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New Balance 紐約馬拉松限定系列 向世界指標性賽事致敬
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鐵人謝昇諺創國內Ironman 70.3新紀錄 喜獲KONA門票
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如何降低跑下坡對腳的傷害?這4點建議可以參考
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New Balance 紐約馬拉松限定系列 向世界指標性賽事致敬

2018-10-02
配備館 跑步 NEW BALANCE 馬拉松 鞋子 運動配備

New Balance與「世界六大馬」之一的紐約馬拉松擁有長達10年的獨家運動品牌贊助合作,2018年紐約馬將於11月4日登場,NB再度打造全新紐約馬限定全系列裝備。今年以來自各地參與者匯集而成的圖像馬賽克為靈感,推出服飾、鞋款與配件全套紐約馬專屬商品,將絕佳工藝與現代美學融合進創新技術,搭配激勵的紐約馬代表性圖樣,向指標性賽事殿堂致敬。

New Balance 紐約馬拉松限定系列 向世界指標性賽事致敬

兼具收藏性與功能的專業鞋款

New Balance 2018紐約馬拉松限定系列包含兩大追求速度性能的代表性鞋款:2018年全新極速動能-FuelCell Impulse,以及尖端科技集成的NBx專業旗艦系列1400v6。外觀融合今年紐約馬的設計概念「紐約民族大熔爐」特色、與紐約馬來自各地跑者匯集的起始線馬賽克航拍圖像,以及紐約市指標性的自由女神銅像為靈感發想,將這些象徵圖騰運用在鞋帶、鞋墊,鞋舌標籤,鞋身N Logo,中底及外底設計上,打造兼具收藏性與功能的專業裝備。
 
氮氣加速:FuelCell Impulse 紐約馬拉松限定款(10-21K適用)
FuelCell Impulse,運用動態力學核心,搭載N2氮氣避震科技,以全氮氣注入雙片式TPU材質,提供前腳掌絕佳靈敏度與回彈力;並搭配REVlite輕量化中底交互作用,優化跑鞋緩震性能與動能反饋,為速度型跑者提供立即性的反應回饋及韌性十足的回彈力;極輕量鞋身讓爆發力得以完整發揮,以極速動能驅使跑者持續突破前進。
 
自由女神像的原始銅色元素於鞋舌、鞋帶上,中底外側搭配馬賽克圖像設計,全黑色系鞋身與銅色的細節搭配,更顯獨特質感。

New Balance FuelCell Impulse輕量跑鞋,紐約馬拉松限定款MFCIMNY,NT$4,550
New Balance FuelCell Impulse紐約馬拉松限定款,採用原始銅色元素於鞋舌、鞋帶上

極致競速:NBx專業旗艦系列1400v6 紐約馬拉松限定款(21-42K適用)
為長距離競速跑者打造,NBx專業旗艦系列中的旋風-1400競賽跑鞋,針對競速跑者的需求,提供絕佳輕量腳感及速度感,搭載REVlite中底提供柔軟緩震,內層包覆貼合鞋面、提升腳掌包覆力,讓跑者能盡情全速馳騁。
 
鞋身於全黑及全白色網布之下滿佈無縫熱貼合支撐交織於N字Logo上,構出具速度感線條視覺,中底運用銅綠色線條象徵自由女神的代表顏色,大底則搭配彩色馬賽克設計,象徵多元及不同文化的融合概念,為競速型跑者量身打造性能與外型兼具、為突破個人PB而生的馬拉松競賽跑鞋。

New Balance NBx專業旗艦系列1400競賽跑鞋,紐約馬拉松限定款M1400NY ,NT$3,850
New Balance NBx專業旗艦系列1400競賽跑鞋,紐約馬拉松限定款W1400NY6,NT$3,850

指標性能科技打造全系列服飾、配件

New Balance針對紐約馬設計全系列服飾與配件,包含慢跑帽、運動背心、短袖上衣、風衣外套與背包、短襪。其中最受歡迎的風衣外套靈感源自New Balance 1978年代表性的首件風衣夾克,將經典設計再進化,採用更輕量化的輕質平織材質,同時具防風防潑水機能;內層以網眼襯裡增加透氣性;胸部與背部的反光圖樣設計,增加在低能見度的清晨或夜間奔馳的安全性。

此外,該系列更採用多種New Balance指標性能科技,包括NB Heat和NB Ice獨家溫控調適科技,以及全新面世的Radiant Heat保暖科技,透過固態金屬離子化科技,打造極輕薄全新科技感面料,反射熱能回饋自身,達到全方位保暖效果,能適應跑者從夏至秋冬的訓練轉換。

New Balance紐約馬限定系列推出多款服飾與配件

資料來源/New Balance   
責任編輯/Dama

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鐵人謝昇諺創國內Ironman 70.3新紀錄 喜獲KONA門票

2017-04-07
賽事話題游泳單車鐵人三項跑步

2017年4月2日在中國柳州進行Ironman 70.3的比賽,台灣選手鐵人一哥謝昇諺志在取得今年十月在夏威夷Kona舉辦的世界盃超級鐵人賽資格,賽前做了半年多的準備,從奧運標準鐵人51.5公里轉練113公里的Ironman,僅管過程中吃盡苦頭,最後以4:13:00完成今天的比賽,創下歷年台灣選手的最佳成績!獲得分組第三!

但就像愚人節玩笑一般,謝昇諺飲恨眼看前二名才有Kona資格,回到終點將多日來的壓力宣洩出來,泣不成聲,內心十分懊悔,直到傍晚頒獎典禮才給了一個大彩蛋,大會公佈謝昇諺所處的組別有三個名額,因此順利擠進2017年Kona超級鐵人賽的窄門!

「我這次真的是盡全力了!下水時才13.5度,游完上岸手腳都麻了,騎完車才回溫,接著跑步,整個人都昏昏沉沉的,只有微弱的意志力,心裡一直念著不要放棄,不要放棄。」雖然能夠前往Kona心情很興奮,但是接下來更不能懈怠,希望能在Kona取得好成績,讓世界鐵人的舞台上,留下台灣選手的足跡和拼搏的精神。

進行路跑賽事中的謝昇諺 謝昇諺/提供
上台領獎的謝昇諺(右二) 謝昇諺/提供
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如何降低跑下坡對腳的傷害?這4點建議可以參考

2017-02-06
知識庫觀念運動傷害跑步訓練跑步

每當遇見上坡時,我們總是喘吁吁的期待下坡的到來,但如果你總是認為下坡跑比上坡跑容易,那可就錯了,除了心跳和呼吸的感覺外,其實下坡跑對你的腿而言是種很殘酷的考驗。

如何降低跑下坡對腳的傷害

跑下坡時,離心肌肉收縮(你的股四頭肌和小腿肌肉會試圖縮短,但卻在每次腳觸地時被迫伸長)會造成肌肉纖維明顯的微損傷,包括疲勞和最終的疼痛,然後在之後的日子裡還會發生延遲性肌肉酸痛(簡稱DOMS)。所以,下坡跑通常被用來在實驗室中研究DOMS。
 
來自法國和加拿大的研究人員在卡爾加里大學的紀堯姆‧小米(Guillaume Millet),近期發表了一篇論文在《歐洲應用生理學雜誌》和《運動醫學》雜誌上,針對下坡跑和上坡跑以及超越生理的疲勞進行了深入研究,他們還提供了一些有趣的實用建議。
 
對初學者來說,不同斜坡上跑步進行的能量成本估計:

© SPORTS MEDICINE

有趣的一點是,當坡度小於20%時,下坡跑會使用更少的能量。但超過這個坡度,每一步又都需要更多的步伐移動並提供更少的加速,所以你會再次開始燃燒更多能量。
 
那麼,你要如何在最大限度之下享受下坡跑的好處並減低傷害呢?

 1  吸提升你的節奏

將步幅縮小一些,同時讓你的步伐頻率比正常狀態提升大約8%左右,這樣可以降低肌肉的損耗。

 2  吸改變腳觸地方式

在跑步下坡的時候,我們習慣性是腳尖先著地,但這會讓你的肌肉承受更多的壓力,從來帶來更嚴重的肌肉損傷。對此比較有效的方式是在跑步過程中不斷調整你腳步的觸地方式,這可以讓不同的肌肉群分擔你所承受的壓力,達到緩解疲勞的效果。

 3  吸減肥

體重較重的人在跑步下坡的時候意味著將承受更多的身體損害,如果你能夠找到一個有效的減肥方式,就表示你在跑步下坡的時候會變得容易很多。

目前還不知道到底需要進行多少或多久下坡跑,才足以將最大的限度發揮出好最好的表現。所以這將部分取決於你打算如何對待艱苦的比賽過程。若不想讓自己擁有不好的感受,用正確的方式反覆練習是目前最好的選擇。
 

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