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  • 棒壇矚目球星王柏融、李宗賢加入Team adidas ,詮釋「由我創造」攻守全能表現
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棒壇矚目球星王柏融、李宗賢加入Team adidas ,詮釋「由我創造」攻守全能表現
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跑步改變基因增加肌肉效率
研究:跑步比肌力訓練更能改變基因、增加肌肉效率
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L'ÉTAPE TAÏWAN環法單站台灣業餘挑戰賽開放報名
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棒壇矚目球星王柏融、李宗賢加入Team adidas ,詮釋「由我創造」攻守全能表現

2018-03-23
話題 球類 戶外運動 ADIDAS 新聞

adidas今日正式宣布,體壇上備受矚目的台灣棒球好手王柏融、李宗賢正式加入adidas陣容,也為Team adidas再添新血。兩位球員以優異表現詮釋adidas「由我創造」的品牌精神,並鼓勵大家無畏他人目光,為自己創造無限未來。

體壇上備受矚目的台灣棒球好手王柏融、李宗賢正式加入adidas陣容,也為Team adidas再添新血。

新生代打擊王-王柏融

享有「新生代打擊王」美譽的中職好手王柏融,於2016-2017兩個賽季皆締造超過4成打擊率的驚人紀錄,並連續兩年獲得中職年度MVP獎項,除傲人的強打實力以外,防守表現也連兩年榮獲外野手金手套獎,以全能表現重新定義「攻守兼備」的超高標準。回顧王柏融的棒球生涯,一路上經歷許多不同的挑戰,但憑藉自我的信念,不斷超越與進化,實力終獲肯定,以「柏融大王」的霸氣,發揮Here to Create創造者精神。

享有「新生代打擊王」美譽的中職好手王柏融!

三壘手金手套-李宗賢

外號「花賢」的李宗賢,是2014年U21世界盃棒球賽奪金的代表隊成員,亦是2015年光州世大運冠軍隊的戰將,隨後加入中職首年即以新人之姿征戰總冠軍賽,以初生之犢不畏虎的勇氣繳出亮眼成績,更於2017年獲得三壘手金手套獎。面對新球季移防游擊手的考驗,李宗賢將延續過往奮戰精神,迎接全新挑戰,突破框架,為自己創造嶄新一頁。

外號「花賢」的李宗賢,於2017年獲得三壘手金手套獎。

Team adidas運動員以自身故事鼓舞許多人勇敢迎接挑戰,包含國際體壇上籃球、棒球、足球、網球等多位頂尖世界級選手,以及NBA籃球明星林書豪、美國職棒大聯盟球星陳偉殷和臺灣網球一哥盧彥勳。如今adidas邀請潛力無窮的棒球好手王柏融與李宗賢加入,以更堅強的陣容展現「由我創造」的品牌精神。

資訊、圖片提供/adidas
責任編輯/David

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研究:跑步比肌力訓練更能改變基因、增加肌肉效率

2020-07-14
跑步話題新知健身單車戶外運動

我們的身體有許多功能都由基因操控著,但你總是宿命論地認為無法改變嗎?其實,生活習慣可能對基因的運作方式產生重大影響。一項今年六月剛發表於《細胞》期刊的新研究發現,長期做跑步和騎自行車等耐力運動,比起肌力訓練,更能改善與代謝健康相關的基因,且可以影響你的肌肉表現。

跑步改變基因增加肌肉效率
研究:跑步比肌力訓練更能改變基因、增加肌肉效率

這項研究調查了40 名34-53 歲之間的成年人,並將他們分為三組。第一組至少在過去15 年進行跑步或騎自行車,或是兩者皆有;第二組至少在過去15 年有做深蹲、硬舉等明顯作用到股四頭肌的肌力訓練;第三組則是久坐缺乏運動組。研究人員從受試者中蒐集骨骼肌檢體樣本,並進行RNA測序(核糖核酸測序),以測量他們體內兩萬多個基因的活性。

結果發現,與久坐缺乏運動組相比,耐力訓練組的人明顯改變了一千多個基因的活性。進一步發現,多數改變的基因與各種代謝途徑的活性增加有關,然而通過肌力訓練改變的僅有26個基因,其他則與跑步和騎自行車有關。

研究概要之圖表
研究概要之圖表 ©Cell Reports

透過這項研究,研究者可更加了解肌肉如何「轉譯」不同形式的運動、並以特定方式去適應。例如,耐力運動(如跑步、騎自行車)影響對代謝健康相當重要的基因,有助預防心血管疾病、第二型糖尿病等和代謝有關的疾病;又如,讓肌肉在某項活動中更有效率。

該研究第一作者、美國聖地牙哥大學助理教授Mark Chapman指出,各種不同的刺激可以影響我們的基因表現,包括吃進的食物、甚至暴露在陽光下,而這些改變,有助於使身體更加適應它們接收到的刺激。正因如此,耐力訓練「教」肌肉更有效率地跑步,就是因為這些基因正在適應它們受到的刺激,隨後在類似的活動中就會表現得更好。

Chapman進一步解釋,這些基因會改變輸送給肌肉的氧氣量,讓你有足夠的燃料進行耐力運動。當你下一次跑步時,氧氣濃度低於正常水平,這些基因就會被激活,促進氧氣更有效地輸送。

基因改變輸送給肌肉的氧氣量
基因會改變輸送給肌肉的氧氣量,讓你有足夠的燃料進行耐力運動

如果你不像上述研究的受試者一樣跑了15年,不用擔心!研究人員將受試者與第二型糖尿病患者的肌肉基因表現進行交叉對照,發現只要一個月的耐力訓練,就能大大影響基因活性。

總體而言,我們無法改變與生俱來的基因,但依研究結果來看,我們確實可以控制它們一些功能,並且在很快的時間內就能看到好處。所以,當下次有人說「我天生就不會跑」時,把這篇研究告訴他,跟他說別再找藉口了!

資料來源/Runner’s World, Cell Reports
責任編輯/Dama 

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L'ÉTAPE TAÏWAN環法單站台灣業餘挑戰賽開放報名

2017-07-14
賽事單車戶外運動話題

第一屆「L'ÉTAPE TAÏWAN」環法單站業餘挑戰賽9月17日隆重登台!騎進環法挑戰組前200名者,明年有機會前往法國體驗環法賽道。7月23日前完成報名者,可享報名費95折早鳥優惠,歡迎心中有「環法夢」的騎士們踴躍報名。

第一屆「L'ÉTAPE TAÏWAN」環法單站業餘挑戰賽開放報名 ©L'ÉTAPE TAÏWAN

這是台灣首度獲得環法主辦單位Amaury Sport Organisation(簡稱A.S.O.)授權,承辦L'ÉTAPE系列環法單站業餘挑戰賽事,相關賽事和報名資訊請逕上大會官網:http://letapetaiwan.com,或電洽(02)2736-3606。
 
挑戰賽共分為兩個組別,距離總長120公里的「環法挑戰組」時限六小時,預計開放2000個名額,報名費3,500元;距離42公里的「環法體驗組」時限五小時,預計開放4000個名額,報名費2,500元。

120公里環法挑戰組路線圖。 騰風國際整合行銷/提供

主辦單位台灣環法業餘自行車賽協會表示,即日起至8月18日止受理報名,凡是在7月23日前完成報名手續者,可享有報名費95折的早鳥優惠專案,不受理現場報名。
 
環法挑戰組排名前200名選手,明年有機會前往法國騎乘環法賽道,歡迎18歲以上、65歲以下,具100公里以上單車騎乘經驗者、曾參與國內外200公里以上單車挑戰及競賽,並可於主辦單位規定之時限內完賽之國內外車友共襄盛舉。

120公里環法挑戰組等高圖。 騰風國際整合行銷/提供

「環法挑戰組」將由台中市政府前廣場台灣大道出發,行經太原路接續廍子路,然後接上台中地區有的名大三元爬坡路線,並轉入南投縣境內省道台21線,其間將設置四個登山點,以及一個衝刺點。
 
沿路也將設有四個補給站,路線最後再折回台中太平地區,終點設在坪林森林公園,同時也是嘉年華活動會場,現場融合法式文化的美食市集以及藝術表演。

42公里環法體驗組路線圖。 騰風國際整合行銷/提供

42公里「環法體驗組」同樣由台中市政府出發,行經太原路左轉廍子路、中興嶺及新社地區,再轉入縣道136進入台中太平區,終點一樣回到坪林森林公園,沿路設置一個補給站及兩個登山點。

42公里環法體驗組等高圖。 騰風國際整合行銷/提供

責任編輯/Oliver Wu

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