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  • 運科團隊做心靈導師 助東奧國手文姿云、唐嘉鴻、射箭隊創佳績
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臺師大體育系碩士生、空手道好手文姿云(右一)出征奧運前,與指導教授季力康合影
運科團隊做心靈導師 助東奧國手文姿云、唐嘉鴻、射箭隊創佳績
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義大利男子水球隊退法國奪銅 連兩屆世大運奪牌
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丹麥運動賽事組織執行長拉斯.倫道夫訪台 與學者專家分享經驗
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運科團隊做心靈導師 助東奧國手文姿云、唐嘉鴻、射箭隊創佳績

2021-08-06
話題 綜合 奧運 運動心理 運動恢復

「像奧運高水準的競賽,運動員的體能、技術及戰術相當時,決定比賽臨場表現與勝負的關鍵,大部分取決於心理因素。」在奧運首次舉辦的空手道比賽中勇奪首面獎牌的「小清新」文姿云,曾在臉書表示自己其實會緊張,但會擁抱它,好好享受這趟旅程,讓自己毫無保留。而在這背後其實有一群運動科學小組支持著國手們的心理需求。

臺師大體育系碩士生、空手道好手文姿云(右一)出征奧運前,與指導教授季力康合影
臺師大體育系碩士生、空手道好手文姿云(右一)出征奧運前,與指導教授季力康合影

為了備戰 2020 東京奧運,國訓中心邀集國內運動科學專家籌組運動科學小組,其中副召集人、國立臺灣師範大學運動與休閒學院院長季力康教授,更扮演運動員的心靈導師,提供專業心理訓練與諮詢服務,協助選手克服賽場壓力,發揮潛能奪得佳績。

2020 東京奧運自 7 月 23 日開幕以來,台灣代表隊締造了史無前例的 2 金 4 銀 6 銅佳績,獎牌數仍持續進帳中。其中空手道女子個人對打 55 公斤級選手文姿云,目前是臺師大體育與運動科學系碩士生,也由季力康教授協助運動心理訓練與諮詢,她曾在 2014 年、2018 年獲得亞洲運動會 55 公斤級金牌,為亞運史上首位雛量級連霸紀錄第一人,2015 年、2017 年、2018 年三度奪得亞洲空手道錦標賽金牌,2016 年、2018 年在世界空手道錦標賽獲得銅牌,2017 年 4 月達到運動生涯第一次世界排名第一的殊榮,這次出征東奧備受矚目,更為台灣奪下歷史性的空手道銅牌。

臺師大運動與休閒學院季力康院長與射擊國手余艾玟、吳佳穎合影
臺師大運動與休閒學院季力康院長與射擊國手余艾玟、吳佳穎合影

另外,我國男子射箭隊獲得團體銀牌、個人第四名,除了選手及教練的努力之外,運科團隊功不可沒。擔任男子射箭隊心理諮詢師的陳若芸,正是季力康教授在臺師大所指導的畢業博士生,她在隨隊期間利用各項運動心理技能包含:意象訓練、放鬆訓練、目標設定等,加上每日隨隊觀察選手,即時給予回饋。她也將過去意象訓練學術專長加以應用於實務環境中,同時搭配過去國際賽所遭遇的之況進行模擬,並與國訓中心所購置AR系統以及模擬賽進行搭配,讓因疫情無法參加國際賽的選手,盡可能模擬大賽感受。

季力康教授負責東京奧運體操選手唐嘉鴻及空手道選手文姿云的專項運動心理訓練與諮詢。唐嘉鴻的部分,除了定期給予心理諮詢,也協助擬定賽前及比賽的專注計畫,並在平時訓練時反覆演練,提升選手賽場上的專注度與自信心,降低比賽時所引發的焦慮。唐嘉鴻最後在體操個人全能賽拿下第七名,創下台灣在此項目歷來最佳成績,更加凸顯運動心理學更是扮演不可或缺的一環。

臺師大季力康教授與東奧射箭好手雷千瑩合影
臺師大季力康教授與東奧射箭好手雷千瑩合影

運動科學助競技運動選手訓練

運動科學協助競技運動選手訓練已成為國際趨勢,臺灣師大運動與休閒學院運動科學領域的多位教授也積極參與東奧選手培訓工作,突破台灣參加奧運會的最佳成績。季力康認為,運動科學不僅能輔助運動員體能、戰術及技術訓練,有效提升績效,再加上心理技能的培訓,更能激發出選手賽場潛能。他也期許未來能夠成立國家運動科學中心,助攻台灣體壇健兒再創佳績。

季力康教授為美國普渡大學運動心理學博士,自 1993 年返台後除了擔任教職,積極投入我國亞運及奧運選手的心理訓練及諮詢工作。曾經跟隨國家代表隊選手參與五屆亞運及四屆奧運,以及世界盃和世界錦標賽,並於 2003 年擔任台灣運動心理學會理事長期間,推動運動心理諮詢師的培訓課程及實習,培養許多年輕生力軍。目前在國訓中心擔任專職的四位運動心理諮詢師,都是由學會的心理諮詢師培訓結業並授證。  

資料來源/國立台灣師範大學
責任編輯/Dama

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義大利男子水球隊退法國奪銅 連兩屆世大運奪牌

2017-08-30
綜合新聞台北世大運話題

義大利男子水球代表隊參加臺北世大運,儘管28日在四強賽,以2分之差吞敗,落入銅牌戰,但30日他們把握機會,齊心協力以10:2擊敗法國隊,拿下銅牌,繼上屆銀牌之後,連兩屆世大運都有獎牌入袋。

義大利男子水球隊退法國奪銅 連兩屆世大運奪牌

賽後義大利教頭Ferdinando Pesce表示,這面獎牌對他們而言意義重大,因為世大運是高層級的比賽,加上這次參賽陣容較年輕,能拿下這面獎牌很不容易。

上屆世大運義大利獲得銀牌,今年為了金牌而來,但最終無緣金牌戰,以銅牌作收。連兩屆都奪牌的義大利隊長Vincenzo Dolce表示,晉級金牌戰的塞爾維亞和俄羅斯是很強勁的對手。雖然義大利無緣金牌戰,但最終能拿下銅牌,對他們而言很重要。

儘管義大利在四強賽落敗,但全隊馬上調整心態,專注於下一戰。Vincenzo Dolce表示,29日團隊有一起看影片檢討,教練也有跟他們討論作戰策略,大家坐在一起、互相溝通。

最終義大利在銅牌戰有效執行作戰策略,用防守帶動進攻,壓制對手攻勢,並把握契機,在上半場取得5:1領先,奠定勝基。賽後Ferdinando Pesce特別稱讚臺灣,他說:「很喜歡臺灣的人和食物,尤其最喜歡吃麵。」

上屆世大運義大利獲得銀牌,今年為了金牌而來,但最終無緣金牌戰,以銅牌坐收

Vincenzo Dolce也對臺北世大運予以肯定,他表示,整體而言都很好,唯一覺得需改善的,是有些場館「暖身池太淺」,無法好好熱身,練習射球等動作,其他方面都很好。

最後Vincenzo Dolce想將獎牌,獻給在米蘭讀大學的隊友,儘管他們沒能在世大運一起打拚,但心一直都在,給他很大的支持,因此特別想跟這位隊友分享喜悅。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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丹麥運動賽事組織執行長拉斯.倫道夫訪台 與學者專家分享經驗

2017-06-14
綜合奧運新聞話題

針對國內各地方政府及民間組織盼望爭取大型國際賽事來台舉辦,以增加我國際能見度,教育部體育署與中華奧會攜手邀請國際上申辦賽事最成功的單位之一——丹麥運動賽事組織(Sport Event Denmark)執行長拉斯.倫道夫(Mr. Lars LUNDOV)訪台,並與國內學者專家進行座談,暢談丹麥經驗。

丹麥運動賽事組織(Sport Event Denmark)執行長拉斯.倫道夫(Mr. Lars LUNDOV)應邀訪台分享大型國際賽事承辦經驗。 中華奧會/提供

丹麥運動賽事組織(Sport Event Denmark)是一個以政府為基礎的國家體育賽事支援機構,其主要目的是吸引和主辦國際體育賽事和大型賽事。 憑藉專業知識和技術訣竅,丹麥運動賽事組織為丹麥提供專業和代理服務以及重要的財務支持。 適逢該組織於本(106)年度4月剛承辦國際運動總會聯合會(Sport Accord)年會,為了借鏡學習該組織申辦Sport Accord年會的知識和承辦籌畫的經驗,並了解該組織的成立背景和對丹麥體育運動推展的影響,中華奧會邀請特別邀請該組織執行長拉斯.倫道夫(Lars LUNDOV)於6月13日至16日期間來台訪問,並於本(6月14日)日與國內相關領域主管機關、專家及學者進行小型座談會。
 
座談會由中華奧會沈依婷秘書長主持,出席貴賓包括教育部體育署王水文副署長、行政院體育運動發展委員會陳全壽委員、吳志揚立法委員、亞洲奧林匹克理事會陳國儀執行委員、桃園市政府體育局房瑞文副局長、國立體育大學葉公鼎教授、中華奧會委員暨國立臺灣師範大學陳美燕主任、國立體育大學陳龍弘主任、立法委員吳志揚國會辦公室主任王玉龍主任、中華民國足球協會陳威任秘書長、中華民國田徑協會鄭世忠副祕書長及國際奧會吳經國委員辦公室張仲秋秘書。
 
倫道夫執行長於座談會中和與會人員分享丹麥運動賽事組織的成立背景、執行模式、營運重心和未來計畫等資訊,並在和與會人員的交流中回應關於如何將丹麥模式引入台灣的可行性。

中華奧會沈依婷秘書長主持座談會,倫道夫(右)無私分享寶貴經驗。 中華奧會/提供

(責任編輯:Oliver Wu)

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