一雙好的跑鞋是入門開跑不可或缺的裝備,為了持續提供跑者舒適腳感,adidas自跑步社群團體中蒐集跑者需求與反饋,打造專為自主訓練或短距離路跑所打造的全新Supernova跑鞋,結合品牌BOOST 與BOUNCE中底科技,帶來優越的緩震回彈與舒適度,幫助跑者邁出重要的第一步,突破自我設限,能量滿載穿梭城市街道!
adidas Supernova 跑鞋結合品牌兩大旗艦中底科技,跑鞋前段搭載 BOUNCE 中底,成就卓越的穩定腳感,後段 BOOST 中底則賦予雙足柔軟回彈的緩震效果;工藝式網布鞋面帶來極佳透氣和支撐性之餘,更有高達 75% 的鞋面材質是使用回收塑料循環再造的 PRIMEGREEN 紗線所打造,暢跑同時也為環境保育盡一份心力。鞋底則採用耐磨橡膠大底局部強化抓地力,期許以高性能的跑鞋幫助更多初階跑者踏上起跑線、輕鬆開啟跑步訓練計畫,充分享受跑步所帶來的舒暢感受。
adidas Supernova跑鞋推出多款夏日經典百搭配色,主打配色雪霧白,以簡潔白色鞋身搭配側邊黑色三線標誌,後跟處以一抹俏皮粉色增添鞋款設計亮點,散發活潑輕盈氛圍;玩酷黑款則以不敗的全黑色鞋面貫穿,輔以白色中底交互映襯,設計簡約卻又不失細節,輕鬆駕馭夏季跑道上的運動風格!
adidas Supernova 跑鞋系列即日起陸續上市,欲瞭解更多資訊,請密切關注官方網站。
資料來源/adidas
責任編輯/Dama
在耐力訓練一文中提到,身體的耐力跟「最大攝氧量」與「AT/LT」有關,「最大攝氧量」是在運動時身體能夠吸收的最大氧氣量,最大攝氧量的高低關係到氧氣的有效轉換高低,所以身體最大攝氧量越高,代表運動能力越好。
最大攝氧量的測定,仍舊需要專業的儀器測量與醫師測量,因為這樣的測量是具有相當的危險性存在,所以無法自行測定。測定的方式利用在跑步機上跑步,並戴上氧氣面罩,藉由不斷調高速度,檢驗測試者的攝氧量的最大值。
不過現在的許多的心率表,也開始有測定最大攝氧量的功能,但是這些功能都是經由演算法所「預估」出來的數值,就會因為測試的環境不同,產生誤差。在《心跳率你最好的運動教練》一書中有提供一套測試方式與測驗量表,利用跑步搭配書中的分級量表來「估算」自身的最大攝氧量值,雖然這樣的測試比較簡單,但是仍有 一定的危險性存在。
對於一般人來說,並不需要特地去測身體的最大攝氧量,只需要利用簡單的「安靜心率」與「最大心率」兩項數值,就可以大概了解身體狀況,與訓練狀況,唯有需要往專業運動員邁進時,在考慮前往專業的醫療中心做測定,再利用這些數值安排計畫,才是最恰當的方式。
參考資料