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  • 全新 NIKE CITY READY 女子系列引爆未來運動風!
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全新 NIKE CITY READY 女子系列引爆未來運動風!
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高齡夢想市集11/10師大登場 千名銀髮族齊舞「萬歲操」
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地主棒球隊8局扣倒墨西哥 周一力拚第5名
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全新 NIKE CITY READY 女子系列引爆未來運動風!

2018-08-16
配備館 綜合 NIKE 運動配備 服裝 穿搭指南

Nike City Ready 系列的推出,標誌著耐克女子系列的全力啟動。這一系列由耐克女子資深創意總監Maria Vu 率領的一支由女性設計師組成的團隊傾力打造,兼備耐克的前瞻性創新和定向設計。

全新 NIKE CITY READY 女子系列引爆未來運動風!

“Nike City Ready Motion Adapt運動內衣代表著我們對女性運動員的承諾,”Maria Vu解釋道:“我們的挑戰在於如何利用強大的運動自適應(motion adapt)科技,並將它和具有革新性的審美風格相結合,使產品兼具時髦與性能。”

同樣的設計理念還應用於整套系列,包括運動內衣、套頭衫、長褲等。

Nike City Ready 系列長褲採用長拉鍊設計,為你塑造多種風格造型,包括可從中部打開拉鍊,進入內部口袋。

Nike City Ready系列的Motion Adapt運動內衣以女性形體曲線為設計靈感,版型時髦又能夠滿足女性運動員的需求。Nike City Ready緊身褲採用高性能材質製作,易透氣,弧形腰帶和彎曲線縫設計凸顯女性的身體曲線美。

Nike City Ready系列的Motion Adapt運動內衣

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

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高齡夢想市集11/10師大登場 千名銀髮族齊舞「萬歲操」

2018-11-07
活動伸展高齡綜合話題

台灣高齡化速度堪稱世界之冠,台北市更是六都中「最老城市」。國立台灣師範大學這周六(10日)將舉辦「高齡夢想市集」,屆時將有上千位台北市銀髮族齊聚,一起高喊「高齡健康宣言」、舞動「萬歲操」,同時學習台灣獨創的「多裂肌脊椎保健運動」,讓長者能自行用運動保護脊椎健康。活動另設上百個攤位呈現「高齡共行、青銀共學、社區共好」成果,將有多位60歲長者陪伴著他們80多歲父母到場,一起分享長壽健康秘訣。

高齡夢想市集11/10師大登場 千名銀髮族齊舞「萬歲操」(圖為第一屆活動現場,由師大主辦單位張少熙學務長致詞)

千位長者齊聚  用運動為健康把關

教育部補助營造高齡友善社區計畫,臺師大於11月10日再次擴大舉辦「高齡夢想市集」,邀請超過1,000位台北地區的長者齊聚市集尋寶。當天有國際聲樂家簡文秀為活動揭開序幕;接著,參與長者共同進行「高齡健康宣言」、舞動「萬歲操」,並一起完成「心手相連、社區共好」的圖像。

活動也邀請到近期出版全球第一本多裂肌訓練專書《多裂肌脊椎保健運動》的作者楊琦琳老師,現場教長者們用簡單動作訓練脊椎深處的多裂肌,遠離日常痠痛困擾。

高齡夢想市集第一屆,楊琦琳老師現場教學多裂肌脊椎運動 ©楊琦琳

此外,主辦單位規劃了包含「身心樂活」、「休閒樂活」、「運動樂活」以及「創藝樂活」等四大主題共100餘市集攤位,成為全國首創以社區高齡者為主體所舉辦的綜合嘉年華會。

楊琦琳老師為全球第一本多裂肌訓練專書《多裂肌脊椎保健運動》作者
第一屆高齡夢想市集多裂肌脊椎運動教學現場

北市兩年後每5人就有1名老人  臺師大推高齡友善社區運動班

依據行政院內政部公布全國65歲以上老年人口占總人口比率,今年3月底已達14.05%,台灣正式邁入「高齡社會」。台北市的老年人口比率更是遠超過台灣平均,高達16.36%,居六都之冠。根據台北市民政局最新統計,預估2020年北市將從「高齡社會」邁入「超高齡社會」,也就是平均每5人就有1位老年人!
 
高齡夢想市集計畫主持人張少熙教授指出,高齡者的健康不能僅有單一面向的照護,而是以更高層次、更多元的角度切入,同時照顧高齡者的身體健康、心理與人際互動的健康品質。
臺師大持續積極與在地社區連結,以社區高齡者多元需求為基礎,規劃高齡者健康促進全方位方案;並引導師大師生進入社區場域及高齡者據點,運用專長促進社區共好;同時透過學分學程培養專業人才,為的就是要達到永續發展。

第一屆高齡夢想市集運動現場

參與方案的彩鳳大姐說:「在參加運動班前,都只有做單一項目的運動,像是游泳、桌球,但在運動班後,才明白原來運動可以這麼有趣、多元又好玩」。
 
現年78歲的郁藻大姊參與了藝術文創方案的微型音樂劇公演,她說:「參加銀齡樂活據點的音樂劇課程以及三次公演,豐富了自己的生命經驗,終於譲我的子孫看到阿嬤的快樂,也在跟大學生共同參與藝術的過程,幫助自己更了解不同世代的想法,覺得跟年輕人之間的距離好像縮短了。」

高齡友善社區運動班提供多種類型的運動訓練,也囊括口腔、營養、心理等多面向的課程內容,讓參與的「大朋友」們能夠全方位的學習。

臺師大高齡夢想市集
活動時間   2018年11月10日(六) 9:30-14:30
活動地點   
國立臺灣師範大學校本部體育館周邊(台北市大安區和平東路1段162號)
活動流程   09:30-10:00  夢想市集啟動
                    10:00-10:10  開幕式,貴賓致詞
                    10:10-10:20  高齡健康宣言
                    10:20-10:50  萬歲操及大合照
                    10:50-14:30  市集聯歡博覽會 

資料來源/國立臺灣師範大學
責任編輯/Dama

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地主棒球隊8局扣倒墨西哥 周一力拚第5名

2017-08-27
新聞台北世大運話題綜合棒球球類

2017臺北世大運棒球賽,中華臺北隊27日在排名賽第3戰,再與墨西哥碰頭,地主隊投打發揮,陳明軒7局好投、林立開轟,兩隊打出火氣、三度板凳清空,中華隊以10比0、 8局扣倒墨西哥,28日將力拚第5名。

地主棒球隊8局扣倒墨西哥 周一力拚第5名

中華隊23日比賽輸給南韓、無緣四強,挑戰連霸夢碎,25日開始打5到8名排名賽,首戰與墨西哥交手,以11比1、八局扣倒墨西哥拿勝,26日擊敗俄羅斯,27日再與墨西哥碰頭,爭取排名賽最佳成績。

中華隊派出陳明軒先發,陳明軒預賽時對捷克先發表現亮眼,這場比賽再扛先發,開賽稍微不穩,首局接連被敲兩支安打,但接著連抓下3個出局數、沒有失分,陳明軒越投越順手,總計投7局,被敲3支安打,投出8次三振,有效壓制對手打線。

中華隊張閔勛二局敲出二壘打開啓攻勢,岳東華選到保送,張皓緯遭頭部觸身球,中華隊滿壘時靠著暴投跑回第1分;張皓緯遭頭部觸身球後倒地不起,馬上被擔架抬離場、送醫檢查。

中華隊王正棠打擊也有不錯發揮,單場三安,三局敲出安打、盜上二壘,再靠滾地球、高飛犧牲打,跑回球隊第2分;五局中華隊再起攻勢,靠著陳重羽、王正棠接連安打、保送,攻占滿壘,吳桀睿清壘二壘打,一口氣替球隊再添3分。

中華隊林立6局開轟,再替球隊多添1分保險分;7局下半中華隊攻擊,兩隊打出火氣,三度板凳清空,中華隊單局獲得兩次觸身球、兩次故意四壞保送,墨西哥隊捕手遭驅逐出場,中華隊單局攻下3分,8局拿下第10分,提前結束比賽。

總教練郭李建夫表示,這一場大家狀況都不錯,「陳明軒一開始有點亂掉,後面也越投越好,打擊也有好的發揮」,對於三度板凳清空,郭李建夫表示,一開始是打帶跑戰術讓墨西哥以為是大比分盜壘,接下來幾次近身球衝突,「大家都有把情緒下來,還是要有運動員的精神」。

中華隊27日擊敗墨西哥,將與晚間法國、俄羅斯隊比賽的勝隊爭第5名,排名賽5、6名比賽將於28日晚上6時30分在新莊棒球場舉行,郭李建夫表示,預定由呂彥青先發,「全力以赴」。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

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