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Reebok復古潮流跑鞋AZTREK 新色亮相
2019-03-05
Reebok在90年代的街頭時尚佔據重要「腳」色，時尚潮流再掀復古浪潮，風靡90年代的REEBOK AZTREK捲土重來，為了滿足潮人各種穿搭需求，Reebok攜手新生代饒舌女皇Cardi B 與饒舌天王Future再次推出新色，經典的寬厚鞋型搭上簡約卻亮眼的暖橘、充滿細節的藍線黃等鮮明配色，將成為春夏穿搭最佳選擇。
Reebok復古潮流跑鞋AZTREK 新色亮相
「Cardi VS. 90s」 Reebok推出全新品牌概念影片
細數90年代Reebok的品牌演化史，彷彿翻開一本街頭潮流的聖經，各種經典鞋款至今仍深植人心，如復古跑鞋之最AZTREK、90年代後期新興跑鞋DMX、還有大家最熟悉的PUMP FURY系列，從Allen Iverosn戰神傳說到Shaquille O’Neal俠客神話，都讓消費者記憶深刻。
今由饒舌女皇Cardi B、饒舌天王Future以及Reebok品牌大使Bii 畢書盡全新演繹復古風格，詮釋90年代經典鞋款AZTREK的潮流穿搭，在影片中Cardi B 以自我風格呈現對90年代的認識，今年Reebok將陸續推出更多90年代鞋款，敬請期待。
Reebok品牌大使Bii畢書盡詮釋90年代經典鞋款AZTREK的潮流穿搭
Cardi B、Future聯手演繹 AZTREK 漫遊復古浪潮
Reebok各式經典鞋款自90年代至今仍是潮人們鞋櫃必備的穿搭單品，其中AZTREK復古跑鞋堪稱經典之最。AZTREK OG系列以厚實鞋型與寬大而流線的輪廓成名，這次特別邀請到饒舌界新生代的兩位天王天后-Cardi B與Future，聯手穿上AZTREK演繹復古時尚，展現真正的老爹鞋靈魂與90年代運動休閒風格。
這次Reebok推出1款藍鞋與5款白鞋，白鞋分別搭配藍、綠、紫、橘、灰等線條，不論時尚簡約或復古運動，甚至潮流撞色，都能讓人展現百變風格。
饒舌界新生代天王天后-Cardi B與Future，聯手穿上AZTREK演繹復古時尚
加碼女孩限定款AZTREK DOUBLE心機厚底增高鞋
混搭成為每個女孩的必修課，為了滿足女孩們的多元需求，Reebok也突破規格，推出女孩限定版AZTREK DOUBLE。保留AZTREK OG系列的老爹鞋外型搭配增高厚底，推出粉白色、藕粉色兩款春日仙色，簡約又溫暖的配色讓女孩穿出仙氣十足的潮流感，厚底小心機還能顯瘦又增高，吸引回頭率！
Reebok AZTREK同步加碼春日仙色DOUBLE登場，成為女孩必收心機厚底增高鞋
資料來源／Reebok
責任編輯／Dama
優活健康網
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秋冬情緒低落怎麼辦？專家解析5個日常習慣幫助你穩定情緒
2025-01-22
天氣變冷就心情不好，小心季節性憂鬱！近幾年來每當天氣轉涼，王小姐便會覺得情緒低落，經常沒什麼精神，之前喜歡做的事情都變得沒什麼興趣了，做事好像都提不起勁來，每天早上都沒辦法準時起床上班，工作的時候很難集中注意力。後續，同事建議到身心科就診，在接受專業治療並在醫師的建議下進行生活調整後，王小姐的情況得到了改善。
天氣變冷就心情不好，小心季節性憂鬱！
季節性情感疾患是什麼？
國泰綜合醫院精神科臨床心理師楊宇祈指出，「季節性情感疾患」是指情緒困擾會在特定的季節出現，然而精神疾病診斷與統計手冊第5版（DSM-5）中並未使用季節性情感疾患這個名稱作為獨立診斷，而是將這種表現歸類於重鬱症或雙相情緒障礙症的一種季節性發作特徵。
常見的季節性憂鬱症發作出現在秋季或冬季，而症狀通常在春季緩解，故有時也被俗稱為「冬季憂鬱症」，常見症狀包含：
大部分的時間感到情緒低落。
失去興趣或樂趣。
食慾及體重改變：食慾增加、體重增加。
睡眠習慣改變：通常變得嗜睡。
精力下降、感到疲倦。
感到內疚、無價值感。
難以集中注意力。
思考或行為變得較遲緩。
出現自殺意念。
季節性情感疾患發作原因
楊宇祈表示，過去研究發現秋冬憂鬱症可能與秋冬季的日照時間較短有關，缺乏陽光照射可能會造成大腦中的下視丘難以正常運作，並影響褪黑激素（melatonin）、多巴胺（dopamine）、血清素（serotonin）等腦部神經傳導物質的作用。
此外，過去研究發現冬季憂鬱症發作的盛行率和緯度、年齡及性別有關，居住在離赤道越遠、冬季白晝越短的地區，冬季憂鬱症的比率就會越高，另外，年輕人及女性也有相對較高的風險。
季節性情感疾患的治療
楊宇祈表示，如果發現有相關症狀，可以透過尋求心理健康專業醫療的協助來改善，常見的治療方法包含心理治療、藥物治療與光照治療，建議諮詢醫師採取正確的治療方法：
心理治療：依據患者的情況，治療師可以使用認知行為治療來協助個案自我覺察，並緩解情緒困擾。
藥物治療：有些醫師會使用抗憂鬱藥物來進行治療，幫助調節腦部血清素功能。
光照治療：臨床治療中患者通常會坐在光照治療設備前，利用人造的特殊光源波長，經由眼睛間接照射，影響腦部多巴胺、血清素、褪黑激素等分泌，進而改善患者的日夜節律及情緒狀況。 除了尋求醫療專業協助外，也可以透過日常生活的調整來改善狀況，例如：適當運動、維持營養、曬太陽、進行紓壓活動⋯等。
適當運動：維持有氧運動可以幫助改善情緒狀況。
維持營養：均衡飲食，並可以多攝取含有色胺酸的食物，如黃豆製品、雞胸肉、魚類，也可以考慮是否要增加維生素D的攝取。
適度曬太陽：白天可多進行戶外活動，適度接受陽光照射。
進行紓壓活動：可培養休閒嗜好，適當紓解壓力，多從事愉悅活動及放鬆活動，可以進行腹式呼吸、漸進式肌肉放鬆、自我暗示等放鬆練習。
尋求社會支持：維持正向人際互動，適當進行交流及抒發情緒，以獲得情緒支持。
養成良好睡眠習慣：良好的睡眠習慣包含固定起床及上床睡覺的時間、睡前不使用3C產品、睡前避免劇烈運動。
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體育署與中華奧會推出世大運應援系列短片 邀你一起為世大運選手加油
2017-08-02
2017臺北世界大學運動會進入緊鑼密鼓階段，各項運動選手正積極備戰，不僅臺北市密集進行宣傳，教育部體育署及中華奧林匹克委員會也全力為選手加油打氣，特別拍了一系列的應援短片，其中一支片長1分鐘的「舞力全開、青春、 活力、世大運」，透過百人舞者精彩舞技融入比賽項目，場景遍布臺北的地景與文化，充滿動感的節奏讓人熱血沸騰，在8月2日正式推出。
中華奧會推出世大運應援短片「舞力全開、青春、 活力、世大運」
教育部體育署及中華奧林匹克委員會，106年8月2日下午舉行「世大運應援系列短片發表會」，由跆拳道國手陳怡安擔任主持人，教育部體育署署長林德福、中華奧林匹克委員會主席林鴻道、2017臺北世大運籌委會副執行長游適銘皆親自出席，會中公布四支應援短片，短片中的主角桌球代表隊選手陳思羽、「舞力全開、青春、 活力、世大運」導演吳紀文均出席，滑輪溜冰代表隊選手王佳葳則自行錄製心得影片在現場播放。
主持人陳怡安訪問世大運選手陳思羽(右) 運動星球／Oliver Wu攝影
四支應援短片第一部「舞力全開、青春、 活力、世大運」影片，以充滿動感的節奏貫穿，各種運動項目包括有韻律體操、籃球、足球、武術、跆拳道、棒球、排球、網球、高爾夫，以舞者的親身表演融入3D影像，舞者所在的地景，從自由廣場前、萬華剝皮寮、饒河街夜市、龍山寺、臺北101，都是臺北市名聞遐邇的觀光勝地，動感音樂和精彩舞技，結合科技的變換，符合世大運青春活力的主題，更顯現臺灣的人文與創意。
第一部「舞力全開、青春、 活力、世大運」影片導演吳紀文表示，該影片籌畫一個多月，希望藉由舞蹈這種與年輕人有較多共鳴的活動來跟世大運做連結，並且，藉由不同項目，也結合台北各大特色街景，讓大家藉由影片來認識台灣的特有文化與風光，吸引更多民眾來支持世大運。
「舞力全開、青春、 活力、世大運」影片導演吳紀文 運動星球／Oliver Wu攝影
應援短片邀請各運動項目知名選手親身參與拍攝，「挑戰極限篇」是桌球國手陳思羽，「青春的競技場」是滑輪溜冰選手王佳葳，「偉大篇-為我們的世大運英雄加油」包括有舉重許淑淨、男子田徑陳家薰、體操莊琇如、棒球朱鴻偉、羽球白馭珀、舉重郭婞淳、射箭田剛，描述選手艱辛的訓練過程和為國爭光的決心，希望戰力能一直延續到臺北世大運，尤其片尾在演奏國旗歌的背景音樂下，每一位選手舉手敬禮，展現都希望把金牌留在臺灣的決心，令人動容。
體育署長林德福及中華奧林匹克委員會林鴻道皆表示，讓社會各界透過影片看到選手長期忍受傷痛歷經艱辛的苦練，無異都為了要為國爭光，也希望社會各界能一同響應，到世大運賽場為選手加油打氣，把金牌留在臺灣。
體育署長林德福 運動星球／Oliver Wu攝影
中華奧林匹克委員會主席林鴻道 運動星球／Oliver Wu攝影
陳思羽：輸球就想想贏球的感覺！
影片主角之一桌球國手陳思羽，本屆是第四度披上國家隊戰袍出征，也是她最後一次參加世大運。她雖罹患僵直性脊椎炎，比賽或訓練時要打生物製劑才能抑制病情，不過生性開朗的她無懼於病痛，在場上總是能盡情發揮自己的桌球天賦，拼戰精神令人動容。她表示，「因為只要贏球了，就是那些疼痛都會忘記，輸球就想想贏球的感覺！」
至於擔任影片主角，陳思羽覺得「就像明星一樣」，不過明星可不是那麼容易當的，她說覺得最難的部分就是練體能的段落，因為平時訓練量沒那麼大，拍攝時導演求好心切，一再重來，讓陳思羽也體驗到當演員的辛勞。
面對中國勁敵，陳思羽也表示，國際比賽中所使用的桌球有兩種，世大運所使用的是比較重、比較硬的球，打起來節奏比較快，中國選手擅長旋轉等技巧，使用這種球會比較難發揮，所以一切都還很難說，至於她的目標很簡單，當然「就是金牌！」
桌球國手陳思羽 運動星球／Oliver Wu攝影