全球知名運動時尚品牌 PUMA 以「DO YOU 我就這樣」的新女力態度，激勵全球女孩們發掘專屬於自己的女力潛能與魅力，勇敢追求內心渴望的人生目標，擔任女孩們在力求精進道路上的最佳後盾，不僅推出多項女力時尚穿搭聖品，更邀請漂亮寶貝 Selena Gomez 擔任 PUMA 新女力代表，親自號召全球女孩們一起大膽自信裝扮，由內而外亮麗有型。因應全球時尚圈持續看漲的復古浪潮，PUMA 將擁有復古網球復刻外型的 PUMA Cali 揮灑上春漾新色，推出以加州陽光海灘為主題的厚底時尚美鞋 PUMA Cali Nubuck，用拼接色塊及加厚鞋底展現女力時尚，展現次世代女孩獨有的耀眼態度，由女力代表 Selena Gomez 以個人俏皮性感魅力帶頭詮釋，開啟 2019 無畏女力新世代，化身 Cali Girl 勇敢追逐瘋狂加州夢。

擁有復古網球復刻外型的 PUMA Cali 鞋款源自於 80 年代網球場上的崛起新秀 PUMA California，其低調簡約的設計風格搭配網眼、皮革、及厚實中底，讓 PUMA California 以驚人的速度跨越東西文化成為 80 年代運動時尚新寵。PUMA 將經典 Californa 重新翻玩注入當代新女力的大膽無畏態度，以獨樹一格的橡膠厚實大底堆疊出時尚新高度，2019 初春新款 PUMA Cali Nubuck 首創以磨砂皮革鞋面打造微麂皮視覺效果，並加上傳統網眼設計，持續狂燒 2019 復古時尚熱浪。

PUMA 全球女力大使 Selena Gomez 以一身羅紋運動裙裝嶄露身材曲線，俏皮可愛微露性感魅力，腳踩春漾新色 PUMA Cali Nubuck 鞋款，用鮮豔色彩拼接大底彰顯鮮明的女力主張，以「DO YOU 我就這樣」的無畏態度勇於展現自己，散發如同加州陽光般燦爛的自信光彩。

資料來源／PUMA
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痛風是一種急性的關節炎，症狀包括關節紅腫、發熱疼痛，原因主要是尿酸的結晶積在關節內，引起發炎疼痛。中醫師表示，痛風可依照症狀分成不同階段，若不想讓痛風發作，就要好好利用痛風「間歇期」來調整，平常也要維持健康飲食、規律運動的習慣，必要時可吃降尿酸藥物來預防。

痛風又稱「帝王病」，會造成關節疼痛和腫脹的關節炎，發作時通常會持續1、2週，接著消退。仁安堂中醫診所中醫師李俊儀於臉書粉絲頁表示，痛風在不同的階段有不同的治療重點，他也分享「痛風4階段」相關衛教，分別為高尿酸血症時期、痛風急性期、痛風間歇期與痛風侵蝕期，提供民眾參考。

高尿酸血症時期：症狀不明顯

李俊儀表示，痛風的第一階段為「高尿酸血症時期」，初期尿酸高的人沒有明顯的症狀，少數人會出現腰痠、關節痠痛的問題；一般而言，血清尿酸值愈高，痛風愈早發作，多數人只有在健康檢查時會認知「原來自己尿酸偏高」。

他建議，痛風的第一階段要注意日常飲食，像是盡量少吃紅肉、海鮮，而且不吃動物內臟；平常也要少喝高湯、少喝酒；若搭配規律的運動，便可以預防痛風發作。

痛風急性期：關節腫脹疼痛

李俊儀表示，痛風的第二階段為「痛風急性期」，此時尿酸結晶在關節造成關節炎，導致關節發腫發痛，大多為單一關節炎，通常在午夜或凌晨發病；接著關節在3天內會達到最痛，1、2週便會緩解；多數人痛風發作的間隔時間會長達1年～數年。

他建議，痛風的第二階段同樣也要注意日常飲食和規律運動，很多人可能會在這個階段疏忽照顧，但平常的保健是不能鬆懈的；另外，在關節發炎時期的藥物治療也很重要。

痛風間歇期：恐形成痛風石

李俊儀表示，痛風的第三階段為「痛風間歇期」，這時痛風發作的時間會增加，通常因為身體尿酸值愈高而愈頻繁發作；侵犯的關節也會從單一關節到多個關節，尿酸不斷在關節累積，最終形成痛風石。

他建議，痛風第三階段開始便要積極治療，早期痛風石還處於「可溶解」的情況，若長期保持尿酸值正常，便有機會消除痛風石。

痛風侵蝕期：嚴重恐洗腎

李俊儀表示，痛風的第四階段為「痛風侵蝕期」，這個時期痛風石已經入侵多個關節部位，關節也被痛風石侵蝕導致變形，嚴重的會造成肢體畸形，使患者生活不便。另外，痛風石也開始在腎臟累積，形成腎結石，造成腎臟發炎，腎臟組織損傷，最終引發腎臟功能衰竭，落得終身洗腎的結果。

他建議．痛風的最後階段除了飲食清淡外，三餐內容都要給營養師過濾。關節的痛風石必要時要手術切除，長期吃藥是無法避免的，這個時期的目標就是不要讓自己的腎臟壞掉，避免終身洗腎。

李俊儀呼籲，痛風是一種伴隨一生的疾病，每次痛風發作都讓人苦不堪言，不想讓痛風發作，就要好好利用痛風的「間歇期」，在沒有痛風的日子保持好好飲食、規律運動的習慣，必要時吃降尿酸藥物，便可以讓痛風的傷害降到最低。

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本文獲優活健康網授權轉載。

原文：關節疼痛又腫脹「痛風」能預防？中醫揭「痛風4階段」這時期最關鍵

 

專業運動品牌 ASICS 為減少二氧化碳排放，使用更少的資源，達到高效、潔淨的方式生產，提高使用年期的產品，從生產到銷售的過程中不斷降低碳排放量，並兼顧產品創新及環境保護，推出獨步全球最低碳排放量僅 1.95KG 的 GEL-LYTE III CM 1.95，再次宣示於 2050 年達到淨零排放目標的決心。

GEL-LYTE III CM 1.95 是 ASICS 從 2010 年開始與麻省理工學院(MIT)合作，超過 10 年的研究成果，發現測量產品生命週期更好的方式。過程中不斷微調，從材料、生產、運輸到使用的四大過程減少碳排放，使得 GEL-LYTE III CM 1.95 可以達到永續環保的新境界，並確保品質不妥協。

ASICS 研發全新材質負碳排泡棉中底，從甘蔗提煉出的有機聚合物，提供優質舒適度並兼具環保。另一個重點設計在鞋面和鞋墊材質，採用回收聚酯纖維，並以無水染色布料技術，整個生產過程使用更少的材料與 100% 可再生能源，並朝向 2030 年全數使用回收聚酯纖維的目標邁進。

ASICS 執行長廣田康人表示：「ASICS 相信運動與心靈健康之間的強大連結，並致力於推動品牌永續的發展，同時確保後代子孫們能夠將運動所帶來的正面影響力延續。而 GEL-LYTE III CM 1.95 正是實現淨零排放這條路上的重要里程碑，希望可以帶動運動產業正向改變。」

GEL-LYTE™ III CM 1.95 將於 2023 年秋冬上市。

如需更多資訊請參考 ASICS GLOBAL 官網

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