2020 年在疫情干擾之下，人們無法飛去嚮往的自由國度，幸好台灣擁有豐富的山林資源，讓人們能走出大自然，戶外活動從單純的運動漸漸轉變成了一種生活態度。所謂山系STYLE油然而生，結合機能與時尚的新穿搭風格。繼 2020 年 New Balance 推出全新專業越野 All Terrain 系列大受好評後，2021 年將隆重推出新一代 Fresh Foam X Hierro V6 鞋款，與全新一季的 All Terrain 服飾，讓消費者持續於 2021 年在城市及戶外間取得自己的新平衡。

新一代Fresh Foam X Hierro V6 持續演繹城市野型風格

去年秋冬 New Balance 推出 Fresh Foam Hierro v5 廣受市場好評，除了 Outdoor 族群喜愛外，也深受型男型女們的喜愛，此次改版的 Hierro V6 堅固的平織鞋面揉和 TPU 紗線，能保護腳背不受山林間許多的碎石、小樹枝等刺傷，鞋頭部位的 Toe Protect 塗層保護腳趾，不再懼怕崎嶇的路面，鞋舌的軟木塞舌標呼應側邊的山形 LOGO，不論是走出戶外或日常穿搭都有型；中底搭載全腳掌 Fresh Foam X 科技，大數據精密計算後以雷射技術在中底四周切割出蜂巢狀結構，輕量又緩震，腳感Q彈行走一整天也不會覺得疲勞；外底使用黃金大底 Vibram Megagrip 耐磨橡膠組成，任何地面均有優異抓地力表現，能自在穿梭在戶外多變的地形間，平日市區通勤也能行走自如。

All Terrain 系列服飾 山系穿搭最佳夥伴

New Balance All Terrain 系列的山形 LOGO 讓你一秒體驗時下最流行趨勢-山系 style！除了流行時尚之外 All Terrain 系列服飾也透過許多設計巧思讓穿搭也能擁有功能性，新的一年走出戶外就穿上 All Terrain 連帽上衣，Dry Touch 全棉材質不僅親膚更提供乾爽舒適的穿著感，外層可以搭配 All Terrain 戶外休閒多功能背心，多樣化的大口袋除了能夠提供各式收納功能之外更添加了設計感，洋蔥式的穿搭除了能夠隨時配合天氣外又能夠展現多層次的穿搭品味，另外還有大勢的 All Terrain 有型工作長褲、擁有 Coolmax 科技的長袖與短袖上衣，不儘快乾排汗又不易退色，不論上山下海 All Terrain 系列服飾都挺你!從頭到腳、從裡到外自由穿搭不NG，人人都是城市野型時尚教主！ 

資料來源／New Balance
責任編輯／Dama  

外號「三條魚」的台灣登山家詹喬愉，繼 2019 年攀登洛子峰後，去年再創下 13 天內完登 2 座八千米高山的個人紀錄，目前已成功登上全球 4 座八千米高峰，而她的夢想「完登 14 座八千米」亞洲尚未有女性完成此紀錄。詹喬愉力求突破自我，於 23 日正式發起群眾募資「與詹喬愉登上另一座八千米！用我們的腳步，追尋攀登的意義。」，邀請大家一起讓台灣登上世界紀錄，也希望透過計畫帶回更多元的經驗和視野，讓台灣山岳歷史更上一層樓。

世界上有 14 座八千米以上的山峰，座落在尼泊爾及中國邊界，登山者需要強大的意志力和身體素質面對險惡環境，挑戰巨峰的高手無數，無功而返甚至葬身其中的也不計其數。至今，全球僅 44 人成功完登、寫下紀錄，而亞洲紀錄中尚未有女性完成這項紀錄。在台灣，詹喬愉除了聖母峰是繼前輩江秀貞後第二，她已創下許多台灣女性第一。「完登 14 座八千米」這條路非常艱難，但詹喬愉的潛力無限，她帶著夢想，邀請大家一起讓台灣登上世界紀錄。

八千米計畫受疫情影響一再拖延，一腔夢想熱血卻苦無用武之地，隨疫情趨緩，詹喬愉於 12 月 23 日正式發起群眾募資「與詹喬愉登上另一座八千米！用我們的腳步，追尋攀登的意義。」希望能用夢想鼓舞台灣人的冒險精神。

今年 3 月，詹喬愉在募資平台上發起淨山計畫獲得廣大迴響，並於今年五月帶領志工們一同完成能高安東軍淨山計畫。而今以「完登 14 座八千米」為號召，希望計畫成功後帶回更多元的經驗和視野，不僅僅是圓夢，更讓台灣山岳歷史更上一層樓。

詹喬愉除登山家身份，也擔任新北市新板山域搜救義消分隊小隊長。擁有十多年搜救經歷，時常透過講座及課程提倡登山安全、支持搜救制度改革，也是山林開放政策的推手之一。

不僅如此，她曾擔任無國界愛心公益大使，遠赴尼泊爾與育幼院院童同樂；今年成為台灣女孩日代言人，為女性「勇於追夢」宣導女孩權益議題，呼籲大眾打破「妳是女生所以不行」的傳統思維，也提倡不應認為自己還不夠好而負面思考，就是因為知道不夠好，才有往前的動力。

詹喬愉表示，未來將貫徹不放棄的精神及不斷突破自己的極限，為攀上每一座高峰再度出發。

募資影片：https://youtu.be/q_GIhwTN8AQ
募資網頁：https://www.zeczec.com/projects/trifish8000

資料來源／彥恩國際經紀
責任編輯／Dama

溫暖的陽光意味著我們可以離開健身房，外出跑步，讓夏天的樣子隨著陽光進入我們的生活。到戶外走走的好處很多，除了健身之外，還能在公園或社區附近認識新的鄰居、與好友聚在一起享受陽光中的維生素D。

全身訓練課程

接下來的全身訓練課程，是一個只需要30分鐘，可以在任何地方進行的全身訓練動作，相信你一定會喜歡。
動作說明：此鍛鍊分為兩輪，A和B。每一輪的時間是4分鐘，待2輪都進行完畢後，中間休息一分鐘，在重複做，至少進行3-4次。你可以將每次的結果做個簡單的紀錄，慢慢下來，你的健身程度也會一次比一次進步。

 A  請在4分鐘內完成以下動作

Step(點擊以下連結有詳細動作說明)

1.  基礎伏地挺身PUSH UPS X 12個
2.  仰臥基礎捲腹 BASIC CRUNCH​ X 20個
3. 仰臥下壓抬腿 LEG DROP PULLS​ X 25個
4. 深蹲跳 Squat Jump​ X 20個

 B  請在4分鐘內完成以下動作

Step(點擊以下連結有詳細動作說明)

1.  棒式 PLANK X 30秒
2.  登山者 MOUTAIN CLIMBER X 20個
3. 袋鼠蹲跳 KANGAROO JUMPS X 25個
4. 旋轉弓箭步 LUNGE WITH TWIST​ X 20個