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FILA奢華限定同步韓風 新款小白鞋閃耀登場
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第15屆2020愛心獎頒獎典禮
第15屆2020「愛心獎」頒獎典禮共有8人獲獎
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身體的敏捷性關乎你的運動反應?原來這種練習我們從小就都做過
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FILA奢華限定同步韓風 新款小白鞋閃耀登場

2018-09-17
配備館 綜合 FILA 鞋子 運動時尚 穿搭指南

各大品牌力推小白鞋百百種,能在鞋潮輩出的市場中屹立不搖,肯定得擁有絕倫無雙的獨到之處,2018秋冬一開季,FILA COURT DELUXE經典小白鞋旋即散發奢華金屬光大放異彩,挾耀眼閃亮光澤,性感再進化!備受眾多韓星潮模青睞的FILA COURT DELUXE鞋款,繼甜品風、水果蘇打兩大系列,深受海內外甜心女孩兒喜愛,本季推出 FILA BOLD SHINY METALLIC金屬光采系列,此系列內外兼備耀眼回歸,鞋面採用超纖維PU皮革,加上採用可拉長身形比例的加厚增高底台,更搭載防臭鞋墊,首次結合潮流彩妝繽紛色展現性感心機。必備的視覺長腿概念,與金屬高調妝容同調閃亮,閃閃發光的點綴,一穿上絕對閃到讓人驚嘆,更是閨蜜姊妹系代表鞋款,絕對是今年秋冬立馬要get的時尚重點!

FILA奢華限定同步韓風 新款小白鞋閃耀登場

FILA推出與BOLD SHINY METALLIC金屬光彩鞋履

相信不少鞋控正期待著秋冬必收新色,完全掌握女生對彩妝迷戀般需求的FILA,為歐妮們帶來前所未有的新驚喜,貼心推出小資彩妝迷必收的FILA BOLD SHINY METALLIC「金屬光采」鞋履!結合極致唇釉潤澤、羽毛般輕盈的美豔腮紅、魔幻飛翹睫毛膏等彩妝概念,讓金屬彩妝與足下鞋履同步串連,在小白鞋的鞋舌與鞋跟處暗藏心機,加入奢華耀眼的金屬光皮革飾片,雙腳穿上的瞬間既性感又顯白,顛覆美眉們對小白鞋的甜美感受,肯定是秋冬提升性感氣場的人氣爆款。

FILA BOLD SHINY METALLIC絕對是亞洲女孩能輕鬆駕馭的大氣場彩妝鞋履

FILA BOLD SHINY METALLIC加碼推出五款耀眼迸發玩美色號

FILA BOLD SHINY METALLIC在今年春夏於台韓兩地限量上市#靚銫粉與 #飄鉑藍二色,推出後大獲歐妮們一致稱讚,亮彩帶有金屬光澤的奢華色調,早已在Instagram上燒成一片,FB也收到爆棚的詢問訊息,FILA積極回應粉絲敲碗訊息,非但追加到貨更加碼推出 #鋇果紅/ #粉鍶金/ #鎂豔桃,五色金屬光采耀眼迸發,#靚銫粉/ #飄鉑藍/ #鋇果紅/#粉鍶金/ #鎂豔桃閃耀五款玩美色號將於九月二十日正式於台上市,絕對是亞洲女孩能輕鬆駕馭的大氣場彩妝鞋履,震攝全場超吸睛,百穿不膩好搭配!

官方限定購物網站:http://bit.ly/2CJjEgt
實體服務據點:http://bit.ly/2uvzuEU

FILA COURT DELUXE經典小白鞋

FILA 百年品牌傳奇

創始於1911年,FILA沉浸百年義大利織品工藝,堅持原創設計強調質感與材質的融合運用,呈現優雅獨具的運動休閒風格。1973年投入專業運動服飾領域,更持續致力於開發機能質材;FILA所推出的專業運動、運動時尚服飾及鞋款,廣受世界頂尖選手及義式時尚風格愛好者所推崇追求。

資料來源/FILA
責任編輯/妞妞

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第15屆2020「愛心獎」頒獎典禮共有8人獲獎

2021-01-21
話題綜合新聞

愛心獎本屆起甄選範圍拓展至全球華人世界。選出8位得獎人:台灣-星雲大師、呂若瑟、沈文振;內地-盧邁、劉海鷹;香港-陳守仁、黃凱欣;海外地區-鮑潘曉黛,每人各獲頒15萬美元獎金,全額用於公益事業。8人慈善服務範圍遍及海內外多個國家和地區,澤被更多有需要的弱勢社群。

第15屆2020愛心獎頒獎典禮
台灣會場主禮嘉賓及得獎人:黃輝珍、王建煊 、 王文淵、心保和尚、沈文振、呂若瑟神父、林蒼生、李伸一。(左起)

港澳台灣慈善基金會愛心獎主辦、鳳凰衛視協辦及製作、台灣八大電視、現代財經基金會、新加坡恒一基金公司;UA亞洲聯合財務有限公司榮譽贊助的「第15屆‧2020愛心獎頒獎典禮」, 於2020年年底在香港主會場鳳凰衛視大埔總部、台北八大電視分會場、北京鳳凰中心分會場衛星連綫三地同步舉行。

為社會注入正能量

台塑企業集團總裁王文淵致辭時表示,「我再次被邀請擔任『愛心獎』頒獎典禮的主禮嘉賓和頒獎嘉賓,感到非常的榮幸,在此我也要向本屆八位得獎人,表示熱烈的祝福。

今年因為新冠肺炎疫情非常嚴重,全球都採取防疫和邊境管制措施,除了經濟受到重大的衝擊之外,也拉開人跟人之間的距離,而一年一度的愛心獎盛會,也因此無法像往常一樣在香港隆重舉行。 所幸,經過港澳台灣慈善基金會『愛心獎』和相關單位的努力,讓我們可以透過鳳凰衛視和我們的八大電視台,以兩岸三地衛星連線 方式,共同見證得獎人的榮耀。

我希望,今晚透過每一位得獎人的故事,能為因疫情不安的人心,以及沉重低迷的社會氛圍,注入一股正向的能量,溫暖人心,安定社會,拉近人跟人之間、心的距離。 同時,也期許『愛心獎』成為全球華人的愛心表率,繼續宣揚更多愛心楷模的故事,帶動更多人自發性的去做善事,讓社會更美好、更和諧。」 在典禮最後,大會設置了一個特別的祈福環節,播出由本屆得獎人星雲大師親自撰寫和朗誦的《為世界和平祈願文》視頻,為新的一年注入更多的期盼與正念,願疫情和災禍過去,世界恢復秩序與生機。

2021愛心獎即將啓動

愛心獎創辦人林添茂表示,「愛心獎創辦時,就做了20年的規劃,由香港啓航、延伸到台灣、內地、全球華人地區,我們將按計劃:2025年第20屆起,全球不分國家、種族、宗教,共選愛心楷模。

愛心獎最新資料請瀏覽官網

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身體的敏捷性關乎你的運動反應?原來這種練習我們從小就都做過

2019-07-30
話題觀念爆發力體適能間歇訓練綜合

你有看過有些運動員會使用錐子或梯繩,進行一系列有關於敏捷性的折返跑訓練?這項訓練對於我們的運動效能到底存在著多少的影響?那我們該如何進行所謂的敏捷性測試?首先,你要先知道敏捷是指在控制下,快速有效地移動改變身體方向與位置的能力,它需要快速的反應、協調、平衡、速度和對不斷變化的情況的正確反應。身體為了呈現出敏捷度的反應,就必需要回應周圍所發生的事情並接收這些信息,將其轉化為能夠保持平衡和控制的身體定位,讓你能快速的邁向下一個正確的位置,我們常常看到需要敏捷性的運動有足球、籃球或美式橄欖球等,需要快速移動位置進行接球或傳球等動作的項目。

身體的敏捷性關乎你的運動反應?

另外,還有一種訓練方式就是小學體育課時經常會做的折返跑或穿梭跑,這個運動方式主要可以訓練穿越障礙物的速度與靈活性,標準穿梭跑通常都會使用在測量足球、曲棍球、籃球和網球等高強度運動所需的耐力類型,測試運動員在一個賽季的穿梭時間,可以幫助衡量訓練常規成功並跟踪每年的進度,同時,由於折返跑的練習可以產生爆發力、敏捷性和耐力,因此它也是一種理想的運動訓練,可以增加你的運動訓練效能。

敏捷性與運動的關係

基本上擁有良好的敏捷性是許多運動組成的關鍵部分之一,在許多運動和體育項目中都存在著極高的價值。想想你必須使用敏捷性的運動,包含足球、籃球、曲棍球、排球和橄欖球等團體運動;個人運動裡有網球、手球、壁球和乒乓球等需要快速移動位置的運動,另外,還有衝浪、滑雪和單板滑雪時都必需要有靈活的反應來應對水和雪表面的變化。

排球也是一個需要有良好敏捷性的運動項目。

敏捷性測試

穿梭跑訓練通常作為敏捷性測試或加強敏捷性的練習,它主要是設置標記,然後從一個標記到另一個標記進行沖刺、快速轉動並向後衝刺。在美國軍事學院(西點軍校)使用穿梭跑步測試;將兩個錐體分開25碼的距離,大約是22.86公尺的距離,進行六次快速的來回折返跑的速度做為計算標準,想進入西點軍校男性最高分為52秒最低分為65秒,女性最高分為58秒最低分為79秒。

而美國國家橄欖球聯盟是使用5-10-5穿梭跑作為敏捷性測試和訓練,這是一種更加先進的穿梭跑形式,5-10-5穿梭跑又被稱為短程折返跑,它被國家美式足球聯盟(National Football League,NFL) 用於測試和建立敏捷性和動力,它透過橫向的移動方式改變了基本折返跑的直線形式。這種訓練我們常常在美式橄欖球的訓練上看到,將三個錐體放在一條線上,每隔五碼(4.57公尺)距離。在三個錐體中的每一個上標記線條,從三點站姿開始跨越中心錐的線,開始彎腰,同時伸出一隻手放在你面前,彎曲膝蓋使你的後背向下,使大腿接近與地面平行,保持頭腦向前看直視前方。5-10-5穿梭跑的職業運動員最好的成績是4秒。

不同的測試訓練

在伊利諾伊州敏捷跑測試經常被學校和警察單位作為敏捷度的考驗,它使用跑步的路線設計方式,不僅涉及穿梭還涉及四個錐體之間的交錯,因為它已經使用了很多年,所以可以應用規範和分級系統;SPARQ評級結合了速度、功率、靈活性、反應的測試,這除了能運用在專業運動員的訓練之外,也能對於一般運動愛好者提升體能及反應力的動作。一般評估測試包括用於測量敏捷性的敏捷性穿梭機5-10-5對於運動特定的敏捷性,穿梭式的訓練也能用於曲棍球提升和用於足球的箭頭練習。

資料參考/bodybuilding、brianmac

責任編輯/David

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