週間穿梭城市、週末嚮往親近自然，是許多都會男女愛好輕旅行的「雙棲」生活模式，New Balance本季推出HeATloft極輕保暖系列服飾及Fresh Foam Cruz Decon避震跑鞋，提供絕佳保暖度及運動性能需求，無論走出戶外或城市漫遊，皆能恣意無阻，穿梭自如，打造「無所不Chill」的機能輕旅「型」。

融合休閒與運動機能，New Balance打造全新HeATloft保暖科技，採用機能性紗線編織一體成形，特殊雙層織法緊鎖身體熱能，比傳統絨毛布更保暖、更輕量，並添加彈性纖維強化運動時的延展度需求，全系列於外型上以簡約剪裁搭配具都會感的菱格紋元素，包含保暖針織連帽外套、長袖上衣及長褲，創造滿足運動及休閒穿搭等多元需求的冬季輕旅單品。

Fresh Foam Cruz Decon全新面世

承襲Fresh Foam Cruz系列簡潔鮮明的次世代潮流跑鞋氣息，New Balance本季為Cruz Decon緩震跑鞋加入解構元素，透過流線設計注入簡約風格，將簡約紋理取代鞋身N字 logo 原有位置，搭配運用針織與麂皮的異材質拼接，巧妙為整體設計創造嶄新連貫性，並突顯鞋型的流線美感；鞋底加載New Balance標誌性的Fresh Foam緩震中底，配合舒適後跟環狀軟墊支撐與便捷穿脫的襪套式設計，輔以鞋面絕佳包覆力，彌合運動與都會時尚界線，為日常穿搭至運動時刻的恣意轉換，打造多元搭配的跑鞋選擇。

PUMA Check Pack 復古時裝系列新品將於 11 月 15 日起在全台 PUMA 門市正式發售，這個冬天，PUMA 將以格紋圖騰為運動時尚圈寫下美麗篇章，和潛力新星林映唯大膽跳脫傳統潮流框架，以百變之姿挑戰共穿時尚無可取代的唯美魅力。

New Balance
New Balance於1906年創立於美國波士頓。一百年來，秉持著製作卓越產品的精神，不斷在科技材質、產品外觀與舒適感持續進步。更在2007年被Ethisphere雜誌命名為「全世界最合乎道德的公司」。New Balance將持續以高標準的道德規範、100%顧客滿意度、團隊合作的精神來經營，並期許New Balance成為高科技、高品質之世界運動用品的領導者。

資料來源／New Balance
責任編輯／David

台灣鐵人三項運動發展協會精心主辦的Challenge Junior Kaohsiung小鐵人兩項賽暨SUP水陸趣味挑戰於週末在高雄大港橋旁熱鬧開賽！這次活動得到高雄市政府運動發展局的指導，並與高雄海洋派對攜手合作，讓小鐵人運動在盛夏水陸中綻放光彩。此外，此次也是Challenge Taiwan賽事系列首度進駐高雄，透過不同的合作模式與全新玩法，將鐵人活動的樂趣傳承給下一代。

WAYPOINT首創團體SUP挑戰賽

SUP水陸趣味挑戰活動以團體挑戰為主，參賽者們先進行SUP共板划行800公尺，接著挑戰1.5公里的路跑，吸引近百位選手踴躍報名參加。這項挑戰不僅考驗家人、朋友之間的默契，更讓親朋好友間增添了難忘的互動與回憶。值得一提的是，此次活動首度在第三船渠開放水域進行，選手們可以在水面上俯瞰大港橋的美景。

而WAYPOINT更是為這場挑戰全新打造賽事專用SUP板，增加了板上人數，讓參賽者能夠享受更多與眾不同的賽事體驗。活動首日，高雄台電女排的黃瀞萱、胡曉佩擔任SUP水陸趣味挑戰組的領航嘉賓，為活動推廣掀開序幕，並為Challenge Junior Kaohsiung兩日的活動揭開精彩的序幕。

戰勝炎熱展現小鐵人精神

Challenge Junior這次採用小鐵人兩項（騎自行車與跑步）的賽制進行，讓初次接觸這項運動的小選手也能輕鬆上手，同時也讓多場賽事的小選手能夠累積更多賽事經驗。整個賽道皆位於蓬萊商港區內進行，起始點設在大港橋，經過棧庫群及香蕉碼頭，最終回到大港倉會場。

熱血地小鐵人們面臨挑戰時，在家人、觀賽民眾的加油聲中，都展現了不畏炎熱的堅毅精神，完美詮釋了鐵人魂！每位小鐵人都在這場挑戰中留下了難忘的回憶。

天團『滅火器』接力開唱

Challenge Junior Kaohsiung小鐵人兩項賽暨SUP水陸趣味挑戰與高雄海洋派對系列活動合作，除了SUP與小鐵人競賽外，現場還設有高雄海洋派對周邊活動，包括水上氣墊浮具體驗、大型飄飄池、Hi Young 市集、小丑氣球遊行等。

更加令人振奮的是，超人氣金曲天團「滅火器」還特別登場熱唱演出，現場氣氛非常熱鬧，為整個活動增色不少，也讓參與者感受到了高雄獨有的夏日情懷。

資料提供／威整合運動股份有限公司

責任編輯／林彥甫

刊登在《循環》和《美國心臟協會周刊》上的兩項研究指出，經常騎自行車的人，患心血管疾病風險較Ｌ，同時騎自行車被視為一種對健康非常有益的運動。此外，根據丹麥學者的研究顯示，每周一次、花90分鐘騎單車的人，發生心血管疾病機率降低24%。

騎單車較不容易有心臟疾病

研究人員調查了4.5萬名丹麥成年人，發現在20年的追蹤調查中，經常騎自行車的人，心臟病發作風險降低了11%～24%，然而每周只需要騎半小時自行車就能夠幫助機體抵御冠狀動脈疾病，在頭5年跟蹤期間經常騎自行車的人，相比隨後15年不騎自行車的人，患心臟病風險降低25%。根據發表在《美國心臟協會周刊》上的研究報告表示，研究人員對2萬名瑞典40 歲、50 歲及60 歲的人，進行長達10年的追蹤調查，對這些人的上下班習慣、體重、膽固醇水平、血壓及血糖進行了監測，與使用公共交通工具或開車上班的人比，騎自行車上班的人中，15% 的人不易肥胖、13%的人不易患高血壓、15%的人不易患高膽固醇症、12%的人不易患糖尿病。

保持騎自行車習慣能降低肥胖風險

在接下來10 年的調查研究中，研究人員發現保持騎自行車習慣的人，肥胖風險降低39%、高血壓風險降低11%、高膽固醇風險降低20%，以及糖尿病風險降低18%，研究人員認為，騎行自行車對每個人來說都不晚，那些從開車或坐公交上下班轉到騎自行車上下班的人，可以顯著感受到他們心血管健康的改善。

騎單車雖然好，但小心造成身體5種傷害

雖然騎乘自行車對身體好，但是，會因為在騎行時各種不同的原因而造成運動傷害，尤其是那種騎乘公路長距離的人，都必須特別小心以下5種自行車造成的運動傷害。

腰部傷害：騎單車時，人體的腰部負擔是最重的，如果騎車時把單車的坐椅調得過高，此時容易造成騎車時臀部過度左右扭擺，長時間下來，會引起腰肌疲勞損傷。

尾椎與臀部傷害：而在正常情況下騎車，臀部以坐骨結節著力，但當路面不平受到顛簸落下時，臀部難免向前滑動，會使坐骨結節落空在兩側，而一旦坐骨結節長時間承受不合理的摩擦、擠壓、負重時，長時間下來可能會導致創傷性滑囊炎的發生。

頸椎傷害：騎自行車者容易會讓身體過度傾斜，因為會由一般車身結構設計的問題，為了觀察前方，必然要抬頭仰頸，而這是一種強迫性姿勢，期時間下來可能會造成頸部肌肉疲勞、損傷，並且造成頸椎或頸部肌肉不適或是發炎。

膝蓋傷害：有研究顯示，當騎車者騎姿不當時，膝蓋可能會受傷，特別是膝蓋外側容易罹患髂脛束症候群，這種原因導致的傷害占所有因騎車造成運動傷害的15%左右。

手部傷害：因為騎自行車可能造成的手部傷害主要有兩種，第一種是尺骨神經病變，第二種則是常見的腕隧道症候群，主要原因為抓握把時，壓力直接傳達到主控拇指、食指、中指及一部分無名指的正中神經所致，造成手麻、手指疼痛、無力的情況。

資料來源／BICYCLING、明醫網

責任編輯／妞妞