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  • 天冷洗澡後頭暈?醫師警告,一氧化碳中毒恐血缺氧致死!
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天冷洗澡後頭暈?醫師警告,一氧化碳中毒恐血缺氧致死!
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LifeSpan共同創辦人王絢臻:捨得離開椅子就能找回健康的身體
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女神卡卡設計師Daniel Wong2018春夏秀 運動鞋與狂野時尚完美混搭
優活健康網
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天冷洗澡後頭暈?醫師警告,一氧化碳中毒恐血缺氧致死!

2025-02-24
話題 綜合 觀念

天冷洗澡後頭暈昏倒,小心熱水器通風不良,引發一氧化碳中毒。50歲陳姓男子某日在洗澡後感到頭暈、全身無力並暈倒在家中,他的妻子不久也出現相同症狀,由救護車緊急送醫急診確認為一氧化碳中毒,隨後轉送至大千醫院,緊急進行高壓氧治療,而後2人順利改善身體不適症狀。

大千醫院醫療副院長暨高壓氧中心主任蔡建宗表示,上述案例家中的熱水器已使用近20年,雖然設置熱水器的後陽台有對外窗,但因天氣寒冷、窗戶緊閉造成空氣不流通,才會導致使用熱水器時發生一氧化碳中毒。

一氧化碳中毒恐血缺氧致死

蔡建宗說明:「由於一氧化碳是一種無色、無味的氣體,且比氧氣更容易與人體內的血紅素結合,造成血液不再攜帶氧氣到身體組織裡,因此會導致非常大的毒害甚至死亡。」一氧化碳中毒初期症狀不易察覺,只會先感到輕微頭痛和頭暈,隨著中毒程度提升才會感到噁心、嗜睡;若情況嚴重,甚至會陷入昏迷。

蔡建宗指出,當發生一氧化碳中毒時,即時的高壓氧治療非常重要。高壓氧治療是讓病人在完全密閉的壓力艙內吸入100%純氧,以高濃度氧氣置換出體內的一氧化碳,同時改善身體組織缺氧狀況及增加細胞存活。

一氧化碳中毒後神經後遺症

蔡建宗強調,部分一氧化碳中毒的病人,在中毒處理後的數天至數月,可能會發生遲發性的神經後遺症。常見產生的症狀有:

慢性頭痛

運動混亂

人格混亂

記憶力減退

步態不穩

視力減退

「這些症狀可以持續1年以上甚至終身,對病人生活起居造成深遠影響。」蔡建宗說,因此若能在中毒初期儘早給予高壓氧治療,就能減少對身體的傷害,也能大幅降低日後發生神經學後遺症的機率。

熱水器保持通風、定期安檢防中毒

蔡建宗提醒,近日天氣寒冷,正是發生一氧化碳中毒的高峰期。隨著農曆春節將至,民眾千萬不可掉以輕心,想要全家人平安健康過好年,一定要謹記3招預防一氧化碳中毒的方法:

熱水器不可安裝於浴室內或通風不良的室內。

室內應保持良好的通風。

熱水器要定期安檢並注意排氣功能,同時使用一氧化碳濃度的偵測警報器,早期預警以防止中毒。

延伸閱讀:

運動完洗冷水澡,竟加速燃脂瘦身?研究實測「3大好處」肌肉速修復

天氣一冷「手指關節」就開始痛?復健醫揭「6症狀」惡化恐關節變形

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:天冷洗熱水澡,當心一氧化碳中毒!醫警告「6症狀」後遺症恐影響終身

 

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LifeSpan共同創辦人王絢臻:捨得離開椅子就能找回健康的身體

2018-10-03
綜合運動器材心得分享故事LIFESPAN專訪人物誌

身為上班族的你是否曾感到久坐在椅子一段時間之後,除了下半身越來越胖外,還會讓腦袋與精神變的較為渙散呢?其實,你知道「久坐」是一項十分嚴重的致命危機!雖然,我們大部分的人都會培養一些運動習慣來改善它,但畢竟活動的時間總是比久坐來的短,為了改變久坐所帶來的壞處,近幾年在歐美地區正在流行著邊工作邊走路的新風潮!如果有一天你上班時必須要遠離椅子辦公,你能想像這樣的日子會是怎樣嗎?

國外企業與名人都在使用的產品:LifeSpan健走辦公桌。

在一個機緣與巧合之下,運動星球的編輯們發現一個,深受國外許多企業與名人都在使用的MIT產品-LifeSpan健走辦公桌,這個特殊的辦公桌設計,不僅能讓需久坐的人提升更好的工作效率外,還能讓較少運動的人維持良好的身材及健康,但為何這個產品與品牌這麼深受國外許多企業家與名人的喜愛呢?這次編輯部抱持著一股好奇心特別專訪到LifeSpan品牌共同創辦人-王絢臻小姐,由她來為大家說明這個品牌的創立是基於什麼理由與想法呢?現在就讓我們來仔細一探究竟吧!

品牌成立最初的想法

跟大家同樣一進辦公室就黏在椅子上的王絢臻,在多年前曾閱讀了一篇有關久坐帶來嚴重危機的醫學期刊,這篇研究報告的內容表示,當你屁股坐在椅子上的時間越多,相對的死亡風險性就越高,尤其是女性!看完這篇文章後的王絢臻驚覺,我們眼睛一睜開就一直是「坐」著做任何大小事,以至於忽略了久坐不動帶來的傷害有多嚴重。隨後,又聽到許多企業的員工都因為久坐所造成的傷害,不斷的反覆發生,因此,王絢臻才開始意識到活著就是要動的觀念,於是在1994年與先生一起創立了LifeSpan這個品牌,希望透過邊工作邊活動的方式,為上班族打造一間動能辦公室遠離久坐帶來的傷害。

品牌共同創辦人王絢臻,就是靠著邊工作邊運動的習慣維持著良好的體態。

讓人恢復最原始的身體運動

使用雙腳走路與跑步,一直是人類最原始也最基本的運動之一,剛創立LifeSpan這個品牌的王絢臻夫妻倆,就是秉持著原始又健康的概念開始,那是如何打造出他們心中理想的動能辦公室?王絢臻表示,起初我跟先生兩人也是絞盡腦汁,在思考要如何打造可一邊運動又能一邊辦公的桌子?突然有一天發現跑步機是一個很適合的運動器材,因此,一開始就把當時家家戶戶都很流行的跑步機放置在辦公室裡,可是跑步機的設計主要是針對運動這塊,不會有桌子這方面的設計,再加上跑步機上滾動的噪音又會干擾其它同事們的工作,最後,我跟先生決定將跑步機的底座與辦公桌來做為結合,經過無數次的失敗與改良之後,成功研發出大家現在所看到的LifeSpan健走辦公桌,這也是目前我們公司賣的最好的產品之一。

在這個新的辦公桌設計出來之後,王絢臻夫妻倆就思考要將這個充滿健康的商品往哪個地方做推廣,最後,他們選擇把它銷售到運動習慣與想法比台灣先進的北美地區,沒想到這樣獨特的設計概念在美國一上市就引發了不小的話題,也因為在美國大家對於運動與健康的接受度與習慣性較高,所以,有許多的企業家與明星紛紛跟他們訂購這項商品,瞬間就讓這個特殊又健康的運動風潮在國外蔓延開來。在健走桌的銷售量不斷往上攀升之後,王絢臻夫妻倆並沒有因此而感到滿足,接下來他們又開始研發許多能讓人「邊動邊工作」的產品來推廣健康這件事,像是目前LifeSpan旗下也十分熱銷的Unity健騎書桌與平衡板等等,都是用這樣的理念與思維來做為設計靈感。

LifeSpan健走辦公桌是目前在北美最暢銷的商品!

離開椅子讓工作效率更提升

在專訪的當天我們走進它們位於彰化的企業總部,印入眼簾的場景讓大家都無法想像,因為,從大門的櫃台人員開始到每個部門的同仁,幾乎都是站著或是邊走路邊騎車的處理公事,他們無論是使用健走桌或平衡板都讓人覺得十分的輕鬆自在!另外,私下我們也請教了一些員工,對於這樣的工作方式與環境有什麼樣的感想?他們表示,當初公司要改變成這樣的工作方式,一開始大家是有一些些的不習慣,但慢慢發現一早到辦公室就站著處理公司,讓腦袋與思緒也變得比較清晰,連同原本需要喝咖啡提神的狀況也慢慢減少,另外,以前下午上班通常都會昏昏欲睡,現在就會採用健走桌或是Unity健騎桌來提振精神,而創辦人怕公司同仁邊走路邊工作久了會感到無趣,偶爾心血來潮還會設立一些健走的目標給大家,例如:每日健走10000步,只要有達成的員工就可獲得公司額外的獎勵,這樣的上班方式真的讓我們非常的羨慕呢!

除此之外,創辦人王絢臻與公司的同仁在開會時,也都會採用邊走路邊討論的工作模式,對於老闆這樣的工作方式公司同仁們都表示,邊動邊開會能更增加專注力與思考力之外,還可以在工作時間內完成一天所需的運動量,可以說是一兼二顧摸拉啊兼洗褲,這幾點就讓身為一位下班要趕著去運動的我們,也想請公司老闆購入幾臺放置於辦公室啊!

不只在辦公室就算在開會,他們也會使用LifeSpan健走辦公桌或踏步機來討論公事!

動能辦公室不只走路,還可以騎車

當我們提出亞洲這塊市場對於這項商品的接受程度時,創辦人王絢臻表示,東方人通常還是會有坐著工作的觀念,相較於西方,他們對於站起來工作的意識較為明顯,所以,我們也為了東方人特別研發出這款Unity健騎書桌,它是運用腳踏車個概念結合辦公桌的方式,讓想要坐著工作卻也想要讓身體能有一些運動的人,擁有了另一種選擇。

這個Unity健騎書桌對於還不習慣站著上班的人來說,也能為身體帶來許多的好處,像是在飯後使用健騎書桌,除了可以調節血糖讓你不易昏昏欲睡之外,同時,也可平衡糖尿病患者的血糖指數,另外,還能增加下肢血液循環減少雙腿浮腫的現象,而且它阻力設計也不像飛輪那樣的沈重,因此,讓你在工作與開會時也能輕鬆活動到下肢,卻又不會滿身大汗。

對於還不習慣站著辦公的人來說,Unity健騎書桌也就成為另一種選擇!

身體健康就能減輕社會負擔

針對未來LifeSpan將有什麼樣的計劃?創辦人王絢臻表示,我們當初創立這個品牌主要的出發點,就是要讓大家在日常生活裡能透過一些運動讓身體更加健康,因此,接下來我們將會把商品針對老年人及兒童的日常使用來做研發。因為,我發現兒童在學習的階段,非常需要透過運動來提升精神以及專注力,而不是透過3C用品來取代他們該有的學習生活;另外,全球現在社會老年化的問題日趨嚴重,許多的老人家隨著年紀增長,他們的關節與身體機能都已經逐漸退化,因此,讓身體的活動力明顯下降許多,所以我們想透過一些適合年長者的產品設計,除了能增加老人家們肌肉的活動量外,還能將下肢易沾黏的肌肉打開,預防日常生活不便或跌倒等情況,同時,這樣也能減輕許多的社會負擔與醫療成本支出。

最後創辦人王絢臻表示,在她心中LifeSpan不只是個品牌更是要融入每一人生活當中,就像我們在吃飯、喝水或工作時一樣,雖然,還有許多的人會擔心與懷疑,使用健走辦公桌時會不會很花力氣及會不會動起來就無法專心辦公?想一想!當你平常逛街走三個鐘頭都不會累,這項產品怎麼會讓你走動起來更費力呢?其實,只是一個習慣性的改變而以,所以,建議大家別再堅持能躺就不坐;能坐就不站的壞習慣,偶爾試看看站著或走路辦公又何嘗不可呢?

LifeSpan共同創辨人王絢臻

關於LifeSpan
LifeSpan為動能辦公領導品牌,從美國開始引領全球邊走路邊工作的風潮,這樣的風潮成功改善預防上班族因久坐引起的下背痛和其他疾病,也提高員工的生產力與創造力。LifeSpan不只銷售產品,而是在協助企業與政府降低員工健康威脅導致的營運風險、保費及財政負擔、提高辦公室生產力與創意、提升企業形象及企業文化的辦公室健康空間管理!LifeSpan提供的是Turn Killing Space into Working Space的動能空間!

粉絲團   LifeSpan辦公動能空間
購買方式請洽   
LifeSpan

攝影/鄧穎謙
撰文/妞妞

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女神卡卡設計師Daniel Wong2018春夏秀 運動鞋與狂野時尚完美混搭

2018-04-25
穿搭指南鞋子運動時尚綜合話題

曾為女神卡卡設計「犰狳鞋」的華裔設計師Daniel Wong,於昨(24日)在松菸倉庫舉辦2018 WILD TRIBE狂野部落春夏秀。現場宛如來到南半球探索群島文化部落,各界名人劉真、家家、魏如昀、張珈瑜、吳可熙、林逸欣等都到現場觀賞。Daniel Wong指出,這次嘗試呈現原始的感覺,衣飾的抽象色塊其實暗藏許多大自然中的動物;鞋款則選擇搭配印花圖騰的運動休閒鞋,希望在時尚包裝下能跟日常生活做搭配。

女神卡卡設計師Daniel Wong2018春夏秀 運動鞋與狂野時尚完美混搭

Daniel Wong每次的秀場創意總帶來耳目一新,2018春夏主題「狂野部落」意指狂放不羈、回歸本能、貫穿各部落文化,以南美洲群島原始部落文化為靈感,用抽象圖騰與鮮豔色彩打造本季四大主要印花「自由狂想」、「永恆」、「飄」與「部落密碼」。設計師透過山洞雕刻壁畫描繪瞭解當時的生活,再藉由抽象圖騰以及鮮豔色彩來展現經典及各部落特色;從印花中可見文化競技、各部落交流,剪影、抽象圖騰鮮豔色彩,完美詮釋遠古尚未有文字紀錄的年代,彷彿透過服裝,再次從世界歷史中走過一遭。
 
秀上另一亮點是配件搭配探索經典多用途包,結合以往七個不同系列的代表印花,打造小型鉚釘於皮革面料上創造衝突感,皮革內布料更不馬虎拼上四大印花圖騰:自由狂想、永恆、飄及部落密碼。模特兒或斜背在胸前、或繫在腰上當作腰包,隨意按照搭配調整樣貌。

2018春夏主題「狂野部落」,用抽象圖騰與鮮豔色彩打造四大主要印花

模特兒腳上踩的鞋也令人驚艷,不同於Daniel Wong 2017 春夏系列主打以運動項目延伸出時尚多樣性,這次是延續狂野原始概念,在黑白色運動鞋款分別繪上「部落密碼」與「幸運符」圖騰,還有以色塊拼貼的「自由狂想」,以及充滿原始自然元素的「飄」、「永恆」與「天堂之吻」。Daniel Wong表示,我們一直都喜歡比較生活、舒服的運動休閒鞋款,它的用途比較多元,而且每一天都可以穿到,希望我們的設計可以跟每個人的生活做搭配,未來也會陸續跟運動品牌聯名推出合作作品。

鞋外觀圖騰延續狂野原始概念,以舒服的運動休閒鞋款做搭配
(左上至右上)部落密碼_黑/自由狂想_粉/永恆_藍。(左下至右下)幸運符_白/飄_藍/天堂之吻_藍灰,NT﹩6,880

秀場配合狂野部落主題,松菸倉庫搖身變成Daniel Wong時尚部落,旗幟、帷幕帳篷、以稻草舖設的伸展台上成排露營燈,甚至有竹筒飯及小米酒,宛如城市中的深山。這次由金曲歌后紀曉君結合阿妹欽點吉他手排灣族音樂家保卜一同開唱,優美嗓音劃破黑夜。名人除前述提及,還有小男孩樂團主唱米菲、鄒承恩、Hush、羅之遠、劉大強、涂善存、章廣辰、冠宇Adam、楊麗菁、鋼琴家江天霖、安伯兒、主播劉傑中、莫莉、阿蹦、HH先生、Youtuber又仁、白癡公主等都前來觀賞。

藝人魏如昀出席秀場

關於華裔設計師品牌Daniel Wong

Daniel Wong 以「探索」定義其作品的態度和想法,並以強烈卻細緻的視覺印花呈現。 Daniel Wong所代表的是一個現代及自信的美學風格,豐富而多元文化的成長背景深刻影響其作品理念。
 
出生於加拿大,Daniel Wong的童年在蘇格蘭度過,而後旅居於香港、台灣、倫敦及米蘭。Daniel Wong 深邃的輪廓來自於他的混血血統,從倫敦的中央聖馬丁學校畢業後,他獲得在倫敦為世界知名時裝設計師Alexander Mcqueen工作的機會,為品牌早春/秋系列設計鞋履,在這段期間,他同時為Lady GaGa 的Bad Romance音樂錄影帶創作鞋款。而後,Daniel Wong前往米蘭的Istituto Marangoni時尚與設計學院進修碩士。在求學期間,他的才能被Versace賞識並開始為品牌工作。畢業之後,Daniel Wong成為 Versace品牌的首席印花設計師,設計範疇包含男女裝成衣及高級訂製服系列。在米蘭和巴黎時裝週期間,Daniel Wong已創作超過10個不同系列,並且為許多藝術家及歌手設計服裝,包含Nicki Minaj 、 Anna Wintour、Heidi Klum、Halle Berry,以及Lady GaGa巡迴演唱會在全世界曝光的服裝。

資料來源/Daniel Wong
責任編輯/Dama

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