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  • adidas UltraBOOST 19全新配色Refract炫彩白 1/1
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adidas UltraBOOST 19全新配色Refract炫彩白 1/1
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痛風飲食
關節疼痛引發痛風問題!中醫師建議從「痛風4階段」調整及預防
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臺北世大運獎牌亮相!聚合臺灣設計能量 展現正體中文之美
運動星球
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adidas UltraBOOST 19全新配色Refract炫彩白 1/1

2019-01-15
配備館 綜合 ADIDAS 鞋子

adidas UltraBOOST 19全新推出Refract炫彩白限定配色,男女鞋款今(15日)正式登場!Refract鞋面以白色為基底,襯托亮眼的Multicolor多彩編織設計,其配色靈感來自UltraBOOST Triple White鞋款,adidas大膽解構純樸的白色,其實是由紅、藍、綠三原色結合而成,並透過全新的360 度 Primeknit 針織技術,讓多彩織線交匯出繽紛炫目的視覺效果。

adidas UltraBOOST 19全新配色Refract炫彩白 1/15限定發售

UltraBOOST 19特別增加20%含量的BOOST中底,提供更進階的能量回饋與緩震效果,舒適度再升級;創新的360度Primeknit針織鞋面,從鞋面一路環繞至腳底位置,提升包覆性同時更透氣。此外,3D Heel Frame立體後跟穩定結構,以及新型的Torsion Spring抗扭轉系統,更強化UltraBOOST 19成為兼具專業性能與舒適度的頂級跑鞋。

adidas UltraBOOST 19增加20%含量的BOOST中底
360 度Primeknit針織鞋面,從鞋面一路環繞至腳底位置,提升包覆與透氣性
adidas UltraBOOST 19 Refract,NT$5,990

UltraBOOST 19 Refract炫彩白全新配色於1月15日全球同步上市,台灣販售訊息請見官方粉絲團。

資料來源/adidas    
責任編輯/Dama

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優活健康網
優活健康網

關節疼痛引發痛風問題!中醫師建議從「痛風4階段」調整及預防

2023-09-07
飲食方式觀念綜合話題

痛風是一種急性的關節炎,症狀包括關節紅腫、發熱疼痛,原因主要是尿酸的結晶積在關節內,引起發炎疼痛。中醫師表示,痛風可依照症狀分成不同階段,若不想讓痛風發作,就要好好利用痛風「間歇期」來調整,平常也要維持健康飲食、規律運動的習慣,必要時可吃降尿酸藥物來預防。

痛風飲食
有許多引發痛風的原因,就是飲食不健康及沒有固定規律的運動習慣。

痛風又稱「帝王病」,會造成關節疼痛和腫脹的關節炎,發作時通常會持續1、2週,接著消退。仁安堂中醫診所中醫師李俊儀於臉書粉絲頁表示,痛風在不同的階段有不同的治療重點,他也分享「痛風4階段」相關衛教,分別為高尿酸血症時期、痛風急性期、痛風間歇期與痛風侵蝕期,提供民眾參考。

痛風
痛風又稱「帝王病」,會造成關節疼痛和腫脹的關節炎,發作時通常會持續1、2週。

高尿酸血症時期:症狀不明顯

李俊儀表示,痛風的第一階段為「高尿酸血症時期」,初期尿酸高的人沒有明顯的症狀,少數人會出現腰痠、關節痠痛的問題;一般而言,血清尿酸值愈高,痛風愈早發作,多數人只有在健康檢查時會認知「原來自己尿酸偏高」。

他建議,痛風的第一階段要注意日常飲食,像是盡量少吃紅肉、海鮮,而且不吃動物內臟;平常也要少喝高湯、少喝酒;若搭配規律的運動,便可以預防痛風發作。

痛風急性期:關節腫脹疼痛

李俊儀表示,痛風的第二階段為「痛風急性期」,此時尿酸結晶在關節造成關節炎,導致關節發腫發痛,大多為單一關節炎,通常在午夜或凌晨發病;接著關節在3天內會達到最痛,1、2週便會緩解;多數人痛風發作的間隔時間會長達1年~數年。

他建議,痛風的第二階段同樣也要注意日常飲食和規律運動,很多人可能會在這個階段疏忽照顧,但平常的保健是不能鬆懈的;另外,在關節發炎時期的藥物治療也很重要。

痛風間歇期:恐形成痛風石

李俊儀表示,痛風的第三階段為「痛風間歇期」,這時痛風發作的時間會增加,通常因為身體尿酸值愈高而愈頻繁發作;侵犯的關節也會從單一關節到多個關節,尿酸不斷在關節累積,最終形成痛風石。

他建議,痛風第三階段開始便要積極治療,早期痛風石還處於「可溶解」的情況,若長期保持尿酸值正常,便有機會消除痛風石。

痛風侵蝕期:嚴重恐洗腎

李俊儀表示,痛風的第四階段為「痛風侵蝕期」,這個時期痛風石已經入侵多個關節部位,關節也被痛風石侵蝕導致變形,嚴重的會造成肢體畸形,使患者生活不便。另外,痛風石也開始在腎臟累積,形成腎結石,造成腎臟發炎,腎臟組織損傷,最終引發腎臟功能衰竭,落得終身洗腎的結果。

他建議.痛風的最後階段除了飲食清淡外,三餐內容都要給營養師過濾。關節的痛風石必要時要手術切除,長期吃藥是無法避免的,這個時期的目標就是不要讓自己的腎臟壞掉,避免終身洗腎。

痛風
痛風造成關節腫脹疼痛的問題,也會影響日常生活作息!

李俊儀呼籲,痛風是一種伴隨一生的疾病,每次痛風發作都讓人苦不堪言,不想讓痛風發作,就要好好利用痛風的「間歇期」,在沒有痛風的日子保持好好飲食、規律運動的習慣,必要時吃降尿酸藥物,便可以讓痛風的傷害降到最低。

延伸閱讀:

痛風發作吃什麼?營養師公開「痛風飲食指南」地瓜、茶葉蛋當早餐

腳突然腫痛,是痛風還是關節退化?醫揭「5種狀況」易混淆要注意

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:關節疼痛又腫脹「痛風」能預防?中醫揭「痛風4階段」這時期最關鍵

 

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臺北世大運獎牌亮相!聚合臺灣設計能量 展現正體中文之美

2017-07-31
綜合台北世大運新聞話題

2017臺北世大運即將於8月19日開幕,組委會在今(31日)公布大會獎牌、托盤、捧花及吉祥物等設計,邀請臺灣國際大獎設計師參與設計,並找來2012年倫敦奧運金質獎牌製作商承作,除彰顯台灣地方特色,更別出心裁以精緻的套組,加入前所未有的竹製獎牌盒,要讓所有得獎選手備感尊榮!

2017臺北世大運獎牌與托盤結合台灣工藝與科技,傳遞東方文化特色,同時賦予獨特的收藏價值。 運動星球/Oliver Wu攝影

2017臺北世大運獎牌、托盤、獎牌盒、織帶、捧花及吉祥物等設計,依據國際大學運動總會(FISU)規定設計製作,組委會為了讓所有受獎選手備感尊榮,同時展現2017臺北夏季世界大學運動會對品質高度要求與彰顯獲獎榮耀,相關設計委由銘傳大學負責,並由陳俊良(「國際海報沙龍獎」首獎、亞洲最具影響力設計大獎、德國紅點最佳設計獎等國際競賽大獎得主)及黃寶琴(IF Design大獎得主、2013金點設計獎設計師)兩位老師操刀,從原料挑選到製作都精心納入台灣精神,並融入臺灣在地元素,力求聚合臺灣設計能量展現東方文化特色。

2017臺北世大運獎牌與紀念品設計彰顯台灣地方特色。 運動星球/Oliver Wu攝影

獎牌

◎獎牌運用臺北世大運標誌作為底紋,象徵年輕世代不斷追求卓越。正面以臺北世大運標誌做延展,背面解構「北」字筆畫,重新組合排列在圓的四周,象徵凝聚、團結的精神。
◎獎牌以凹凸面設計並加入側面弧度顯示整體立體層次感,同時在背面加入正體中文「2017臺北世界大學運動會」字樣,首創將正體中文放上世大運獎牌、織帶、獎牌盒與托盤,希望藉由正體中文展現東方文化特色。
◎2017臺北世大運首創撞球示範賽,其獎牌設計正面為臺北世大運LOGO,背面與正式賽設計一致,並搭配紅色織帶代表示範賽。

2017臺北世大運獎牌與托盤以正體中文彰顯東方文化特色。 運動星球/Oliver Wu攝影

托盤

◎托盤由台灣孟宗竹製作,輔以兩側弧線打造,展現向上提升意涵。托盤前方雷雕正體中文、托盤上方亦印有臺北世大運及FISU官方LOGO。

織帶

◎以臺北世大運輔助圖案應用於獎牌織帶設計,依正式賽金銀銅獎牌材質搭配不同色彩:金牌-金黃色、銀牌-藍色、銅牌-綠色,呈現年輕世代朝氣蓬勃的一面,而示範賽則全數搭配紅色織帶。
◎織帶設計也輔以正體中文「2017臺北世界大學運動會」字樣,展現主辦國語言在設計上的表現。

2017臺北世大運獎牌織帶正式賽為黃綠藍三色、示範賽則為紅色。 運動星球/Oliver Wu攝影

獎牌盒

◎臺北世大運獎牌首創竹盒設計,外觀竹紋具有節節高升意涵,象徵運動員不斷追求卓越的表現。
◎正式賽獎牌盒正上方雷雕臺北世大運及FISU LOGO,獎牌盒前方有中英文「2017臺北世界大學運動會」字樣,而示範賽僅有世大運LOGO雷雕,作為與正式賽的區別。

運動星球/Oliver Wu攝影

吉祥物

◎吉祥物肩背背包,展現活潑樣貌、象徵年輕世代青春洋溢、活力四射。背包也象徵希望選手們能夠滿載而歸,懷抱榮譽擁抱台灣。
◎吉祥物背包有紅黃藍綠四色,與獎牌織帶一致,區分正式賽金銀銅與示範賽。

運動星球/Oliver Wu攝影

捧花

◎捧花採用台灣特色種蘭花-萬代蘭,品種花色則依當時來源供應而定。贈予田徑競走、半程馬拉松與滑輪溜冰馬拉松選手。

運動星球/Oliver Wu攝影

本次獎牌承作廠商,也是2012年倫敦奧運可口可樂金質獎牌承作者,顯示本次比賽將規格拉高至奧運等級的用心。組委會絞盡腦汁將臺灣在地特色融入獎牌與紀念品,展現東方文創與設計深度,擁抱世界走入臺灣。屆時希望更多民眾參與臺灣首次迎接世大運的盛事,進場與中華健兒一同體驗感動時刻!

臺北市體育局長鄭芳梵說明獎牌與紀念品設計。 運動星球/Oliver Wu攝影
世大運親善大使,精選各大專院校品學兼優、外貌出眾同學擔任。 運動星球/Oliver Wu攝影

責任編輯/Oliver Wu

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