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百萬粉絲超級名模的運動時尚穿搭術
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身體柔軟真的好嗎?深入了解關節過度柔軟譜系障礙帶來的影響
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Reebok ALWAYS CLASSIC集結全球風格人物 創造不受限的永恆經典
運動星球
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百萬粉絲超級名模的運動時尚穿搭術

2018-07-20
配備館 綜合 運動時尚 穿搭指南

運動時尚風從2017吹到2018,現在仍持續延燒中,各大時尚品牌走出戶外跨界運動風,而各大運動品牌也不斷追求外觀與時尚、潮流接軌。現在,無論是你想出門跑步、周末休閒,或是不須穿正裝制服的上班族,都可以大玩運動與時尚的跨界組合。運動星球為你找出8位IG、FB等社群網站上超過百萬粉絲的超級名模,看看她們如何運用自己的專業,穿搭出最時尚的運動風。

百萬粉絲超級名模的運動時尚穿搭術

Gigi Hadid

講到運動時尚,一定要看看曾於2014年獲選為《運動畫刊泳裝特輯》最佳新秀的美國超模Gigi Hadid。高中時期的她是排球校隊隊長和馬術騎師,高中畢業後走上模特兒之路,曾登上《ELLE》、《運動畫刊》、《Paper》、《美麗!》等多本雜誌,並為Reebok的重量級代言人。看她穿上運動短T大露小蠻腰,加上黑色風衣外套讓性感加乘,原來全身運動裝也能這麼時尚!
IG:gigihadid
FB:Gigi Hadid

Gisele Bündchen

世界模特兒史上最富裕的超級名模Gisele Bündchen雖然已退出伸展台,但事業觸角甚廣的她一直都是模特兒界的標竿,對於穿搭的影響力不減。生於巴西的她高中時是排球校隊精英,現在老公又是美式足球運動員Tom Brady,與運動始終有深厚的關係。在運動時尚風中,常見運動服飾和牛仔布料的混搭,看看Gisele穿著色彩明亮的巴西足球隊服,搭件輕鬆的牛仔褲,就能美得有型又陽光。
IG:gisele
FB:Gisele Bündchen

Adriana Lima

巴西超模Adriana是幫維多利亞的秘密與媚比琳品牌代言的知名模特兒,更曾被媒體選為世界上最性感女人之一、People Magazine選為世界上年度100大最美麗女人。對於愛運動的Adriana來說,運動是她最好的保養品,她熱愛拳擊也喜歡跑步,更獨門融合拳擊和舉重進入跑步訓練中。看她的運動照片,就能知道女生如何以素色、簡單的機能性運動衣,也能展現性感的一面。
IG:adrianalima

Chiara Ferragni

Chiara Ferragni是一位義大利籍時尚部落客、模特兒及時尚設計師,並在2009年10月開設自己的時尚部落格The Blonde Salad。Chiara在部落格上主要分享自己的穿衣心得和搭配技巧,每篇文章都用英語和義大利語兩種語言寫成。已有寶寶的她產後身材依然姣好,看她要搭機回義大利看寶寶前的隨興穿搭,上下身全黑的棉質衣褲,加上亮麗的衣服圖紋,顯現女強人的俐落感,又不失身為人母的舒適簡潔。
IG:chiaraferragni

Kendall Jenner

Kendall是美國知名的名媛卡戴珊家族成員,現在才23歲,已是美國電視名人和時裝模特兒,更被時尚雜誌哈潑時尚(Harper's Bazaar)稱為「社交媒體寵兒」。為了維持超模身材,她每天遵守嚴格的計畫飲食、不斷靠健身鍛鍊身材。看她以寬鬆的迷彩束口褲搭配亮色系運動上衣,展現中性氣質,相較於搭配一般素色T恤,更增添可愛活潑感。
IG: kendalljenner
FB: Kendall Jenner

Kylie Jenner

Kylie是Kendall Jenner的妹妹,兩姊妹分別在2014年及2015年被時代雜誌選為全球最有影響力的青少年之一。21歲的Kylie,已有美國電視名人、模特兒、社交名媛、時尚設計師和商人等多重身分,IG粉絲數更超越姐姐衝破一億人。以健身練出豐臀的她擔任PUMA代言人,因為身材好,怎麼穿運動衣都好看,而這套粉紅運動風穿搭,兩截式露出小蠻腰略顯性感,粉紅色襯托年輕可愛,適合擁有好身材的年輕美眉參考。
IG: kyliejenner
FB:Kylie Jenner

Hailey Baldwin

21 歲的美國星二代名模Hailey Baldwin出生於顯赫的演藝世家,還是全球知名歌手小賈斯汀的未婚妻,更被美國知名男性雜誌《Maxim》評為全球最性感的女性第一名。雖然性感,私下的Hailey其實穿著相當中性有型,時尚之外更顯帥氣。身為adidas Originals造型顧問的她身穿整套中性運動裝,但靈活搭配了件超短T,露出她完美腰型,讓帥氣中不失性感。
IG: haileybaldwin

Karlie Kloss

美國超模Karlie Kloss暱稱「KK」,曾任各大高級時裝品牌如Dior、YSL及Donna Karan的代言人,也上過VOGUE及Teen Vogue等雜誌封面,被Vogue法國版列入二千年代的前30名女模特兒。喜歡騎單車、跳芭蕾舞的她同時擁有性感與可愛的特質,看她日常穿著簡單的牛仔褲搭運動風針織衫,腳下踩著低跟短靴,竟沒有一絲違和感,既隨興又有型。
IG:karliekloss
FB:Karlie Kloss​

資料來源/Instagram、Facebook、wikipedia
責任編輯/Dama

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身體柔軟真的好嗎?深入了解關節過度柔軟譜系障礙帶來的影響

2024-12-20
知識庫書摘觀念瑜伽動作綜合

我們身邊有些人擁有超乎常人的能力,而你可能就是其中之一。表面上,這些人看起來像是不起眼的「行走殘骸」。當周圍的人精力充沛、活力無限時,他們卻被疲勞所困住,如同被困在孤島上一般。儘管多年來他們對健康飲食極度注重,卻仍然飽受腸胃問題困擾,比起那些每天都能「順利排便」的朋友們,他們顯得更加無奈。

他們是隱藏的英雄,儘管擁有一整套豐富冥想和呼吸技巧來幫助自己達到內心的平靜,卻仍然要忍受令人產生胃痛的焦慮感並奮力對抗。

身邊是否也有這樣超柔軟的朋友?或者你自己就是呢?!

他們常常被醫生、同儕,甚至整個社會側目而視,讓他們感到自己像是疑病症患者或怪胎。但事實上,他們卻無意識地擁有尚未被發掘的超能力。這些人是患有關節過度靈活譜系障礙(簡稱JHSD 或過度靈活症)的群體,隨著你深入閱讀本書後,你會逐漸明白他們(或許包括你)為何被稱為超人。

什麼是過度靈活症?

過度靈活症是一種譜系障礙,影響約 15% 到 20% 的人口,這比左撇子、身高超過六英尺或擁有第三顆乳頭的人還要常見(由於過度靈活症經常未被診斷或甚至被忽視,所以確切的受影響人數難以掌握)。因此,當你在任何聚會上提起這個話題,甚至是一場滿是醫生的晚宴上,可能會聽到大多數人說:「哇,我從來沒聽說過這個!」(社會上對此障礙疾病的認知缺乏,讓我們感到不寒而慄。)

造成這種現象的其中一個原因,是該疾病的譜系特性難以被人察覺。它不像第三顆乳頭那樣,明顯到每次照鏡子都能清楚看到。此外,譜系障礙對某些人的影響微乎其微,讓他們依然能過著正常健康的生活,而另一些人則可能成為慢性疾病的計時炸彈,面對各種折磨的症狀,說實話,真的非常糟糕。

向EDS 超級英雄們致敬

那些處於過度靈活症譜系最末端的超人,被診斷為埃勒斯- 當洛斯症候群(EDS),他們在生活上面對的情況可能非常嚴重。EDS 是一種極其複雜的疾病,這本書的重點不在於深入探討這類病理的醫學範疇。然而,我們希望藉著這本書向所有患有EDS 的朋友們致以崇高的敬意,因為他們在日常生活中面臨巨大的挑戰,並展現出令人難以置信的勇氣。

EDS 是一種基因突變,會使得身體擁有過度柔韌性,甚至達到極端的程度。這些英雄們經常面臨關節脫臼和骨折、頻繁的瘀傷、內臟和血管問題,甚至有脆弱的眼睛及呼吸困難等多種挑戰,以上所列舉僅是EDS 的其中幾項症狀。

在往下說明之前,我們想對所有患有EDS 的讀者說聲抱歉,因為我們未能給予EDS 應有的關注。或許,如果本書廣受歡迎,我們將獲得資助,為這個被忽視的族群撰寫一本專門的書籍。

辨識關節過度活動譜系障礙

經過深入研究後,多數患有關節過度活動譜系障礙(JHSD)的人,會發現自己在這個譜系範圍內的某個位置。有些人對自己不尋常的症狀感到困惑,而有些人則因為龐大的醫療費用而苦不堪言。

那麼,這些處於過度活動症譜系上不同位置的人,看起來是什麼樣子呢?你是否也是其中之一?你怎麼知道呢?如果你是一名瑜伽老師、舞蹈教練或運動教練,想要保護你的學員免受傷害,你該如何辨識這些人呢?

處於過度活動症譜系上不同位置的人,看起來是什麼樣子?

首先,我們認為「關節過度活動」這個名稱並不準確。個人認為這種症狀應該被稱為「關節過度柔軟譜系障礙」。這個族群最明顯的特徵是……沒錯!你猜對了~超級柔軟。

通常(但並非都是這樣),他們的膝蓋和手肘會過度伸展(超過180 度)。他們可能能夠把肩膀脫臼這件事當作派對上的一個小把戲。甚至在地板上玩桌遊時,能像摺紙一樣把自己對摺起來;或是在上瑜伽課時,他們能把頭放到一些不應該去的地方,還有當他們無辜地挖鼻孔時,手指也可能會向後彎曲。

我們稍後會探討那些看似令人印象深刻的彎曲動作,所伴隨而來的其它症狀。現在,有一點是確定的是:我們的「柔軟家族」要麼就逐漸向譜系惡化的邊緣邁進,要麼是採取必要的措施,讓身體有顯著的改善。在這個譜系上的人,沒有停滯不前的選擇;你要麼在進步,要麼在退化。

我們撰寫這本書是為了那些想要駕馭自身柔軟力量的過度柔軟者,目標不僅僅是管理他們的症狀。我們稱那些患有JHSD 的人為「柔軟族」或「柔軟家族」,他們是這個故事的主角和英雄。因為,他們是正在訓練中的超人。

 

資訊

• 文章摘自墨刻出版-莫克文化《關節過度開展的肌力覺醒 給過度軟Q者的修復訓練與瑜伽指南》一書。

本書內容主要針對關節過度活動性(hypermobility)症狀的患者所提供的訓練指南。

書中分為14個章節,分別闡述了過度活動性症狀的成因,從神經系統、身體肌肉、運動模式等層面探討其影響性。

作者透過生動的文字和有趣得插圖說明,並解釋關節過度活動如何影響平衡、呼吸、腸胃、情緒等層面,並提供相關的練習和改善方法。書中強調運用不同的運動模式,例如力量訓練、呼吸練習、視覺訓練,以及改變生活習慣,以增強肌力、改善身體控制力,並降低痛痛和疲勞等症狀。

這本書將能幫助一般大眾or瑜伽老師or健身教練及醫師,更加認識關節過度活動譜系障礙(JHSD)的族群,並透過書中提供的實用指南,改善其生活品質及創造更舒適安全的運動方式。

• 更多《關節過度開展的肌力覺醒 給過度軟Q者的修復訓練與瑜伽指南》資訊 請點此

 

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Reebok ALWAYS CLASSIC集結全球風格人物 創造不受限的永恆經典

2018-01-23
鞋子穿搭指南運動時尚REEBOK綜合知識庫

Reebok CLASSIC長久以來延續品牌經典元素,貼近潮流脈動,創造與眾不同的運動休閒服飾鞋款。「ALWAYS CLASSIC就是經典」全新品牌活動已正式展開,邀請全球最具創造力的時尚潮流人士與音樂人,共同詮釋四款Reebok CLASSIC經典鞋款與「就是經典」品牌活動意涵 「 我們無需特別定義何謂經典,經典是由我們自己創造。」

Reebok ALWAYS CLASSIC集結全球風格人物 創造不受限的永恆經典

此次「ALWAYS CLASSIC就是經典」品牌活動透過國際巨星Ariana Grande、新生代超模Gigi Hadid、韓國選秀人氣女歌手Somi、美國嘻哈雙人組Rae Sremmurd、美國女歌手Teyana Taylor、美國饒舌歌手Lil Yachty…等多位全球最具影響力的創意工作者重新定義四款Reebok CLASSIC經典鞋款:CLASSIC LEATHER、CLUB C、WORKOUT 以及FREESTYLE,展現Reebok CLASSIC的經典魅力。

新生代超模Gigi_Hadid穿著的 Freestyle 鞋款,以無畏創新精神改變整個運動鞋市場

「ALWAYS CLASSIC就是經典」品牌活動中,國際巨星Ariana Grande、新生代超模Gigi Hadid不僅完美詮釋Reebok CLASSIC經典鞋款,更再強調Reebok CLASSIC的品牌核心價值:「過去與現在沒有界線,所謂經典,永遠不受限。」以此鼓勵每一位追求經典的創意工作者,持續透過各自的音樂或是影像創造,講述獨一無二專屬個人風格故事。

饒舌雙人組RaeSremmurd所穿著的CLASSIC LEATHER系列締造Reebok首雙原創鞋型

自80年代創生的四款Reebok CLASSIC經典鞋款 迄今依然「就是經典」

「ALWAYS CLASSIC就是經典」品牌活動此次透過四款80年代的經典鞋款,傳達悠久品牌歷史與個性態度
  • CLASSIC LEATHER:起源於1983年,是Reebok史上最經典的跑鞋鞋款,經典跑鞋外型,保留復古原創。
  • CLUB C:從網球經典鞋款跨界成為街頭必備鞋款,開創獨特標誌文化。
  • WORKOUT:獨特鞋型搭配特有的側邊支撐設計,跳脫健身鞋款框架,更重新定義了復古潮流文化。
FREESTYLE,第一雙女性有氧專用鞋,以無畏的創新精神改變了整個運動鞋市場。

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