗下包括革命性的InstaPump系列鞋款,透過原創Pump科技創造獨一無二標示性,近年更與各潮流品牌聯名掀起新流行;復刻經典的Club C系列更是復古街頭時尚必備首選。

資料來源/Reebok    
責任編輯/Dama

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選對音樂讓運動更輕鬆!推薦10首適合耐力訓練的快節奏音樂

2020-02-10
無氧運動有氧運動路跑跑步訓練重量訓練綜合話題新知生活流行

在運動訓練的過程中你也習慣聽著音樂嗎?根據一項研究發現,在運動的過程中聆聽快節奏的音樂,可以增加運動的好處並減少感知的疲勞程度,尤其是耐力訓練的過程中。這篇我們將說明為何聽快節奏的音樂可以幫助訓練之外,還推薦10首快節奏的音樂給你喔!

運動訓練的魔力音樂
選對音樂讓運動更輕鬆!推薦這10首適合耐力訓練的快節奏音樂給你。

音樂的魔力

之前的研究,已經證明許多人在運動時聽音樂能獲得一些好處,例如,音樂可以分散身體的疲勞和不適感,並增加在訓練過程肌肉的參與度。然而,音樂的感受是一項十分主觀的過程,無論文化因素或個人喜好都會影響音樂對人的影響,因此,聆聽音樂有著多方面且十分寬廣的感受,例如節奏、歌詞和旋律都能有助於身體不同體驗。所以,到目前為止研究人員還不了解,在運動過程中會影響我們身體的特定音樂屬性,包括哪種音樂最適合增強某些類型的運動,然而,了解這些細節可能有助於釋放音樂的功能,作為運動訓練者發揮全部潛力最好的輔助工具。

邊運動邊聽音樂
一邊運動一邊聽音樂真的可以幫助減低疲勞嗎?

減緩運動疲勞

在心理學之前的一項新研究中首次表明,聆聽較高節奏的音樂可以減少人們在運動中所感覺到的疲勞,並有助於增加運動對於身體的好處,且高節奏的音樂對於步行之類的耐力運動而言,這些效果要比諸如舉重之類的高強度運動更為明顯,研究人員希望這些發現可以幫助人們增加和改善他們的運動習慣。

因此,有研究人員開始著手研究音樂節奏對女性的耐力運動(在跑步機上行走)或高強度運動(使用腿壓機)的影響。他們找來了一群女性分別採用安靜以及一邊聽著不同節奏的流行音樂完成運動,研究人員並記錄了各種參數,包括參與研究的女性對完成運動所需力量意見以及運動時的心率,因為,當身體更高心率正意味著運動對身體健康更為有益。

音樂可以減緩疲勞
音樂可以分散身體的疲勞和不適感,並增加在訓練過程肌肉的參與度。

最後,意大利維羅納大學(Università degli Studi di VERONA)的Luca P.Ardigò教授解釋說,訓練時聽節奏音樂與不聽音樂相比,聽節奏音樂會導致提高心率和降低疲勞感知度;他說:這也意味著這項運動訓練對身體來說似乎不那麼費勁,但對於增強身體健康的方面卻更有好處。

與進行高強度訓練的參與者相比,在完成耐力訓練課程的人來說這些影響就變得更為明顯,這也就表明,進行耐力活動(例如步行或跑步)的人,可能可以透過高節奏的音樂獲得最大的好處。Luca P.Ardigò教授表示,在當前的研究中,我們研究了音樂節奏在運動中的作用,但在將來,我們還希望研究其他音樂特徵(例如體裁,旋律或歌詞)對耐力和高強度運動的影響。

儘管這項最新的研究,僅僅只有小部分的研究數據,但為了能透過「音樂如何影響我們的訓練的細微差別」這樣的研究報告,為所有人用簡單的方式提高運動訓練的成果及身體健康,因此,研究人員也表示將來將會繼續進行更大規模的研究。 因此,下次去健身房進行耐力型訓練時,建議可以嘗試播放快節奏的音樂,看看是否有提升你的訓練成果並降低疲勞度。

推薦10首快節奏音樂

1.Workout music fitness /160bpm

2.Workout Music Fitness /150 BPM

3.Best of music workout /140 BPM

4.Workout Music Fitness Extreme/150 BPM

5.Workout Music Fitness Extreme/150 BPM

6.Workout Music Fitness Extreme/150 BPM

7.Workout music Hits Aerobic/150 BPM

8.Workout music Hits Aerobic/150 BPM

9.Workout music fitness/150 BPM

10.AMM BOX CARDIO/160 BPM

音樂速度

音樂速度一般以文字或數字標記於樂曲的開端,現代習慣以每分鐘多少拍(beats per minute,BPM)作量度單位,這表示一個指定的音符,例如四分音符在一分鐘內出現的次數,BPM的數值越大代表越快的速度。(資料參考/維基百科)

資料參考/mensjournal

責任編輯/David

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藝術家 PARRA 帶來別樣藝術合作鞋款

2018-07-11
配備館穿搭指南鞋子運動時尚NIKE綜合

一切從一個簡單但卻極有壓力的問題開始,“我怎麼才能做出別人從來沒有做過的東西呢?”從這個問題開始,其他挑戰也紛紛展現在Piet Parra面前,這位荷蘭跨領域藝術家正開始他與耐克的Air Max 1最新合作項目。當前的產品受眾是誰?哪些風險可以嘗試?哪些地方可以設計得保守一些?如何平衡不同時代球鞋愛好者的興趣?

藝術家 PARRA 帶來別樣藝術合作鞋款

他感受到的這些壓力可以理解。Parra曾負責設計了Air Max 1史上幾款最受歡迎的配色鞋款(例如,2005年褐石色/珊瑚藍-橡木配色的Air Max 1),而且從上一款產品推出距今已經將近十年了。Parra說道,“就好像有兩個人坐在你的肩膀上觀察你的一舉一動,一個人說,'收藏家會喜歡這個',而另一個人反問,'想像一下17或18歲的青少年,他們根本不了解我之前做過什麼,他們會怎麼看待這個設計?'”

自從2009年上一次與耐克合作設計Air Max 1以來,Parra的作品已經從他為人所知的通過字體設計呈現出來的幽默感轉向了抽象構圖的試驗。他不再單純是一名插畫師/設計師,而是把更多的注意力集中到繪畫和畫廊展覽上。

如果Parra和耐克的首次合作體現在City Pack系列,那麼這次合作可以被定義為City Pack精神的重現,只是設計概念和機遇都更加廣闊了。這種精神可以體現在Air Max 1和Zoom Spiridon鞋身上呈現的城市和鄉村圖案。

“我先把圖畫出來,然後思考'我怎麼才能把一雙鞋融入到這幅圖中呢?'”他說道,“以前我會考慮使用色塊,但是這次我沒有那麼想。我只想設計酷酷的圖案,然後再思考如何把它跟鞋子聯繫起來。”

The Nike x Parra Zoom Spiridon

那麼還有哪些設計是新的呢?

最明顯的是Parra 親友限定版本的Air Max 1去掉了鞋側的Swoosh標誌。“我記得以前我們會用一把小刀刮掉鞋側的圖案,”他說道,“鞋側飾片的空間釋放出來了,所以才有了現在那裡的雲朵圖案。但我還是很擔心人們會去想這個標誌。它的確改變了鞋子的視覺效果。”

去掉Swoosh標誌這一冒險不僅打開了新的可能性,也為Parra注入了推動合作邊界的自信。“不知怎麼的,我感覺現在的自己比職業生涯早期更加自由了,”他說道。

在市售版本Air Max 1和Zoom Spiridon上,Parra設計的花紋延伸到了整個鞋身,且兩雙鞋都帶有藍色Swoosh標誌。正如舊款親友限定版本的球鞋中Parra標誌性的簽名出現在鞋的前掌位置,有趣的是這兩雙鞋則展示了最初標誌的位置。“Spiridon鞋子前面有一個小的Swoosh標誌。第一次看到它的時候我就在想,'太完美了,把小標誌放在那裡,'”Parra回憶道。

Parra親友限定版本AM1省略了一個重要的特徵。

Nike x Parra Air Max 1將於7月21日在NikeLab 、 SNKRS APP(Nike獨門鞋會) 及Nike指定店鋪發售。Nike x Parra Zoom Spiridon 將於歐洲獨家發售。

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

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