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UA ISO-CHILL涼感科技
UNDER ARMOUR全新涼感科技「UA ISO-CHILL」抗暑上市
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腰痠背痛不一定是姿勢不良!醫師點名這類背痛反而「活動後會改善」
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韻律體操團隊全能5環賽 烏克蘭領先 地主暫排第二
運動星球
運動星球

UNDER ARMOUR全新涼感科技「UA ISO-CHILL」抗暑上市

2021-05-11
配備館 綜合 路跑 運動裝備 UNDER ARMOUR

近年受氣候變遷影響,夏季常見飆破36°C的高溫警報。跑步愛好者面對炎夏悶熱席捲,不僅要讓身體做好熱適應,準備材質透氣、吸濕排汗的運動裝備更不能馬虎!為給予跑者夏日更舒適的運動體驗,專業運動品牌UNDER ARMOUR專注投入快速散熱科技研究,打造對抗烈日酷暑的秘密武器「UA ISO-CHILL」涼感科技,除了以二氧化鈦處理織物,使其能夠快速帶走身體熱能,另外搭配使皮膚均勻散發熱氣的特殊織法,運動時身體雖不斷增加熱能,仍有感UA ISO-CHILL的降溫能力,讓跑者擁有絕對酷涼的穿著觸感,減少身體在悶熱情況下的負擔,更專注運動表現。今夏就和UNDER ARMOUR一同訓練不間斷,前進下一個跑步目標!

UA ISO-CHILL涼感科技
UNDER ARMOUR打造對抗烈日酷暑的秘密武器「UA ISO-CHILL」涼感科技。

二氧化鈦科技帶走熱能

「UA ISO-CHILL」酷涼科技服飾以特殊纖維與織法設計,搭配防曬品中常見的「TiO2二氧化鈦」成分打造涼感織線,使接觸皮膚時均勻散發熱氣,降低體感溫度感受冰涼舒適,另外,在關鍵部位以網眼布設計提供良好通風透氣,整體四向彈力拉伸面料更是提供了動作靈活性與舒適延展度,使跑者提升運動耐力,享受完整跑步時光!

TiO2二氧化鈦
二氧化鈦科技使接觸皮膚時均勻散發熱氣,降低體感溫度感受冰涼舒適。

UAISO-CHILL系列服飾背面飾有反光材質,有助提升在弱光環境中的跑步安全;女款UA ISO-CHILL系列背心特別採用後開岔設計,除了提供視覺上的美感與不同造型搭配外,也讓女性跑者保持通風涼爽,靈活奔馳不受拘束;UA ISO-CHILL系列短褲腰間或襯褲設有口袋,可存放小型物品、手機或能量補給品,貼心設計大幅提升運動便利性,使跑者不僅不受炎熱天氣干擾同時也享受更自在輕便的運動行程!

UAISO-CHILL系列
UAISO-CHILL系列短褲腰間設有口袋,女款背心特別採用後開岔設計。

資料提供/星裕國際

責任編輯/David

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優活健康網
優活健康網

腰痠背痛不一定是姿勢不良!醫師點名這類背痛反而「活動後會改善」

2025-06-18
運動傷害觀念綜合話題

38歲蔡先生最近發現起床時容易腰痠背痛。平時熱愛運動的他,經常參與籃球、爬山等活動,然而最近因為忙碌沒有時間運動。起初以為背痛只是過去運動傷害或姿勢不良所致,短期吃消炎止痛藥、透過推拿或按摩或有舒緩,然而早晨半夜僵硬感發作越來越頻繁。直到在家人建議下前往醫院檢查,才確診為「僵直性脊椎炎」。

亞東醫院過敏免疫風濕科主任醫師吳建陞表示,一般民眾無法區分僵直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis)的背痛與一般的背痛有哪裡不同,若延誤早期治療時機,導致脊椎反覆發炎,最終可能出現脊椎變形、無法站直等情況,會嚴重影響生活品質。

長期腰痠背痛恐僵直性脊椎炎

吳建陞說明,僵直性脊椎炎是一種慢性發炎性關節疾病,常見於20~40歲的年輕男性,早期症狀容易與一般腰痠背痛混淆,容易被忽視。他強調,這並非單純「腰痛」,而是一種全身性自體免疫疾病。

吳建陞指出,僵直性脊椎炎的早期典型表現包括下背痛、腰背於晨間或半夜時有僵硬感,若症狀持續3個月以上、活動後改善、靜止時惡化,應高度懷疑為發炎性背痛,建議儘早至免疫風濕專科進行評估。

此外,部分患者會伴隨虹彩炎、周邊寡關節腫脹、腳跟肌腱疼痛等症狀,這些也可能是僵直性脊椎炎的相關臨床表現。吳建陞提醒,治療初期以非類固醇抗發炎藥物(NSAIDs)控制症狀,病情加劇時則可使用免疫調節劑或生物製劑。每位患者狀況不同,應與醫師共同擬定個人化治療計畫。

5類運動痠痛更要做

亞東醫院復健科黃昭竣醫師表示,現代人常見的下背痛分為「機械性」與「發炎性」兩類:

機械性背痛:多因姿勢不良、搬重物或肌肉拉傷引起,休息後會改善。

發炎性背痛:僵直性脊椎炎屬於此類。特徵為靜止時加劇、活動後緩解,晨起時腰背處會感覺特別僵硬。

黃昭竣醫師呼籲,患者不要因疼痛而害怕活動,反而應透過規律運動維持關節活動度,需了解正確運動姿勢並持之以恆,不需高強度運動也有效果,建議的運動類型如瑜珈、伸展操、游泳、快走或慢跑,皆有助於減緩症狀與延緩退化。

黃昭竣更提醒,日常應重視正確姿勢與睡眠品質的重要性,例如使用支撐性佳的床墊、避免久坐翹腳或盤腿、戒菸與均衡飲食等,皆有助於減少脊椎壓力、穩定病情。

延伸閱讀:

復健真的有效嗎?電療、雷射⋯誰不適合用?醫詳解「6種物理治療法」

骨折後「骨頭還沒長好」能復健嗎?醫揭「治療3階段」防肌肉萎縮

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:腰痠、下背痛⋯如何舒緩?醫建議「5類緩解運動」改善僵直性脊椎炎

 

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韻律體操團隊全能5環賽 烏克蘭領先 地主暫排第二

2017-08-28
綜合新聞台北世大運話題

中華臺北韻律體操隊,讓世界看見臺灣。儘管成軍僅僅約9個月,世大運登場表現相當亮眼。27日在團隊全能5環賽,古妮臻、龔芸、楊千玫、徐紫綺和陳沛安發揮良好默契,以17.050分暫列第二,僅次於烏克蘭的17.550分。

韻律體操團隊全能5環賽 烏克蘭領先 地主暫排第二

賽後日籍教練中田真美忍不住感動落淚。她表示,大家表現不錯,為選手表現打200分,因為大家團結在一起、才有這樣的成績。

過去中華韻律體操隊在比賽時,從未得到超過17分的高分,但這次「回家」比賽,在鄉親父老支持下扛住壓力,技壓日本、俄羅斯和中國等隊。中田真美表示,選手在世大運初登場,能有這樣的成績是很好的。

今年中華韻律體操團隊首度成軍,剛開始,因選手來自不同地方、個性不合等出現磨擦,甚至互看不順眼,但最終終能有效磨合,在世大運首戰展現出最好的一面,實屬不易。

選手看到成績的瞬間都激動尖叫,互相擁抱落淚。隊長古妮臻說,每天她們都有精神喊話,第一次在那麼多人關注下,能有這番表現很不容易,大家都很勇敢。

這次中華韻律體操團隊結合台灣原住民賽德克族的音樂舞動,加上手具的拋接技術,融入自身情感,展現台灣人的「堅毅」精神,讓世界看見臺灣,也讓眾人紅了眼眶。

韻律體操團體全能,烏克蘭暫時排名第一位

如今地主韻律體操團體賽能有這番表現,中田真美功不可沒。她坦言,她的壓力也不小,但唯一能做的就是相信選手,不能輕易自滿,還要繼續堅持下去,未來還有幾場比賽,要繼續將最好的一面展現給大家看。

另外,地主韻律體操選手宋語涵和詹庭甄,在個人全能環與球也表現亮眼,分別暫列第14、17名。賽後教練高敬惠皆肯定兩人表現,她表示,雖然選手首度上場難免緊張,但都有盡快調整回來,專注於場上。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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