抬膝吧旋轉 (High Knee Mach with Figure 8 Twist)是一個全身性的運動。利用啞鈴或水瓶的輔助配合抬膝,讓手臂以及臀大肌都能鍛鍊到,同時也能讓線條更結實。初次嘗試者建議可先不要握啞鈴或水瓶,徒手畫8即可。
抬膝吧旋轉
鍛鍊肌肉群:全身
動作難度:★★
STEP 1 準備動作
右腳抬起,雙手握緊啞鈴或水瓶放置右側預備。
STEP 2 雙手向上
雙手向上滑動。
STEP 3 畫8字型
雙手直接向左邊下滑,左膝隨之抬起,動作來回做呈一個8字型,連續動作,做1分鐘。
現代科近進步飛速,登上太空將不再只為了探尋未知,也將成為旅遊的一種新選擇。2019年1月維珍銀河宣布專業運動品牌UNDER ARMOUR成為共同開發太空服的合作夥伴,UNDER ARMOUR以希望參與所有創新事物及讓運動員有更好的表現為宗旨,已推出多項創新技術商品,但前往太空是一個全新的挑戰,UNDER ARMOUR也創建專門團隊與維珍銀河緊密合作,提供安全、實用且舒適的太空服系統,在經典太空服裝加入獨特品牌風格,塑造下一代太空旅行者的著裝概念,也讓品牌在地球上的表現能在太空中獲得證明。
近年來多家企業都致力發展太空旅行計劃,期望讓人類前往太空旅行不再遙不可及。其中理查布蘭森所創立的Virgin Galactic 維珍銀河在歷經多年測試後,布蘭森本人搭乘的太空船於7月11日成功到達太空邊緣並安全折返,成為第一家離太空旅行更進一步的公司。
而布蘭森也於推特影片中鼓勵說道:「獻給地球上所有的孩子們,我也曾只是個懷有夢想的孩子,仰望天上的星星。如今的我是個成人,跟許多很棒的成人一同在太空船上,俯視我們美麗的地球。獻給下一代的夢想者,如果我們能做到這件事,請想像你們未來能做的事!」
為紀念維珍銀河首次成功的太空旅行里程碑,UNDER ARMOUR推出限量維珍銀河聯名系列服飾。為期望幫助突破人類表現的極限,UA維珍銀河聯名系列服飾採用UA創新科技製作,UA RUSH能吸收身體自然散發的熱能、並轉化成能量,幫助肌肉組織快速修復並強化體能表現。
UA RECOVER能讓運動者在休息時身體快速回復到最佳狀態。聯名服飾結合太空色系及元素,以黑色、深藍色與地球寶藍色為底色,並以黑色線條設計出帶有科技感的服飾,讓消費者們穿上也能感受太空旅行的喜悅!
對UNDER ARMOUR X 維珍銀河聯名系列限量版,有興趣的人可鎖定Under Armour FB 粉專或上UA 官方網站購買。
資料提供/星裕國際
責任編輯/David
Jordan品牌推出全新女性系列服飾,主打跳脫傳統設計的飛行服套裝,秉持性能至上的理念,結合時下街頭流行風格,帶來包括連身工裝及緊身衣在內一系列剪裁大膽、設計前衛的服飾產品。女性專屬服裝的推出代表著Jordan品牌致力於為女性消費者提供更優質產品的決心,並將“飛翔”的品牌概念融入至女性專屬的日常穿搭單品中,不斷創新的品牌精神結合女性設計理念,重塑了品牌的經典服飾。
我們的女性消費者都頗具熱情,她們有著更高的標準,渴望更好的產品,而本次的女性系列產品將完全符合她們的期待。我們希望透過這些產品來激勵那些充滿自信、不斷突破自我的女性,向她們傳達更多積極的態度以及無畏的精神。”Jordan品牌女性系列總經理Andrea Perez說道,“Jordan品牌的女性產品銷售額逐年增長,這些反應出市場對於女性專屬鞋類和服飾產品的需求正在以不可小覷的規模不斷擴張。
“此次女性系列服飾完美地將街頭機能元素與時尚結合起來,並延續了Jordan品牌的經典設計。”Jordan品牌女性服飾設計總監Michelle Walter表示:“來自經典MA-1飛行員夾克上的一些傳統元素於此次系列產品再度重現,並與‘Wings’系列款式相互呼應。”
此次女性系列服飾的配色和設計、剪裁一樣,同樣著眼於Jordan品牌的未來,盡可能採用不同於以往色調的中性色系來代替傳統配色:如綠色和棕色,並融合亮色系元素加以點綴。飛行員夾克採用螢光綠搭配橄欖色系圖案,創造出突破舊有風格的設計。寬鬆的T恤與連帽上衣同樣也使用特別的色彩組合,展現出簡潔有力的獨特風格。
Jordan品牌女子系列服飾的所有單品均可滿足不同身材類型的消費者需求,大部分產品都將提供亞版尺寸以及加大尺寸,將於2月14日起於指定店點進行販售。
資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞