台灣棒球好手王柏融與李宗賢聯手擔任客座教練，7月30日在台北101旁的adidas 101球場，現場示範並指導UBL大專院校棒球運動聯賽的年輕球員。今夏，位於台北101旁的adidas 101球場變身為「2018 Sports Base運動基地」，為跑步、籃球、棒球等各種項目的運動愛好者，打造體能訓練與專業技巧課程。繼日前楊俊瀚在adidas runners跑步課程中分享訓練心法，王柏融和李宗賢也接下教練棒，分別傳授重量訓練、強化下肢力量的重要。

被稱為「新生代打擊王」的中職好手王柏融在adidas 2018 Sports Base棒球課程中，親自示範打擊姿勢，並公開平日體能訓練的菜單。「大王」王柏融強調揮棒時身體平衡的重要性，也談及年初赴美訓練，回台後特別加強核心肌群的訓練重度，希望藉此提升打擊的穩定性與爆發力。
 
王柏融近期維持不錯的打擊手感，日前刷新中職球員累積生涯500支安打的最快紀錄，王柏融表示：「為了提升打擊表現，我持續加強重訓，之前教練幫我微調打擊姿勢，我也找到適合自己的節奏，期待下半季再突破自我。」王柏融也勉勵年輕選手，加強體能訓練與提升棒球技巧都很重要，只要有毅力與決心，訓練成果會反映在場上的表現。

去年奪下「金手套」獎的「花賢」李宗賢傳授場上守備經驗，透過訓練用彈跳球模擬場上的不規則彈跳，能讓手眼協調能力更進階，提升場上守備表現。李宗賢提到，自己在體能訓練上首重強化下肢力量，在守備時可有效提升移位的速度與敏捷性。近期傷癒復出蓄勢待發，李宗賢表示，之前除了復健，也透過體能訓練強化肌肉力量，希望幫助自己在打擊或守備上建立更強的信心，也找到更好的節奏。
 
此外，王柏融與李宗賢也分享平日的體能訓練菜單，並與專業體能教練陳壹豪一起指導來自各校的學生。

adidas每年皆於adidas101球場舉辦Sports Base專業訓練課程，幫助運動愛好者在各種運動領域發揮潛力。今年共推出籃球、跑步與棒球3項專業訓練課程，日前陸續邀請NBA球星James Harden，短跑健將楊俊瀚，以及棒球好手王柏融和李宗賢，將豐富的實戰經驗與體能訓練秘訣親授給台灣年輕運動員。
 
資料來源／adidas    
責任編輯／Dama

越來越多人喜愛透過運動，去認識一座城市。今年5/6~5/7即將第三年舉辦的「2023 Marechal LAVA Tour de Pingtung 英友達環屏東自行車挑戰」，將會帶領大家進行一場「國境之南」的騎乘之旅！

用雙輪把山海美景盡收眼底

「2023環屏東自行車挑戰」於屏東縣舉辦兩日自行車活動，首日由大鵬灣青洲灣出發， 經由具有幸福公路之稱的縣道 185 線「沿山公路」自行車道，一路向南往車城濱海景觀公路、福安大橋、龜山大橋，將墾丁海景風光一覽無遺；接著挑戰 CNN 選定世界12大美景的高點「關山」 ，再回到墾丁福華渡假飯店享用豪華自助餐。

第二日由墾丁福華渡假飯店出發，沿著台 26 線，經由台灣最南端後再往北挑戰旭海、牡丹、枋寮等知名景點，並經過屏東地標的大鵬灣跨海大橋，最後回到青洲灣，結束本日的挑戰。兩日將騎過屏東線具有代表性之山際線、海際線，用雙腳把美景盡收眼底。

 

屏東特色美食 一次享用

除了騎車感受美景，更不能忘了享用美食！這次的特色補給納入了屏東特色名產，如位於車城福安宮內的「石川綠豆蒜」、濕潤的蛋黃帶著鹹香滋味的「鹹鴨蛋」、扎實綿密的「阿品芋粿」，以及排灣族傳統美食「吉拿富」等，豐盛補給更讓選手直呼：「練腿力更要練胃口！

質感報名好禮

「2023環屏東自行車挑戰賽」本次的主視覺以金色線條勾勒，呈現出在夕陽映照下，屏東的山與海光芒熠熠之景，騎士享受吹拂在臉上的風。此款主視覺延伸到報名禮的設計。丈青色為底的報名紀念 T-Shirt，鑲上金色主視覺 logo 是最百搭的款式；設計質感的「輕量斜背袋」能裝手機、鑰匙等小物，讓人自如穿梭於城市與自然之中；另外，參加兩日組的選手將能額外獲得「紀念水壺」與「16 合 1 自行車工具組」，是騎車的最佳配備。

憑東港住宿體驗傳統工藝文化

為感謝選手報名「2023 Marechal LAVA Tour de Pingtung 英友達環屏東自行車挑戰」活動，協辦單位「交通部觀光局大鵬灣國家風景區管理處」特別規劃「免費體驗魚線椅DIY活動」，凡報名參加之選手，憑5月5-7日期間東港地區住宿憑證，就能體驗老船長的編織心法「魚線椅」，深度認識屏東傳統工藝文化。

「2023 Marechal LAVA Tour de Pingtung 英友達環屏東自行車挑戰」現正報名中，一起用雙腳認識屏東吧！

2023 Marechal LAVA Tour de Pingtung 英友達環屏東自行車挑戰

第一日

●時間：2023年5月6日（六）

●起終點：大鵬灣青洲灣 – 墾丁福華渡假飯店

●總公里數：121 公里

第二日

●時間：2023年5月7日（日）

●起終點：墾丁福華渡假飯店 – 大鵬灣青洲灣

●總公里數：150 公里

2023 Marechal LAVA Tour de Pingtung 英友達環屏東自行車挑戰-活動報名

 

資料提供／台灣鐵人三項股份有限公司

責任編輯／林彥甫

在歐洲，有所謂揹老婆比賽的習俗，其起源於芬蘭當地古代搶婚的風俗。男方往往要到鄰村「搶」女背回自家，才能贏得婚姻。今天，該比賽已擴展到世界範圍。其中如每年10月哥倫布日所在緬因州舉行的北美揹老婆大賽就頗為有名，獲勝的夫妻可以獲得與老婆相同體重數的啤酒與5倍的美金。

在今年的揹老婆比賽中，由略特．史托瑞（Elliot Storey）和吉雅娜．史托瑞（Giana Storey）以59.18秒，完成254公尺障礙路線，擊敗其他43對佳偶，拿下第17屆揹老婆比賽冠軍。同時他們明年也將前往芬蘭，參加世界錦標賽。

這個比賽主要有三個障礙需要克服。第一關是須通過90公分高的厚木頭坎。第二關則是一個泥濘的水坑，必須想辦法用雙腳走過這裡，老婆的重量再加上黏膩的腳，許多人因為這關而摔個四腳朝天，害得老婆掉進泥水中，相當狼狽。最後是120公分高的軟砂堆土，就像越野賽的概念，要用盡全身的力量，才能順利通關。

過程中不僅好笑，也有許多感人與浪漫的時刻。

Eric Lizotte and Talia McKay是一對新婚夫妻，參加比賽是他們結婚的第二天，所以Eric在揹Talia的時候，顯得格外小心，深怕自己心愛的老婆受傷了呢！

在終點線更有意想不到的驚喜，Alex Gauvin突然單膝下跪向交往多年的女友Casey Maynard求婚，只見女友眼眶泛淚，並表示他們是最幸福的野生情侶，開心答應男友Alex的求婚。

不過隨著時代的演變，如今的揹老婆比賽已經不需要是真正的夫妻關係，或是男人背女人，只要雙方願意即可。所以若想試試自己的體力，不妨參加一次，是一個很特別的經驗。