由花蓮縣政府主辦的104年世紀飛天龍—「鯉魚展競技‧龍舟競渡嘉年華」，19日起在花蓮壽豐鄉鯉魚潭熱鬧登場，今年參賽隊伍創下歷年之最，吸引共41支隊伍、近千名選手在豔陽下展開龍舟競渡，響亮的口號、隆隆的鼓聲振奮人心，讓潭邊加油的民眾直呼：「激烈賽事，讓人看得熱血沸騰」。

今年的龍舟競渡活動選在擁有湖光山色的鯉魚潭潭南區段，縣府為配合端午節，除龍舟競技更安排一系列包括「端陽立蛋．好運就到」、「包粽包中」、「立願鯉魚．祈福花蓮」等應景活動，以及水岸市集美食展等；壽豐鄉農會更在潭邊設攤提供免費西瓜，讓民眾吃涼消暑解熱。

一連三天的龍舟競賽，吸引來自花蓮縣各機關學校及民間社團組隊參賽，有些隊伍每年參賽不缺席，成為龍舟競賽的固定班底，也有人是臨時起意組隊參加，今年41支隊伍共分成五組同潭競速飆舟，依序為大型龍舟公開男子組、小型龍舟公開男子組、公開女子組、機關男女混合組及國中男子組等，大家都以奪冠為最終目標。

活動開幕依照往例，首場是機關首長龍舟表演賽，花蓮縣長傅崐萁、花蓮縣議會議長賴進坤分別帶領府會團隊率先競技，鼓聲隆隆，只見兩隊人員振臂賣力划槳，最後縣府隊以1分59秒73率先奪標，蟬聯府會友誼賽縣府六連霸紀錄。

今年比賽因天公作美艷陽高照，選手們頂著烈日，儘管汗流浹背、揮汗如雨，仍舊聚精會神的聽著鼓手奮力敲打鼓聲，默契十足的下槳賣力划水，伴隨整齊劃一的口號，龍舟劃開水面速度飛快前進，當快要抵達終點時，奪旗手趴在龍舟頭上作勢奪標，場邊加油聲不斷，當旗手搶下標旗的瞬間，在場響起熱烈的歡呼聲及掌聲。

三天的賽程，依序有多場精彩賽事先後登場，除了有機關團體、學生團體外，還有由健身工作室組隊的猛男團，展現健美體魄，讓不少女性大飽眼福；也有年輕貌美的美女團，展現力與美的體態，會場周邊也因端午連續假期吸引許多民眾到潭邊觀戰，不少孩童也在潭邊玩水嬉戲，歡呼聲、加油聲及吶喊助陣聲不絕於耳。

其中，拚鬥最激烈的大型龍舟公開男子組，大黑馬花蓮高工屢破大會紀錄，在與花蓮縣警察局隊預賽中，一舉飆破三分鐘大關，刷新大會紀錄；準決賽時更打破單趟最快紀錄，以1分28秒90一秒之差打敗強敵花蓮縣消防局，阻斷花蓮縣消防局的三連勝之夢，奪下今年大型龍舟男子組總冠軍。
 
奪下今年總冠軍，花蓮高工全員興奮歡呼，喜極而泣，學長學弟們直呼：「辛苦一切都值得！」他們今年收穫滿滿，奪得冠軍獎項抱得獎金10萬元，加上兩次刷新紀錄又獲得獎金20萬元，總計抱得30萬元，教練曾彭子光說：「這是全員堅持不懈的努力成就，他們真的很棒。」

此外，大型龍舟男子組首日也有多隊，包括花蓮縣消防局、阿德利姆、玉宇國際有限公司、秀林鄉Truku Lowing等刷新去年最佳成績。小型龍舟男子組則有花蓮高工、運動家、光榮村、花防部保育類、哈拉灣青年龍舟隊、天公祖龍舟團之花蓮市公所、鐵份部落阿飛赫龍舟等。女子組則有玉里鎮女子龍舟隊、花蓮峰戀吉娜魯岸、笛布斯‧顗賚服務處等打破去年最佳成績。

經過三天激烈拼鬥，各隊以最傑出表現讓活動圓滿落幕，各組冠軍如下，大型龍舟男子組由花蓮高工奪得；小型龍舟男子組由運動家隊奪得；公開女子組由玉里女子龍舟隊奪得；機關男女混和組由花蓮縣消防局奪得。

撰文／陳宇君
攝影／吳東峻

你知道夏天最夯的水上運動是什麼嗎？告訴你！就是風靡全球的SUP（Stand Up Paddle）立槳運動。在國外有許多明星和運動職業選手都以SUP立槳運動來雕塑身材，像是好萊塢明星皮爾斯布洛斯南(Pierce Brosnan)、克里斯漢斯沃(Chris Hemsworth)、小勞勃道尼(Robert John Downey Jr.)、麥特戴蒙(Matt Damon)以及蓋兒加朵(Gal Gadot)等人都是此運動的愛好者之一。

為何這項運動會如此的受到大家喜愛？因為，在操作SUP的時候，你必需要運用到全身的核心肌群與身體平衡感外，還要用手臂肌力來做前進後退與左右方向控制的動作，所以，它能有效的鍛鍊全身肌肉與大量消耗卡路里，可以說是一兼二顧摸拉ㄚ兼洗褲！另外，根據美國BIC Sport統計指出，至2017年美國已有500萬人次體驗參與過該運動，可以說是一種最夯的水上運動。

知識便利貼｜SUP立槳運動： 
SUP（Stand Up Paddle）立槳運動最早可追溯至16世紀。有趣的是，當初盛行衝浪的夏威夷為配合酋長地位而打造出較長的衝浪板，但是過長的浪板卻不便徒手滑行，因此靈機一動想到了非洲人用木槳划舟的傳統，自此開始了以槳划行衝浪的運動。身為夏威夷衝浪教父也是奧運游泳冠軍的杜克．哈那莫庫(Duke Kahanamoku)，則是在1940年開始大力推動SUP，並發展為一項正式運動。(資訊來源：STC立槳運動訓練營)

法國天菜法比歐也愛上它

來自來自法國南方的金髪型男法比歐 ，在日前也來到了福隆海水浴場親自體驗風靡全球的SUP（Stand Up Paddle）立槳運動，戴著墨鏡搭配吸睛六塊肌與模特兒身材的法比歐表示，這不是他第一次接觸SUP立槳運動，在他的家鄉南法因為有很多的湖泊，所以常會舉辦一些相關的水上活動，也因為SUP這種水上運動較容易入門且適合各年齡層，因此，熱愛運動的他也常常和家人一起立槳遊湖享受玩板的樂趣，還曾經揪老媽一同體驗這項水上運動。
 
與法比歐相較起來，當天同行的倆位小鮮肉陳柏文與張瑋帆則都是屬於SUP初體驗，這兩個大男孩都一致認為這項運動十分容易上手，即使不會游泳的人也沒任何問題，可以放心地盡情去玩。但是，唯一要擔心的是身旁的朋友是否會心懷不軌，讓你直接落水消暑去！當天張偉帆說著「我摔下去第一次是被他(陳柏文)翻下去的！」，但陳柏文卻說：「他(張瑋帆)就一直說你翻不下去、你翻不下去，我就直接下水把他的板翻下去！」聊起這齣惡作劇陳柏文露出得意神情，而張瑋帆只能無奈大笑由此可知兩人的好感情可見一般。

體驗全台唯一水上POLO球場

SUP這項運動你想要在板上平衡站立划行，就已經需要動員全身肌肉力量與平衡感來操控，因此，來到台灣唯一的水上POLO球場，更是讓你「肌力全開」！不過當天這場PK賽竟然是三男對上三女，原本預期型男隊會紳士禮讓正妹隊，萬萬沒想到運動戰場上沒朋友更沒性別優待，完全實踐男女平等的概念，因此，雙方陣營完全是殺紅了眼的激烈廝殺，最後，型男隊成功以3：0完封對手。

然而，對於SUP這項水上運動很熟悉的法比歐，卻是第一次體驗POLO水上球場，甚至結束之後仍意猶未盡的直說希望能再跟朋友一起來玩。他表示「第一次玩POLO真的很好玩，這個遊戲可以跟一堆朋友一起來比賽，看誰比較厲害！」另外，即使平常就有運動習慣的陳柏文與張瑋帆，為了這次的SUP行程還是安排了特別的訓練課程，不過整個活動下來仍然感覺到全身肌肉在燃燒。他們倆人表示「POLO水球真的比我們在外面划還要累，因為你要一直短暫衝刺然後到最後你會開始全身都覺得痠痠的。」十分適合想要燃脂訓練肌力的人來體驗這項運動！

毛小孩也能消暑同樂

由於現在許多人外出消暑都會帶著毛小孩一起，因此，SUP這項運動也非常適合與你家的毛小孩一同前來消暑玩樂，本身也是愛狗人士的法比歐，也表示這些年在台灣，可以感受到台灣人真的很愛毛小孩，甚至把牠們當成家人一樣，因此，非常推薦大家一起帶狗狗來玩也不用擔心安全的問題。他表示「如果是在海邊有浪可能就會讓這個遊戲變的不簡單，但是在福隆這條內河算是滿穩定的，所以大家可以玩得很開心也很安全。」
 
最後，當你體驗完這些SUP課程之後，相信你的肚子一定會飢腸轆轆！關於這點你也不必擔心沒東西吃，只要步行五分鐘即有賣店「有‧得吃」會提供包含烤牛肉串、雞唐揚、啤酒等消暑餐點給大家食用，更推薦全台唯一販售由日本師傅來台親自製作的沙丁魚涼麵。讓你在玩樂的同時也不用擔心餓肚子！另外，如果忘了帶墨鏡或手機防水袋也沒關係，隔壁就是「有‧設計選物店」，如果想和法比歐戴上同一款墨鏡來這裡選購就對了。

STC立槳運動訓練營報名方式
今年STC立槳運動訓練營巡迴首站在福隆海水浴場舉辦，活動於即日起開放報名，全程採網路報名預約制可透過udn售票網或活動咖EventPal網站報名。每次課程約2.5小時課程內容如下圖表，其餘資訊詳見官方網站說明。

資料來源／聯合數位文創
責任編輯／David

富有時尚品味的你無論去哪種場合，都不忽略身上任何一處細節的美感；但在游泳池畔褪去平時服裝、戴上泳鏡遮住雙眼，你還能維持從頭到腳有型有款嗎？這時，你需要獲得「設計界奧斯卡獎」德國紅點設計大獎的Speedo V-Class系列日製泳鏡。以一體成形的極簡流暢外型，搭配IQfit智慧調節科技，將原本只著重於功能性的泳鏡，轉化成提升個人魅力、幫助游泳表現的最佳配備。

戴上它：極簡線條勾勒極美外型  讓你在水中耀眼出眾

當你穿上漂亮的泳衣或練出完美胸肌，準備在泳池大秀成果，你是否擔心戴上泳鏡就會變醜？這種想法已經落伍了！極具美感的泳鏡絕對是水上造型的加分配備，也能襯托出使用者對這項運動的專業態度。
 
從眼鏡盒中取出Speedo全新V-Class系列的那一刻起，它將翻轉你原本對泳鏡的看法。沉穩洗鍊的黑色硬紙盒內，由高質感的透明三角盒包裹住泳鏡，如此「精裝版」的包裝，讓你拿到它時就發現它跟其他多數泳鏡「不一樣」。

泳鏡本身的造型更加出眾。V-Class系列是為了追求風格與品味的游泳愛好者量身打造，外觀專業流線形鏡框設計一體成形，以極簡弧線詮釋游泳運動的流暢速度感，同時在下水後能有效降低水阻。

鏡面的優異處不只有外表時尚，它同時能減少刺眼光線，保持眼睛舒適；流線型的寬鏡面延伸到泳鏡最外圍，提升視野廣度，進而增加運動表現和安全性。

調整時刻：小細節處追求完美  成就紅點設計大獎之作

頂級的工藝必在一般人不注重的小細節處，依然追求完美。而針對一般認為最不影響外觀的鏡帶，設計者仍巧思地在鏡帶內側（與頭部貼合處），舖排出搭配鏡架顏色的漸層網點，展現面面俱到的完美特質。完美當然不僅只外表，除了美感，設計者同時重視鏡帶機能，獨特的設計調節鏡帶比一般泳鏡平順易調動，只需一次拉動，就能順利條緊並固定住鏡帶，無須擔心戴上之後是否穩固的問題。
 
也許你會對一體成形、無法調整的鼻橋感到疑慮，擔心自己的臉型無法駕馭鏡架輪廓。事實上，柔軟富韌性的鏡架能隨著使用時間越長，越貼合使用者的臉型。久戴之後，它將成為專屬於你獨一無二的V-Class。
 
V-Class系列因為外型設計與功能相得益彰，榮獲2017年德國紅點設計大獎。這個獎項與德國iF概念設計獎、美國傑出工業設計獎IDEA、日本G-Mark獎並列為世界四大國際設計競賽，也被稱做「設計界奧斯卡獎」。

上岸後：脫下泳鏡依然有型的秘訣－IQfit 3D防漏科技  

「IQfit智慧調節科技」是Speedo獨家專利，為泳鏡帶來絕佳的舒適貼合。Speedo的Aqualab實驗室掃描全球各地東、西方人頭部與臉型輪廓，並依據掃描數據製成3D防漏墊片，讓泳鏡能更加穩定貼合眼部輪廓，甚至不刻意調緊鏡帶也能與眼部密合；而台灣販售的泳鏡版本，更特別以亞洲臉型輪廓打造3D防漏墊片。
 
多數產品創新科技的目標只有一個，提供使用者更正面的影響。戴著V-Class下水，泳鏡舒適貼合的防漏功能，搭配雙倍防霧效果，支持你盡情發揮泳技，充滿自信地完成每一次划水踢腳；上岸後，舒適服貼的鼻橋降低眼窩壓痕，讓你脫下泳鏡後不用擔心「熊貓眼」危機。

V-Class系列共推出四款，包括成人運動鏡面泳鏡萊姆黃、深藍色，以及非鏡面的成人運動泳鏡黑色，其中深藍色款適合較窄的臉型。戴著它，你只需要專注做好每一個游泳動作、保持自信、認真投入於訓練，讓時尚品味與出眾泳技互相幫襯，泳裝辣妹、陽光帥哥的注目禮自然跟著你不放。

資料來源／Speedo    
責任編輯／Dama