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  • 運動教練及運動裁判培訓首度全面加入英語講習課程
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運動教練及運動裁判培訓首度全面加入英語講習課程
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銀光計畫癌健康新概念分享會
銀光計畫癌健康新概念分享會,小Mei老師帶領大家接納不完美的自己
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臺北市運動功臣、世大運北市奪牌選手齊聚一堂 榮耀臺北每一刻
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運動教練及運動裁判培訓首度全面加入英語講習課程

2019-01-29
話題 綜合 新聞

國家發展委員會於今(108)年初提出「2030雙語國家政策發展藍圖」,教育部也推出「108年度亮點主軸政策成果展-推動雙語教育政策」,因此,教育部體育署配合推動雙語教育,在A、B、C級運動教練及裁判培訓系統,首度全面加入英語專業術語的課程,所以今年是我國推動雙語教育政策重要的一年。

運動教練及運動裁判培訓,首度全面加入英語講習課程。

體育署為打造雙語環境,提升教練及裁判體育專業英語能力,藉以提高教練及裁判專業素質,強化取得國際單項運動組織教練及裁判證照之能力,讓教練及裁判專業技能與國際接軌,將自今年起輔導各單項運動協會未來辦理運動教練及裁判講習會時,將英文相關專業術語納為講習會課程範疇,例如:辦理運動教練講習會時,開設一門運動術語(專業外語)課程;辦理運動裁判講習會時,開設一門專項裁判術語(專項外語)。

競技運動發展如要更精進,就應強化與國外選手、教練及裁判交流,所以具備較佳的運動專業英語,搭配本身英語能力,將更精準且迅速接收到國外最新資訊,也讓更多國外選手、教練及裁判願意與與我國選手、教練及裁判進行交流,因此,今(29)日特別邀請國內知名選手、教練及裁判共同出席記者會,他們將透過近距離方式與大家分享英語對於他們參加國際賽事、率隊參加國際賽或擔任國際裁判的重要性,以及與國外選手、教練及裁判交流寶貴經驗。

資料來源/體育署  
責任編輯/David

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銀光計畫癌健康新概念分享會,小Mei老師帶領大家接納不完美的自己

2023-10-25
活動新聞綜合話題

每年十月為全球乳癌防治月,又稱「粉紅十月」,以粉紅絲帶為代表,最早由美國癌症協會發起,目的是喚醒女性對於乳癌的重視。根據國健署資料,癌症已經連續40年以上佔據國人十大死因之首,而乳癌不僅排名第四,更是女性癌症第一位,對於每一位女性來說,都是不容忽視的議題。

銀光計畫
銀光計畫粉紅十月全新公益活動「癌健康新概念分享會」! 弘點全球顧問有限公司

粉紅十月,銀光計畫與癌同行

銀光計畫創辦人、弘點全球顧問有限公司負責人Connie有鑑於此,加上疫情期間身邊有五位朋友罹患乳癌,特籌辦「癌健康新概念分享會」之全新公益活動,邀請成功抗癌的好友小Mei瑜珈老師現身說法,帶領參與者來領略「與癌共行」的旅程,學習如何與之相處。老師在罹癌過程,藉由持續練習瑜珈,不僅給她平和內心的力量,也給她勇氣。本活動旨在透過老師與成員的分享與互動,讓疑惑化為學習動力,讓互助擁抱消弭恐懼,並攜手更多的癌症同學們互相陪伴打氣,為勇敢的自己喝采!

小Mei老師
小Mei老師分享自身罹癌心路歷程與家人相處應對經驗,令人動容。 弘點全球顧問有限公司

創造生命的奇蹟,讓勇氣與愛延續下去

本身是專業瑜珈老師的小Mei,在去年發現自己罹患乳癌,一發現就是III C,再進一步就是最嚴重的四期,經歷一年治療,目前狀況穩定,定期追蹤中。小Mei老師,從剛得知確診時的徬徨、難過、孤單、害怕⋯⋯,到幸運在Podcast聽到了乳癌四期患者嘉茵的治療心路歷程分享,給了小Mei老師很大的勇氣和力量面對罹癌。

她特別提到嘉茵說「癌症是菩薩」,嘉茵感覺癌症在對她說「如果我不用這麼嚴厲的方式告訴你,你不會改變。」這讓小Mei老師亦感到如同當頭棒喝,如果沒有罹癌,她很可能繼續不知道如何梳理自己的情緒,而像一般台灣女性把情緒埋在心裡,於是她就下定決心,要創造自己生命的奇蹟。

由於自己是瑜珈老師,瑜珈練習中的心法,幫助小Mei老師度過這個困難的時刻;而瑜珈的體位法,也幫助小Mei老師有強壯的體力去面對乳癌磨人的治療療程。在一年後的乳癌防治月,老師也希望用自己的方式,將力量帶給需要幫助的人,將這份愛延續下去。

4成乳癌可藉由維持健康生活型態預防

美國癌症研究所(American Institute for Cancer Research, AICR)指出,約4成的乳癌可藉由維持健康生活型態來預防,國健署亦呼籲女性朋友們,護乳健康應從養成「規律運動、均衡飲食、維持健康體位、不飲酒」等習慣開始。

從陪伴自己開始,好好愛自己

本次活動由各成員輪流分享開始,藉由自身經驗交流,讓成員彼此有初步認識。小Mei老師除了分享自己的經驗,並梳理了罹癌後與家人的衝突與不理解,長期接觸身心靈領域的她特別提到許瑞芸醫師的著作《心念自癒力》,透過心念練習,讓自己可以調整長期卡住的情緒,幫助自我療癒的能力,解開久病難癒的結。接著小Mei老師帶領一次靜態的呼吸法,讓成員覺察自身的內心狀態,好好陪伴自己、愛自己。

成員專注地寫下自己人生重大歷程。 弘點全球顧問有限公司

接下來,小Mei老師邀請參與者寫下自己人生的歷程與重要資源,並藉由倆倆互相分享的方式,由對方協助整理出自己的關鍵重點或忽略的事項,接下來就由大家一一發表。老師同時提出薩提爾模式(Satir model)的冰山理論(Iceberg Theory),這是一種幫助人們理解自我,提升關係,促進內心成長的工具,讓大家在梳理好自己的人際關係之後,幫助個人克服過去創傷,得到內心的和諧與平靜,並且可以進行怎樣的行為應對與思考,讓人際關係更為融洽。

小Mei老師帶領大家覺察自己的身體狀態,好好愛自己。 弘點全球顧問有限公司

最後,老師引領大家以瑜珈的大休息,讓所有成員藉由頌缽的振動,達到身心靈的平靜,為這場精彩的分享會畫下句點。

資料提供/弘點全球顧問有限公司

責任編輯/林彥甫

 

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臺北市運動功臣、世大運北市奪牌選手齊聚一堂 榮耀臺北每一刻

2017-09-12
綜合台北世大運新聞話題

臺北市政府9月12日假中山堂舉辦「臺北市106年運動有功團體及人員表揚典禮」,而本次在2017臺北世大運中奪牌的臺北市選手也獲頒傑出選手獎,柯市長親自頒獎以肯定得獎者之貢獻與成就,感謝他們為運動發展的奮鬥努力,也再次感謝世大運期間2萬多名來自全臺各地的志工、警消醫護、以及購票進場的民眾,有選手及他們背後支持的力量,才能成就臺北運動軟實力,榮耀臺北每一刻!

臺北市運動功臣、世大運北市奪牌選手齊聚一堂 榮耀臺北每一刻

今年度表揚獎項包括傑出運動選手、優秀運動教練、績優團體及人員、運動推手獎及終身成就獎等五大獎項,共計58位得獎人員及團體,當中有努力不懈、突破自我的未來之星;為體育界無私奉獻教授自身技巧的優秀教練;榮獲105年臺北市民間體育團體評比特優,為運動團體建立良好楷模的各項協會團體;積極推廣運動、贊助運動賽事或認養運動場館成效卓著之績優團體或人員;當然本次世大運為臺灣奪牌爭光的北市選手也在其中,感謝這些獲獎者對於體育界的無私奉獻,創造了許多輝煌的紀錄。

本年度終身成就獎由國際級足球教練高庸先生及臺北市體育總會排舞委員會蔡辰光理事長共同榮獲,兩位得獎者的貢獻不僅限於臺北市,更深深影響整個體育界,獲此殊榮實至名歸:

「終身成就獎」得主-高庸教練原為籃球選手出身,17歲時便在全國自由盃籃球賽嶄露頭角,也曾參與過排球、棒球、橄欖球及田徑賽事獲得佳績,展現驚人的運動天賦。雖受限於身高而在籃球國手選拔一再受挫,但也成為轉往足球發展的契機,不向逆境屈服的精神,造就我國體壇「打不倒的硬漢」典範。

雖不是科班出身的足球教練,但因為對於足球的熱愛,成為我國取得國際足球總會(FIFA)國際教練資格的第二人。民國70年高教練進入銘傳商專服務,擔任銘傳足球隊執行教練期間,比賽戰績優異,亦培植不少國家代表隊隊員,曾獲社女甲組聯賽七次冠軍、足協盃、全運會等均獲冠軍;社男甲組聯賽季軍;大專甲組聯賽冠軍,前後入選國家代表隊人數約有百餘人以上。

於90年8月成立臺北市足球協會,並配合臺北市足球希望工程擔任總幹事,率領熱心足球人士為推展足球,提高足球運動風氣,舉辦臺北市國小、國中及高中聯賽,建立以社區為基礎,提供適合年齡、體能狀況,讓每個人都能參與足球運動為臺灣足球拓展未來。

「終身成就獎」得主-高庸教練

「終身成就獎」得主-蔡辰光理事長於1985年於加拿大多倫多時接觸排舞這項運動,因優美易學,深受當地居民喜愛,便與夫人共同投入公益排舞的行列。2001年將之引進臺灣,展開教練培訓,積極開拓據點。在因緣際會下成立臺北市體育總會排舞委員會(2009年改組協會),並舉辦各項活動,由於成效良好,推廣觸角逐年加大,歷經十六年努力,目前排舞團隊,延伸全國遍及各地,運動人口高達數萬人之眾,團隊總數為全國之冠。

臺北市體育總會排舞協會本著提倡全民健康快樂的理念,全體工作人員、教練均為無給職志工,在蔡辰光理事長領導下,以感恩回饋的心,無私的奉獻,默默耕耘,協助全民養成自發性、團體性的規律運動習慣。排舞為一種極佳全民休閒運動,期許能以排舞運動帶領更多民眾投入運動,提升全民運動風氣。

運動有功_終身成就獎-蔡辰光

而本次世大運臺北市選手榮獲9金6銀6銅佳績,也獲頒傑出運動選手獎,感謝他們讓臺北被世界看見,並將這份國際賽事的榮耀與驕傲留在臺灣,柯文哲市長現場表示:「我一直以來的希望,就是臺北能夠成為以運動為生活風格的健康城市,世大運做到了,這次要感謝將近2萬來自全臺各地的志工、警消醫護、買票進場的民眾等等。

這次世大運口號「回家比賽」,在自己的國土上,臺灣選手突然變得很神勇,滑輪溜冰、舉重、標槍破記錄,令他最驚豔的是女籃銅牌戰,我國選手站起來平均都比俄羅斯選手矮了15公分,竟然還打的贏,比賽一開始還是落後,後來分數追上,所以他認為每個事件的成功,背後的支持者才是重要,因此更要感謝今天領獎者背後的家人、朋友以及支持者。他笑說運氣也是不錯,有2個颱風自動轉向,等到閉幕後的遊行活動結束後才開始下雨,真的是天佑臺灣」。典禮最後在柯文哲市長、體育局蔡培林副局長及得獎者們共同進行傳承儀式下,點燃臺北市運動的運動精神與活力,期望將世大運留下的運動能量持續傳承,在世大運完美落幕之際,持續這份運動熱情及活力,透過臺北的榮耀,讓世界看見臺灣!

得獎名單:

傑出運動選手獎
王子翎(游泳)/ 余睿(特殊運動)/ 吳峻維(空手道)/ 柯秉中(撞球)
柯沛宇(木球)/ 洪可珊(桌球)/ 陳宗霖(擊劍)/ 廖怡慈(舉重)/ 賴品儒(體操)
優秀運動教練獎
呂育如(舉重)/ 李俊徵(擊劍)
侯正倫(游泳)/ 寧玉麟(空手道)/ 潘芝晨(游泳)
績優團體及人員獎
臺北市體育總會土風舞協會(土風舞)/ 臺北市體育總會民俗體育協會(民俗體育)
臺北市體育總會足球協會(足球)/ 臺北市體育總會飛鏢協會(飛鏢)
臺北市體育總會高爾夫協會(高爾夫)/ 臺北市體育總會橋藝協會(橋藝)
臺北市體育總會鐵人三項協會(鐵人三項)/ 臺北市文山區體育會(綜合)
 臺北市內湖區體育會(綜合)/ 臺北市北投區體育會(綜合)
中華啦啦隊國家代表隊(啦啦隊)/ 黃基礎(綜合)/ 劉生生(棒球)/ 鄭國平(足球)
運動推手獎
 臺北市南港運動中心(場館經營)/ 臺北市萬華運動中心(場館經營)
財團法人台北市臺灣省城隍廟(賽事贊助)/ 台北霞海城隍廟(賽事贊助)
孫惠如(足球)/ 傅碧珠(太極拳)
2017世大運北市奪牌選手
宋青陽(滑輪溜冰)/ 高茂傑(滑輪溜冰)/ 王子維(羽球)/ 許仁豪(羽球)
王齊麟(羽球)/ 江美慧(羽球)/ 吳玓蓉(羽球)/ 李佳馨(羽球)
張惟傑(跆拳道品勢)/ 林侃諭(跆拳道品勢)/ 曹純玉(半程馬拉松)/ 張芷瑄(半程馬拉松)
林珈芝(桌球)/ 鄧宇成(射箭)/ 侯羽桑(高爾夫)/ 俞俊安(高爾夫)/ 朱育勤(籃球)
許睿安(撞球)/ 魏子茜(撞球)/ 柯秉中(撞球)/ 柯秉逸(撞球)
謝政鵬(網球)/ 彭賢尹(網球)
終身成就獎
高庸(足球)/ 蔡辰光(排舞)

資料提供/精鼎公關
責任編輯/瀅瀅

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