台灣棒球好手王柏融與李宗賢聯手擔任客座教練,7月30日在台北101旁的adidas 101球場,現場示範並指導UBL大專院校棒球運動聯賽的年輕球員。今夏,位於台北101旁的adidas 101球場變身為「2018 Sports Base運動基地」,為跑步、籃球、棒球等各種項目的運動愛好者,打造體能訓練與專業技巧課程。繼日前楊俊瀚在adidas runners跑步課程中分享訓練心法,王柏融和李宗賢也接下教練棒,分別傳授重量訓練、強化下肢力量的重要。
被稱為「新生代打擊王」的中職好手王柏融在adidas 2018 Sports Base棒球課程中,親自示範打擊姿勢,並公開平日體能訓練的菜單。「大王」王柏融強調揮棒時身體平衡的重要性,也談及年初赴美訓練,回台後特別加強核心肌群的訓練重度,希望藉此提升打擊的穩定性與爆發力。
王柏融近期維持不錯的打擊手感,日前刷新中職球員累積生涯500支安打的最快紀錄,王柏融表示:「為了提升打擊表現,我持續加強重訓,之前教練幫我微調打擊姿勢,我也找到適合自己的節奏,期待下半季再突破自我。」王柏融也勉勵年輕選手,加強體能訓練與提升棒球技巧都很重要,只要有毅力與決心,訓練成果會反映在場上的表現。
去年奪下「金手套」獎的「花賢」李宗賢傳授場上守備經驗,透過訓練用彈跳球模擬場上的不規則彈跳,能讓手眼協調能力更進階,提升場上守備表現。李宗賢提到,自己在體能訓練上首重強化下肢力量,在守備時可有效提升移位的速度與敏捷性。近期傷癒復出蓄勢待發,李宗賢表示,之前除了復健,也透過體能訓練強化肌肉力量,希望幫助自己在打擊或守備上建立更強的信心,也找到更好的節奏。
此外,王柏融與李宗賢也分享平日的體能訓練菜單,並與專業體能教練陳壹豪一起指導來自各校的學生。
adidas每年皆於adidas101球場舉辦Sports Base專業訓練課程,幫助運動愛好者在各種運動領域發揮潛力。今年共推出籃球、跑步與棒球3項專業訓練課程,日前陸續邀請NBA球星James Harden,短跑健將楊俊瀚,以及棒球好手王柏融和李宗賢,將豐富的實戰經驗與體能訓練秘訣親授給台灣年輕運動員。
資料來源/adidas
責任編輯/Dama
在Nike超過40年的歷史中,只有不到百分之一的 Nike 運動員能夠擁有屬於自己的簽名鞋。 倫敦時間1月12日(週四), Paul George 將在印第安那對戰丹佛的倫敦賽中穿上他的第一雙簽名球鞋亮相國際舞臺,正式加入 Nike 簽名鞋運動員大家庭。
Paul George 是Nike籃球第4位擁有簽名球鞋的現役運動員,也是歷史上第21位獲得Nike簽名球鞋的籃球運動員。
融合了Paul George 沉穩的性格和比賽特點,PG1專為攻防俱佳、身披13號戰袍的Paul George量身打造。PG1採用輕量化、低筒設計,正是Paul George與設計師Tony Hardman通力合作的成果。球鞋外形簡潔,注重功能性,前掌獨特的綁帶以Flywire固定,提供動態包覆,同時前掌搭載的Zoom Air氣墊帶來貼地的回應緩震。
PG1的性能優勢包括: 前掌綁帶採用Flywire科技系統,提供可調整性支撐、前掌採用 Zoom Air 氣墊,配備毛絨鞋墊,帶來回應性緩震、一體式鞋面構造,提供舒適、完美的貼合、從魚鱗的結構中吸取靈感,採用多方向鞋底,提供如刀鋒一般銳利的抓地性能。
PG1 2K配色是向作為電玩遊戲 NBA 2K17封面人物的 Paul George 致敬,而電玩遊戲也正是他的休閒愛好之一。鞋墊上印有 Paul George 在遊戲中的人物形象。以浮標為靈感設計的鞋帶扣展現了 Paul George 另一項嗜好——釣魚。
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資訊、圖片提供:nike