2017 ISF世界中學生籃球錦標賽代表隊選拔賽,15日於師大附中體育館舉行。選拔賽宗旨誠如這次活動的精神標語「BEAT THE BEST」擊敗最強 才能成為更強,從中可以看出選手們對勝利的渴望以及對基層運動員的期許,正是這次體育署派隊出征,與世界各國好手切磋交流的最大用意 。
首戰重演今年HBL季軍賽戲碼,能仁家商對決高苑工商。能仁開賽靠著團隊防守壓迫,造成高苑頻頻失誤,上半場以25:13領先高苑;下半場高苑仍無法有效突破能仁的防守,雖然第四節有拉抬氣勢,將比數追近至個位數,但終場仍以15分之差敗給能仁,無法如願報HBL季軍賽之仇。
能仁教練楊政倫對於這次參賽的期待,是為新球季球隊默契的磨合做準備,畢竟這批球員是高一及高二,因此還需要經驗的累積,對這個比賽並沒有甚麼目標,希望且戰且走。楊政倫表示:「防守溝通要再明確一點,進攻選擇可以再更從明一點,但球員們默契並沒有那麼好,希望靠著這個比賽培養默契,畢竟新的球季開始了。」
教練楊政倫曾是能仁的明星控衛,對於隊上主力控衛谷毛唯嘉,楊政倫希望他的能夠再聰明一點,不要做太多多餘的動作,進攻選擇能夠在更明確,節奏掌握能夠更好,很期待他有更好的表現。
緊接著登場的就是由本屆HBL男子組冠軍松山高中出戰東山高中。松山高中三年級後衛高國豪即將畢業,也宣告松山進入「後高國豪」時代,本次參加2017世界中學籃球錦標賽代表隊選拔賽,首戰面對東山高中,黃萬隆教練多以高一、高二的球員上場練兵,雙方拚戰到最後,松山靠著莊家誠關鍵2罰中1,終場以42:41氣走東山。
雙方開賽打得相當激烈,過程中松山中鋒林正嘴唇撞傷退場休息,比賽持續鏖戰到最後1分鐘,東山後衛劉承彥在倒數階段投進底線中距離,將比賽追至41:41平手,松山靠著新任隊長莊家誠關鍵2罰中1,以1分之差氣走東山。
松山面對三年來首度沒有高國豪的比賽,球隊以1分之差擊敗東山,黃萬隆教練不是很滿意球隊的表現,一度在比賽中摔戰術板,黃萬隆表示:「面對沒有高國豪的比賽,這是第一場比賽,希望大家能夠把高國豪的得分、防守扛下來,新的球季重新出發,防守做好,莊家誠等球員都要把棒子接下來。」
至於林正以及105學年度HBL新人王林勵,黃萬隆教練對他們有所期待,黃萬隆表示:「林正才剛開始,畢竟他的經驗還有個人技巧都不是很夠,希望能夠再多加強,今天會受傷表示他不夠專注,防守要加強;至於林勵,基本動作還有控球技巧都還要更加強,畢竟他剛要升高二,很多的防守觀念要再更正確。」
面對這個錦標賽,黃萬隆教練表示參加每個比賽都想贏,也希望能夠獲得代表權,但是因為球員還沒進入狀況,而且賽制的關係,一節只有8分鐘,大家輪替的時間不夠,大家還要多加磨練。
東山教練廖覎鋕則希望能夠帶隊出國比賽,因此今天會讓主力白曜誠多打,很可惜還是輸給松山。
2016年是戴資穎成熟蛻變的一年,生涯首度封后,成為台灣首位羽球「世界球后」。究竟是什麼樣的力量,讓資穎在2016年登上世界球后的頭銜呢?
2015年、資穎在比賽過程中,經常因過多失誤,且腳傷也影響比賽節奏,大都止步於八強或四強賽,並沒有在國際大賽中拿到任何冠軍頭銜;對小戴來說,或許2015年並不是她的年。
時間拉回2015年11月,當時的資穎,比賽中常因救球造成腳受傷、也對體重較無觀念;經過國訓中心運動科學處營養師潘奕廷的提醒,小戴決定瘦身,因此在2016年賽季前的3個月利用休兵期間來調整;之後的資穎身體更輕巧靈活,場上配合她刁鑽的球路,確實讓我們看到嶄新的資穎。
此外針對小戴長途比賽的疲勞問題,且羽球比賽經常遇到無法準時開打;運動科學在營養補給上給予協助,針對幫助資穎減少疲勞感,賽前、訓練中準備不同類型的營養品補給。這些營養補給品,讓小戴在比賽時可以毫無保留的全力以赴。潘奕廷也說,安全、無運動禁藥疑慮的營養補給是首要課題。
體能方面,中心體能訓練師黃呈原也透過BOD POD身體組成測量儀器,協助小戴改善身體組成數據;再搭配小戴打球的特性,從力量及敏捷能力做強化。在個人化的訓練課表,非賽季期間,以增加上下肢的最大肌力為主;比賽期以維持所需的爆發力、肌力與肌肉量,更貼近選手不同時期所需的體能。
黃呈原笑說,小戴以前是不折不扣的「肉雞」,不喜歡做重量訓練,看到他就想逃。
讓小戴登上世界球后的秘密武器之一,是核心訓練。體能訓練師林泰祐,強化了核心控制與穩定能力,幫助小戴更有效率的執行上肢揮拍動作或下肢移動步伐。林泰祐說,穩定的核心肌群協助軀幹,扮演有效傳遞力量的角色。
透過國訓中心運動科學處協助,中心體能訓練師評估了資穎的核心穩定能力,並依據資穎當時體能狀況與羽球動作特殊性,給予適當訓練處方,漸進式的增強核心能力,以應對整年度高強度的超級系列賽及奧運賽事。
2016年戴資穎個人成績
● 印尼公開賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 台北公開賽冠軍(黃金大獎賽)
● 香港公開賽冠軍(超級系列賽)
● 超級系列賽總決賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 馬來西亞公開賽亞軍(頂級超級系列賽)
● 丹麥公開賽亞軍(頂級超級系列賽)
資訊、圖片來源:國家運動訓練中心