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Curry 6 Heart of the Town搶眼紅配色全台熱血發售！
2019-01-19
Stephen Curry出現以前，半場中線曾只是一個參考的基準點，現在，那裡成為敵方亮起紅色警戒的信號；在Stephen Curry出現以前，籃球場是人們學習運動競賽的地方，現在，奧克蘭和世界各地的孩子們花費數小時在場上練習他的精湛技藝。在2009年NBA選秀會，Stephen Curry作為新秀被勇士隊選中來到奧克蘭，用血汗和淚水蛻變成如今的球隊靈魂人物。轉眼10年，Stephen Curry完全重塑大眾對籃球比賽的認知。如果沒有奧克蘭，這一切都不可能，奧克蘭是他心的歸屬，給了他動力和能量，造就他和他的球隊不斷前進的每一個夜晚。
Oakland奧克蘭Stephen Curry的崛起Curry 6 Heart of the Town搶眼紅配色全台熱血發售！
「鎖定！#DubNation」，作為Stephen Curry每場比賽前的精神喊話，提醒我們團隊和城鎮是一顆能共同擊敗困境的炙熱心臟。Curry 6 ＂Heart of the Town＂搶眼紅配色則完全印證Stephen Curry與這塊土地緊密的聯繫，情感透過新一代Curry 6簽名鞋嶄露無疑。Stephen Curry對此表示：「大賽過後總能看到街上每個人為勝利而慶祝，這就是我們努力拼鬥的原因，並以把冠軍榮耀帶給灣區而感到驕傲，我們所做的全都為了球迷，他們是所有努力的原動力。」
紀念Stephen Curry十年崛起，Curry 6 ＂Heart of the Town＂1月19日全台熱血發售！
紀念Stephen Curry十年崛起
Curry 6 ＂Heart of the Town＂為奧克蘭帶來醒目的全紅針織鞋面和外底，Stephen Curry無法在沒有支撐保護和牽引力的情況下完成那些令人難以置信的後撤步三分跳投，而Curry 6採用獨特的分割式外底結構，提供良好操控感與抓地力；外底上方的支撐保護重要功臣全新Speed Plate，則穩固腳趾動能，讓每次突破擁有絕佳腳掌運作的順暢感；Curry系列簽名鞋首次搭載UNDER ARMOUR頂級HOVR中底科技，提供長時間緩衝與能量回饋，減緩長距離跑動對雙腳的負擔，成就一雙更像跑鞋的球鞋，顛覆籃球比賽的舊有思維。
Curry 6 全新 Speed Plate穩固腳趾動能，讓每次突破擁有絕佳腳掌運作的順暢感。
Curry 6 鞋底飾有Stephen Curry簽名字樣。
Curry 6 鞋頭加強特定區域以保護腳趾提升靈活度。
Curry 6 ＂Heart of the Town＂為奧克蘭帶來醒目的全紅針織鞋面。
資料來源／星裕國際
責任編輯／David
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專業級控球後衛－林書緯的專屬重訓課表
2018-07-03
林書緯(Joseph Lin)這三個字相信大家都不會陌生，他是台裔NBA球星林書豪(Jeremy Lin)的親弟弟，目前效力於富邦勇士隊主要位置是控球後衛，曾奪下SBL第13季的助攻王、新人王以及入選年度第一隊的籃球員，是一位極為優秀的專業籃球選手。然而，在日常的訓練裡除了專項訓練外，最重要的就是重量訓練項目，就如同Joseph在影片中所說道的，籃球運動是一項肢體碰撞相當頻繁的運動，對於身型相對偏瘦的他來說，除了努力的攝取營養增加體重之外，還需要更確實的進行重量訓練幫助肌肉成長並強化身體的穩定性。你想要嘗試控球後衛林書緯的重訓課表嗎？現在就可以開始！
專業級控球後衛－林書緯專屬的重訓課表！
訓練 1 臥推
首先第一個動作是大家很熟習的臥推項目，它是重量訓練三大主要動作之一，主要可以鍛鍊到胸大肌、三角肌和三頭肌等上半身肌群，根據使用器材的不同又可分為槓鈴臥推 (Bench Press)與啞鈴臥推 (Dumbbell Bench Press)這兩種，這兩者的差異在於槓鈴的穩定性較高可訓練重量較重，也因此有機會提升較多肌力。而啞鈴雖然一般來說負荷重量較輕，但因為是屬於單手分開訓練的方式，所以在動作角度與穩定度上更加的靈活，也能讓肌肉的收縮更加完全。
槓鈴臥推Bench Press：3-4組，每組5次
啞鈴臥推Dumbbell Bench Press：3組，每組8次
啞鈴臥推(Dumbbell Bench Press)
訓練 2 仰臥懸垂臂屈伸
仰臥懸垂臂屈伸(Inverted Row)是徒手訓練中相當重要的動作，這個動作可以有效強化肩膀後側肌群和上背部肌肉，很多運動員會忽略背部肌肉的重要性，只專注於鍛鍊胸肌及腹肌等前部肌肉群，這會讓身體前部肌力壓垮背部肌力而導致受傷，對一般人來說這個訓練動作也可以預防駝背。
仰臥懸垂臂屈伸Inverted Row：3組，每組10-12次
仰臥懸垂臂屈伸(Inverted Row)
訓練 3 引體向上
當過兵的男生肯定對這個動作並不陌生，引體向上(Chin Ups)的難度較仰臥懸垂臂屈伸大，不論是手臂、肩部與背部肌肉都能更加全面的訓練，而引體向上又分為Pull Ups和Chin Ups，差別在於Pull Ups是手掌朝外(又稱正手引體向上)，Chin Ups是手掌朝向身體(又稱反手引體向上)，Chin Ups會使用到較多二頭肌的力量相對來說難度較低，但兩個方式都可以鍛鍊到背肌與二頭肌。
引體向上Chin Ups：3-4組，每組5次
引體向上(Chin Ups)
訓練 4 伏地挺身
這也是當兵系列動作之一，大家第一印象會認為伏地挺身(Push Up)就是練胸肌，其實除了胸大肌外，包括肱三頭肌、三角肌、核心肌群以及部分背部肌群都可以鍛鍊到，不過正確的伏地挺身姿勢需要收緊屁股加上背部挺直，確保你的身體從側面看是呈現一直線的狀態就像一塊板子一樣，這樣才能有效鍛鍊到你該鍛鍊的肌群部位。
伏地挺身Push Up：2-3組，每組都做到不能做為止Max reps each set
伏地挺身(Push Up)
訓練 5 腹部肌群訓練
腹部肌群(ABs Workout)是核心肌群的一部份，是身體相當重要的穩定與支撐肌群，包括腹直肌、腹外斜肌與腹內斜肌等，如果鍛鍊得當除了可提升控制身體的能力外，也可以有效的增加身體平衡感，對於像林書緯這樣的控球後衛而言，由於需要常打擋拆戰術和接受衝撞的情形之下，對於身體的穩定度和平衡感相對的重要。雖然我們不是運動員，但加強核心的肌力對我們來說除了可以讓身型更好看之外，對於靈活度也會有不錯的幫助。
腹部肌群訓練ABs Workout：2-3組，每側各10次
腹部肌群(ABs Workout)
結論
雖然我們不會跟林書緯一樣要面對高強度的技術與體能挑戰，但體能訓練對自己的身體有相當多的好處，不但可以使身體健康加分，也可以讓精神更好以面對更多挑戰。當然，身材更加結實，可以使衣服穿起來更有型、更好看，也是開始訓練的一大理由！然而，任何的運動和訓練都不是在鍛鍊的「當下」讓你立刻變強壯，訓練只是提供一個強大的刺激讓身體接受挑戰，鍛鍊後的「恢復」才可以幫助你變得更強壯，因此訓練後的飲食補給對於身體恢復非常重要，記得在訓練之後多補充碳水化合物和蛋白質飲食，將會有最佳的恢復與成長。
資料提供／REDBULL
責任編輯／David
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連收熱情助好運 韓國桌球女將田志希拚「金牌滿貫」
2017-08-28
包含旅遊、總共已經是第三次造訪臺灣，韓國桌球女將田志希(Jeon Ji-hee)裝載滿滿的美好回憶，不只自己已經先做功課，可以一嘗喜愛的臺灣小吃，甚至遇上許多球迷、臺灣友人的熱情請客，包括臺灣教練賴冠珅都替她買鹹酥雞招待，讓她談及此次2017臺北世大運，臉上盡是滿足與喜悅。
連收熱情助好運 韓國桌球女將田志希拚「金牌滿貫
場外連連收下地主的熱情，田志希笑說：「也許心情好，就帶給我比賽的好運。」繼幫助韓國桌球女團奪金後，27日她和張宇鎮(Jang Woo-Jin)搭檔，準決賽起連兩場打滿7局，都以4：3獲勝，收下混雙金牌，也是個人第二金。
田志希和張宇鎮都認為這面金牌得來不易，準決賽開始的對手、中華臺北陳思羽/廖振珽與日本安藤南(Ando Minami)/吉村和宏(Yoshimura Kazuhiro)帶給他們很大的威脅，「真的都是硬仗。」張宇鎮說。張宇鎮認為，代表韓國參加世大運，有很高的責任感與榮譽。
桌球混雙準決賽田志希（左）與搭檔張宇鎮出戰中華隊。