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  • adidas 2018 Sports Base棒球訓練課程登場  王柏融、李宗賢聯手開練
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adidas 2018 Sports Base棒球訓練課程登場  王柏融、李宗賢聯手開練
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一輪的運動日常
一輪的運動日常發起「高雄約騎」,聚集全台騎士揮灑汗水享受自然風光!
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2018「相信有你」亞運新生代籃球好手齊聚 與球迷同樂嗨翻紅館
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adidas 2018 Sports Base棒球訓練課程登場  王柏融、李宗賢聯手開練

2018-08-07
話題 球類 戶外運動 新聞 生活

台灣棒球好手王柏融與李宗賢聯手擔任客座教練,7月30日在台北101旁的adidas 101球場,現場示範並指導UBL大專院校棒球運動聯賽的年輕球員。今夏,位於台北101旁的adidas 101球場變身為「2018 Sports Base運動基地」,為跑步、籃球、棒球等各種項目的運動愛好者,打造體能訓練與專業技巧課程。繼日前楊俊瀚在adidas runners跑步課程中分享訓練心法,王柏融和李宗賢也接下教練棒,分別傳授重量訓練、強化下肢力量的重要。

adidas 2018 Sports Base棒球訓練課程登場 王柏融、李宗賢聯手開練

被稱為「新生代打擊王」的中職好手王柏融在adidas 2018 Sports Base棒球課程中,親自示範打擊姿勢,並公開平日體能訓練的菜單。「大王」王柏融強調揮棒時身體平衡的重要性,也談及年初赴美訓練,回台後特別加強核心肌群的訓練重度,希望藉此提升打擊的穩定性與爆發力。
 
王柏融近期維持不錯的打擊手感,日前刷新中職球員累積生涯500支安打的最快紀錄,王柏融表示:「為了提升打擊表現,我持續加強重訓,之前教練幫我微調打擊姿勢,我也找到適合自己的節奏,期待下半季再突破自我。」王柏融也勉勵年輕選手,加強體能訓練與提升棒球技巧都很重要,只要有毅力與決心,訓練成果會反映在場上的表現。

王柏融從赴美訓練回台後,特別加強核心肌群的訓練重度,藉此提升打擊的穩定性與爆發力

去年奪下「金手套」獎的「花賢」李宗賢傳授場上守備經驗,透過訓練用彈跳球模擬場上的不規則彈跳,能讓手眼協調能力更進階,提升場上守備表現。李宗賢提到,自己在體能訓練上首重強化下肢力量,在守備時可有效提升移位的速度與敏捷性。近期傷癒復出蓄勢待發,李宗賢表示,之前除了復健,也透過體能訓練強化肌肉力量,希望幫助自己在打擊或守備上建立更強的信心,也找到更好的節奏。
 
此外,王柏融與李宗賢也分享平日的體能訓練菜單,並與專業體能教練陳壹豪一起指導來自各校的學生。

李宗賢在體能訓練上首重強化下肢力量,提升守備時移位的速度和敏捷性

adidas每年皆於adidas101球場舉辦Sports Base專業訓練課程,幫助運動愛好者在各種運動領域發揮潛力。今年共推出籃球、跑步與棒球3項專業訓練課程,日前陸續邀請NBA球星James Harden,短跑健將楊俊瀚,以及棒球好手王柏融和李宗賢,將豐富的實戰經驗與體能訓練秘訣親授給台灣年輕運動員。
 
資料來源/adidas    
責任編輯/Dama

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一輪的運動日常發起「高雄約騎」,聚集全台騎士揮灑汗水享受自然風光!

2023-05-11
話題新聞單車戶外運動

高雄澄清湖草地再次迎來熱鬧的景象!全台熱愛騎乘的騎士們近日聚集於此,一同參與由國內最多人追蹤的戶外運動頻道「一輪的運動日常」所發起的「高雄約騎」活動,一同揮灑汗水,享受自然與運動的樂趣。

一輪的運動日常
一輪的運動日常發起「高雄約騎」,聚集全台騎士揮灑汗水享受自然風光!

「一輪的運動日常」在國內擁有相當高的知名度,其內容不只是分享各種運動的技巧,更鼓勵大家一起挑戰高難度的運動項目,並將影片拍攝手法做到真實自然,吸引高達15萬人追蹤,是戶外運動圈頗具影響力的KOL之一。今年的「高雄約騎」活動在5月7日於澄清湖草地舉行,現場聚集了上百名熱愛騎乘的騎士,除了享受自然風光,更可品嚐到豐盛的自助餐與烤乳豬美食。

一輪的運動日常
5/7於澄清湖草地舉行的「高雄約騎」活動,現場KOL大紅帽、KOL一輪、醫護鐵人創辦人、DOSUN品牌代表齊聚一堂。(由右至左)

此外,活動現場也設有表演舞台,由表演者為觀眾帶來了動感、溫馨的音樂現場表演。除了一般民眾,高雄市政府運動發展局局長侯尊堯、醫護鐵人創辦人陳彥良、台灣鐵人賽事安全協會理事長趙寓宏、台灣鐵人賽事安全協會總幹事呂榤晉以及台南市知名YouTuber「Josh」也應邀出席此次活動,與大家一同享受運動的樂趣。

高雄約騎
「高雄約騎」現場聚集了上百名熱愛騎乘的騎士。

「高雄約騎」活動不僅讓騎士們能夠揮灑汗水,也為大家帶來了一個難得的交流平台,期待透過這樣的活動,能夠鼓勵更多人加入戶外運動的行列,享受運動生活帶來的健康與快樂。

資料提供/醫護鐵人

責任編輯/林彥甫

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2018「相信有你」亞運新生代籃球好手齊聚 與球迷同樂嗨翻紅館

2018-09-05
賽事話題新聞籃球球類

2018「相信有你」球迷見面會在9月4日晚間於台北體育館全面引爆,超過百位球迷共襄盛舉。亞運新生代籃球好手陳盈駿、胡瓏貿、周儀翔、彭詩晴、黃聰翰、簡祐哲、周暐宸、曾祥鈞齊聚,現身分享亞運征戰期間的故事和經驗,與球迷重溫亞運的感動時刻,並藉此機會感謝球迷的支持與鼓勵。

2018「相信有你」亞運新生代籃球好手齊聚   與球迷同樂嗨翻紅館

中華男、女籃在本屆亞運賽會皆取得第四名的成績,男籃更是創下48年以來,再度闖進亞洲四強的紀錄。男、女籃全隊凝聚一心,相信隊友、相信教練,每一場比賽拼戰的精神和態度,更是感動全台球迷,即使在銅牌戰落敗,仍贏得球迷的尊重和掌聲。

陳盈駿與全場球迷自拍

「台灣隊長」陳盈駿提到,亞運期間全隊一起克服艱辛的練球環境,適應當地的食物和空氣品質,為中華隊努力設下目標,隊友彼此團結在一起,只有有人倒下,就馬上會有人挺身而出。很開心最後不只打出讓球迷感動的比賽,也再次闖進四強寫下歷史。   本屆亞運拼勁十足、態度滿分的胡瓏貿也說,全隊凝聚在一起,就算迎戰中國隊落後20幾分的情況下,在時間歸零前,仍相信中華隊會贏、相信隊友會一起拼回來。雖然最終比賽結果不如期待,但積極奮戰的表現,已經讓球迷大呼感動。

籃協理事長與八位球員合照

雖然亞運期間培養出深厚的情誼,不過接下來快問快答時間,球員間爆料毫不留情。簡祐哲爆料周暐宸打完比賽秒睡、甚至還會打呼,但周暐宸則是委屈直喊「比賽很累」!陳盈駿也偷偷爆料室友陳冠全,雖然沒有什麼怪癖,但卻很喜歡「上下其手」。     球員也透過摸彩的方式,「欽點」出幸運球迷一起大玩籃球互動遊戲,為了替球迷謀福利,胡瓏貿和周儀翔比誰最會「接」球,陳盈駿和彭詩晴兩大後衛則是互尬運球功力。球員使出渾身解數,彭詩晴更大跳海草舞,逗樂全場球迷。

中華民國籃球協會理事長謝典霖也到場力挺,肯定球員在亞運的精彩表現,不僅為台灣籃球寫下新頁,同時也找回台灣球迷的信心。謝理事長進而勉勵球員,未來繼續相信自己、相信隊友、相信彼此,創造更好的成績。

資料來源/引爆運動訓練
責任編輯/妞妞

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