各大品牌力推小白鞋百百種，能在鞋潮輩出的市場中屹立不搖，肯定得擁有絕倫無雙的獨到之處，2018秋冬一開季，FILA COURT DELUXE經典小白鞋旋即散發奢華金屬光大放異彩，挾耀眼閃亮光澤，性感再進化！備受眾多韓星潮模青睞的FILA COURT DELUXE鞋款，繼甜品風、水果蘇打兩大系列，深受海內外甜心女孩兒喜愛，本季推出 FILA BOLD SHINY METALLIC金屬光采系列，此系列內外兼備耀眼回歸，鞋面採用超纖維PU皮革，加上採用可拉長身形比例的加厚增高底台，更搭載防臭鞋墊，首次結合潮流彩妝繽紛色展現性感心機。必備的視覺長腿概念，與金屬高調妝容同調閃亮，閃閃發光的點綴，一穿上絕對閃到讓人驚嘆，更是閨蜜姊妹系代表鞋款，絕對是今年秋冬立馬要get的時尚重點！

FILA推出與BOLD SHINY METALLIC金屬光彩鞋履

相信不少鞋控正期待著秋冬必收新色，完全掌握女生對彩妝迷戀般需求的FILA，為歐妮們帶來前所未有的新驚喜，貼心推出小資彩妝迷必收的FILA BOLD SHINY METALLIC「金屬光采」鞋履！結合極致唇釉潤澤、羽毛般輕盈的美豔腮紅、魔幻飛翹睫毛膏等彩妝概念，讓金屬彩妝與足下鞋履同步串連，在小白鞋的鞋舌與鞋跟處暗藏心機，加入奢華耀眼的金屬光皮革飾片，雙腳穿上的瞬間既性感又顯白，顛覆美眉們對小白鞋的甜美感受，肯定是秋冬提升性感氣場的人氣爆款。

FILA BOLD SHINY METALLIC加碼推出五款耀眼迸發玩美色號

FILA BOLD SHINY METALLIC在今年春夏於台韓兩地限量上市#靚銫粉與 #飄鉑藍二色，推出後大獲歐妮們一致稱讚，亮彩帶有金屬光澤的奢華色調，早已在Instagram上燒成一片，FB也收到爆棚的詢問訊息，FILA積極回應粉絲敲碗訊息，非但追加到貨更加碼推出 #鋇果紅/ #粉鍶金/ #鎂豔桃，五色金屬光采耀眼迸發，#靚銫粉/ #飄鉑藍/ #鋇果紅/#粉鍶金/ #鎂豔桃閃耀五款玩美色號將於九月二十日正式於台上市，絕對是亞洲女孩能輕鬆駕馭的大氣場彩妝鞋履，震攝全場超吸睛，百穿不膩好搭配！

官方限定購物網站：http://bit.ly/2CJjEgt
實體服務據點：http://bit.ly/2uvzuEU

FILA 百年品牌傳奇

創始於1911年，FILA沉浸百年義大利織品工藝，堅持原創設計強調質感與材質的融合運用，呈現優雅獨具的運動休閒風格。1973年投入專業運動服飾領域，更持續致力於開發機能質材；FILA所推出的專業運動、運動時尚服飾及鞋款，廣受世界頂尖選手及義式時尚風格愛好者所推崇追求。

資料來源／FILA
責任編輯／妞妞

lululemon長期致力於推動社會對整體身心健康的關注，於6/27日宣佈推出 Together In Stride Studio Week 活動，自8月3日至8月16日，與總共 46間來自全台不同城市的運動場館合作，推出超過250堂課程體驗，開放多達3200人次名額報名，為不同運動需求的顧客提供身心健康課程。 lululemon希望藉Studio Week活動為大家提供更多機會，能夠接觸多樣運動進而發掘自己的興趣，並與親友及本地社群互相交流進步，促進身心健康。

號召全台46間場館

lululemon 深信「一起」運動的力量，適逢 Together In Stride 品牌企劃， lululemon 希望透過不同方式凝聚社群，加深人與人之間的連結，彼此並肩前行，互相激勵啟發。 Studio Week 活動中， 品牌透過自身影響力，號召全台灣46間運動場館，凝聚本地運動社群的力量，為大眾提供瑜伽、功能性訓練、跑步、舞蹈、攀岩、皮拉提斯、動物流等等多項運動課程，希望讓不同程度的大眾都可以有機會享受運動帶來的幸褔感，投入運動！

捐款2大法人單位

Studio Week 活動鼓勵大眾一同成長，一起be well，按照自己的步伐及節奏嘗試多樣運動方式，感受過程中的成就高點、低谷挑戰和艱苦與快樂，突破進步找到屬於自己的身心健康。 lululemon 亦希望動員社群，影響社會，為表示支持並付諸行動， lululemon 台灣今年將從Studio Week的票款收入中捐出新台幣500,000元予兩大法人單位公益團體。分別為財團法人廣青文教基金會，用以支持其平權倡議及社區服務，長期致力於服務身心障礙朋友，並規劃一系列技藝課程等推廣文教；以及，社團法人臺灣彩虹公民行動協會，以支持其致力於推動提倡多元性別議題的認同、理解與尊重。

自6月26日至7月5日，可到這網址登記早鳥優惠，早鳥優惠會於7月10日至11日期間以信件通知以優惠價新台幣800元整購買課程。7月12日起，Studio Week開放大眾報名，可前往活動網站以正價新台幣1,000元整購買課堂。

更多課堂資訊將於活動網站及lululemon 台灣官方社群(Facebook & Instagram)公布。

資料提供／lululemon

責任編輯／林彥甫

戴上口罩運動是否讓運動訓練的困難度也隨之增加？根據《英國運動醫學雜誌》上發表的一項新研究指出，口罩增加訓練困難度的原因是影響呼吸，因此，有些專家就強調訓練的過程中要注意的是時間並非強度。

英國運動醫學雜誌上發表的一項新研究的研究人員發現，在跑步機上劇烈奔跑時戴上布口罩會使運動時間減少14％，最大攝氧量（VO2 max）減少29％。參與研究的人在自我報告中表明，戴著運動口罩時，在較高的運動強度下會出現呼吸急促和幽閉恐懼症。對於這點研究人員給予教練和運動員的建議，當戴上口罩進行運動訓練時，應該要適時的修改運動訓練的頻率、強度、時間和類型。

專家學者的說法

馬里蘭大學醫學系內科醫師Vivek Cherian表示，當你必須要戴著口罩進行運動訓練時，請勿立即進入高強度的訓練節奏內，並需要漸漸的建立一種呼吸的習慣性，這樣才能逐漸的適應不同階段的劇烈訓練。並特別強調，隨著訓練時間及次數的增加，你將會漸漸的習慣戴著口罩季型運動訓練，同時也將自然而然的增加訓練的強度；當前的狀況可將訓練目標由強度轉向耐力，例如跑更長的距離而不是增加跑速，最後也補充說道，與不戴口罩的訓練情況相比，在每次練習或是練習組間的休息時間，必須要設定較長的休息時間為佳。

FAAFP（美國家庭醫師學會會員）預防醫學部首席醫學官Eduardo Sanchez博士說，運動訓練是維持身心健康最佳的方式之一，因此，我們鼓勵人們能從中找尋到安全且舒適的運動方式。

舒適與安全是關鍵

馬里蘭大學醫學系內科醫師Vivek Cherian指出，他建議選擇口罩運動時要注意下列幾點：

1.透氣

2.週邊貼合

3.運動訓練時盡量不要弄濕口罩

同時，他也強調不管你選擇的口罩是哪個品牌，在訓練時都要注意自己的身體感受。

另外，他也提供以下以個建議：

當你感受到身體不適時

1.請立即停止運動及訓練

2.離開人群以便可以安全的取下口罩

並須停止運動訓練的狀況

1.頭昏

2.頭痛

3.胸痛

4.呼吸急促

5.感覺快昏倒

資料參考／YAHOO、CNN

責任編輯／David