• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • adidas 2018 Sports Base棒球訓練課程登場  王柏融、李宗賢聯手開練
1
adidas 2018 Sports Base棒球訓練課程登場  王柏融、李宗賢聯手開練
2
NIKE發表KEVIN DURANT第十二代簽名鞋:KD12
3
Jordanne While:「我以輪椅網球為傲!」
運動星球
運動星球

adidas 2018 Sports Base棒球訓練課程登場  王柏融、李宗賢聯手開練

2018-08-07
話題 球類 戶外運動 新聞 生活

台灣棒球好手王柏融與李宗賢聯手擔任客座教練,7月30日在台北101旁的adidas 101球場,現場示範並指導UBL大專院校棒球運動聯賽的年輕球員。今夏,位於台北101旁的adidas 101球場變身為「2018 Sports Base運動基地」,為跑步、籃球、棒球等各種項目的運動愛好者,打造體能訓練與專業技巧課程。繼日前楊俊瀚在adidas runners跑步課程中分享訓練心法,王柏融和李宗賢也接下教練棒,分別傳授重量訓練、強化下肢力量的重要。

adidas 2018 Sports Base棒球訓練課程登場 王柏融、李宗賢聯手開練

被稱為「新生代打擊王」的中職好手王柏融在adidas 2018 Sports Base棒球課程中,親自示範打擊姿勢,並公開平日體能訓練的菜單。「大王」王柏融強調揮棒時身體平衡的重要性,也談及年初赴美訓練,回台後特別加強核心肌群的訓練重度,希望藉此提升打擊的穩定性與爆發力。
 
王柏融近期維持不錯的打擊手感,日前刷新中職球員累積生涯500支安打的最快紀錄,王柏融表示:「為了提升打擊表現,我持續加強重訓,之前教練幫我微調打擊姿勢,我也找到適合自己的節奏,期待下半季再突破自我。」王柏融也勉勵年輕選手,加強體能訓練與提升棒球技巧都很重要,只要有毅力與決心,訓練成果會反映在場上的表現。

王柏融從赴美訓練回台後,特別加強核心肌群的訓練重度,藉此提升打擊的穩定性與爆發力

去年奪下「金手套」獎的「花賢」李宗賢傳授場上守備經驗,透過訓練用彈跳球模擬場上的不規則彈跳,能讓手眼協調能力更進階,提升場上守備表現。李宗賢提到,自己在體能訓練上首重強化下肢力量,在守備時可有效提升移位的速度與敏捷性。近期傷癒復出蓄勢待發,李宗賢表示,之前除了復健,也透過體能訓練強化肌肉力量,希望幫助自己在打擊或守備上建立更強的信心,也找到更好的節奏。
 
此外,王柏融與李宗賢也分享平日的體能訓練菜單,並與專業體能教練陳壹豪一起指導來自各校的學生。

李宗賢在體能訓練上首重強化下肢力量,提升守備時移位的速度和敏捷性

adidas每年皆於adidas101球場舉辦Sports Base專業訓練課程,幫助運動愛好者在各種運動領域發揮潛力。今年共推出籃球、跑步與棒球3項專業訓練課程,日前陸續邀請NBA球星James Harden,短跑健將楊俊瀚,以及棒球好手王柏融和李宗賢,將豐富的實戰經驗與體能訓練秘訣親授給台灣年輕運動員。
 
資料來源/adidas    
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

NIKE發表KEVIN DURANT第十二代簽名鞋:KD12

2019-03-19
鞋子NIKE籃球球類配備館

每一款KD 鞋都是以平衡鞋子的舒適性和回饋性著稱,為實現這個目標,KD12 一改傳統鞋類的構造,將經常被忽視的元素轉變為提升性能的關鍵點。而這個元素就是:中底布。Nike籃球資深鞋類創意總監張傳禧(Leo Chang)說:“中底布是球鞋結構中的無名英雄。過去幾十年來,中底布的運用方式幾乎沒有變化,然而正是它的存在將雙腳與緩震氣墊分隔開來。”

NIKE發表KEVIN DURANT第十二代簽名鞋:KD12

但中底布所提供的鞋面結構與支撐是有限的。因為它沒有其他作用,中底布的存在阻斷了運動員與球鞋緩震氣墊的接觸。但是張傳禧和Nike工程師們藉由將全掌Air Zoom 氣墊與鞋面進一步連接,提升了氣墊在球鞋上的地位。來自製造、設計和測試領域的專家們齊力合作找到了更好的解決方案。例如:擁有精準工藝、負責中底布縫合的鞋子工廠製造商幫忙確定了氣墊在什麼部位需要靈活性。類似於KYRIE 5 中氣墊的凹槽紋路設計也應用在KD12 的Air Zoom 氣墊上,使其能夠順應穿著者的運動方向彎曲。

什麼是中底布?中底布是一層薄薄的紡織物,通常夾在鞋墊下面、中底上方 ,它提供鞋面的結構、支撐和塑形

張傳禧說道: “因為中底布的大小決定了鞋子的尺寸,所以從男生尺寸US7 到Kevin Durant所穿著的尺寸US18,每大半個尺碼的KD12 都有一個對應的氣墊。這也是Nike調整氣墊尺寸範圍的進一步努力。讓穿著KD12 的每個人都有更加適合自己的配置。”

張傳禧的KD12 手稿

KD12 ‘90’s Kid’ 將於4月1日率先在Nike.com 和Nike指定零售店發售。 黑白配色的KD12 ‘The Day One’ 配色將於4月7日在Nike指定店點發售。

分享文章
運動星球
運動星球

Jordanne While:「我以輪椅網球為傲!」

2016-09-09
網球奧運故事里約殘奧球類話題

Jordanne While(喬伊斯·懷莉)患有遺傳性的先天性成骨不全症,在3歲時就開始接觸網球,而當時懷莉透過她的父親首次開始接觸輪椅網球。

「我開始接觸網球,是因為我爸爸也是坐在輪椅上打網球 ,我當時只是有模有樣的在學他,沒想到越來越覺得有趣,爸爸實際上是我的教練,一直教導我到12歲,直到現在我一直很熱愛網球,因為我覺得這項運動是具有挑戰性的,我以輪椅網球為傲。雖然我患有先天性成骨不全症,但這不能阻止我對網球的熱愛,而且Andy Murray(安迪·莫瑞)一直以來都是我的偶像!」懷莉說道。

Jordanne While ©getwestlondon.co.uk
Jordanne and Murray ©wimbledonguardian.co.uk

先天性成骨不全症

先天性成骨不全症 Osteogenesis Imperfecta (OI),又稱脆骨症、嚴重患者俗稱為「玻璃娃娃」。

成骨不全症指的是一種因先天遺傳性缺陷而引起第一型膠原纖維病變,造成骨骼強度耐受力變差而容易脆弱骨折的疾病。男性女性受侵犯的機率大約相同,統計上每二萬個生產會有一個,成骨不全症根據遺傳基因或骨骼脆度及骨骼系統外的表徵一般分成四型( Sillence classification I-IV),另外比較細的分類會分到八型。

開啟網球生涯

懷莉在12歲的時候才正式開啟網球生涯,短短2年的時間,她贏得了單打以及雙打的輪椅網球比賽,當時大家還稱她為—網球女孩。

14歲時成為英國史上最年輕的輪椅網球冠軍。16歲時成為世界青年冠軍,然後又繼續創造歷史佳績,在2006年懷莉的比賽成績已上升從112到排名48,2014年贏得輪椅網球四大滿貫,還榮獲三個獎項,「英國輪椅網球協會獎」以及「進步最快的女選手獎」和「年度最佳球員獎」。

Jordanne Whiley ©telegraph.co.uk

「我的病是遺傳來得,我爸爸給了我和我同父異母的妹妹也是如此的基因,但我並沒有埋怨我的家人。我花了很多時間在醫院治療。我大約動了10次手術去矯正我的腿,症狀才慢慢好轉。我曾經有一次打破了我的骨頭,那次真的是巨痛無比,你們無法想像有多痛,感覺肉裡面有許多玻璃在刮我的身體。有的時候真的很痛苦,還會被同學嘲笑自己的骨頭像嬰兒般如此脆弱,當我半夜哭泣時,爸爸總會知道我在難過什麼並且給我鼓勵,但沒有這種病魔侵襲,不會有今天堅強的我。」懷利說道。

Jordanne and her father ©getwestlondon.co.uk

懷莉:「 “網球改變了我的生活,它也可以改變其他人的生活!“網球讓我更加自信,它讓我能代表我的國家參賽,並讓我的國家以我為榮,你們也可以像我一樣努力,只要你們想的話。就算與一般人不同,我還是能在運動場上展現自我,但最重要的是,要保持快樂的生活下去,而我現在即將在2016里約殘奧會上發光發熱。」

懷莉在Twitter很開心要迎接2016殘奧會。

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務