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  • adidas訂製專屬UltraBOOST “Podium”白金版紀念世大運榮
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adidas訂製專屬UltraBOOST “Podium”白金版紀念世大運榮
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世界頂尖、科學化的高階教練培訓系統:EXOS運動表現專家培訓課程
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男子水球金牌戰 俄羅斯將對塞爾維亞
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adidas訂製專屬UltraBOOST “Podium”白金版紀念世大運榮

2017-08-30
話題 綜合 台北世大運 新聞

adidas鼓勵運動員們用創造力探索未知的自我,強調”我的極限,無限”,只能「由我創造」。在今年世大運上,adidas運動員莊佳佳以亮眼成績於跆拳道項目奪下銀牌,網球好手李冠毅、彭賢尹與李亞軒也以高度穩定性及過人毅力分別闖進網球男單八強、女單決賽。成功為中華隊拿下男子與女子網球團體金牌;闖進女單決賽的李亞軒雖在嚴峻天候下出賽陷入苦戰,仍堅持到底為TEAM TPE再摘下一面銀牌。

中華女子籃球隊在本次世大運中以完美的團隊合作及優異戰力打進四強賽,更於銅牌戰中落後17分的劣勢下急起直追,最終以81:66逆轉俄羅斯隊成功奪下銅牌。長跑好手陳宇璿於半程馬拉松賽事中跑出1小時24分50秒成績,中華隊最終以陳宇璿與其他兩位隊友合力跑出的4小時5分25秒佳績榮獲女子團體半程馬拉松銅牌。這些傑出的世大運英雄們,無疑都是秉持「由我創造」信念的最佳實踐者!

為了紀念此次出戰世大運,adidas運動員們成功地為地主中華隊締造優異成績,adidas特別為旗下運動員們訂製專屬UltraBOOST “Podium”白金配色,更特別在金屬鞋帶頭以雷射雕刻添加 ”2017”、”Taipei”、”Universiade”字樣,象徵這「由我創造」的榮耀時刻。

關於ADIDAS 
阿迪達斯為一專注於設計、開發與行銷的國際知名運動品牌,致力研發專業鞋款、服飾及配件,並以成為世界級運動專業領導品牌為目標。阿迪達斯集團旗下擁有adidas、Reebok、TaylorMade等知名品牌。

責任編輯/瀅瀅

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世界頂尖、科學化的高階教練培訓系統:EXOS運動表現專家培訓課程

2018-02-02
綜合生活課程新聞話題

世界頂尖運動訓練系統EXOS,2017年在台開辦「運動表現專家培訓課程」已屆2個梯次,旨由高階系統化的教育流程,培訓出與世界一流體系接軌的教練,帶給台灣更優質的專業訓練環境。此課程均由EXOS專業講師親自來台授課,講師們親切幽默的傳授方式,將高階的運動訓練概念藉由各種實際操作,讓與會的現役教練們深刻體驗這種針對專業運動員發展出來的訓練模式與原先所學的差異,並在五天的培訓之後,透過測驗取得其XPS專業運動員訓練證照,可說是一套兼顧理論與實務的高階認證訓練課程。

EXOS運動表現專家培訓課程為高階教練培育而設計。

這套EXOS運動表現專家培訓課程,由Beyond Fitness、Waypoint鐵人工廠、F1 Creation 信捷公司共同引進,並與中國遂生學府合作舉辦。本課程為EXOS XPS運動表現專家認證的第一階段課程,以EXOS理論與實踐為主軸,招收對象鎖定現職專業教練,學員獲得第一階段認證之後,將可在主辦單位的協助之下,前往美國EXOS訓練機構接受階段二和階段三的課程洗禮,最終,成為一個頂尖的高階專業運動訓練教練。

遂生學府負責EXOS大中華區業務的Brendan是來自澳洲,他表示該課程在中國各大城市已經開設過好幾梯次。

為專業運動員而生 促進競技運動表現展現優勢

EXOS為頂尖訓練系統,為全球普遍被認可的高階訓練課程。創立初期便是一套針對專業運動員所設計的訓練體系,於西元1999年成立,由創始人Mark Verstegen帶領多名知名的運動專家組成,為專業精英運動員提供訓練、營養和物理治療等課程,以提高運動員的成績為主旨,提供並推崇最有效的訓練體系、專家、導師和場地設施。該系統成立近二十年,已經在傳統教練證照體系之外,自成一套完善且穩固的訓練方式,課程吸引全球精英運動員、公司高層及業內人士競相參與,是專業運動教練領域最崇高的培訓系統之一。

EXOS教育培訓總監 & 首席培訓師,Russ Orr擁有超過15年的專業和大學田徑運動經驗。

業界所謂的四大證照,要求的是成為一個專業一對一私人教練所應具備的知識,而EXOS將這個基準線拉高,除了讓教練具備指導一般學員運動所應有的條件之外,更能具備指導專業運動員的能力,尤其EXOS更與NFL、NBA、UFC等職業體育聯盟合作,為其提供更細緻、更精準的運動指導與訓練,以期在世界頂尖的運動競技領域之中獲得最佳表現。

©EXOS

因此,EXOS的訓練體系可說是一套非常專業、科學化且複雜的,針對頂尖運動表現而設計高階培訓系統。EXOS也是國際運動品牌adidas全球唯一合作的教育訓練機構,顯示在其品質與成效方面都已經獲得絕對的肯定。

EXOS課程主辦單位之一,Beyond Fitness負責人暢談引進理念。

獨到方法論 兼顧心理、營養、表現與恢復四大領域

EXOS獨特的方法論是全面性的,不僅僅侷限於身體的運動表現,還有思維模式的養成、營養以及恢復。支撐其方法論的四大支柱即為:

1. 思維模式:設定並專注於一個目標。
2. 營養:為頭腦與身體提供最基本的支持與補充,以幫助達到最好的表現。
3. 運動:精準的生物力學理念及反复的實踐證明,致力於提高運 動表現的方式與技能。
4. 恢復:依據不同的科學方式來讓大腦與身體重新獲取活力,為第二天的活動做準備。

EXOS訓練計劃將這四個方面完美結合,藉由身心的有效搭配,從運動員的身體中激發出最佳表現。若你是一個專業的私人教練,你應該知道,如果沒有正確的心態,運動員在其鍛鍊中能取得最佳表現嗎?如果沒有適當的營養,能取得最佳成果嗎?如果沒有恢復,能夠一直保持最佳狀態嗎?EXOS方法論比較像是一種哲學,將學員在體育館中所花費的1個小時融入到一天中的其他23個小時中,也就是說,在鍛鍊時的方法和理論,將會內化為運動員的生活及運動信念與表現模式。

2018年,EXOS運動表現專家培訓課程將開辦三個梯次,第一梯次將於3月22至26日舉辦,也已經開放報名,意者不妨把握年底前報名早鳥優惠的機會,讓自己進階到更專業的運動指導領域中。

EXOS運動表現專家培訓課程2018第一梯次報名資訊請點此。

採訪整理、攝影/Oliver Wu

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男子水球金牌戰 俄羅斯將對塞爾維亞

2017-08-29
台北世大運話題綜合新聞

家人支持及信仰上帝,激勵俄羅斯隊長Dmitrii Kholod在水球場上奮鬥,並在28日率隊於臺北世大運男子水球四強賽,以11:9擊敗義大利,晉級金牌戰。

下一戰俄羅斯將在30日下午點半,出戰塞爾維亞、爭奪金牌。Dmitrii Kholod表示,塞爾維亞是很強的隊伍,因此在身體、心理都要做好萬全準備,打出最好表現。

男子水球金牌戰 俄羅斯將對塞爾維亞

儘管Dmitrii Kholod因比賽到各地出征,沒能時常陪在家人身邊,但他將兒子的名字,刺在左手臂上,時時刻刻像與他同在。當Dmitrii Kholod在水池中奮力游向前時,右側腹部上也有一條直行的聖經字樣。他說,意思是「救贖我,因為我相信你。」

這次俄羅斯陣中,有6位球員是世錦賽成員。Dmitrii Kholod表示,隊友都很傑出,而他身為隊長也會做好榜樣,盡全力發揮。

29日俄羅斯將獲休兵一天,準備金牌戰。Dmitrii Kholod表示,早上他應該會做些暖身與游泳,看比賽影片做準備。

此外,28日的另一場男子水球四強賽,塞爾維亞用防守帶動進攻,靠著優異的防守,壓制法國攻勢,讓法國在第二、三節都沒有分數進帳;加上有效組織進攻,最終以10:3擊敗法國,取得金牌戰門票。

男子水球準決賽,俄羅斯球員MERKULOV_Daniil(持球者)持球攻擊

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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