1名67歲男子,長期因左腳踝疼痛而困擾,每走一步就疼痛,嚴重影響日常步行與生活品質。經奇美醫院骨科部主治醫師羅勝彬於門診詳細檢查後,確診為左腳踝退化性關節炎,並伴隨骨刺形成,經進行全人工踝關節置換手術,改善疼痛並恢復關節功能。術後半年,病人恢復良好,不僅行走能力顯著提升,原本疼痛也明顯緩解,順利重返日常生活。
腳踝不適、每走一步就疼痛,小心是退化性關節炎!奇美醫院骨科部主治醫師羅勝彬表示,退化性關節炎並非老年人專利,其中的踝關節退化性關節炎,雖然影響僅約1%人口,發生率遠低於膝關節或髖關節,但與膝、髖關節炎多發生於老年族群不同,踝關節炎的病人年齡層相對年輕,多介於18~44歲之間。
羅勝彬說明,踝關節炎的最常見病因為創傷性關節炎,其中約三分之二的病例與踝關節骨折有關,另三分之一則與慢性韌帶不穩定有關。此外,若本身罹患類風濕性關節炎、痛風等疾病,也有可能引發踝關節炎。
羅勝彬進一步指出,與其他關節退化相比,踝關節炎的病程進展速度較快,從發病到末期階段僅需10~20年,導致病人迅速喪失踝關節功能;然而,踝關節炎患者大多正值青壯年之際,可能對生活及工作帶來深遠影響。
羅勝彬提到,目前針對末期踝關節炎的標準治療方式為踝關節融合術,透過固定踝關節來消除疼痛,適用於較年輕或從事重勞力工作者。但踝關節融合術可能讓鄰近關節過度使用,導致關節炎提早發生,行走時步態改變,尤其在上下樓梯或陡坡時更加明顯;此外,病人術後可能難以進行快走、快跑,甚至蹲踞動作也會受限。
近年來,全人工踝關節置換術逐漸成為踝關節炎的替代治療選項之一,特別適用於年長且生活模式偏靜態的病人。羅勝彬指出,與踝關節融合術相比,全人工踝關節能夠保留關節活動度,使病人在行走時更加自然,減少對鄰近關節的負擔。
羅勝彬說,根據近年來的國際數據顯示,全人工踝關節置換的比例逐年提升,逐漸成為踝關節炎的替代治療選項之一,台灣政府也已於2024年7月起將人工踝關節納入健保給付範圍,讓更多病人得以受惠,幫助擺脫疼痛,重拾行走自由與生活品質。
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為了推廣單車運動,並激發美濃的運動觀光潛力,高雄市政府運動發展局於今日在美濃地區樞紐東九道之驛成功舉辦了一場令人振奮的「美濃約騎派對」。此次活動邀請到了知名運動Youtuber一輪,以及網紅曾晴、醫護鐵人創辦人陳彥良、公路車小馬何航順等,集結了全台數百位熱衷自行車運動的車友們。
早上七點,上百名熱情的車友聚集在風景如畫的旗糖農創園區服務中心前,一同展開這場約騎派對。活動現場可見到高雄市運動發展局局長侯尊堯、旗美在地議員朱信強議員服務處代表的身影,為這場熱鬧的活動加持。
侯尊堯局長在活動中表示,旗美地區是高雄的一片後花園,其農田、山景、溪流、古蹟等特色景點,與市區的景色迥然不同。這次的活動特意規劃了長達21公里的適合親子入門的騎行路線,參與者包括來自屏東的8歲小選手,還有來自台南、屏東等地的一輪粉絲。未來,高雄市將持續在東九區規劃更多中長距離的騎乘活動,深入六龜、甲仙、寶來等地,挑戰自己,感受山城之美。
運動網紅一輪也分享了她對運動安全的深刻體會。儘管她曾嘗試過重機長距離旅行,但鑑於台灣區間測速和路況等問題,自行車仍然是她最愛的運動方式。這次的約騎活動不同於競速賽事,選擇了緩慢的時速低於十公里的騎行方式,讓參與者能夠悠閒地感受途中的風景,並享受運動的樂趣。
醫護鐵人創辦人陳彥良表示,運動本身就有風險,更何況是競技類的運動,山道飆車除了違反公共安全外,不確定的路況更有可能造成自己跟他人的危害,本次與各網紅與運動正妹共同參與,指在推動高雄市的正向運動發展和公益事業。
他期待未來能繼續舉辦類似的活動,激發更多人參與運動,同時也提醒大家在運動中注重安全。關於旗山糖廠農創園區,它不僅是一個歷史悠久的地方,也是一個結合農業和文化的新興景點。遊客可以在這裡體驗到優質的農產品和豐富的農村文化。無論是品味美食、探索歷史、還是享受自然風光,旗山糖廠農創園區都是一個值得探訪的地方。
此次活動的路線總長約21公里,出發點位於美濃知名的旗糖農創園區,沿途經過美濃溪堤岸、瀰濃庄敬字亭、美濃湖的周圍,並穿越美濃東門樓、美濃舊橋、美濃文創中心等特色景點。這條巧妙的路線避開了大型車輛通行的省道,騎行者沿著美濃溪堤岸悠閒騎行,同時感受美濃山區和市區不同的風光。
活動現場還設有豐富多彩的抽獎活動,並在約騎回到旗山糖廠服務中心後續舉辦了《跑騎全台灣:狂飆的十八鐵人》新書分享會及簽書會,吸引了大批粉絲前來參與,使活動充滿了互動和期待。無數車友期待著下一次的約騎活動,熱衷於挑戰自我,並一同體驗美濃的風情。
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資料提供/醫護鐵人
責任編輯/林彥甫