adidas鼓勵運動員們用創造力探索未知的自我，強調”我的極限，無限”，只能「由我創造」。在今年世大運上，adidas運動員莊佳佳以亮眼成績於跆拳道項目奪下銀牌，網球好手李冠毅、彭賢尹與李亞軒也以高度穩定性及過人毅力分別闖進網球男單八強、女單決賽。成功為中華隊拿下男子與女子網球團體金牌；闖進女單決賽的李亞軒雖在嚴峻天候下出賽陷入苦戰，仍堅持到底為TEAM TPE再摘下一面銀牌。

中華女子籃球隊在本次世大運中以完美的團隊合作及優異戰力打進四強賽，更於銅牌戰中落後17分的劣勢下急起直追，最終以81：66逆轉俄羅斯隊成功奪下銅牌。長跑好手陳宇璿於半程馬拉松賽事中跑出1小時24分50秒成績，中華隊最終以陳宇璿與其他兩位隊友合力跑出的4小時5分25秒佳績榮獲女子團體半程馬拉松銅牌。這些傑出的世大運英雄們，無疑都是秉持「由我創造」信念的最佳實踐者！

為了紀念此次出戰世大運，adidas運動員們成功地為地主中華隊締造優異成績，adidas特別為旗下運動員們訂製專屬UltraBOOST “Podium”白金配色，更特別在金屬鞋帶頭以雷射雕刻添加 ”2017”、”Taipei”、”Universiade”字樣，象徵這「由我創造」的榮耀時刻。

關於ADIDAS 

阿迪達斯為一專注於設計、開發與行銷的國際知名運動品牌，致力研發專業鞋款、服飾及配件，並以成為世界級運動專業領導品牌為目標。阿迪達斯集團旗下擁有adidas、Reebok、TaylorMade等知名品牌。

責任編輯／瀅瀅

痛風是一種急性的關節炎，症狀包括關節紅腫、發熱疼痛，原因主要是尿酸的結晶積在關節內，引起發炎疼痛。中醫師表示，痛風可依照症狀分成不同階段，若不想讓痛風發作，就要好好利用痛風「間歇期」來調整，平常也要維持健康飲食、規律運動的習慣，必要時可吃降尿酸藥物來預防。

痛風又稱「帝王病」，會造成關節疼痛和腫脹的關節炎，發作時通常會持續1、2週，接著消退。仁安堂中醫診所中醫師李俊儀於臉書粉絲頁表示，痛風在不同的階段有不同的治療重點，他也分享「痛風4階段」相關衛教，分別為高尿酸血症時期、痛風急性期、痛風間歇期與痛風侵蝕期，提供民眾參考。

高尿酸血症時期：症狀不明顯

李俊儀表示，痛風的第一階段為「高尿酸血症時期」，初期尿酸高的人沒有明顯的症狀，少數人會出現腰痠、關節痠痛的問題；一般而言，血清尿酸值愈高，痛風愈早發作，多數人只有在健康檢查時會認知「原來自己尿酸偏高」。

他建議，痛風的第一階段要注意日常飲食，像是盡量少吃紅肉、海鮮，而且不吃動物內臟；平常也要少喝高湯、少喝酒；若搭配規律的運動，便可以預防痛風發作。

痛風急性期：關節腫脹疼痛

李俊儀表示，痛風的第二階段為「痛風急性期」，此時尿酸結晶在關節造成關節炎，導致關節發腫發痛，大多為單一關節炎，通常在午夜或凌晨發病；接著關節在3天內會達到最痛，1、2週便會緩解；多數人痛風發作的間隔時間會長達1年～數年。

他建議，痛風的第二階段同樣也要注意日常飲食和規律運動，很多人可能會在這個階段疏忽照顧，但平常的保健是不能鬆懈的；另外，在關節發炎時期的藥物治療也很重要。

痛風間歇期：恐形成痛風石

李俊儀表示，痛風的第三階段為「痛風間歇期」，這時痛風發作的時間會增加，通常因為身體尿酸值愈高而愈頻繁發作；侵犯的關節也會從單一關節到多個關節，尿酸不斷在關節累積，最終形成痛風石。

他建議，痛風第三階段開始便要積極治療，早期痛風石還處於「可溶解」的情況，若長期保持尿酸值正常，便有機會消除痛風石。

痛風侵蝕期：嚴重恐洗腎

李俊儀表示，痛風的第四階段為「痛風侵蝕期」，這個時期痛風石已經入侵多個關節部位，關節也被痛風石侵蝕導致變形，嚴重的會造成肢體畸形，使患者生活不便。另外，痛風石也開始在腎臟累積，形成腎結石，造成腎臟發炎，腎臟組織損傷，最終引發腎臟功能衰竭，落得終身洗腎的結果。

他建議．痛風的最後階段除了飲食清淡外，三餐內容都要給營養師過濾。關節的痛風石必要時要手術切除，長期吃藥是無法避免的，這個時期的目標就是不要讓自己的腎臟壞掉，避免終身洗腎。

李俊儀呼籲，痛風是一種伴隨一生的疾病，每次痛風發作都讓人苦不堪言，不想讓痛風發作，就要好好利用痛風的「間歇期」，在沒有痛風的日子保持好好飲食、規律運動的習慣，必要時吃降尿酸藥物，便可以讓痛風的傷害降到最低。

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腳突然腫痛，是痛風還是關節退化？醫揭「5種狀況」易混淆要注意

本文獲優活健康網授權轉載。

原文：關節疼痛又腫脹「痛風」能預防？中醫揭「痛風4階段」這時期最關鍵

 

自1994年創立以來，英國品牌maharishi一直是真正傳統及原創迷彩印花領域的引領者。該品牌創始人兼創意總監Hardy Blechman寫了一本長達944頁的書，專門論述具有顛覆性的圖案材料，自此迷彩成為了當今街頭服飾界最具辨識度的元素之一。

Nike By maharishi通過對AF1 Low Utility，AF1 High和Air Max 270 Bowfin這三款鞋型進行Nike By You定制化合作，自然而然地拓展了對這一軍事元素實用性的深入認識。 

AF1 High靈感來自二戰時期的軍用旅行夾克，因此選擇性地加入了皮革、羊毛元素，或兩者同時出現。AF1 Low和Air Max 270 Bowfin採用了大量輕巧透氣的抗撕裂面料。當然各種織物上還帶有一些經處理的迷彩圖案，其最大特色就是maharishi標誌性的Bonsai Forest圖案，該圖案以巧妙的方式致敬自然界，同時展示了自然對軍事偽裝不可忽視的全面影響。 

maharishi By You平台將於12月11日上午正式上線，限量推出該定制化合作產品。

資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞