國際體育事務人才培訓計畫自100年開始啟動，8年來已有超過1,600人次報名參加，累積超過400位學員納入國際體育事務人才庫，體育署希望藉由持續辦理國際體育事務人才計畫，培育我國國際體育事務專才。由教育部體育署主辦，中華奧林匹克委員承辦的「國際體育事務人才培訓營」已於3月7日中華奧會網站開放報名，報名截止日期為3 月 24日，培訓營活動將於4月 25 日至 28 日在臺北市沃田旅店舉辦。

今(108)年培訓營課程為4天3夜採集中住宿方式進行，課程內容分為基礎與進階課程，針對現今國際體育現況及運動賽會等專題探討，培訓營課程講師部分是邀請到國內外體育界專業人士來擔任，其中外籍講師邀請到國際奧會媒體部門主管Anthony Edgar、國際棒壘球聯合會秘書長Low Beng Choo、前美國在台協會臺北辦事處長William Anthony Stanton及2020東京奧會推進本部事務局副參事官Mashiro KANEKIO等，將針對奧林匹克活動專題、國際運動組織發展、國際運動與外交及2020年東京奧運接待城市計畫等主題經驗分享與交流。課程最後將會安排學員小組專題研討發表，並要求參與學員完成培訓營課程及參與國內經體育署核定補助辦理之國際運動賽會實習後，頒予結訓證書，另歡迎曾經完成培訓營課程者，再度報名培訓營進階課程充實自我。

資料來源／教育部體育署
責任編輯／David

節能減碳的議題一直持續發燒，2021年為交通部觀光局訂定的「自行車旅遊年」，鼓勵國人以綠色騎行的方式踏出戶外，漫遊大城小鎮。單車成為代步交通工具的大熱門，而落座於台中-單車工藝重鎮的「SEic單車工廠」，正不停的製造專業且精緻的電動輔助自行車，外銷全世界各地。

這是一款你絕對不容錯過的「miniu輕電車」，結合現代科技與工藝美學，簡約俐落的外觀，符合人體工學的U型低跨點的設計，讓所有騎乘者都能輕鬆、平穩地上下車。為了讓通勤族能穿著套裝且無汗地優雅騎行，在車架設計上了安裝一顆高效鋰電池，搭配五段的電助力變速系統，讓那些曾喊著「太遠了」、「太累了」、「太陡了」的城市移動的騎行者，完全拋開這些顧慮。這就是當初SEic單車工廠創始者的設計初衷，打造一款任何人都能輕易上手的單車。

漫．精品手工訂製設計

當單車成為日常展現品味的一部分後，挑選車架顏色、配備，表現個人風格也就變得相當重要。SEic單車工廠對於審美的極致追求，在設計上融入經典復古元素，可依照個人喜好自由搭配，打造一台充滿個人特色的絕美腳踏車。除了不敗的黑白經典色外，還有市場稀有的鈦灰銀、玫瑰金兩種金屬限定色。當你在城市漫遊時，保證能散發出個人品味與獨特的氣息。

享受電輔駕馭帶來的樂趣

儘管全車上下盡是微復古元素，鉻鉬鋼管車架、鋼絲輪圈、可可色外胎，甚至是專屬設計皮革多用途收納包，這卻是一台不折不扣的電動輔助自行車。能讓你能騎行更快，走得更遠，同時獲得前所未有樂趣體驗。miniu輕電車的頭管安置著常被誤認為水壺的鋰電池，僅有1.3kg，比鉛酸電池更輕、更小、更耐用，且更強大，踩踏時能夠提供五段電力輔助，縮短了你在城市移動的距離，上坡更省力，充飽電的狀態下續航可長達60公里，並且能在旅途中幫手機充電。如果沒電了，還可當一般腳踏車踩回家，以永續、零碳排放方式漫遊城市，讓你再次渴望探索戶外。

安全性防甩頭設計

直覺操作、保修容易、安全省電、結構扎實是「miniu輕電車」在研發時一定要達到的產品設計元素，前叉加裝的防甩頭設計可以避免過度擺動產生龍頭不穩的問題，即使剛接觸單車的車友們也能輕鬆上手，坐墊可依據個人使用習慣調整上下、前後、傾斜角度，減輕了背部壓力，提高騎乘時的舒適性。Made in Taiwan標籤的背後，不再只是代工，而是蘊含質量和美感，並提供給車主擁有車架5年及電力系統1年保固的服務。生活是一段奇妙的旅程，你可以選擇用「miniu輕電車」擴增你的不凡視野。

資料提供／SEic單車工廠

責任編輯／David

許多人在減重的過程中，時常都不忌口，導致減重結果失敗以及降低信心。現在國外有發明一項「Pavlok電擊手環」的產品，這手環除了能當基本鬧鐘功能外，它還有一樣非常厲害的功能。它都可以偵測到在嘴饞想偷吃零食、慣性咬指甲以及抽菸時，都會釋放出電流「提醒你」別再繼續。

「Pavlok電擊手環」一開始是以一種靜音鬧鐘設計為概念，後來增加了更多偵測功能，讓人們可以在不自覺做出壞習慣時受到提醒。只要連接手機APP做好設定，選擇嗶嗶聲響、震動或是電擊的方式，就能讓使用者意識到現在即將做出自己的「壞習慣」。裝置所發出的電流僅有340伏特，只會讓你嚇到以及抽動一下，對人體是完全無害的，然而提醒的方式強度也都可以依造個人喜好做調整。

以下4種常見的壞習慣，都可以靠著電擊手環提醒自己：

賴床

這款手環非常智慧，它可以偵測以及紀錄自身的睡眠狀態，會在早晨當你進入淺層睡眠適合起床的時間點叫你起床，也可以設定好固定時間。早點起床可以做的事情有很多，可以吃頓豐盛的早餐、運動、規劃工作、閱讀等，當許多人還在呼呼大睡時，你已經完成許多事，還有助於每天精神飽滿、增加睡眠品質。

咬指甲

許多人都有習慣咬指甲的壞習慣，導致指甲變得很小片、不健康，雖然靠塗指甲油能防止，但效果有限。如果帶上電擊手環，它能夠偵測到自己的手即將靠近嘴巴，因此會釋放出電流提醒你。所以所以當你準備咬下去時就會先感受到電流，這樣一來就會意識到自己又要咬指甲了。根據該官方網站有使用者分享，才短短5天就有顯著的效果！

嘴饞

嘴饞這項動作是許多減重的人無法改掉的壞習慣，但是，有了這個電擊手環想必一定能戒掉。當你坐在沙發上看電視或是工作到下午時忍不住想要吃一堆零食時，這個電擊手環就會出現來幫你的忙！當戒掉吃零食、垃圾食物的習慣時，對於瘦身有很大的幫助。

抽菸

抽煙其實會降低新陳代謝，對於想減重的人來說是禁忌之一。抽菸會使人味覺變得遲鈍，味道淡的食物無法滿足他們的口腹之慾，此時會開始吃比較重甜、重鹹的食物，當攝取過多的熱量，反而容易讓人變胖。所以如果有在減重但又想要戒菸的人，不妨也試試看用電擊自己的方式來減少想抽菸的慾望。

看完是不是非常心動這項產品能幫助改掉壞習慣呢？但是，在不管減重過程或是想戒掉許多壞習慣時，都需要依靠意志力才能完成，如果有心想改變，是不需要依靠任何外力來幫助。但是真的沒有改掉壞習慣的意志力的話，就不妨試試這個產品吧！

資料來源／ETTODAY、PAVLOK

責任編輯／妞妞