自2022年底，adidas Basketball 開啟全新篇章，以「回歸初心Remember the Why 」回首對籃球的本心，全力支持球員們邁向各種挑戰，今年三月，將連續第12年與UBA大專籃球聯賽攜手合作，秉持著對籃球的初心，持續激勵著球員堅持信念，達成「絕對可以」的目標！

而adidas Basketball近來引起話題討論的Harden Vol.7更是以「Remember the Why」精神出發，期望喚醒大眾對籃球文化的熱情，如同哈登的創新與堅守對籃球初衷的精神影響著全球球迷，此次Harden Vol.7鞋款的設計，從外觀到科技，完美融入了哈登的特色，勾起眾人對籃球的初心與熱愛！

adidas Harden Vol.7全新配色登場

adidas Harden Vol.7融合了哈登場上的出色表現與前衛的場下穿搭，打造性能與時尚兼具的鞋款，突破運動表現與日常間的界線，為籃球文化帶來全新運動美學。adidas Harden Vol.7 「Crew Yellow」配色以黃色為主體，黑色為輔，黑黃撞色效果帶來強烈的視覺衝擊，營造出時尚的高級感；另一配色「Cloud White」則以鮮明的黑白呈現，鞋頭運用麂皮材質，與鞋身的光澤皮革相呼應，帶來視覺上的層次效果。搶眼的網布鞋面設計，靈感來自於鋪棉外套，整體造型完美地展現哈登獨樹一格的時尚態度。

Harden Vol.7科技機能再躍進

而在機能方面，Harden Vol.7鞋款採用襪套式內襯設計，不但能貼緊包覆腳踝，更帶來穩固而鎖足的舒適體驗，在前掌的LIGHTSTRIKE與後端的JETBOOST科技相互配合下，達到輕量緩震，幫助快速移動。另外，大面積的中足推進片，為足部提供抗扭保護的同時，兼顧行進動力；伴隨著進攻防守的姿勢變化，外底的紋路能配合多種場上步伐，幫助球員靈活移動，隨時處於最佳狀態。

UBA大專籃球聯賽總決賽與相關活動

日期：3月25日(六)至3月26日(日)

時間：中午12:00至晚上8:00

地點：台北小巨蛋（台北市松山區南京東路四段2號）

社群抽獎活動：

3月20日(一)至3月24日(五)：於adidas Basketball Facebook粉絲專頁留言應援支持的球隊，即有機會獲得全新Harden Vol.7鞋款。

3月24日(五)至3月26日(日)：於adidas官方Instagram (@adidas_tw)貼文留言熱愛籃球的初衷，即有機會抽中「Remember the Why」Chapter 02 服飾系列。

最新活動辦法及adidas Harden Vol.7系列鞋款台灣販售資訊，請密切關注官方粉絲專頁：IG、FB和官方網站

資料提供／adidas

責任編輯／林彥甫

咖啡因是運動員常用的運動營養增補劑，然而早期對咖啡因的研究多著重在跑步等有氧耐力表現上，那麼在需要維持高爆發力表現的籃球、足球、網球運動員上是否見效？國立臺灣師範大學運動競技學系研究團隊證實：運動前1小時補充1-2杯黑咖啡，有助提升無氧性爆發耐力、讓球場上的運動表現更好！該研究結果已發表於國際期刊《歐洲應用生理學期刊》。

以往研究已知，咖啡因提升有氧耐力表現，與刺激心臟功能、增加血液循環、增進脂肪使用效率、節省肝醣使用等作用有關。由於咖啡因也具有促進腎上腺素分泌、刺激中樞神經系統、降低疼痛感、增加肌漿網釋出鈣離子而增加肌肉收縮力量等作用，近期的研究轉向了高強度無氧運動表現的相關議題上。

對於需要高強度間歇衝刺能力的球類運動員，例如籃球、足球、網球等，除了需要具備高度的爆發力與無氧能力，還需要持續維持高爆發力表現的無氧性爆發耐力，例如在爭奪籃板球時，連續跳躍的高度都能維持與第一跳相同的能力。

怎麼喝？喝多少？

國立臺灣師範大學運動競技學系鄭景峰教授的研究團隊，成員包括國立中山大學通識教育中心李佳倫教授、國立臺灣師範大學運動競技學系石明宗教授等，在國際期刊《European Journal of Applied Physiology》（歐洲應用生理學期刊）發表的研究中指出，讓國內大專甲一級的籃球選手，在運動前1小時攝取每公斤體重6毫克的咖啡因，有助於促進無氧作功能力（約+11%），並能延緩高強度運動時功率輸出的下滑情況。

同時該研究也發現，咖啡因可以降低運動前的鉀離子濃度，這可能與延緩隨後高強度運動時的疲勞有關。研究團隊在之前發表的另一篇研究中也發現，大專甲組運動員在運動前攝取咖啡因，亦有助改善高強度間歇衝刺的運動表現。也就是說，對於需要停-走（stop-and-go）模式的球類運動員，運動前攝取咖啡因，將有助於改善球場上的間歇衝刺表現與無氧性爆發耐力。

至於多少攝取量能讓咖啡因有效促進運動表現？目前多數研究支持每公斤體重應攝取3-6毫克。市售的中杯美式咖啡，1杯約含150毫克（101-200毫克）的咖啡因，因此，對於體重70公斤的休閒性運動員而言，建議可在運動或比賽前1小時喝1-2杯。

除此之外，鄭景峰教授研究團隊在先前發表的研究中也發現，攝取咖啡因時若搭配醣類補充，不會更進一步地改善間歇衝刺的運動表現，甚至會增加身體的分解代謝作用，而不利於身體產生能源以供給運動所需。因此，建議運動前應該喝不加糖的黑咖啡，才能有效促進隨後的運動表現。

提醒：訓練時先試最佳有效劑量

長久以來，咖啡因被視為是一種利尿劑，會導致脫水。不過，相較於運動所引起的水分流失量，咖啡因造成的影響並不如想像中嚴重。值得注意的是，由於咖啡因會活化交感神經系統、促進腎上腺素的分泌，進而增加運動時血乳酸濃度的上升。當血乳酸濃度過高（> 8 mmol/L）時，可能會影響執行運動技術的品質。

因此，研究人員建議，如果想透過咖啡因促進運動表現，可在例行的運動訓練課程先嘗試，以取得個人的最佳有效劑量資訊，降低運動技術執行上的影響。另一方面，若對於咖啡因有敏感反應者，例如喝咖啡會出現焦慮、失眠、心悸等症狀，建議不要喝，以避免不適症狀影響了運動表現。

資料來源／國立臺灣師範大學   
責任編輯／Dama  

來自全國各地的高中菁英球員齊聚台北紅館，爭取進入台灣高中籃球聯賽HBL 最後決賽門票。場上所有球員將會拚盡全力奮戰到最後一刻，場下所有球迷如雷的歡呼聲也將響徹球館，因為，這是所有年輕籃球夢想成真的舞台，因為，「一生只有一次HBL」。

為激勵所有球員以及球迷在賽事期間表達對勝利的渴望並充分彰顯球隊代表風格， Nike將於HBL八強賽事期間展開一系列HBL熱血應援活動，透過HBL吉祥物變身濾鏡大頭貼以及特別設計的各校應援Tee讓球迷全力集氣支持隊伍，無論線上、線下，都能展現對籃球最熱血純粹的信念與喜愛。#一生只有一次HBL

HBL吉祥物變身濾鏡  號召球迷換頭貼力挺球隊

Nike以各校吉祥物為靈感而設計的「HBL 吉祥物變身濾鏡」，邀請球迷換上應景的應援大頭貼，力挺喜愛的球隊。球迷更可號召社群好友共同響應，獲得最高人氣的隊伍球迷將有機會獲得「HBL吉祥物拉繩袋」。

活動期間   2018年1月28日至2月12日
活動網址   www.nike.com.tw/HBL-activation

專屬熱血應援Tee  盡顯各隊球風特色

不管是堅持「自強不息」的態度、「守滬江山」的信念、「享受挑戰」的熱情、或是懷抱「松山魂」的精神，所有球迷都可穿上支持球隊的專屬應援Tee，搭配各校代表色系以及精神口號書法字，同心展現團結力量大的球迷勢力，盡情表現對球隊的支持。

Nike HBL 八強期間限定店資訊

日期   2018年1月28日至1月31日、2月2日至2月4日 (2月1日無賽事)
時間   12:00 至21:00 (將根據比賽時間動態調整結束時間)
地點   臺北體育館1F右側 (台北市松山區南京東路四段10號)