2022/10/29台北街頭有著醒目SPORT IS LOVE彩繪的Nike花車,在一片彩虹遊行隊伍中緩緩前進,在2022 台灣同志遊行盛事,為每個勇於展現自我的人全力應援,更用運動凝聚所有人的熱情力量,佔領活動主舞台!Nike攜手台灣女籃傳奇錢薇娟、空手道運動員文姿云、女籃運動員黃品蓁與Nike Master Trainer J-Lin,共同宣告我們為打破不平等偏見與框架的決心,並透過充滿活力的NTC,激勵所有人親身感受運動帶來的愛與能量,一起為平等無畏的愛驕傲喝采,一起打造更平等、更好的未來!
眾多因為「愛」而齊聚的人們,在同志遊行活動當天,不畏風雨地與Nike Master Trainer J-Lin一起盡情舞動,享受運動的單純快樂。熱情無限的J-Lin分享:「運動和舞蹈讓我看見世界的多元與包容性,讓我發自內心地感受到自在與快樂。這是一種最純粹的愛與能量,也讓我有自信展現自我,希望每個人都能嘗試各式各樣的運動,並在運動中找到自信,為自己最真實耀眼的樣子感到驕傲!」。
空手道運動員文姿云,也曾面對外界刻板印象的質疑挑戰,但她堅持熱愛的空手道運動,走出屬於自己的路,也讓她持續透過實際行動表達對性別平等、多元包容的支持。她說:「我一直相信,沒有人能夠限制我們一定要是什麼樣子,運動帶著我走出屬於我自己的路,讓我認真傾聽自己內心的聲音並追求心中所愛,不要害怕跟別人不一樣!」。
在2021年正式完成同婚登記的台灣女籃好手黃品蓁,與太太美娜攜手登上Nike舞台,她們兩人證明了純粹真實的愛,擁有能夠扭轉世界不平等的力量。黃品蓁以自己的經驗鼓勵在場所有人:「籃球無條件地接住了我,包容了我的一切,這種愛是沒有條件、溫暖以及積極正向的,而每個人也是可以被愛接住、被愛包容的,希望每個人都能擁有能在重要時刻,奮力接住你的人生夥伴!」。
在Nike舞台壓軸現身的,是向來勇於挑戰體制、突破自我的台灣女籃傳奇錢薇娟。當過球員、教練、職業籃球聯盟會長,選過立委、發行唱片、更是現在知名節目主持人,因為運動有了超展開人生的她說:「運動激發了我無限的潛能,也是運動讓我有能力和力量去迎接不同的挑戰。對我來說『運動就是愛,愛就是運動』,而我也將繼續透過各種形式,把運動和愛傳遞給大家。
響應台灣同志遊行20週年,Nike在遊行活動前夕,便以一連串Be True系列活動表達對不同個體的認同與尊重,以及對性別平等友善的積極支持,包括與女性專屬球聚WoWo Court合作帶來性別友善的籃球活動,同時藉由NRC跑步活動,與跑者們一起跑過台北著名的彩虹景點,不僅展現對LGBTQIA+族群的支持,更讓所有人真實感受到參與運動的快樂以及改變。
遊行當天,Nike更號召跑者們展開一場特別的NRC活動,參與的跑者們以接力的形式象徵由所有人團結傳遞運動的愛與能量,終點設在遊行活動現場入口的Nike Be True標語裝置藝術,藉由運動匯集所有人的支持力量,啟發每個人盡情展現最真實的自己。除此之外,Nike也推出期間限定的Nike By You Be True客製Tee服務,讓每個人能夠透過彩虹Swoosh標誌設計為愛應援,並展現自己獨一無二的風格。
運動擁有可以打破不同性別、語言、文化的力量,未來,Nike 將持續致力於突破既有的框架,無論是在競賽場上,或是在我們每天生活的日常世界,我們將以實際行動回饋我們所在的社群,啟發更多世代積極投入運動,並為世界帶來正向改變,打造一個更好的運動的未來。
資料提供/NIKE
責任編輯/David
「像奧運高水準的競賽,運動員的體能、技術及戰術相當時,決定比賽臨場表現與勝負的關鍵,大部分取決於心理因素。」在奧運首次舉辦的空手道比賽中勇奪首面獎牌的「小清新」文姿云,曾在臉書表示自己其實會緊張,但會擁抱它,好好享受這趟旅程,讓自己毫無保留。而在這背後其實有一群運動科學小組支持著國手們的心理需求。
為了備戰 2020 東京奧運,國訓中心邀集國內運動科學專家籌組運動科學小組,其中副召集人、國立臺灣師範大學運動與休閒學院院長季力康教授,更扮演運動員的心靈導師,提供專業心理訓練與諮詢服務,協助選手克服賽場壓力,發揮潛能奪得佳績。
2020 東京奧運自 7 月 23 日開幕以來,台灣代表隊締造了史無前例的 2 金 4 銀 6 銅佳績,獎牌數仍持續進帳中。其中空手道女子個人對打 55 公斤級選手文姿云,目前是臺師大體育與運動科學系碩士生,也由季力康教授協助運動心理訓練與諮詢,她曾在 2014 年、2018 年獲得亞洲運動會 55 公斤級金牌,為亞運史上首位雛量級連霸紀錄第一人,2015 年、2017 年、2018 年三度奪得亞洲空手道錦標賽金牌,2016 年、2018 年在世界空手道錦標賽獲得銅牌,2017 年 4 月達到運動生涯第一次世界排名第一的殊榮,這次出征東奧備受矚目,更為台灣奪下歷史性的空手道銅牌。
另外,我國男子射箭隊獲得團體銀牌、個人第四名,除了選手及教練的努力之外,運科團隊功不可沒。擔任男子射箭隊心理諮詢師的陳若芸,正是季力康教授在臺師大所指導的畢業博士生,她在隨隊期間利用各項運動心理技能包含:意象訓練、放鬆訓練、目標設定等,加上每日隨隊觀察選手,即時給予回饋。她也將過去意象訓練學術專長加以應用於實務環境中,同時搭配過去國際賽所遭遇的之況進行模擬,並與國訓中心所購置AR系統以及模擬賽進行搭配,讓因疫情無法參加國際賽的選手,盡可能模擬大賽感受。
季力康教授負責東京奧運體操選手唐嘉鴻及空手道選手文姿云的專項運動心理訓練與諮詢。唐嘉鴻的部分,除了定期給予心理諮詢,也協助擬定賽前及比賽的專注計畫,並在平時訓練時反覆演練,提升選手賽場上的專注度與自信心,降低比賽時所引發的焦慮。唐嘉鴻最後在體操個人全能賽拿下第七名,創下台灣在此項目歷來最佳成績,更加凸顯運動心理學更是扮演不可或缺的一環。
運動科學協助競技運動選手訓練已成為國際趨勢,臺灣師大運動與休閒學院運動科學領域的多位教授也積極參與東奧選手培訓工作,突破台灣參加奧運會的最佳成績。季力康認為,運動科學不僅能輔助運動員體能、戰術及技術訓練,有效提升績效,再加上心理技能的培訓,更能激發出選手賽場潛能。他也期許未來能夠成立國家運動科學中心,助攻台灣體壇健兒再創佳績。
季力康教授為美國普渡大學運動心理學博士,自 1993 年返台後除了擔任教職,積極投入我國亞運及奧運選手的心理訓練及諮詢工作。曾經跟隨國家代表隊選手參與五屆亞運及四屆奧運,以及世界盃和世界錦標賽,並於 2003 年擔任台灣運動心理學會理事長期間,推動運動心理諮詢師的培訓課程及實習,培養許多年輕生力軍。目前在國訓中心擔任專職的四位運動心理諮詢師,都是由學會的心理諮詢師培訓結業並授證。
資料來源/國立台灣師範大學
責任編輯/Dama