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棒壇矚目球星王柏融、李宗賢加入Team adidas ,詮釋「由我創造」攻守全能表現
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跑得越多汗水越少! 流汗真正的原因是…
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穿西裝也能衝浪
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棒壇矚目球星王柏融、李宗賢加入Team adidas ,詮釋「由我創造」攻守全能表現

2018-03-23
話題 球類 戶外運動 ADIDAS 新聞

adidas今日正式宣布,體壇上備受矚目的台灣棒球好手王柏融、李宗賢正式加入adidas陣容,也為Team adidas再添新血。兩位球員以優異表現詮釋adidas「由我創造」的品牌精神,並鼓勵大家無畏他人目光,為自己創造無限未來。

體壇上備受矚目的台灣棒球好手王柏融、李宗賢正式加入adidas陣容,也為Team adidas再添新血。

新生代打擊王-王柏融

享有「新生代打擊王」美譽的中職好手王柏融,於2016-2017兩個賽季皆締造超過4成打擊率的驚人紀錄,並連續兩年獲得中職年度MVP獎項,除傲人的強打實力以外,防守表現也連兩年榮獲外野手金手套獎,以全能表現重新定義「攻守兼備」的超高標準。回顧王柏融的棒球生涯,一路上經歷許多不同的挑戰,但憑藉自我的信念,不斷超越與進化,實力終獲肯定,以「柏融大王」的霸氣,發揮Here to Create創造者精神。

享有「新生代打擊王」美譽的中職好手王柏融!

三壘手金手套-李宗賢

外號「花賢」的李宗賢,是2014年U21世界盃棒球賽奪金的代表隊成員,亦是2015年光州世大運冠軍隊的戰將,隨後加入中職首年即以新人之姿征戰總冠軍賽,以初生之犢不畏虎的勇氣繳出亮眼成績,更於2017年獲得三壘手金手套獎。面對新球季移防游擊手的考驗,李宗賢將延續過往奮戰精神,迎接全新挑戰,突破框架,為自己創造嶄新一頁。

外號「花賢」的李宗賢,於2017年獲得三壘手金手套獎。

Team adidas運動員以自身故事鼓舞許多人勇敢迎接挑戰,包含國際體壇上籃球、棒球、足球、網球等多位頂尖世界級選手,以及NBA籃球明星林書豪、美國職棒大聯盟球星陳偉殷和臺灣網球一哥盧彥勳。如今adidas邀請潛力無窮的棒球好手王柏融與李宗賢加入,以更堅強的陣容展現「由我創造」的品牌精神。

資訊、圖片提供/adidas
責任編輯/David

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跑得越多汗水越少! 流汗真正的原因是…

2019-07-19
夏日跑堂戶外運動觀念生活保健跑步知識庫

悶熱的夏天在戶外跑步,你一定邊跑邊狂飆汗!無論在寒冷冬天或悶熱夏天跑步,汗水都是不可避免的一部分,但出汗有什麼必要呢﹖為什麼做同樣強度的運動你流的汗總是比別人多﹖讓我們繼續看下去。

跑得越多汗水越少! 流汗真正的原因是…

流汗的意義

流汗是身體自然降溫的一種方式,當你的身體開始升溫,無論是因為自身體溫變化、外部溫度變化,或是為了應對壓力、食物、藥物或疾病,中樞神經系統會向全身汗線發出信號,使身體降溫;而降溫時機發生在汗液蒸發時,皮膚表面的熱量隨之消散。

此外,一些人認為「跑步流汗可以排毒」、「跑步爆汗瘦身更快」,前者目前沒有科學根據,後者沒有直接關連,其實都是迷思。反倒是運動流汗可讓身體排除多餘的鈉,保持腎臟健康(但如果跑步超過1小時流了大量的汗,應適當補充運動飲料)。

運動流汗可讓身體排除多餘的鈉,但如果跑步超過1小時流大量的汗,應適當補充運動飲料

為什麼我比其他人流更多汗﹖

一般人1小時訓練中平均流800-1,400毫升的汗,但有些人流的汗總比別人多。費城骨科醫學院教授彼得比迪解釋道﹕實際上人的身體一整天都在不斷出汗,只是你沒注意到汗珠積聚在衣服上,直到出汗率或超過蒸發率。

而出汗率會受體重、年齡、性別和壓力指數影響,這就是為什麼跑步時你總是汗如雨下,但隔壁跑友卻只是微微冒汗。一般而言,體重越重、年齡越大、壓力越大,可能產生的汗水就越多;若以性別區分,男性比女性更容易出汗。

此外,如果你的某部位特別容易出汗,例如明明只是輕鬆跑卻像剛洗完頭髮一樣,可能是因為某部位汗線過度活躍,汗液自然比其他人多。

怎麼判斷我是否流汗過多﹖

事實上,沒有客觀的方法能判斷一個人是否流汗過多,但如果出汗影響到進行日常活動的能力(例如手握筆或穿拖鞋),你可能成為占總人口中發生率1%的「多汗症」患者。

多汗症患者起床後會發現雙手、腋窩和腳底總是過度流汗,直到睡著才停止。然而原發性多汗症原因不明,多數自小就有某些部位流汗特別多,這些症狀可能造成患者在工作或社交上的困擾,尤其是處於緊張狀況或溫度較高的環境。如果懷疑自己有多汗症,可就醫診斷,經醫師評估做非手術或手術治療。

止汗制臭劑 ©Metro

該怎麼擺脫擾人汗水﹖

出汗是必要的,前文已說明這是防止你過熱的生理機制,但如果你覺得自己過度出汗,除了多汗症的診斷治療,你還可以做一些事來讓身體清爽一點。

1. 止汗制臭劑

坊間賣的止汗制臭劑是藉由鋁鹽膠狀物質阻塞汗管,達到抑制出汗的效果,能延緩出汗並減少汗液帶來的氣味。塗止汗制臭劑的最佳時機是睡前或肌膚乾燥時,當大量流汗、運動散熱時使用會效果不佳;此外,刮毛後的肌膚可能有傷口,建議不要使用。要注意的是,止汗制臭劑跟防曬乳不一樣,不需要常常補擦,過度塗抹反而容易刺激皮膚。

2. 透氣穿著

避免穿不透氣或是合成纖維製的衣服、大熱天運動不要把自己包得密不透風,在戶外跑步選擇淺色衣服,都是能降低皮膚受熱的小技巧

3. 跑得越多,汗流得越少

跑步訓練得越多,跑步效率就越高,這意味著過熱情形發生的機率會減低,而產生的汗水相對越少。所以,別把溫度太高當作你不練跑的理由了!

資料來源/Runner’s World、高醫醫訊月刊第二十卷第四期、衛生福利部食品藥物管理署、郭豐州
責任編輯/Dama

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穿西裝也能衝浪

2016-05-10
水上運動話題服裝趣味趨勢戶外運動

穿西裝也能衝浪?

沒錯。日本QUICKSILVER近日推出了TRUE WETSUITS,是一種以潛水防寒衣材質做成的防水西裝,訴求下了班不用換防寒衣,直接可以下水衝浪。

©truewetsuits.jp

這個衝浪潮牌的日本官網不但有TRUE WETSUITS各種資訊,還附上了世界各衝浪勝地的浪況,讓你想衝浪就可以隨時出發。

這種超級酷炫的防水西裝目前採接單訂製,只有日本有,不僅襯衫、領帶、外套、西褲、就連筆記本與可以送信到手機的數位筆都一應俱全,想要的話就跑一趟日本吧。

TRUE WETSUITS

web TRUE WETSUITS

圖片說明 攝影師
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