在疫後新常態生活中,「健康」無疑是全民最為關注的議題。台隆手創館為了讓消費者深度體驗商品,與「ShapeX」全新形態居家健身 APP 攜手合作,於 6/1-6/19 在台隆美麗華門市推出「智慧拳擊體驗專區」,以健身 APP 搭配智慧運動衣,提供虛實整合的互動體驗,讓宅家自主健身更輕鬆簡單。6 月 4 日下午還有舉辦晉級擂台賽,冠亞軍可將按摩槍、瑜珈墊等實用健身器材帶回家!
本土新冠疫情確診數累積突破百萬人,與病毒「共存」成為未來趨勢,提升自我防疫力更是人人最重要的課題。因此,台隆手創館 2022 年全新品牌概念「LIFE PLUS 好一點就是最好」,聚焦在健康美保、樂活療癒等「大健康」品類,與多個日本知名健康品牌結盟合作,引進獨家商品,更結合 ShapeX 健身 APP 於賣場搶先推出「智慧拳擊體驗專區」,讓民衆穿上智慧衣跟著拳擊健身課程一起動一動,打破健身時間、空間限制,近距離感受 AI 虛擬教練所帶來的直覺、便利性。
ShapeX健身APP為台隆集團旗下科技創新子公司「和鉅國際」與紡織產業綜合研究所、聚陽實業、華電聯網等領域先進,在經濟部技術處大力支持下,共同打造之全新形態健身服務。平台通過融合數位和紡織科技,讓沒有長期健身習慣、沒有健身教練的民衆,也能隨時隨地打造心中理想的體態、迎向健康的生活模式。
此次快閃巡迴體驗活動,台隆手創館除了要讓消費者擁有智慧新生活的全新體驗,更提供多項活動大獎:只要到店試玩並下載 APP 即贈送台隆手創館 100 元抵用券,假日時段還有雙人對決活動,加碼再贈台隆手創館100元抵用券,並將於 6 月 4 日下午舉辦晉級擂台賽,有機會將按摩槍、瑜珈墊等實用的健身器材帶回家!
智慧健身拳擊晉級擂台賽
★活動地點:台隆手創館美麗華門市
★活動時間:2022/06/04
★活動獎項:冠軍-DOCTORAIR MINI按摩槍(限定粉)乙台、亞軍-ELECOM可攜式瑜珈墊乙張。
資料來源/台隆手創館
責任編輯/Dama
身體的疼痛和痠痛,時常會造成日常活動不便、容易感到疲憊等問題,其實和姿勢不良有很大的關連性,尤其是肩頸痠痛是非常常見的問題之一!因此,平時必須先改善姿勢,再透過緩和的伸展來延展沾粘的肌肉,就能遠離肩頸痠痛的困擾。
步驟1:盤腿坐在瑜伽墊上,背部打直。
步驟2:右手按住地面,將左手輕壓在右臉,慢慢將頭部往左邊按壓。
步驟3:停留10~15秒後換邊進行。
步驟1:盤腿坐在瑜伽墊上,背部打直。
步驟2:雙手十指扣住並按壓在後腦勺。
步驟3:慢慢將頭部往下壓,維持10~15秒後休息。
步驟1:原地站穩,雙腳打直,將雙手反扣在背部。
步驟2:開始順時鐘將頭部慢慢轉圈。
步驟3:轉1~3圈後再開始逆時針轉圈。
步驟1:跪在瑜伽墊上,頭輕靠地面。
步驟2:雙手放置在背部並且十指扣。
步驟3:慢慢將頭部往下壓,雙手往背後打直延伸,維持10~15秒後休息。
步驟1:跪在瑜伽墊上,將上半身往後傾斜。
步驟2:將雙手撐在身後的瑜伽墊上。
步驟3:慢慢將頭部往後掉,維持10~15秒後休息。
步驟1:平躺於地,屈膝保持在舒適角度,雙手放置兩側。
步驟2:將背部往地面平貼,收緊肚子預備。
步驟3:臀部抬起,讓身體呈一直線,停留3-5個呼吸後再回到平躺姿勢。
資料來源/SELF
責任編輯/妞妞
現任
Fit Strong飛創國際專任證照講師
TPPPC孕產婦訓練/PS型體訓練專家認證
Fit Asia 台灣/中國講師 FEA台灣/中國講師
2016~2018 體育署運動企業認證合作講師
IFBB運動營養專家/康復專家講師
IFBB業馀健體比基尼選手
FB 筋肉媽媽