中華台北特奧代表團傳來傑出的戰報，競速輪滑300公尺吳靜鳳一金、張文雅、吳佳宏各得一銀，200公尺雙人接力賽共一金二銀；保齡球隊單人賽周噫敏、郭優各下一金，胡雅凡、黃鈺儒各得銅牌；融合滾球隊潘建宏、李東東個人賽各得金牌；桌球隊單打宋雅雯、吳宜璉各得銀牌，溫凱君銅牌；田徑200公尺董政杰銀牌，鉛球陳芷妤銀牌。截至當地時間3月17日止，我代表團累積獎牌數總計13金14銀4銅。

這次我國代表團中，有幾位是曾參加世界賽的運動員，但更多是第一次參賽的運動員。每個人一開始，都是先接觸一個自己有點會、有點興趣的運動，然後一次一次練習，接著有機會參加比賽，經過全國選拔賽、 四階段賽前集訓，最後站在世界舞台，勇敢展現自己最好、最厲害的那一面。融合滾球隊周季緯，來自雲林的虎尾農工，一年前完全無法想像一年後的今天能在世界賽拿金牌，甚至接受國內外媒體的採訪；還有桌球隊吳宜璉，今天在循環賽時與對手比數僵持不下，讓場邊加油的教育部體育署葉丁鵬主秘、代表團黃敏惠理事長、桌球隊謝順榮領隊，不禁熱切大喊「加油」、「穩住」、「你可以的」。這二位運動員都是第一次參加世界賽，完賽後接受採訪，在鏡頭前害羞靦腆，但他們的確在特奧舞台上大放異彩，翻轉自己的人生，相信接下來他們的故事將會激勵更多特奧運動員勇敢追求自己的夢想！

賽會時間已經經過一半了，有些運動員已經完賽，有些仍在循環賽中奮戰。我代表團運動員除了努力自己的競賽項目，也互相到彼此賽場加油，賽事中學習忍耐比賽的高壓，賽場上也培養溫暖的友誼。看見外國隊伍的熱情，這二天我團的運動員也逐漸放開了，笑容的角度更大了，牙齒露出的顆數更多了，眼中閃耀的光芒更亮了，就像要把這股生命改變的喜悅感染給周遭的人似的，令人感動。請大家繼續為運動員們加油打氣！

資料來源／體育署
責任編輯／David

是否開始上學後，體育、戶外運動不再成為兒童們的主要休閒活動？而是滿滿的3C用品取代了他們的生活！長期下來，不僅會導致孩子們全身性的發展不平衡外，也會造成心理層面影響；然而，你知道台灣平均每7個青少年就有1個有明顯憂鬱的情緒嗎？根據調查結果發現，最有效的解決方式就是「運動」！當你看到許多兒童在戶外跑跑跳跳並且流著汗笑開懷的模樣，是否覺得他們比坐在沙發上玩3C產品更開心？因此，培養兒童體適能力不僅可以提升孩童的全面性身心發展外，還能讓他們展現出更好的自主能力，所以各位家長們必須要讓他們動起來！

既上一次運動星球開設兒童冬令營大受迴響後，這次將再舉辦第二屆針對6-12歲的孩童，融合體適能訓練與身心靈放鬆的兒童運動夏令營；這個專業的運動營隊將特別邀請物理治療師們帶領孩子正確認識自己的肌肉與身體構造，進而瞭解並改善因為長時間不良姿勢，所造成的身體歪斜與肌力不平衡的狀況；專業的體適能教練將會帶領孩子，訓練他們運用不同的器材及動作，來提升身體的柔軟度、協調性與平衡感等；在飲食方面將由專責的營養師，透過簡單並有趣的廚藝教學課程及觀測身體質量數據，讓孩子認識自己的身體狀況與日常所吃的食物營養元素，並透過簡單的廚藝教學訓練孩子DIY做出健康又美味的健康食物；最後，還有國家級的體操教練，透過兒童單槓、平衡木以及蹦床訓練課程，來訓練孩童的跳躍能力、柔軟度以及靈活性等，這些對於這些正在發育的孩子們將帶來十分好的增高效果。

【課程特色】

1. 從科學與生理學角度，認識身體組成與機能，培養運動的愛好。

2. 藉由基礎體適能訓練，學習正確運動姿勢，降低運動受傷風險。

3. 短時間接觸豐富多樣專業類運動，體驗不同的運動樂趣。

4. 豐富有趣的教材設計及整體規劃，由台灣專業兒童運動教練指導訓練。

5. 採用歐美混齡分組教學，讓孩童們在團體中學習尋求協助與相處，建立良好的責任感及學習態度。

課程資訊

兒童體適能測量

透過物理治療的測量及趣味遊戲，讓孩童了解體適能（身體組成、柔軟度、肌力、肌耐力、爆發力、心肺耐力）之關聯及重要性，提供感覺統合、肢體協調訓練與體態調整之改善建議。

兒童 Crossfit

透過結合心肺耐力項目運動，如兒童平衡訓練、兒童輕舉重等元素，提高柔軟度、協調性、敏捷、平衡感、動作精準度。以不斷變化的訓練階段，鼓勵學童突破體能挑戰。

陸上行舟

划船訓練是一項綜合身體體能與協調性的主題運動。陸上划船訓練機體驗課程將可強化控制和靈活運用身體機能，做到全身訓練。

兒童體操

運用單槓、平衡木、地板屈伸翻滾等動作變化，培養身體肌力及與平衡感以及透過循序漸進的拉筋伸展來增加柔軟度，學習手倒立，增加上肢肌力，並練習翻滾及保護自己的反應力。

擁抱的球

大人子孩都喜愛的抛接式球類運動，與健身球的玩法不同，卻相當特別。透過健身球運動將均勻地按摩身體，促進血液循環。同時提高專注能力，減輕心浮氣躁，增強四肢和脊椎的承受的耐力。兩週的健身球課程另各別著重平衡或倒立的技巧。

兒童瑜伽

兒童瑜伽由動物瑜伽與空中瑜伽組成，動物瑜伽是從有趣的動物瑜伽體式中，為孩子進行一場順舒的按摩，矯正脊椎並激活大腦，有助於兒童的成長發育；兒童空瑜是透過旋轉，跳躍，翻滾，伸展的多元練習，幫助大腦與肢體發展，學習敏捷，也學靜心，更重要的是專注力的培養！

兒童攀岩

藉由觸摸岩石，伸展四肢、擺盪身體，能刺激大腦學習能力，對體能與智能均有明顯的助益。臨床實驗證明，『攀爬』是改善兒童感覺統合的絕佳活動，在富有樂趣的攀岩遊戲中更可增進兒童的體能、手腳抓握力、平衡感、高度適應、專注力、進取心、手眼協調及韻律感。進而訓練兒童克服困難的勇氣與自信心。

料理東西軍

建構孩子對飲食的知識，加入各種體驗活動，讓孩子不再覺得健康飲食是一項呆板的知識，而是有趣、生活化的內容！再從飲食的知識，融合有趣、生活化的內容，動手做料理，玩出健康力。

放電樂園

結合音樂、律動、有氧體操、街舞、及Combat等融合舞蹈及阻力訓練及團康，打開身體感官，帶回新的友誼及美好的回憶。

運動星球希望能運用這些有趣的課程設計及專業的客座講師團隊，讓我們的孩子能在更安全的環境下，養成良好又正確的運動習慣及專業知識。相信這絕對是身為家長的你，不能讓孩子錯過的專業級體適能運動營隊，現在就趕快為你的寶貝們報名吧！

2019運動星球兒童夏令營

活動時間：第一梯次 2019/07/08~12  (課程時間每日上午9:00~下午4:30 / 家長接送時間為上午8:00~9:00及下午5:00~6:00)
上課場館：(每日接送地點)：運動星球活動館—台北市民生東路二段141號8樓(行天宮捷運站2號出口步行1分鐘)
報名對象：國小6～13歲學童
課程費用：NT$9,200 (每一梯次包含5天課程，交通，保險，午餐及點心)
早鳥優惠：NT$8,500 (6/15前)
報名兩梯：NT$15,000 (6/15前)
外訓場地：攀岩館—台北市青少年發展處  /  瑜伽館—海洋瑜伽  /  健身館—CrossFit Loga  /  跳躍館—Flip Out Taipei (外館往返:搭乘大眾交通工具或合格遊覽車)
自備服裝：學員請著輕便運動服裝及襪子、運動鞋，並請備一套流汗替換衣物。
報名資訊：相關報名資訊及注意事項，請上「活動通ACCUPASS」報名網，搜尋2019運動星球兒童夏令營。
課程洽詢：02-2500-7008#2152周小姐/anita_chou@hmg.com.tw
主辦單位：運動星球
 

農曆春節倒數一週，長達9天的年假，相信不少民眾早已興奮地為家族旅遊做好計畫。穿新衣迎接新年是華人社會的傳統，為了讓民眾在新年期間穿著舒適又有型，運動品牌UNDER ARMOUR特別推出充滿東方色彩的CNY新春系列服裝，搭配具有HOVR科技的全紅SLK EVO休閒慢跑鞋以及UA Pebble兒童跑鞋，讓全家在新年期間由內到外，從上到下都超有型！

雙錦鯉設計象徵著年年有餘

UA CNY新春系列服裝以紅色為主體，服裝上的錦鯉圖騰發想自吉祥話〝年年有餘〞，並以刺繡的方式呈現UNDER ARMOUR字樣，從設計到材質都展現出強烈的東方色彩，其中T恤左胸口象徵〝鯉魚躍龍門〞的設計，更是特別增添的小巧思；UA CNY新春全系列涵蓋了成人與孩童的款式，從最裡層的短袖、長袖上衣、到外層的拉鍊外套，讓過年期間不論親子出遊、朋友聚會的時尚穿搭都能輕鬆搞定！

新年的亮眼紅鞋UA HOVR SLK EVO

2018年夏天UNDER ARMOUR推出了搭載HOVR緩震系統的休閒慢跑鞋「UA HOVR SLK」，將零重力感延伸至運動場外，今革新推出第二代「UA HOVR SLK EVO運動休閒鞋」，外型更加簡約高雅，運用前衛的設計與HOVR的創新科技，穿上時能在運動與型格中間達到完美平衡。春節推出的全紅色款式運用不同的針織鑲面，為喜歡亮眼單色系的朋友提供了最佳選擇。同步，UNDER ARMOUR也為適合4-7歲的孩童提供了UA Pebble跑鞋，輕質的鞋面以及全掌Cushioned EVA中底有助於步伐輕盈有力，春節期間出門遊玩腳步能更輕鬆愉快！

資料來源／星裕國際 
責任編輯／David