• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 足球播報員私房筆記大公開
1
足球播報員私房筆記大公開
2
俄羅斯女排拚衛冕 世大運預賽三連勝晉八
3
6種常見網球握拍方法
運動星球
運動星球

足球播報員私房筆記大公開

2016-05-09
話題 球類 足球 趣味

你以為體育台播報員都不用準備就可以直接上場播報、天花亂墜嗎?BBC Newcastle 足球播報員Nick Barnes即將顛覆你的想像!

英國足球雜誌Eight by Eight日前專訪了Nick Barnes關於播報足球的一些秘辛,並公開了Barnes整理得密密麻麻、條理分明的圖解筆記。Barnes在上場播報前,總是花費數小時整理這些筆記,包含各隊的詳細資訊,連球衣以及國旗都仔細畫上,更令人訝異的,是連足球場的球隊佈局都有,實在令人大呼讚嘆!所謂臺上十分鐘、臺下十年功,Barnes的筆記,讓我們見識了一位專業的體育播報員對於工作的熱忱與付出。而Barnes說,他在播報時反而會把這本筆記擱在一邊,等到有急需時才拿出來複習一下,顯然在費心整理繪製筆記時,他對於各隊的戰況推演早已瞭然於胸。

分享文章
運動星球
運動星球

俄羅斯女排拚衛冕 世大運預賽三連勝晉八

2017-08-24
賽事話題新聞台北世大運球類

球技精湛、亮麗外型的俄羅斯及巴西女排隊,23日晚間狹路相逢,吸引2200位現場觀眾觀賽,終場俄羅斯以3:1擊退巴西,收下預賽3連勝、登上分組第一晉級八強,巴西則是分組第三、被拒於八強門外。

俄羅斯女排拚衛冕 世大運預賽三連勝晉八

俄羅斯女排尋求世大運衛冕,隊長Natalia Malykh是2013、2015年歐錦賽冠軍成員之一,談到本戰表現,她說:「球隊年輕球員較多,比賽中發生不少失誤,我是陣中少數國際賽經驗豐富的球員、也是隊長,更必須以身作則、不斷提醒,讓隊友知道在場上該如何做出反應,打得更像個團隊。」

展望八強賽,Natalia Malykh表示,回去先看對手的影片,再開會討論策略。

巴西隊Fernanda Tome過去一年表現出色,獲得國家隊教練Zé Roberto邀請訓練,並參加今年世界女排大獎賽,來到世大運未能幫助球隊晉級八強,她說:「我們知道俄羅斯很難打,一直試著反抗,希望能通過另一個考驗,可惜沒成功。」

2017臺北世界大學運動會女排預賽至23日告一段落,8強包括地主中華臺北、法國、烏克蘭、阿根廷、日本、泰國、俄羅斯及芬蘭。24日休兵一天,25日進行8強賽,下午1點俄羅斯對泰國、下午3點法國對烏克蘭,晚間6點芬蘭對日本、晚間8點中華臺北對阿根廷。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

分享文章
運動星球
運動星球

6種常見網球握拍方法

2017-06-01
知識庫訓練動作網球球類

一般來說,網球握拍法的種類有很多,則有六種是最常見的。許多網球選手在比賽中經常為了回擊不同的來球並將握拍法做些微整,則握拍的方式會直接影響球員在各個位置擊球時拍面的角度,也就是擊球後所造成的結果,對初學者來說學習正確的握拍法,可以更快掌握網球的技巧以及減少運動傷害的發生。

網球握拍法 ©tennisserver.com

 1  大陸式握拍法 The Continental Grip

大陸式握拍法又稱為英國式握拍法,這種握拍法是先將球拍側放並讓拍面與地面垂直,然後由球拍的正上方像是要握住鐵鎚般地直接滑到握柄握住,故英國式握拍法又名鐵鎚式握拍法,這種握拍法廣泛地流行於歐洲,因為握法亦類似於菜刀的握法,又通稱為菜刀式握拍法。大陸式握拍法因為正、反手不需要轉換握拍,所以可以很快地作出反應,通常適用於已經對網球很進階的球員來發球、截擊或是高壓殺球所使用的握法。

大陸式握拍法 The Continental Grip ©tennisserver.com

 2  東方式握拍法 The Eastern Grip

東方式握拍法起源於美國東部地區,適合在身體腰部高度的位置擊球,由於東方式正手握拍法拍面與手掌掌面一致,非常容易控制拍面,因此廣受教練採用來指導初學者來做使用。

東方式握拍法 The Eastern Grip ©tennisserver.com

 3  半西方式握拍法 The Semi-Western Grip

半西方式握拍法是介於東方式握拍法與西方式握拍法之間,這種握拍法比東方式握拍法更適合回擊高於腰部的來球,且較西方式握拍法更具攻擊性,因此兼具了東方式握拍法的力量與西方式握拍法易於上旋之特性,在職業網球巡迴賽中,許多底線力量型選手多採用這種握拍法來比賽。

半西方式握拍法 The Semi-Western Grip ©tennisserver.com

 4  ​西方式握拍法 The Western Grip

西方式握拍法起源於美國西部的加州硬地球場,使用西方式握拍擊球,會讓球著地後彈跳得較高,而西方式握拍法拍面微微朝下,較適合揮擊彈跳高於腰部以上的來球,且易於加強擊球的上旋效果。

西方式握拍法 The Western Grip ©tennisserver.com

 5  ​超西方式握拍法 The Extreme Western Grip

超西方式握拍法是一種難度較高的握拍法,這種握拍法必須以極大的力量從球的底部向上和向前打出,因而可以打出又高又強有力的上旋球,令對手停留在底線以外, 是在紅土場地的首選握法,其最具代表性的網球人物就是前球王西班牙蠻牛拉斐爾·納達爾(Rafael Nadal)。

超西方式握拍法 The Extreme Western Grip ©cydtennis.sharepoint.com

 6  ​雙手反手握拍法 The double-handed backhand

在西元1970年以前,幾乎所有網球選手都採用單手反拍方式擊球,到現在,此種握拍法非常適合兒童或是初學者以及力量較為不足的女性初學者來做使用,因為其握拍法較為簡單,而且可以擊出較單手反手拍有威力的球。

雙手反手握拍法 The double-handed backhand ©tennis4parents.com

資料來源:崑山科技大學體育室

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務