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安排間歇訓練的菜單很難？讓運動新手也能完成4種間歇訓練的方式

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奧運長跑選手證實！「植物性飲食」有效縮短恢復時間、增肌減脂

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間歇性斷食早上吃或晚上吃較有效？專家揭「減重原理」關鍵在⋯

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瑞典Haglöfs經典ShoSho多功能背包以極簡純粹之復刻風潮強勢回歸

北歐瑞典百年戶外品牌Haglöfs經典暢銷ShoSho多功能背包，以嶄新面貌重現世人眼前。32年來共推出過五代版本，堪稱是Haglöfs最長壽的背包系列之一。2018年以簡約時尚、又不失實用本質的設計概念，推出第六代版本，重新詮釋經典。

專業背包系統 Lowe Alpine 50 週年紀念款上巿

英國戶外專業背包經典品牌 Lowe Alpine，於 1967 年由三位狂熱的登山兄弟檔Jeff、Greg 和 Mike Lowe 所創立，經過 50 年的淬煉，呈現在世人眼前的是品質卓越，能夠滿足從日常輕旅行到專業登山攻頂用途的全方位包款系列。創辦人追求背包的舒適度、透氣度、耐用度以及支撐性的極致，使得 Lowe Alpine 持之以恆地致力於研發最貼近使用者需求的背包與裝備，並奠定了在戶外用品界不可動搖的品質與地位。

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