EA美商藝電去年11月推出首款籃球手機遊戲《NBA LIVE Mobile》後屢獲好評，除了不斷致力於提供更優質且多元化的遊戲體驗外，為了回饋所有玩家的支持，EA美商藝電將於6/29(四)舉辦「2017勁爆一夏 NBA LIVE Mobile球星見面會」，邀請所有玩家們到場大展身手，與NBA球星一起熱血一夏！期待與NBA球星零距離互動嗎？

EA將於近日公布此次受邀來台出席活動的現役NBA球星，其為近期備受矚目的新秀，敬請玩家期待！現在只要報名參加「2017勁爆一夏 NBA LIVE Mobile球星見面會」的玩家，就能到場一睹NBA球星大秀拿手絕活，更有機會與他近距離合照哦！好禮不只一發，現在更要大放送！除了一睹NBA球星風采外，玩家們只要報名活動就有機會獲得多樣超值好康，如：《NBA LIVE Mobile》虛寶NBA Cash、職業卡包及精英球員卡，還有眾多NBA及EA官方商品，奪得第一名榮耀的玩家還可前進「NBA國際系列賽」中國賽，親臨現場感受NBA比賽的熱血氣氛！想要獲得這些官方精美好禮的玩家們，千萬不可錯過這個千載難逢的機會，名額有限，快上「2017 勁爆一夏 NBA LIVE Mobile球星見面會」網站報名！

想要與這位神秘的NBA球星一起PK嗎？想要成為獲得最高榮耀的玩家嗎？那你可要開始好好準備了！「2017勁爆一夏 NBA LIVE Mobile球星見面會」活動現場將設有各式各樣的玩家挑戰賽，包含考驗玩家們球技的「五對五籃球賽」，需要玩家充分了解球員、彼此默契配合的「邁向大師之路，配對NBA超級巨星！」，以及《NBA LIVE Mobile》忠實玩家一定要知道的「EA是非題，挑戰你對NBA LIVE Mobile的熟悉度！」。 100名參賽玩家們不只要具備好體力及卓越球技，更需要對遊戲擁有一定的熟悉度，才有機會征服全場，成為最終萬眾矚目的奪冠者！

「2017勁爆一夏 NBA LIVE Mobile球星見面會」活動說明：

活動時間：2017年6月29日(四)晚上18:00-21:00
活動地點：南山高級中學體育館3樓(新北市中和區廣福路41號，捷運永安市場
活動報名網站：http://www.easports.nbalivemobile.gamersgathering.com
活動報名時間：即日起至2017年6月21日(三)12:00止
參賽名單公布：2017年6月22日(四) 17:00 公布名單，將以抽籤方式隨機選出100名參賽玩家及10名候補玩家。

玩家報名成功後可獲得EA《NBA LIVE Mobile》遊戲虛寶100 NBA Cash。此外，參賽玩家們將於活動當天一同組隊參加「玩家挑戰賽」，挑戰EA精心設計的多樣關卡，只要晉級的關卡越多，就能獲得越多EA精美限量好禮，錯過保證會後悔！

未網路報名或報名但未被抽中成為參賽玩家者，可透過領取VIP Ticket的方式成為VIP觀禮嘉賓，不只可親臨現場一睹NBA球星風采，還可現場參加抽獎活動及互動遊戲，有機會獲得EA毛巾、《NBA LIVE Mobile》虛寶及多樣精美好禮，更有機會與NBA球星一同合照，詳細取票方式請見活動網站。

今夏必玩《NBA LIVE Mobile》 與經典NBA球星一起打造屬於你的傳奇 《NBA LIVE Mobile》是一款受到全球籃球粉絲們喜愛的智慧型手機遊戲，收錄了現役所有30支NBA球隊的球員以及歷史上的眾多傳奇球星，玩家們依照自己的喜好經營球隊，並打造獨一無二的夢幻球隊陣容，並根據戰況調整策略，派出最堅強的陣容應戰，進一步提升遊戲的層次。

今年4月更新後，玩家們更可透過「聯盟VS聯盟」賽事，全天候暢玩聯盟對抗。而新AI的導入強化了戰術執行，大幅改善角色的動作，讓玩家們能體驗更靈敏的遊戲操作。不時更新的「線上賽事」，能讓玩家體驗更多元的遊戲賽事！今夏最熱血的籃球手游—《NBA LIVE Mobile》將給你最棒的行動籃球遊戲體驗！想打造專屬個人的NBA傳奇。

《NBA LIVE Mobile》iOS/Android下載連結：https://smart.link/5935ac0ca7d9f

關於EA Sports

EA SPORTS™為全球領先的運動娛樂品牌，擁有眾多暢銷電玩遊戲系列與得獎無數的互動式技術、玩家方案和跨平台數位體驗。EA SPORTS遊戲工作室創造了連貫的體驗來經由電玩遊戲點燃玩家的運動熱情，包括：Madden NFL《勁爆美式足球》、《EA SPORTS™ FIFA》足球、《NHL®》冰上曲棍球、《NBA LIVE》籃球、《Rory McIlroy PGA TOUR®》 高爾夫球、《SSX™》滑雪和《EA SPORTS UFC®》終極格鬥等多款精彩遊戲。

資料提供：EA Sports

林書緯(Joseph Lin)這三個字相信大家都不會陌生，他是台裔NBA球星林書豪(Jeremy Lin)的親弟弟，目前效力於富邦勇士隊主要位置是控球後衛，曾奪下SBL第13季的助攻王、新人王以及入選年度第一隊的籃球員，是一位極為優秀的專業籃球選手。然而，在日常的訓練裡除了專項訓練外，最重要的就是重量訓練項目，就如同Joseph在影片中所說道的，籃球運動是一項肢體碰撞相當頻繁的運動，對於身型相對偏瘦的他來說，除了努力的攝取營養增加體重之外，還需要更確實的進行重量訓練幫助肌肉成長並強化身體的穩定性。你想要嘗試控球後衛林書緯的重訓課表嗎？現在就可以開始！

 訓練  1 臥推
首先第一個動作是大家很熟習的臥推項目，它是重量訓練三大主要動作之一，主要可以鍛鍊到胸大肌、三角肌和三頭肌等上半身肌群，根據使用器材的不同又可分為槓鈴臥推 (Bench Press)與啞鈴臥推 (Dumbbell Bench Press)這兩種，這兩者的差異在於槓鈴的穩定性較高可訓練重量較重，也因此有機會提升較多肌力。而啞鈴雖然一般來說負荷重量較輕，但因為是屬於單手分開訓練的方式，所以在動作角度與穩定度上更加的靈活，也能讓肌肉的收縮更加完全。
槓鈴臥推Bench Press：3-4組，每組5次
啞鈴臥推Dumbbell Bench Press：3組，每組8次

 訓練  2 仰臥懸垂臂屈伸
仰臥懸垂臂屈伸(Inverted Row)是徒手訓練中相當重要的動作，這個動作可以有效強化肩膀後側肌群和上背部肌肉，很多運動員會忽略背部肌肉的重要性，只專注於鍛鍊胸肌及腹肌等前部肌肉群，這會讓身體前部肌力壓垮背部肌力而導致受傷，對一般人來說這個訓練動作也可以預防駝背。
仰臥懸垂臂屈伸Inverted Row：3組，每組10-12次

 訓練  3 引體向上
當過兵的男生肯定對這個動作並不陌生，引體向上(Chin Ups)的難度較仰臥懸垂臂屈伸大，不論是手臂、肩部與背部肌肉都能更加全面的訓練，而引體向上又分為Pull Ups和Chin Ups，差別在於Pull Ups是手掌朝外(又稱正手引體向上)，Chin Ups是手掌朝向身體(又稱反手引體向上)，Chin Ups會使用到較多二頭肌的力量相對來說難度較低，但兩個方式都可以鍛鍊到背肌與二頭肌。
引體向上Chin Ups：3-4組，每組5次

 訓練  4 伏地挺身
這也是當兵系列動作之一，大家第一印象會認為伏地挺身(Push Up)就是練胸肌，其實除了胸大肌外，包括肱三頭肌、三角肌、核心肌群以及部分背部肌群都可以鍛鍊到，不過正確的伏地挺身姿勢需要收緊屁股加上背部挺直，確保你的身體從側面看是呈現一直線的狀態就像一塊板子一樣，這樣才能有效鍛鍊到你該鍛鍊的肌群部位。
伏地挺身Push Up：2-3組，每組都做到不能做為止Max reps each set

 訓練  5 腹部肌群訓練
腹部肌群(ABs Workout)是核心肌群的一部份，是身體相當重要的穩定與支撐肌群，包括腹直肌、腹外斜肌與腹內斜肌等，如果鍛鍊得當除了可提升控制身體的能力外，也可以有效的增加身體平衡感，對於像林書緯這樣的控球後衛而言，由於需要常打擋拆戰術和接受衝撞的情形之下，對於身體的穩定度和平衡感相對的重要。雖然我們不是運動員，但加強核心的肌力對我們來說除了可以讓身型更好看之外，對於靈活度也會有不錯的幫助。
腹部肌群訓練ABs Workout：2-3組，每側各10次

結論

雖然我們不會跟林書緯一樣要面對高強度的技術與體能挑戰，但體能訓練對自己的身體有相當多的好處，不但可以使身體健康加分，也可以讓精神更好以面對更多挑戰。當然，身材更加結實，可以使衣服穿起來更有型、更好看，也是開始訓練的一大理由！然而，任何的運動和訓練都不是在鍛鍊的「當下」讓你立刻變強壯，訓練只是提供一個強大的刺激讓身體接受挑戰，鍛鍊後的「恢復」才可以幫助你變得更強壯，因此訓練後的飲食補給對於身體恢復非常重要，記得在訓練之後多補充碳水化合物和蛋白質飲食，將會有最佳的恢復與成長。

資料提供／REDBULL
責任編輯／David

世大運高爾夫賽第二回合，中華臺北女將侯羽桑(Hou Yu-San)交卡69桿，以兩回合總桿數低於標準桿三桿的141桿，以落後兩桿在個人賽暫居第二，而女子團體賽也暫列第二。地主男子選手劉永華(Liu Yung-hua)在4桿洞的第14洞獵下老鷹，打出低於標準桿5桿的67桿，與揮出69桿的俞俊安(Yu Chun-An)同以兩回合總桿數低於標準桿16桿的272桿，在男子個人組暫並列第三，在團體賽繼續保持排名第二。

侯羽桑與打出71桿的陳萱(Chen Hsuan)，合力在25日的女子團體賽，以286桿躍居第二，落後美國隊5桿。陳之敏與賴嘉一，兩天分別都交出不理想的桿數。

劉永華25日一鷹三鳥的完美演出，在長382碼的第14洞，第二桿自距旗124碼處以劈起桿(Pitch)直接打上果嶺，滾進洞內打出「老鷹」（低於標準桿兩桿）最精采，另抓下3隻小鳥，沒出現柏忌。

他賽後表示，開球木桿與鐵桿都發揮不錯，推桿大有進步，18洞28推，可惜最後四個洞近10呎的小鳥推桿沒賺到。

而侯羽桑射下四鳥，以14洞的12呎小鳥推桿距離最長，可惜第7洞出現三推吞下「柏忌」；她也是推桿準確，18洞29推，她說：「打得很順暢，100碼的短鐵桿打得很好，推桿也都把握住。」

俞俊安24日晚上睡覺時，因飯店枕頭高了些，25日起床發現落枕了，脖子不太舒服，特別請妹妹帶自己的枕頭來睡覺，以免影響後兩天的表現。他賽後指出，25日開球出現一些狀況，賽程中不夠專心，注意力不大能完全集中，尤其是推桿不夠理想。

由於大會安檢規定，高爾夫觀眾只能帶50公分以下的摺傘進場，職業高球賽觀眾慣用的防風遮雨大雨傘，無法帶進球場，高球迷只能撐著小摺傘看球，還好這兩天的天氣還不錯，有陽光、沒下雨、風勢不大。

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu