在NBA征戰的九個賽季和加州帕姆代爾市的成長歲月，一起成就了保羅·喬治今天在聯盟當中的地位。人們或許難以想像，喬治也曾在艱難中前行——在泳池中，手持啞鈴，隨著自己加速跳動的脈搏，在池底一步一步往最深處邁進。

隨著在聯盟中經歷的增長，我常常會問自己：如何成為一名更高效的球員？我需要讓自己在不浪費多餘精力的情況下，繼續保持高水準的競技狀態。”喬治說， “上個賽季結束時，我意識到自己需要在打球時更好地控制呼吸，所以在休賽期的訓練中加入了水下行走。”從PG1開始，而後升級到PG2，並在其基礎上演變出PG2.5，喬治的簽名鞋系列講述了一個全方位提升自我意識，精益求精的故事。系列產品的持續進化，如變得更加成熟的喬治本人，他更加相信自己的同時也越來越清楚自己渴望突破的極限。

來看看保羅·喬治與耐克籃球鞋設計師托尼·哈德曼（Tony Hardman）在打造PG3的過程中遵循的三條重要原則：

化繁為簡

對自己的第三代簽名鞋，喬治給哈德曼提出的核心課題是：更快。球鞋所能支持的速度必須要跟上當今比賽的高速節奏，更不用說喬治身邊還有那位把比賽速度提到另一個檔位的隊友了。哈德曼給予的回應則是：刨去繁複的部分，只在PG3上留下最關鍵的元素，從而為喬治的比賽提速。卸下了多餘的部件（例如過多的TPU），將鞋舌與鞋領一體化，並在中底使用了一種更軟、更輕的泡棉（喬治表示自己更能夠感受到來自前掌Zoom氣墊的反饋，這正是Zoom氣墊受到擠壓以後與更輕質的泡棉所產生的共同作用），再加上鞋面網眼材質的運用，使得PG3完美實現了輕量化這一目標。

“輕量化契合了喬治的比賽風格。他在三分線外站定投籃時的起跳方式，以及在攻防兩端大量的切入和急起急停都會運用到前腳掌發力，”哈德曼說，“更輕質的中底泡棉和前掌Zoom氣墊可以令他更快速地啟動。”

步步為營

喬治明確表示，自己現在的跑動比職業生涯的任何時候都多。其中的一個原因便是他在俄克拉荷馬雷霆隊中所擔當的全能角色。進攻端的持球擋拆、低位掩護、交叉跑位使得喬治必須更懂得利用空間，保持高效的移動；在防守端，作為一名攻防一體的球員，他還需要去盯防對方的箭頭球員。整場比賽，喬治都要在球場的兩端保持主動，盡力在每一個回合都為球隊創造積極的影響。

為了滿足這樣的移動，PG3採用的環形排列底紋設計可以幫助喬治更犀利地切入，準確迅速地完成急停以及得分。同時，從PG2延續而來的前掌“動態翅膀”，給喬治提供了更好的包裹。

 “當你刨去鞋面裡面多餘的支撐疊層以後，就可以獲得更柔軟更整體的貼合。”哈德曼解釋道，“這就是前掌動態綁帶的作用。鞋面提供下層的包裹，'翅膀'則穩穩地鎖住雙腳。”

不忘故土

 “在與托尼合作的時候，他很清楚我需要什麼。”喬治說，“隨著這個系列的延續，我變得更願意表達自己的意見，因為他為我們創造了很好的交流環境，也讓我很舒服地參與到了整個設計過程當中。”

喬治晉升為聯盟頂尖球員的同時，並沒有忘記自己出發的地方。PG1與PG2兩代球鞋演繹了喬治對於電子遊戲的熱愛。而這次的PG3則用來源於NASA研究中心的配色靈感，致敬了他的家鄉帕姆代爾（NASA研究中心所在地）。印在鞋後跟處的文字來源於人類對月球的探索，也是喬治最愛的格言之一：如果月球上都有人類的腳印，那天空還算什麼極限。（Don't tell me the sky's the limit when there are footprints on the moon.）

這些個人情結被植入到了整雙鞋的基因內。鞋底的環形防滑紋路里，刻有代表著喬治過往的數字：生日，曾穿過的球衣號碼，還有他身上紋身的數量。哈德曼對於設計細節的極致追求，體現了他與喬治之間隨著合作的深入而變得更加緊密的聯結。

PG3集合了喬治九年職業生涯所累積的智慧，匯聚了這些年帶給喬治每一晚比賽最佳表現的球鞋性能，支持著他向下一階段的提升邁進。
“我一直相信，還有更高的極限等著我去突破。”喬治說，“我實現了進入NBA打球這個曾經的夢想，但那並不能讓我感到滿足。我總是對自己有著更高的期望，我想要贏得總冠軍，這才是我現在的夢想。我一直相信我還有提升的空間。”

PG3 NASA特別版配色將於1月19日起在Nike SNKRS APP(Nike 獨門鞋會)及耐克天貓旗艦店、耐克指定門店發售。更多詳情敬請關注Nike Basketball官方微博微信。

資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞

2月23日，第十六屆福興盃全國大專暨青少年網球錦標賽首日賽程(23日)在高雄中山網球場及高雄醫學大學網球場展開。今日賽程為大專一般組的循環預賽，共計92場次，晉級明日(24日)複賽的男子及女子隊伍於晚間揭曉。詳細名單請上臉書搜尋：「福興盃-全國網球錦標賽」粉絲專頁關注按讚，隨時掌握第一手的比賽資訊。

第一天登場的賽程是報名人數最多的大專一般個人及團體的循環預賽，男子組報名總共66隊，女子組則有35隊，經過一整天熱力洴發的揮拍對決，將由44組男子校隊及24組女子校隊從其中勝出，晉級參加24日舉行的複賽。一大早清朗的天空便迎來煦煦暖風，各校隊陸續抵達高雄中山網球場及高雄醫學大學網球場等兩座比賽場地，同學們歡呼打氣及拍手聲此起彼落，陪伴著比賽順利的進行到晚間9點，並產生複賽名單。

本屆福興盃將展開為期七日(2月23日至3月1日)的比賽，分為國小四、五、六年級的分級賽，以及國、高中和大專院校公開組及一般組的團體賽，今年的總參賽人數超過1400位，再創歷年新高。步入第十六年的福興盃，仍每年投入大量的人力與經費提供選手軟、硬體上最優質的服務，讓愛打網球的學生年年都有發揮的舞台，而福興盃目前已成為全國規模最大混齡網球賽事。

比賽球場外設有「揮拍送愛心，幸運大連線」的互動遊戲，邀請每位參與福興盃盛會的選手及嘉賓們同樂，同時將參與者陽光般的愛心藉揮拍送暖，溫暖弱勢家庭孩童的心。今年，還會為得獎選手或隊伍增加福利，現場製作專屬球員卡，讓整個活動更加熱絡，同時締造更多美好回憶！

福興盃十多年來，已經成功匯聚了台灣的網球資源，讓愛打球的學生們擁有良好的發揮環境，除了許多早期選手後來回來擔任場上的裁判，更有許多人成為現任的網球教練，作育更多網壇種子。

2008年北京奧運之後被剔除的棒壘球即將重回奧運！雖然此次里約奧運還看不到棒壘球比賽，不過由於2020主辦城市是東京，因為棒球是在日本非常熱門的運動，在東京奧運籌委會考慮新增運動項目時理所當然地成為必然的選擇，所以，喜愛棒球的民眾們又可以一起為台灣球隊而熱血了！

國際奧林匹克委員會（IOC）在2016年8月3日宣布，該委員會同意2020年東京奧運會加入棒球/壘球、空手道、滑板、運動攀登和衝浪等運動作為正式競賽項目。

該委員會發布新聞稿聲明，當天在里約熱內盧第129屆國際奧委會會議的決定是現代奧運競賽歷史上的最全面的演變。由各項負責單位所提出的實施計劃，將在城市環境中所設置的臨時場館中進行滑板和攀岩運動的賽事，這同時也標誌著歷史性的一步，揭示奧運更向年輕人貼近，與體育運動更加反映城市化的趨勢。

2020年東京奧運籌備委員會去年9月由8項提案決定了五項新的運動競賽項目的決選提案，最終結果則是由國際奧委會投票認定。當天的投票是一個為期兩年的進程的結果，根據該會的說明，是為了給進行了一百多年的奧運會一個更為創新、彈性與年輕化的進步發展。

國際奧委會主席托馬斯·巴赫說，「我們希望奧林匹克運動能夠吸引更多年輕人來參與。現代年輕人有太多選擇，我們不能指望他們會自動來參加奧運競賽——我們必須更符合他們的需求。」「這五項運動是針對日本當代社會環境所設計的、更符合年輕人現實需求的組合。」

東京2020奧運籌委會主席森喜朗說，「這個新運動的組合將提供年輕運動員一個千載難逢的機會，以實現他們能夠進入奧運這個世界上最偉大的體育舞台競賽的夢想，並激勵他們無論是在運動和生活中都能盡力做到最好。」

2020東京奧運新增的五項運動競賽項目並不影響現有的所有其他競賽項目，並且，國際奧委會也針對性別平等、年輕化的考量做了一些調整。

新的運動將增加18個競賽項目和474名運動員名額，其中將有數量相等的男女比例，不過棒球/壘球除外，因為雖然有相等的球隊數，壘球隊有15名球員，而棒球隊則有24名隊員配置。