• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 配備館
  • adidas推出農曆新年版 Damian Lillard第五代簽名戰靴DAME 5
1
adidas推出農曆新年版 Damian Lillard第五代簽名戰靴DAME 5
2
四年一度的世足熱潮即將來襲 想學踢波的你該怎麼開始?
3
RUSSELL WESTBROOK 將於今夏首次造訪大中華地區
運動星球
運動星球

adidas推出農曆新年版 Damian Lillard第五代簽名戰靴DAME 5

2019-01-14
配備館 球類 籃球 ADIDAS 鞋子

農曆新年前夕,adidas今(14日)發布NBA拓荒者隊明星控球後衛Damian Lillard第五代簽名戰靴DAME 5,更聯手中國著名雕塑藝術家任哲推出新年專屬版本──「悟所不能」,於1月14日正式上市。

adidas推出農曆新年版 Damian Lillard第五代簽名戰靴DAME 5

拓荒者隊史上最快拿下一萬分的球員Damian Lillard常在關鍵時刻果斷出手、精準命中,帶領球隊取得勝利,adidas特別為擅以擋拆戰術高效得分的Lillard精心打造DAME 5鞋款。

DAME 5以全新升級的BOUNCE中底提供絕佳避震效果,當Lillard橫向移動時,鞋側大面積的TPU支撐片,可大幅提升穩定度與防護性,讓他在場上隨心所欲、靈活變向。結合網布及麂皮的複合式鞋面,以特殊螺紋編織設計打造舒適的包覆腳感。鞋底的人字形紋路大底,提供更進階的抓地力及耐磨度,讓Lillard在場上急停換檔,秀出更多絕佳好球主宰賽場。

adidas DAME 5 (EE4047),NT$3,690

Lillard在去年搶先上腳DAME 5鞋款進行實戰,隨即引起籃球迷的關注。這次推出的DAME 5籃球鞋款為農曆新年專屬版本,由中國雕塑藝術家任哲打造,以Lillard總在DAME TIME無所不能為發想主軸。配色以搶眼霸氣的黑紅雙色,呈現新年的美好願景,讓實著者在賽場上無所不能、宰制全場。

適逢豬年,特別結合《西遊記》中角色「悟能」,將「能」字圖案解構應用於鞋身,除了盛讚Lillard在球場上所向披靡、無所不能,也象徵運動時所激盪出的無限能量,呼應Damian Lillard快速且充滿爆發力的強勁球風。

DAME 5鞋款結合《西遊記》中角色「悟能」,將「能」字圖案解構應用於鞋身

資料來源/adidas    
責任編輯/Dama

分享文章
運動星球
運動星球

四年一度的世足熱潮即將來襲 想學踢波的你該怎麼開始?

2018-06-13
新聞足球球類話題

有在關注足球運動賽事的你,一定都很期待6/14即將在俄羅斯開打的2018世界盃足球賽吧!然而,這四年一度的世足熱潮是否也激發起一股想要踢波的慾望呢?今夏Under Armour特別邀請足球體能教練劉馥榕開班授課,透過UA Training特別針對足球運動所開發的科學化訓練,全面提升體能素質與敏捷度,讓你在踢波的過程中能更快、更好及更強!

Under Armour邀請國內知名足球體能教練劉馥榕教學,由女足國腳張愫心演繹示範!

此次即將針對足球運動所開發的科學化訓練課程,Under Armour特別邀請國內知名足球體能教練劉馥榕,針對足球運動場上所需的體能訓練項目,打造出專屬的訓練動作內容,以提升足球運動員基礎體能為主,接下將由女足國腳張愫心,演繹示範這四大目標相關的訓練動作。

 目標  1 Move Better 更好的移動
主要是以啟動身體,藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經,為接下來的高強度訓練做好充足準備!          

建議動作:
1.跨步+大腿內收伸展 / 左右帶動10下*1組
2.弓箭步伸展一隻腳10下*1組
3.動態直膝踢腿 / 左右交替10下 *1組

藉由動態伸展動作來活化肌肉與運動神經,為接下來的高強度訓練做好充足準備!

 目標  2 Move Faster 更快的移動
主要是以保持敏銳與提升速度為訓練項目,先由原地的開合跳訓練開始,利用敏捷的訓練項目開啟身體反應能力,以幫助你在足球運動的過程中可以順暢的發揮移動速度。
 
建議動作:
1.敏捷開合跳(開合算一下) / 15下 *3組
2.側滑步(單手觸地)15/15 x 5碼
3.小碎步(前後交替左右碰觸)15/15 x 5~10碼

側滑步有助於保持敏銳、提升速度,讓你Move Faster!

 目標  3 Move Stronger 移動更有力
要如何讓你在移動上的更有力?這理將藉由跨欄訓練項目,增進身體在衝擊與移動中能有效刺激運動神經,進而提高身體的掌握度以對抗長達90分鐘高強度的足球比賽。

建議動作:
跨欄 (三個跨欄來回算一趟) / 一邊一趟*2組

藉由跨欄訓練提高身體掌握度,以對抗90分鐘高強度的足球賽事。

 目標  4 Move Longer 移動的更久
由於足球比賽是需要大量的跑動,因此,將特別採用連續8字跑動訓練項目來修正多方向的移動,除了可以提升球員的敏捷能力之外,還能促進在漫長的賽事中保持身體與腳步的穩定性。
 
建議動作:
八字跑 / 來回算一趟,8趟 *3組

足球比賽需要大量的跑動,連續8字跑動訓練需要不斷修正多方向的移動,進而提升敏捷能力。

UA Training訓練課程:
由美國UA運動訓練中心(UA Performance Center) 歷經多年研發淬煉的「UA Training」訓練課程,是一套專為運動員而生的全方位體能訓練系統,基於運動原理打造,經過奧運28金男Michael Phelps、美國職棒強打少年Bryce Harper及NBA兩屆MVP得主Stephen Curry等全球超過百位頂尖運動員親身體驗與科學驗證,要在任何訓練環境和體能條件下幫助運動者完美激發身體潛能!

更多相關UA Training訓練課程訊息及報名方式請上UA官網了解。

資料來源/星裕國際
責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

RUSSELL WESTBROOK 將於今夏首次造訪大中華地區

2016-07-22
NIKE活動籃球球類話題

Jordan品牌旗下的運動員Russell Westbrook在出席AIR JORDAN XXX1發表會時宣佈,將於8月底首次來訪大中華區。此次來訪,Russell Westbrook不僅將參與Air Jordan XXXI的正式上市活動,還將與熱愛籃球的年輕人會面,並鼓勵大家在球場上展現突破極限的Court Zero態度。

在 Jordan品牌近期即將發佈的 “Defy Gravity” 短片中,Michael Jordan表示:“三十一年前,我試著用挑戰傳統和極限的態度去證明自己。現在,Russell也一直在展現對籃球的熱愛。從他打球的態度就能看出他愛籃球。他有卓越的天賦,總是充滿熱情,這正是Jordan品牌想展現的。” 

RUSSELL WESTBROOK 將於今夏首次造訪大中華地區

Russell Westbrook也表示,自己所承襲的,就是Michael Jordan帶到籃球賽場上的態度:“我一上場,我就會用盡全力。不管是誰擋在我前面,我會想盡辦法超過你、繞過你、甚至穿過你。但無論如何,誰都別想讓我停下腳步。”

Court Zero代表的正是這種無視常規、挑戰傳統的態度。Jordan品牌以此作為宣言,在今年夏天為更多年輕人提供積極訓練與突破自我的平臺。消費者可透過登入Jordan.com,報名參與Jordan Flight Club提供的飛翔試訓等活動。脫穎而出的選手將可參加Court Zero 活動,並有機會和Russell Westbrook見面互動。

更多詳情請關注 Jordan Brand Taiwan粉絲團。

資訊、圖片提供:Nike

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務