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里約殘奧
保健
運動挑戰最大心率可以嗎?醫師警告心率應該控制在這個範圍才安全
瘦身減脂
瘦身
瘦身減重一陣子就停滯不前?原來是體重設定點在作怪!
臀部肌力
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你的臀部真的有力嗎?出現這3個現象就該加強訓練
鐵人夢想家吳承泰勇奪FXT極限鐵人冠軍   12小時58分打破賽道紀錄
戶外運動
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    里約殘奧
    里約殘奧截肢難民Ibrahim Al-Hussein:誰也拿不走我游泳的權利
    出身於敘利亞的難民泳手艾侯辛(Ibrahim Al-Hussein),3年前在一場內戰之中,為了救朋友而不幸被炸彈炸傷,而失去右腳,從小就很愛運動的他,在擔任游泳教練的父親鼓勵之下,5歲起,便開始訓練游泳和柔道。不僅如此,他的兄弟姊妹們也與他一樣,都熱愛游泳和運動,可以說是一個運動世家。
    里約殘奧
    面對身體殘缺不屈不撓!她:「我要在里約殘奧橫掃獎牌!」
    許多可怕突然其來的疾病以及先天上的不足,讓這些病患久病厭世,這些不足也讓人感嘆命運的坎坷,但有些人也會不屈不撓的勇敢生活下去。 艾莉薩·席琳(Allysa Seely),是一位美國殘疾的運動員,她現就職於美國鳳凰兒童醫院工作,而她工作就是陪伴以及關懷這些兒童並教導兒童們健身以及照顧他們的健康成長,2008年是她第一次參加鐵人三項,並且成功完賽,在2012年席琳拿到Paratriathlete(鐵人三項)的世界冠軍、2015年的殘疾鐵人三項的這項比賽也成功拿到世界冠軍,而在今年九月席琳將前往里約參加2016年殘奧會。
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