自從今年3月開始美國NBA賽事就因為新型冠狀病毒COVID-19(武漢肺炎)的疫情爆發之下,宣佈停賽至今也已經超過4個月,然而,除了許多的球迷沒有賽事可看之外,許多的球星也都無法上場練球。
日前Lillard在他個人接近800萬粉絲的Instagram上分享了他的訓練影片,其中包含著運用Cable滑輪機訓練肱二頭肌最受到注意,依據CSCS健身總監Ebenezer Samuel所指出,Lillard正在進行肱二頭肌彎舉動作,這個動作是許多籃球運動員都比較少接觸的訓練項目,同時,在影片中也發現Lillard並沒有使用太大的重量,而是選擇以次數代替重量來進行訓練,因此,Samuel表示他不是為了這場賽季來做準備,而是為了別的目標所進行的訓練動作。
另外,Lillard也在日前發佈了10支關於全身性訓練的影片,並寫下「時時刻刻做好準備,才不會在球賽中缺席」。在NBA停賽之前Damian Lillard所屬的波特蘭拓荒者隊雖然僅保持29勝37敗的戰績,但這樣的成績仍足以成為西區第9名種子球隊;在季後賽平均只有3.5場。然而,控球後衛的Lillard平均貢獻出28.9分與7.8次助攻,再加上最高三分命中率為39.4%。因此,Damian Lillard正磨刀霍霍接下來及將於7月31日(美東時間下午4點)與曼菲斯灰熊隊的首戰上,拿出一個驚人的好成績!
參考資料/Damian Lillard Instagram
責任編輯/David
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剛結束今年美國職棒賽季的旅美選手王維中、曾仁和,非常關注中華隊備戰狀態,大方分享與美洲球員對戰經驗,並示範MLB級身手。目前效力於匹茲堡海盜隊的王維中表示:「中南美洲球員本身的身體條件就具有優勢,但中華隊也有一定的情報蒐集能力,以我自己經驗而言,兩好球後可以透過引誘球進行混淆以達成投球目標。」;而效力於德州遊騎兵隊的曾仁和也分享:「過往對戰過的中南美洲球員力量、選球都滿不錯,所以會積極進攻好球帶爭取好球數,若可以再搭配球探報告的數據做攻擊,就更容易達成目的。」
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此外,為取得2020東京國際體育賽事的參賽資格,也希望中華隊能承襲亞錦賽勢如破竹的冠軍氣勢,adidas將於世界12強賽中華隊首戰日舉辦「中華隊#沒在怕的」直播派對,號召熱血「10號隊友們」齊聚信義香堤廣場,旅美球星王維中及LamiGirls也將與球迷一同觀賽,希冀中華隊乘勝追擊、再下一城,前100名入場消費者更可獲得「挺中華T」乙件,數量有限、送完為止。
資料提供/adidas
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