1名67歲男子,長期因左腳踝疼痛而困擾,每走一步就疼痛,嚴重影響日常步行與生活品質。經奇美醫院骨科部主治醫師羅勝彬於門診詳細檢查後,確診為左腳踝退化性關節炎,並伴隨骨刺形成,經進行全人工踝關節置換手術,改善疼痛並恢復關節功能。術後半年,病人恢復良好,不僅行走能力顯著提升,原本疼痛也明顯緩解,順利重返日常生活。
腳踝不適、每走一步就疼痛,小心是退化性關節炎!奇美醫院骨科部主治醫師羅勝彬表示,退化性關節炎並非老年人專利,其中的踝關節退化性關節炎,雖然影響僅約1%人口,發生率遠低於膝關節或髖關節,但與膝、髖關節炎多發生於老年族群不同,踝關節炎的病人年齡層相對年輕,多介於18~44歲之間。
羅勝彬說明,踝關節炎的最常見病因為創傷性關節炎,其中約三分之二的病例與踝關節骨折有關,另三分之一則與慢性韌帶不穩定有關。此外,若本身罹患類風濕性關節炎、痛風等疾病,也有可能引發踝關節炎。
羅勝彬進一步指出,與其他關節退化相比,踝關節炎的病程進展速度較快,從發病到末期階段僅需10~20年,導致病人迅速喪失踝關節功能;然而,踝關節炎患者大多正值青壯年之際,可能對生活及工作帶來深遠影響。
羅勝彬提到,目前針對末期踝關節炎的標準治療方式為踝關節融合術,透過固定踝關節來消除疼痛,適用於較年輕或從事重勞力工作者。但踝關節融合術可能讓鄰近關節過度使用,導致關節炎提早發生,行走時步態改變,尤其在上下樓梯或陡坡時更加明顯;此外,病人術後可能難以進行快走、快跑,甚至蹲踞動作也會受限。
近年來,全人工踝關節置換術逐漸成為踝關節炎的替代治療選項之一,特別適用於年長且生活模式偏靜態的病人。羅勝彬指出,與踝關節融合術相比,全人工踝關節能夠保留關節活動度,使病人在行走時更加自然,減少對鄰近關節的負擔。
羅勝彬說,根據近年來的國際數據顯示,全人工踝關節置換的比例逐年提升,逐漸成為踝關節炎的替代治療選項之一,台灣政府也已於2024年7月起將人工踝關節納入健保給付範圍,讓更多病人得以受惠,幫助擺脫疼痛,重拾行走自由與生活品質。
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中國武漢肺炎又稱為新冠狀病毒(COVID-19)在世界各國造成大流行,有許多的人必需要在家進行自我隔離的動作,然而,自我隔離簡單來說就是不要外出,但要你14天24小時都待在家中卻不是這麼的容易。還好,全世界有幾千萬人都必需要待在家裡避免病毒的散播,當然,這也包含著許多的好萊塢明星們,然而,這些明星被居家隔離的期間都做什麼?這篇將告訴你這五個名人都幹些什麼事!
說到名人就不能遺忘了巨石強森(Dwayne Johnson),擁有強悍的外型與肌肉的巨石強森,在隔離期間無法去健身房只能待在家中進行訓練,這樣的居家練習強度對他來說就變得格外的辛苦,因此,他除了居家訓練之外也在Instagram上發表一些訓練影片並回答粉絲們的問題,如果你想要獲得巨石強森的回應,那麼現在就是一個十分好的機會。
身為美國一位喜劇演員的Kevin Hart(凱文·哈特),曾演過包括驚聲尖笑系列、摩登家庭以及玩命關頭:特別行動等多部電影,在不能出門的期間他利用難得在家的時間,在Instagram發佈一系列的影片,這個系列影片主要是在講述他自己從未公開的人生經歷,他將這個系列稱為「Confessions From the Hart(哈特的自白)」,有興趣的人可以追蹤他的Instagram好好的觀看一番。
在「X戰警系列電影」中長期飾演「金鋼狼」一角而廣為人知的休·傑克曼(Hugh Jackman),在防疫期間發布在Instagram的影片中,展現出絕佳的鋼琴彈奏技巧與歌唱實力,或許也是趁這個時候告知大家別忘了,他在演戲之前也曾是一位歌手。
曾經在刀鋒戰士3、X戰警:金鋼狼與惡棍英雄:死侍等電影中,令人印象深刻的萊恩·雷諾斯(Ryan Reynolds)在Instagram上宣佈,因為新冠狀病毒(COVID-19,武漢肺炎)造成全球大流行,有許多的酒吧都因此關門歇業,而調酒師都這樣失去工作,所以,他的杜松子酒公司Aviation Gin將提供收入的30%捐贈給他們,並特別強調「如果你家的酒櫃很需要幾瓶酒的話,Aviation將會是你最好的選擇」。
這個美國演員大家一定都不陌生,在2012年熊麻吉中擔任男主角約翰·班尼特(John Bennett)以及變形金剛4:絕跡重生與2015大明星小跟班等電影演出,然而,在防疫居家隔離的期間他仍然在健身房裡保持瘋狂的運動,無論是TRX、藥球訓練、阻力帶訓練或是跑步機上的間歇跑練習,都可以在他的Instagram中看到這些訓練,這也如同他之前在早期的一篇文章中所說,保持良好的健康不是短暫的趣味,而是需要長期養成的習慣,另外,維持運動也可以增強免疫力以對抗外來的病毒。
資料參考/Instagram
責任編輯/David