桌球「黃金混雙」林昀儒、鄭怡靜於7月26日在混雙銅牌戰,以擊敗法國組合Emmanuel Lebesson和袁嘉楠,贏得我國自2000年雪梨奧運陳靜的女單銅牌後,等待超過20年的獎牌,也是首面台灣製造的桌球獎牌。
混雙世界排名第一的林昀儒、鄭怡靜,八強賽先擊敗韓國組合田志希跟李尚洙,但四強戰遭遇地主日本好手水谷隼和伊藤美誠,以1比4吞敗,落入銅牌戰,但鄭怡靜及林昀儒馬上整理好心態,備戰今天銅牌戰。
銅牌戰林昀儒和鄭怡靜發揮出色,首局以11比8拿下,第二局11比7,第三局11比8,再以11比5,連拿四局順勢以4比0獲勝。獲勝那刻,鄭怡靜淚灑球場,堅持許久的她,終於如願踏上奧運頒獎台。
我國桌球項目在奧運過去贏得兩面獎牌,最佳成績是1996年亞特蘭大奧運,當時的歸化選手陳靜,贏得女單銀牌,再來就是2000年雪梨奧運的女單銅牌,等待21年,台灣桌壇揚眉吐氣,林昀儒和鄭怡靜這對台灣製造的黃金混雙,拍下奧運銅牌,也為台灣桌球在東京奧運締造歷史的好彩頭。
照片提供/體育署
責任編輯/David
台灣柔道女王連珍羚在108年全運會柔道項目中奪得57KG級的六連霸金牌。雖然一段時間沒有回來台灣比賽,但不管在哪裡比,都把每一場賽事當成重要的賽事來拚。連珍羚也很高興自己這幾年都能保持最佳狀態參加全運會,並在今打破紀錄,達到六連霸目標!比賽過程中,連珍羚一路有自信的過關斬將,在上半場的2場比賽中,分別以三角勒及內腿,平均花不到2分鐘時間拿到金牌資格賽。
金牌戰則對上台東縣楊宇潔,連珍羚再度以自己的得意技三角勒擊敗對手,順利奪得金牌。珍羚表示其實每個人難免會遇到練習時的瓶頸,但當遇到的時候,如果只是練習一下就想放棄,那麼即便你摔柔道的時間在久,也沒有辦法讓這個動作變得更好。此外,一個動作要變成得意技,要從訓練中經過上萬次的練習,才有機會在比賽中展現出來。每當比賽輸的時候,珍羚便會去看自己輸的那場比賽,去思考為什麼這個動作會被摔倒,以及尋找比賽落敗的原因,或在練習中模擬那些情境,試著去破解那些動作。每當比賽輸的時候,珍羚便會去看自己輸的那場比賽,去思考為什麼這個動作會被摔倒,以及尋找比賽落敗的原因,或在練習中模擬那些情境,試著去破解那些動作。
身為許多學弟妹楷模的她也提到,若要變得更強,就要設定一個自己的目標,看看這個夢想,想要達到哪裡?!假設你只是想要國內前3的話,動機就不會那麼大,但如果你自己的目標設定就是想要當國手,甚至是拿到世界第一的話,這樣動力就會比較強,但最重要的還是設定自己的目標,然後朝這個方向努力達標。
每日高強度備戰的辛勞之外,珍羚最喜歡按摩。只要一有空,她就會找時間按摩,珍羚認為假日的休息對她來說很重要,她可以趁這個放鬆時刻,去思考要如何讓自己的身體恢復到下周的訓練水準。 全運會之後,迎面而來的是11月的澳洲國際賽事以及大阪大獎賽。依然秉持全力以赴的精神之外,珍羚仍會帶著這些沈穩的經驗,持續專注在每一場比賽之中,朝向2020東京奧運目標前進。
資料來源/連珍羚經紀團隊
責任編輯/妞妞