PUMA 首見將旗下 Motorsport 賽車系列與 PUMA Hoops 籃球鞋履聯袂攜手，欽定科技工藝跑車指標名品 PORSCHE DESIGN，雙強合作跨界推出全新 PUMA x Porsche Legacy Hoops 限量單品 – PUMA Disc Rebirth Porsche 專業籃球鞋款，將 PUMA 獨家 Disc 轉盤科技結合 Porsche 強勢賽車經典，為籃壇刷出令人耳目一新的震撼明星。

無鞋帶設計轉盤閉合系統

PUMA Disc 誕生於 1991 年代，世界首創的無鞋帶設計轉盤閉合系統在當時為運動產業帶來強力震撼，革命性創新技術利用轉動 Disc 轉盤，將內部的細緻鋼絲系統鎖緊，讓鞋身與雙足得以迅速完美貼合，瞬間包覆腳部帶來更強勁安全的支撐穩定性。

PUMA Disc 轉盤系統可以避免掉傳統鞋帶綁繫太緊或太鬆所造成的足部不適和隨時可能鬆脫的不方便性與危險，只需輕鬆轉動及按壓 Disc 閉鎖轉盤，即可快速調整鞋面包覆性到最舒適合腳的程度，搭配一體成形的特殊鞋舌設計讓鞋面更完美貼合腳背，側面繩繫裝置則可將鞋身從前端、鞋側、到鞋跟一體串聯，締造出鞋履與足部最完美的吻合度，穿脫時，更只要輕輕按壓 Disc 轉盤中心按鈕便能快速將鞋面鬆開，便利又省時。

Disc Rebirth原型架構

PUMA Hoops 與 Motorsport 兩大人氣系列首度合作，精選以 PUMA Disc 轉盤科技的籃球鞋履 Disc Rebirth 為原型，揮灑馳騁熱血，推出全新限量 PUMA Disc Rebirth Porsche 傳奇籃球鞋款，以透氣網布鞋面及高質感皮革拼接製成，於前腳掌特別加入 CPU 黏扣帶全面包覆足部，鞋側輔以 TPU 半透明裁片加強側面支撐，更能有效防止腳步在快速移動時左右翻覆的危險，鞋底採用耐磨橡膠大底增強抓地力，搭配全長式 PROFOAM 中底科技打造輕量與高反饋回彈雙大機能，鞋舌上方的 Disc 轉盤系統讓雙腳和腳踝能更完美貼合鞋身，打造更高規格的穩定包覆力。鞋側加附 Porsche 字樣吊牌搭配鞋後方經典 911 字樣，為 PUMA Disc Rebirth Porsche 增添尊爵不凡氣勢。

全新 PUMA Disc Rebirth Porsche 專業籃球鞋履，即日起於指定 PUMA 門市限量發售。

資料提供／PUMA

責任編輯／David

全球知名運動品牌 PUMA 旗下 SELECT 聯名系列，近年來持續激發時尚火花，與眾多世界知名時裝潮牌合作，每每都能創造出不少話題，成功站穩全球運動時尚圈地位。時序進入 2018 下半年，PUMA SELECT 本季秋冬聯名系列由全新合作夥伴 - 前衛時尚品牌 OUTLAW 揭開序幕。

OUTLAW Moscow (亦稱為 AYTΛO) 由設計師雙人組 Maxim Bashkaev 與 Dilyara Minrakhmanova 於 2014 年在俄羅斯首都莫斯科成立，多次在巴黎與米蘭時尚週嶄露頭角，其品牌形象影片  OUTLAW Film 更獲得 SHOWStudio 電影獎的殊榮，接續與傳奇攝影師 Nick Knight 合作拍攝 Outlaw Film 2，OUTLAW Moscow 亮眼的大膽品牌調性在影片的襯托下更顯獨特，更讓其成為全球知名的前衛潮流代表性品牌。PUMA SELECT x Outlaw Moscow | AYTΛO 系列結合街頭潮流、時尚流行、與隨興奢華三種混搭風格，以黑、白、紅三色為本季設計主調，加入花卉刺繡、斯拉夫文字等傳統俄羅斯圖騰，打造出一系列前衛大膽卻深負文化典韻內涵的時尚單品。

PUMA SELECT x Outlaw Moscow | AYTΛO 系列除了獨特的設計初衷外，同時兼顧多種文化元素融合，運用工業風設計概念，結合取材於俄羅斯傳統插畫本上的印花圖騰，再添加蘊含強烈前衛風格的鮮豔拼接色塊藝術，讓本季聯名升格為揉合街頭潮流與傳統奢華的經典之作。PUMA SELECT x Outlaw Moscow | AYTΛO 不僅在設計元素增添巧思，品牌聯名標誌也深具傳統俄羅斯的豐富文化內涵，特別以斯拉夫文字 ПYMA 代替英文 PUMA 字樣，並將品牌名稱 Outlaw 轉換為斯拉夫文字 AYTΛO，異文化文字相互激盪輝映，無疑為本季 PUMA SELECT x Outlaw Moscow | AYTΛO 的混搭時尚概念下了最佳註解。

PUMA SELECT 與 Outlaw Moscow | AYTΛO 聯手出擊，以充滿俄羅斯傳統色彩的時尚單品打造前衛新潮流。首波系列商品將於 7 月 14 日全球同步上市，於 PUMA 指定門市專櫃販售，更多商品資訊請洽：02-8751-5160。

資料來源／PUMA
責任編輯／妞妞

皮拉提斯（Pilates）這項運動是由專注、呼吸、核心、控制、精確與流暢，這六大元素組成，而皮拉提斯針對現代人不同的生活習慣，加入更多不同的指導，例如延伸脊柱、增加脊椎活動度、建立穩定的肩頸、重新檢視軀幹的穩定排列以及動作靈活等等，將全部整合達到穩定核心的效果。

皮拉提斯的歷史

皮拉提斯是由一位德國人喬瑟夫‧彼拉提斯（Joseph H. Pilates）所創立出來的運動，由他的姓氏命名。彼拉提斯生於1880年出生，從小就體弱多病，為了要強健體魄，因此彼拉提斯從小就四處學習體操、拳擊、健身等多項運動，希望可以找到強身健體的運動與方法；此外，他也積極鑽研東西方養身術，例如東方的瑜伽、太極、坐禪，以及古希臘、羅馬的養生方法。透過這些學習，皮拉提斯在每個運動中，感受身體的每一個動作和肌肉控制，然後他將這些運動融合在一起，發展出彼拉提斯這套運動及彼拉提斯運動哲學。

在第一次世界大戰期間，彼拉提斯曾幫助許多受傷的士兵復健，得到良好效果。1923年，彼拉提斯移居到美國，並在紐約市立芭蕾舞團（New York City Ballet）的同一棟建築裡，成立一間工作室。由於在德國時與舞蹈界關係密切，彼拉提斯很自然的把他這套運動的技巧與法門介紹給美國的舞蹈與戲劇之都紐約。很快地，彼拉提斯運動在美國成功傳開，尤其是在舞蹈界。

由於舞者的練習與表演很容易造成運動傷害，而彼拉提斯運動的技巧可以幫助受傷的舞者，一步一步地從受傷中恢復，進而訓練提昇其舞蹈表現，因此，許多舞蹈界人士甚至包括現代舞大師瑪莎葛蘭姆，都曾向彼拉提斯學習運動技巧，而彼拉提斯在舞蹈界成功地傳播，也為日後發展奠下良好基石，不但被廣泛運用於舞蹈教學，日後也由美國東岸傳播到西岸，並在好萊塢明星的推波助瀾下，一躍成為健身界新寵。

皮拉提斯的運動哲學

彼拉提斯運動中，是透過：專注、呼吸、核心、控制、精確與流暢六大原則，來讓身體很有效率地動著，這六大原則時時存在彼拉提斯的每個動作中。這六大原則，是教導身體在核心穩定的基本要求下，力量由的核心帶動到的四肢，每個動作都在你可控制的範圍內運動，不做超過你的能力的伸展與動作範圍，動作的速度穩定而流暢，不忽快也不忽慢。每次呼吸都要均勻的一吐一收，讓肌肉的力量與柔軟度協調、平衡地訓練。

運動中很強調專注，專注去感受每個動作，專注去控制每條肌肉，並專注的傾聽身體回傳的聲音。

練習彼拉提斯運動，不只是練習一個一個的動作而已，更重要的是學習其中的動作原則，並把它融合在自己的動作習慣，在日常生活當中，也是皮拉提斯一直要傳遞的給大家健康的動作技巧的想法，希望練習者能反覆練習的動作及指令，帶進自己的動作習慣中，讓自己動的更輕盈，也減少自己骨骼關節的磨損與退化，而這些這些原則包括：

1  學習並練習維持脊椎骨盆的穩定與脊椎的延伸。
2  學習並練習平均地活動每一節脊椎。
3  學習並練習肩帶的控制，有效率的活動肩、頸部。
4  學習並練習脊椎骨盆與四肢在結構正確排列下的運動方式。
5  配合呼吸，讓每個動作及每次呼吸更有效能。
6  學習並練習將上列動作技巧統合起來。

這些原則時時存在每個彼拉提斯的動作與每個動作的指令當中，學習者不是漫不經心的比劃著動作，而是在練習動作時，會感受到並學習到這些動作技巧，這些動作的原則可以讓動作更有效率，更不會受傷，該幫忙穩定的肌肉群就出來做最恰當的收縮，不需用力的肌肉可以放鬆。也就是每個肌肉收縮用力，用到剛剛好，才是學習到彼拉提斯運動的精髓。

一位好的彼拉提斯指導者的養成也很不容易，需有很深入的學習、練習與實習，指導者的養成需學習豐富的人體解剖及動作科學的知識，細緻的動作教導，口令，觸覺引導的手法，動作評估的能力等等。

皮拉提斯的好處

1  預防骨質疏鬆、改善下背僵硬痠痛
骨質疏鬆的症狀大約落在50-60歲以上才會出狀，但是近年發現有往較下的年齡層，而長期姿勢不良造成的脊椎側彎更容易讓年輕人早早就有腰痠背痛的困擾，透過彼拉提斯運動，可以強化骨質密度、下背僵硬痠痛等問題，對於初學者來說來說難度不大，又有保健身體的用。 
 
2  可精準訓練到核心肌群
核心肌群有深層的腹橫肌、骨盆底肌、多裂肌等，若核心力量不夠強、肌群不夠穩固以及姿勢又不正確，很容易讓身體呈現痠痛狀態，大多數下背部疼痛也是核心肌群力量不夠所引起。
 
3 修飾出修長體態
因為許多皮拉提斯的動作都是在延展身體的每一部位，長期訓練下來，對於人體肌肉的長度有視覺上延伸的效果。
 
4  矯正姿勢防駝背
孩童練習彼拉提斯，能夠幫助身體建立正確姿勢，這些日常行為姿勢若正確就可預防駝背、脊椎側彎發生。 另外，彼拉提斯也可增加脊椎跟脊椎連接處椎間盤靈活度，當發生脊椎側彎時，接合處靈活度受限時，皮拉提斯就可改善這方面的煩惱。

四個給皮拉提斯練習者的注意事項

1  上課前一小時不宜進食，避免進行皮拉提斯時感到沉重和懶散。
2  穿著舒適，易吸汗材質彈性佳之運動服裝，以赤腳為宜，為避免運動中造成胸肌拉傷，應穿著運動內衣。
3  為保護脊椎與背部，從事地板動作練習應使用瑜珈墊或地墊。
4  運動練習時間應以一小時為主，動作強度應聽從指導員口令，避免挑戰高難度動作，以免受傷。

練習彼拉提斯運動在於提高身體察覺與控制能力，而不是挑戰高難度動作。定期定時的運動，才能藉由彼拉提斯運動達成完美瘦身效果。對於初學者或體能較差者，在學習過程中如有任何疑問或造成身體不適，應立即停止練習，等待專業老師的指導才可繼續進行動作，以防運動過程中帶來的傷害。