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107年體育蒲公英計畫講座 邀請總統教育獎體育類得主分享運動的正向力量
2019-01-04
為宣揚生命的意義，散播運動帶給生命健康及積極正向的生活態度，由教育部體育署委託國立體育大學辦理的107年度「體育蒲公英校園座談會」，1/3在臺北市靜心國民小學，邀請四屆亞運國手、現任全國女子鉛球紀錄保持人林家瑩及兩名總統教育獎得主李凱琳以及黃楷軒，分享在攀上巔峰過程中身心所承受的挫敗，以及如何走出低潮轉換成正能量，享受成功果實的親身經驗，期許學生都能培養正向積極的生命活力。
體育蒲公英計畫 主持人李偉清教授(中)與3位講者李凱琳、林家瑩及黃楷軒(左起)合影。
體育署指出，生命是不斷成長的歷程，面對日新月異的生活環境，必須培養生命的活力，而運動則是促進身心健康及培養生命活力的利器。為宣揚生命的意義，散播運動帶給生命健康及積極正向的生活態度，特別委託國立體育大學辦理的體育蒲公英校園座談會，今年已邁入第4年，由總統教育獎體育類的得主與學生舉行座談並分享自身透過運動所帶來了體悟，期許這股正向的力量，如同蒲公英般，散播在各學校的角落。自107年起至108年1月中，共計辦理30場座談會，巡迴全國包括外島澎湖的國、高中。
本次座談會的與談人之一林家瑩現任國立臺北教育大學專任講師，就讀文化大學運動教練博士班，仍堅持選手身份，林家瑩認為36歲對技術為主的投擲選手還不是退休的年紀，雖然自己168公分的身體條件一直不被看好，但只要選得上國手仍將繼續拼下去，深信還有機會再突破。
而榮獲3屆亞帕運的柔道國手李凱琳，雖然因為家族性遺傳病─視神經萎縮症，視力不佳，不過一路走來她沒有上過特殊學校，在大學二年級之前還參加正常人的比賽。來自柔道世家，視力沒有擊倒她，反倒是2010年發生右膝前十字靭帶撕裂的運動傷害，她形容這是人生一次重大打擊，在這受傷、復健過程中，產生無數負面想法，一度想逃避，還失去練習柔道信心，全靠防護員學姊、家人、隊友等鼓勵，走出低潮重新再站起。
林家瑩老師(國立臺北教育大學講師)於講座中分享經驗。
和越南媽媽相依為命的「新二代」黃楷軒，媽媽為了讓他能繼續求學，有好的前途發展，籌錢買機票把他從越南送回故鄉台灣，相隔10年再踏上這陌生又熟悉的土地，全靠老師、朋友的幫忙，才讓他們母子在宜蘭安身。黃楷軒雖然只有19歲，但就讀羅東高中二年級，因為比同儕年紀大，使他在田徑比賽得獎，被同學譏笑立足點不平等，反而承受著異樣的眼光及挫敗，讓他十分沮喪，但身旁的人不放棄他，反而鼓勵他轉換項目開始學習西式划船，在這裡他找到成就感。回想過往一切，他感謝生命中的所有貴人，都是督促他前進的動力，同時為了讓辛苦的媽媽能過上好日子，黃楷軒努力去追逐夢想，不輕言放棄。
2014年總統教育獎體育類得獎者黃楷軒同學陳述其茁壯的成長故事。
體育署表示，總統教育獎獲獎者都能秉持力爭上游的精神、發奮學習的態度，以樂觀面對逆境翻轉原先困苦與橫逆，傳播正向積極的生命活力，足堪學生學習的典範，尤其是體育類的得主，他們揮灑天賦馳騁在競技運動各項場域，更能彰顯不屈不饒，勇往直前的奮勇精神，期望透過舉辦校園座談會的方式，傳遞體育運動正向的力量，讓社會都能看見這群生命的勇士，除給予關懷與肯定，也能帶給社會向上的力量。
資料來源／體育署
責任編輯／David
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2018 平昌冬奧開幕在即 中華代表團授旗出發
2018-02-01
2018平昌冬奧即將開幕，中華奧會於今 (1) 日舉行代表團授旗典禮，預祝選手參賽順利成功，爭取最大榮譽，將獎牌帶回台灣。
第 23 屆平昌冬季奧林匹克運動會訂於 2018 年 2 月 9 日起至 25 日止在南韓江原道平昌舉行，計將舉辦雪橇、滑雪、雪車、冬季兩項、冰球、滑冰、冰壺等7 種競賽運動、15 個競賽科目及 102 個競賽項目；而本屆也是首度舉辦超過 100個競賽項目的冬奧會。平昌冬運會將是南韓繼 1988 年舉辦首爾夏季奧林匹克運動會後，事隔 30 年再次在南韓舉行奧運會。
2018平昌冬奧，中華代表團授旗即將出發前往韓國。
平昌將是開幕儀式、閉幕儀式和大多數雪地運動的競技舞台。阿爾卑斯式滑雪及競速賽事將在貞善舉行，所有冰上運動競賽將在沿海城市江陵展開。
本屆賽會我國代表隊及團本部合計共 13 人，計有雪橇運動連德安、競速滑冰運動宋青陽、黃郁婷及戴瑋麟四位選手參賽，參賽人數雖不及其它冬季運動強權國家，但陣容以亞熱帶國家中屬堅強。為鼓舞代表團士氣，中華奧會於 2 月 1日上午 10 時舉辦授旗典禮，由教育部體育署林德福署長親自為代表團授旗，並頒發代表團加菜金。
教育部體育署林德福署長頒發加菜金予選手連德安
現階段所有選手及教練正進行最後的參賽準備，團本部及代表隊於 1 月 29 日陸續出發前往平昌參賽。賽會開幕典禮訂於 2 月 9 日晚上 8 時於平昌奧林匹克體育館盛大舉行。
我國位處亞熱帶，從事冬季運動的困難度極高，但我國代表團未曾在歷屆冬季奧運會及亞洲冬季運動會中缺席。中華奧會主席兼代表團團長林鴻道除感謝 2 個參賽協會能克服種種困難，為國家訓練選手參賽外，也感謝政府長期以來對於發展冰雪運動的支持，更期望此次代表團能創造最佳成績。
代表團授旗典禮合影及贊助商NUSKIN台灣總裁張佩玲及勝利公關經理周旺俊等人出席
資訊、圖片提供／中華奧會
責任編輯／Oliver Wu
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三級跳遠三連霸甜姐兒洪珮寧，盼在世大運破全國奪牌
2017-08-01
「每天進步一點點，就會離成功更近一點！」在2015年日本大學生田徑賽女子三級跳遠三連霸的「720甜姐兒」洪珮寧，經常這樣跟自己對話。放眼台北世大運，洪珮寧說：「我的目標是突破全國紀錄，這樣離頒獎台就更近一些。」
「720甜姐兒」洪珮寧是台北世大運女子三級跳遠國手。
23歲的洪珮寧是在國小運動會時被教練發掘，開啟運動生涯，原本練跳遠，國中時教練覺得她各項身體素質還不錯，建議她練女子七項全能，結果讓她差點想當田徑逃兵。
「我體能不大好，那時候真的覺得好累，鍛鍊體能時，我都是最慢回來的那一個，比賽時更痛苦，常常第一天比完後，第二天就吃不消。」洪珮寧苦笑說：「所以我一直很佩服長跑選手，如果要我練長跑，我一定早就退出體壇了。」
洪珮寧坦言，當時是每天練習完就回家哭。「幸好身邊的好朋友鼓勵我，雖然很累，但也因為在同一個環境下互相支持，讓我度過了最難熬的時期，最終也站上頒獎台最頂端的位置，那一刻才體會到，所有的努力都是值得的。」在跟教練溝通之後，「720甜姐兒」洪珮寧改練三級跳遠。「一開始接觸時，就覺得技術層面相當高，加上當時比較少人練女子三級跳遠，第一次比賽就拿到好名次，讓我大受鼓舞，給了我熱忱跟動力。」
至於跳遠、三級跳遠和全能有何共通點？洪珮寧笑說：「最大的共通點，就是一樣要非常努力地去訓練，才可能有好成績囉！」但也因為三級跳很傷膝蓋軟骨，她把每一場當作最後一場在比。「希望趁還能跳的時候，盡量享受跳躍的感覺。」
「720甜姐兒」洪珮寧期盼能在世大運三級跳遠破全國。
105年台東全大運，洪珮寧在公開女田徑三級跳遠決賽中，第二跳就跳出13公尺21，打破田徑名將王國慧在94年大運會締造的大會紀錄13公尺20，第五次試跳，又跳出驚人的13公尺48，再次破大會，也躍居歷年第二傑。
洪珮寧這個成績，僅次於全國紀錄保持人王國慧，於1999年全運會跳出的13公尺63，以及1998年織田幹雄紀念賽的13公尺51，為我國歷年第三遠、也是台灣本世紀最遠的距離。這也是洪珮寧田徑生涯中最重要的一面金牌。「當時大四，要忙體育表演會，五點多下課接著練專長，隨便吃點東西後，又要去師大體育館練體育表演會，回到宿舍都十二點多了，每天都追著時間跑，感覺時間根本不夠用。」
這樣狀態下參加台東全大運，又不湊巧地遇到生理期，洪珮寧只好吞了止痛藥硬著頭皮上戰場。「我的體質屬於生理期來，會陣痛到生不如死的那一種，所以很擔心受到影響，不過也可能因此意外激發更強鬥志，來面對身體考驗。」
「最後跳出來的成績，竟然打破高懸11年的大會紀錄，真的讓我非常意外，這是我第一次在比賽時，激動地落下開心的淚水。」這個成績，放在2015亞洲田徑錦標賽，有機會搶下銅牌，2015年光州世大運則排第六。但洪珮寧更沒想到的是，運動員最怕的運動傷害，也在這個時候悄悄地找上門。
「720甜姐兒」洪珮寧期盼能在世大運三級跳遠破全國。
「有一天我突然感覺彎腰的時候，臀部麻麻的，看了好幾次醫生還是沒改善，最後才知道，可能是脊椎側彎壓迫到神經，左邊肌群有些損傷，目前是有定期去做針灸的治療，而練習前的暖身也要非常足夠，不然跑速度的時候都會有影響。」
復健過程中，洪珮寧覺得最辛苦的，是要鍛鍊自己不足的小肌群，「因為動作要非常到位，才能真的訓練到弱的部位，而且要持之以恆，一點一滴去累積。雖然傷至今未痊癒，今年全大運洪珮寧仍跳出12公尺25，寫下五連霸。
從每天辛苦的練習過程中，「720甜姐兒」洪珮寧體會到，天下沒有白吃的午餐，一分耕耘一分收穫，她常跟自己對話：「每天進步一點點，就會離成功更近一點。」提醒自己不要操之過急。回首來時路，台灣師大運動與休閒學院碩二的洪珮寧說：「我最感謝的，是師大淑惠老師及新北高工陳榮富教練，兩位老師無私的教導，成就了今天的我。」
哈薩克的里帕柯娃則是洪珮寧最欣賞的運動員，「去年桃園國際邀請賽時，有幸一睹她三級跳遠的英姿，就深深被她吸引了，也期望自己能像里帕柯娃一樣，在跳的過程中展現力與美，讓觀眾也能感受到三級跳遠的精采和可看之處。」
「720甜姐兒」洪珮寧期盼能在世大運三級跳遠破全國。