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  • 經典越野跑鞋再升級! CASCADIA 16 舒適探索越野全地形
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經典越野跑鞋再升級! CASCADIA 16 舒適探索越野全地形
經典越野跑鞋再升級! CASCADIA 16 舒適探索越野全地形
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20年的傳承與變革ASICS GEL-NIMBUS 20白金版歡慶上市
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5個簡單的啞鈴動作加強下坡跑的能力
運動星球
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經典越野跑鞋再升級! CASCADIA 16 舒適探索越野全地形

2021-09-06
配備館 跑步 戶外運動 越野跑 鞋子 BROOKS

迎接初秋,百年運動品牌 BROOKS 推出全新升級版的經典越野跑鞋 CASCADIA 16,有著諸多得獎紀錄、並受戶外探險家們好評的它,首度將跑鞋專用的頂級中底科技 DNA LOFT 運用到 CASCADIA 16 代越野跑鞋之中,更輕量柔軟,強化野跑的舒適度,同時升級防護實力。因應台灣多雨氣候,同步推出 CASCADIA 16 GTX 頂級防水款,跑鞋多一層堅實的防護,為轉戰跑山的野跑者安心開啟全地形探索。

經典越野跑鞋再升級! CASCADIA 16 舒適探索越野全地形
經典越野跑鞋再升級! CASCADIA 16 舒適探索越野全地形

CASCADIA 16 為 BROOKS 歷史最為悠久的經典越野跑鞋,曾與美國超馬名將 Scott Jurek 有十餘年的合作研發,為 CASCADIA 系列披上不少傳奇色彩,堪稱全能的這款鞋,承襲此系列的優良血統,擁有強大適應性及卓越防護性,專為全方位越野特殊地形設計。

16 代大改版中最大驚喜的是,使用旗艦級跑鞋專用的「DNA LOFT V2 科技中底」,帶來比以往更輕、更柔軟的腳感,可依據跑者的步伐來進行靈敏的動態適應;而備受好評的「TrailTack 越野導引活性黏橡膠大底」,提供各種越野地形優異的抓地力,兩強科技組合,更強化越野鞋整體的舒適度及穩定度。

BROOKS CASCADIA 16 擁有強大適應性及卓越防護性
BROOKS CASCADIA 16 擁有強大適應性及卓越防護性

在保護性方面,CASCADIA 16 搭載了「彈道碎石防護盾牌」,可防止雙腳不被碎石和瓦礫傷害,同時還更能動態適應崎嶇的地形;「TPU檔泥牆」及鞋舌與鞋身的扇形車縫片,可有效阻隔路徑上的碎石礫及小碎屑進入,排水口設計可讓水快速排出,隨時保持雙腳舒適。想在一片泥濘中穿越、或穩定的在岩石山脊上跑跳,CASCADIA 16 都能陪你達成挑戰。

新的中底和大底結構,使鞋子對地面的適應性更高
新的中底和大底結構,使鞋子對地面的適應性更高

CASCADIA 16 GTX 無畏氣候

下過雨的午後仍想野跑,讓搭載了最高等級 GORE-TEX 防水款應援你,使用全新輕量的 GORE-TEX®Invisible Fit 微型貼合技術,防水透氣微孔膜直接貼合在鞋面內裡上,有效防止水珠滲入,鞋內透氣又乾爽,使穿著腳感不只舒適靈活,更比前代輕量,提供持久的保護,陪你迎戰頑強氣候。

CASCADIA 16 GTX 最高規格的防水性,使你更無畏氣候!
CASCADIA 16 GTX 最高規格的防水性,使你更無畏氣候!

CASCADIA 16 現已於全台 BROOKS 市及授權運動用品經銷商發售,跟著適應性更強的 CASCADIA 16 探索各種路徑,全方位的優越性能,助你征服各式山徑地形。詳情請見 BROOKS 官方粉絲團與 BROOKS 官方網站。

資料來源/BROOKS
責任編輯/Dama

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20年的傳承與變革ASICS GEL-NIMBUS 20白金版歡慶上市

2018-03-06
配備館鞋子ASICS跑步

ASICS為慶祝超人氣長跑鞋款GEL-NIMBUS 系列邁入第20週年,特別在本月推出GEL-NIMBUS 20白金版。NIMBUS在拉丁文中有著「雲」的含意,象徵著此系列鞋款具有絕佳的輕量緩震機能。從第一代上市至今,GEL-NIMBUS系列已成為ASICS高階緩震跑鞋代表作,其搭載一系列ASICS高機能運動科技,提供普通及內翻足型跑者更出色的運動表現。

ASICS_GEL-NIMBUS 20 PLATINUM_ASICS 推出 GEL-NIMBUS 20 白金版,閃耀歡慶經典系列20周年

GEL-NIMBUS 20白金版搭載ASICS FlyteFoam專利中底技術與亞瑟膠,擁有卓越的緩衝與吸震機能,且輕量舒適,能夠幫助跑者自始至終維持良好運動穩定度。 同時,金屬色澤的電鍍後跟穩定片與虎爪LOGO反光設計等精緻細節,讓GEL-NIMBUS 20白金版更加閃閃發光,也深刻紀錄了20年的大膽變革與經典傳承的時刻。

ASICS_GEL-NIMBUS 20 PLATINUM_金屬色澤的後跟穩定片與虎爪LOGO反光設計等精緻細節,展現20年的大膽變革與經典傳承

為強化並超越跑者每一步的運動體驗,ASICS GEL-NIMBUS 20白金版在鞋面採用鞋面採用Gradient Mesh 2.0漸層緹花網眼布搭配3D立體印花,兼具時尚外觀並提升鞋款透氣性,無縫線技術亦增加了包覆性與支撐性。此外,星形鞋帶區域則讓鞋面與足部動作更加靈活貼合。

ASICS_GEL-NIMBUS 20 PLATINUM_GEL-NIMBUS 20白金版搭載FlyteFoam中底技術與亞瑟膠,能夠幫助跑者維持良好運動穩定度

2018年是ASICS品牌創始人鬼塚喜八郎先生誕辰100週年,也是GEL-NIMBUS系列誕生20週年,ASICS不斷滿足跑者對高機能跑鞋的期待,並一直致力於推動健康運動和體育賽事的發展,期待能帶領跑者以行動詮釋ASICS「動出我世界」。GEL-NIMBUS 20白金版(男女款)/NT5180

資訊圖片提供/ASICS
責任編輯/David

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5個簡單的啞鈴動作加強下坡跑的能力

2017-02-13
動學堂啞鈴跑步訓練訓練動作跑步健身

運動星球有提過如何降低跑下坡對腳的傷害,知道該怎麼避免以及預防後,我們就可以開始學習要如何增強下坡的能力。
 
平時,除非你只在跑步機上跑步或是居住在較偏山的區域,否則想隨時訓練跑坡能力,恐怕有些困難。在坡道上過度的前傾或者後傾都會影響到你的跑步效率、加強受傷的概率。如何在有限的訓練空間強化自己的坡道能力呢?以下這5組啞鈴訓練當沒辦法在山坡練習時,可以先以這些動作加強:

 1  啞鈴側弓箭步

相較於前後,側邊運動更常被忽略,但它同樣需要鍛鍊。起始姿雙手握住啞鈴,右腳向右邊跨步,下蹲,背部仍保持打直,身體不過度前傾,左邊亦是如此,左右各20次。

©Mitch Mandel

 2  啞鈴深蹲

雙手握舉啞鈴,放置在肩膀兩側,然後下蹲,當你站起來的時候雙手上推啞鈴。保持腹部核心收緊,推舉啞鈴時一定要挺直腰背,做20組。

©Mitch Mandel

 3  啞鈴硬舉

採站姿,雙腳打開與肩膀同寬,雙手握住啞鈴。保持下半身穩定,吸氣時,將膝蓋彎曲下蹲,手往下垂直擺,吐氣後再回到起始動作,做20組。

©Mitch Mandel

 4  啞鈴登階練習

雙手分別握住一隻啞鈴,雙臂自然下垂在身側,將右腳踩在台階上,從右腳腳跟發力、將身體抬起、左腳懸空,在最高點收緊臀大肌,之後左腳先落地、回到原始位置;左右交替,做20次。

©Mitch Mande

 5  啞鈴前弓箭步

持啞鈴在身體兩側,雙腳並攏站好,跨出單腳做弓箭步蹲動作,下蹲至膝蓋呈90度,後腳膝蓋會靠近地面。跨出腳出力回到開始位置,左右重複做20組。

©Mitch Mandel
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