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  • 康健人壽攜手自行車手黃亭茵、王胤之 陪伴民眾騎動全方位身心健康
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康健人壽攜手自行車手黃亭茵、王胤之 陪伴民眾騎動全方位身心健康
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單車艾客Eric Hsu:騎車是沒有終點的修行
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車輪變身3D影像看板 讓你騎單車也能賺外快
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康健人壽攜手自行車手黃亭茵、王胤之 陪伴民眾騎動全方位身心健康

2019-03-20
話題 戶外運動 單車 賽事

康健人壽深耕台灣30周年,致力推廣健康生活,在19日宣布與中華民國自行車騎士協會合作,獨家冠名贊助國內最經典的全民自行車賽事「康健人壽環花東365挑戰賽」,為在台半甲子的一系列慶祝活動揭開序幕。奧運自行車女將「粉紅小鋼砲」黃亭茵、「爬坡王子」王胤之與康健人壽一同宣傳本屆環花東365挑戰賽,推廣騎自行車的益處。康健人壽總經理暨執行長邵駿崴(Tim Shields)表示,康健人壽「360°康健指數」調查發現,在壓力指數方面,台灣民眾深受壓力所苦,高達94%的受訪者表示感到有壓力。衛生福利部指出,壓力與身體心理健康息息相關,可能導致國人第二大健康殺手心臟病等重大疾病,壓力對身心健康的影響不可小覷。

康健人壽攜手自行車手黃亭茵、王胤之 陪伴民眾騎動全方位身心健康

十分熱愛騎自行車的邵駿崴總經理說:「康健人壽希望支持民眾實現全方位健康。國際研究顯示騎自行車能夠紓壓讓心情變好,還能降低罹患心臟病的風險達26%。加上台灣素有自行車王國之稱,騎自行車也是台灣民眾最喜歡的運動之一,康健人壽透過冠名贊助『環花東365挑戰賽』,推廣自行車運動的益處,陪伴台灣民眾一起『全面騎動』身心健康。」中華民國自行車騎士協會秘書長何麗卿表示,因為有康健人壽的支持,報名情況非常踴躍,預計有1,500人參與,人數較前一年成長24%。中華民國自行車騎士協會希望透過與康健人壽的合作,除了推廣自行車運動,也讓更多人體驗騎自行車的益處。

康健人壽總經理邵駿崴(Tim Shields)表示看好台灣健康醫療保險市場潛力與健康服務需求增加,將持續滿足民眾需求,深耕台灣展望下一個30年。

奧運自行車國手黃亭茵表示,自行車運動好處多多,除了有益身心健康,與親朋好友一同完成騎車挑戰也是聯絡感情的好方式。「爬坡王子」王胤之表示,單車運動在台灣十分受到歡迎,加上各縣市政府積極推廣,在河濱、山區、風景區等地規劃了自行車道,是非常方便的休閒運動。本次康健人壽環花東365挑戰賽,更是在風光壯麗、有著好山好水的台灣東部進行,非常令人期待。
 
康健人壽也將健康生活的理念落實在職場環境,運動健身與樂活紓壓的文化深植於企業DNA當中。本次康健人壽高階主管和員工一起熱情響應「康健人壽環花東365挑戰賽」,員工更自組「康健人壽挑戰隊」,透過實際參與傳遞康健人壽陪伴民眾騎動健康的精神。促進心臟健康可以從落實健康生活形態以及預防篩檢雙管齊下。為幫助更多民眾擁有健康的身心,康健人壽除了贊助環花東365自行車賽,鼓勵民眾透過自行車建立規律運動習慣,今年開始更攜手中華民國心臟病兒童基金會,宣布捐款新台幣100萬元支持兒童心臟病篩檢及預防工作,為在地兒童心臟健康盡一份心力。

康健人壽環花東365挑戰賽

康健人壽環花東365挑戰」系列賽事將於4月20、21日在花蓮及台東登場,集「競賽、 挑戰、逍遙遊」三合一的活動,吸引不少國內外自行車好手以及熱愛騎車運動的民眾共襄盛舉,包括來自12個國家、50位外籍車友。除了刺激的挑戰賽事,也有逍遙遊路線開放所有大眾參與一起同樂。
 
即日起,康健人壽也推出「身心健康 全面騎動」線上活動,邀請熱愛騎自行車的民眾秀出自己的自行車騎乘健康宣言,只要上傳一張騎乘自行車的照片,搭配活動專屬相框並分享在自己的社群網站上,就可參加抽獎把健康好禮帶回家!(http://bit.ly/2u5UqSl)

關於康健人壽

康健人壽直屬於美國信諾(Cigna)保險集團,於1989年在台設立,領先同業發展直效及電話行銷,一直穩居台灣電話行銷保險市場的領導地位,2011年正式升格為子公司並持續深耕市場。康健人壽的企業使命是「讓客戶擁有更健康、更幸福、更安心的未來」,我們透過專業且充滿熱忱的團隊,提供符合客戶需求的創新保障商品及優質健康保健服務。康健人壽瞭解,每個人的健康需求都不同;30年來,康健人壽一直關注的不只是你的保障,還有由你定義的健康人生。欲瞭解更多訊息,請瀏覽康健人壽官方網站:www.cigna.com.tw,好在康健會員平台wellness.cigna.com,或者上網搜尋康健人壽臉書粉絲團。

資料來源/康健人壽
責任編輯/妞妞

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單車艾客Eric Hsu:騎車是沒有終點的修行

2016-08-02
專訪戶外運動人物誌故事單車

從帶動小摺熱,擴展到假日騎公路車出沒於各大山道,Eric Hsu所屬的山羚羊SNY cycling team,是個相當重視家庭的車隊。但所謂的「重視家庭」並非攜家帶眷來騎單車,而是在每個週末裡僅規劃半天的行程,其他時間都留給家人;騎車時,小心不要受傷,因為若要長期養傷,會對家庭造成很大的影響;騎車後,最好帶伴手禮回家;回到家不能打瞌睡,就算硬撐也要醒著陪伴家人。總之,心中要有家,不能棄家於不顧;唯有在家人的支持下,才有可能長期持續參加騎車活動。

單車艾客Eric Hsu

帶動小摺熱潮 重視家庭生活

Eric表示,他們都是相約在某處一起出發騎向某座山的山頂,例如汐止五指山、九份不厭亭等,到達目的地後就解散,回程各自騎最短的回家路線。有趣的是,每次到中午11點左右,大家的手機就會輪流響起,傳來家人的呼喚:「爸爸,你什麼時候要回來?」就算離家還有幾十公里,車友們都會回答:「快了快了,等我一下。你們中午想吃什麼?我買回去。」然後撐著疲累的身體,加速騎車回家。

Eric可說是當年帶動小摺熱風潮的先驅之一。他說,當時從事設計師工作,作息經常日夜顛倒,身體自然也不好,而有了運動健身的想法。他們想到單車可以上捷運,又發現小摺攜帶起來很方便,便開始帶著小摺坐大眾交通工具到各地騎車。他們甚至到迪化街訂作小摺的布套,把它當成行李帶著走。當時的社群約有1000人。

騎車聯繫緊密感情 環島祈福為車友集氣

騎車騎久了,他們開始覺得騎車是件好玩的事,對於性能也越來越挑剔,紛紛棄小摺,改騎公路車。目前車隊約有100多人,都是從2007年一起騎小摺到現在,感情非常好。

山羚羊車隊每年會舉辦五、六個大型騎車活動,例如,從太魯閣爬上武嶺的「東進武嶺」已舉辦三年;還有避開危險的蘇花公路,從七星潭附近的奇萊鼻燈塔騎到墾丁鵝鑾鼻燈塔的「東雙塔」等。2015年,因為車隊裡有幾位車友遭遇年輕家人意外過世的變故,特別規劃環島祈福活動,找了全台9座知名廟宇,要把車友們的祈願與祝福拿到廟裡過香爐;由於每個人的假期有限,因此他們將以廟宇為集合及解散點,接力完成這條環島路線。

環島的意義是在於風景 騎車是沒有終點的修行

Eric偏好邊騎車邊看風景,相較台灣的東西兩岸,他認為西岸適合停留玩耍,而東岸適合騎車看風景。他最喜歡J形環島路線,從高雄出發,騎台26省道、200縣道、台9省道到台東,再往北騎到花蓮。他說,有些人花三天騎車環島,沿途不斷趕路,無暇欣賞風景,只看到自己的腳和便利商店,最後雖然證明了自己的體力很好,卻沒有什麼意義。

對Eric來說,騎車也是修行,因為一路上不全然是平坦大道,總會遇到上下坡。每當遇到上坡道,就必須選擇要繼續騎或是放棄。但是,就算是再陡的坡道,就算踩不動了,下車用牽的也能往前進,不知不覺增強了勇於挑戰的毅力。在工作中遇到瓶頸時,他就會想:「只是一個上坡而已,總會到達目的地的;但要是站在原地哭,就絕對到不了。」此外,在每個時間點也會看到不同的東西,因此騎車是沒有終點的修行。

改變思考 接納更多可能

想要加入山羚羊車隊,必須要有車隊成員牽線;若想要擁有車隊的車衣,則必須出席兩次,並想辦法讓大家認識才行。原本車隊成員以男性為主,最近開始有幾位女生加入。由於體力上的差異,他們為了配合女車友,騎速變慢了,停留的休息點也與以往不同,甚至路線也會在女車友的建議下有所改變。Eric說,這也讓他們換種角度來看待騎車這件事:拚命騎也不是方法,工作都那麼拚命了,騎車時應該放鬆點才對。

針對新手,Eric提醒,單車是很私人的,包括座椅的高度、握把的角度等等,全都因人而異。若想要挑戰長程路線,一定要依照自己的身材來挑選單車,買了單車之後,甚至還要配合最近的體型變化或當天的身體狀況做調整。若是勉強自己的身體去配合車子,很容易受傷。

撰文/洪禎璐
攝影/鄧穎謙

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車輪變身3D影像看板 讓你騎單車也能賺外快

2016-05-25
單車戶外運動配備館趣味

利用人眼視覺殘留的原理所研發出來的單車輪框LED燈飾,已經不是什麼新奇的玩意了,不過更有人想出用這樣的方式將兩個輪框變成廣告看板,運用最新的電腦科技,這個看板還能夠顯示出3D影像,實在很酷炫吸睛!

是說,一些品牌廠商若是能夠用這樣的方式來投資下廣告,並開放大家報名賺外快,應該能夠吸引更多人加入騎車的行列,您說是嗎?

©kino-mo.com
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