adidas 2016女子訓練系列代言人-張鈞甯，近年來不斷地突破自我，除戲劇上的一再突破外，更大膽嘗試各式不同運動挑戰，從外景實境節目到親身學習泰拳等，靜與動的平衡在她身上完美綻放。私底下她極度熱愛運動，平時常以跑步作為平衡生活的紓壓方式，在2016年春夏即成為adidas女子訓練系列代言人的她，再次於adidas 2016秋冬系列形象圖中，展現優雅堅毅的運動姿態，也為喜愛運動的女孩們示範最佳的運動穿搭。
 
adidas特別為女性打造全系列秋冬運動服飾，採用獨家CLIMACOOL®涼爽透氣科技與CLIMALITE®吸濕排汗機能布種，以及多種科技機能布料，推出各種類型的運動訓練服飾，針對不同運動類別與身型尺寸，提供多樣化服裝搭配選擇，讓女孩們在認真鍛鍊的同時，也能穿得舒適合宜，更顯活力女孩的耀眼動人。
 
在最新曝光的形象圖當中，由張鈞甯穿著高度支撐運動內衣呈現高強度訓練的伸展動作，此款商品在布料上採用CLIMACOOL®涼爽科技加速熱氣散發，達到降溫效果，下圍則有雙邊調節扣的設計細節，能依照不同身型調整，提升穿脫方便性；下身搭配高度壓縮的CLIMALITE®強力包覆緊身褲，有效提供運動時所需的支撐力，並完美修飾身體肌肉線條。搶眼奪目的紫色素面運動內衣，更加突顯由不規則幾何撞色色塊組合而成的緊身褲款；鞋款部分選擇看似低調卻功能性強大的黑色Pure BOOST X TR訓練鞋，這雙專為女性消費者在從事訓練活動時所量身打造的BOOST 鞋款，搭載上千顆泡棉膠囊製成的BOOST™ 緩震泡棉鞋底，結合Stretch Web 彈力網層鞋面以及雙邊側向支撐, 加上設計感十足的懸空足弓外型，讓女性消費者在從事個人鍛鍊時可以感受到完整包覆的穩定支撐性與能量回饋。
2016全新女子訓練系列新品將於7月11日於全台adidas店點開售。

關於adidas

阿迪達斯為一專注於設計、開發與行銷的國際知名運動品牌，致力研發專業鞋款、服飾及配件，並以成為世界級運動專業領導品牌為目標。阿迪達斯集團旗下擁有adidas、Reebok、TaylorMade等知名品牌。進一步相關資訊，請至adidas官網查詢：www.press.adidas.com。

關心兒童健康醫療的瑞信兒童醫療基金會，為了募集急重症病童的高額自付醫藥費，將於11月3日在台北市萬華區馬場町紀念公園舉辦「瑞信HAPPY RUN公益親子路跑」，分為3公里及8公里組別，另有3人和4人家庭套餐，相當適合全家大小一起來跑。然而距離9月30日報名截止日越來越逼近，報名人數卻不到原定1,500人的四分之一。為此，台北市長柯文哲妻子、兒科醫師陳佩琪特別拍了溫馨短片，呼籲跑友們帶一家大小一起報名。

資深兒科醫師齊聚挺路跑  呼籲運動提升兒童免疫力

瑞信兒童醫療基金會日前舉辦路跑記者會，邀請深耕兒科領域的台北市衛生局長黃世傑、台大兒童醫院院長吳美環、北市聯醫策略長楊文理等人一起簽名、舉牌，邀請大家關懷病童、支持兒童友善醫療，並報名參加瑞信HAPPY RUN，用行動力支持病童作公益。
 
黃世傑表示，台北市政府非常重視兒童健康及醫療權益，因此支持瑞信兒童醫療基金會協辦親子路跑，期待市民能夠多帶孩子們外出走走，用運動提升兒童自身免疫力。
 
楊文理則打趣說道：「這應該算是安全層級超級高的路跑，一起跑步人群裏有不少醫護人員同跑，祝福大家平平安安跑完全程，走完全程也是可以的喔！萬一途中出現身體不適癥兆，不要勉強，要立即求助。」

12歲以下兒童 報名享加碼禮

「瑞信HAPPY RUN公益親子路跑」將邁入第四屆，今年首度移師台北市馬場町紀念公園，更挑戰帶著身體狀況許可的急重症病童一起路跑。為回饋支持兒童醫療權利的跑友，公益廠商提供高達15萬的抽獎贈品，主辦單位也特別對參與的孩子加碼開出了兒童完賽禮，只要12歲以下的小朋友跑完，就可領取專屬兒童的有趣繪本或雜誌。

瑞信2018Happy Run親子公益路跑

活動時間   2018年11月3日(六) 
活動地點   台北市馬場町紀念公園（台北市萬華區水源路）
活動組別   3K休閒組／8K健康組／3K家庭套餐／8K家庭套餐／瑞信套餐一同守護兒童
報名時間   2018年8月1日至9月30日23:59
報名價錢   3K休閒組：NT$500／8K健康組：NT$600／3K家庭套餐：NT$1,200/3人／8K家庭套餐：NT$1,500/3人／瑞信套餐：NT$15,000/4人

主辦單位   財團法人瑞信兒童醫療基金會

報名詳情請洽伊貝特報名網

 

資料來源／瑞信兒童醫療基金會  
責任編輯／Dama

一雙跑鞋的壽命有多長，不同程度的跑者有不同的答案。不過一般的情況之下，一雙跑鞋在跑過800公里的距離後就應該更換了。對於跑步重度者，甚至每年得換兩雙以上的跑鞋。
 
其實只要跑步超過半年，多少都能對跑鞋有點感觸，至少能找到適合自己的鞋子，讓雙腳盡可能地舒服。但當大多數跑者在關注跑鞋的功能、重量、外在的時候，關於雙腳的另一個小細節常常被忽略。然而這個細節對跑步體驗的提升，絲毫不亞於一雙高級跑鞋，雖然它的價錢幾乎只有一雙跑鞋的1/3，但不只是運動，卻也是我們生活中的必需品。

不只跑鞋，襪子同等重要

慢跑和健走每一步都讓腳承受3~7倍不等的體重，從腳著地的瞬間到推蹬出去的過程腳底所受到壓力很不平均，當我們連續跑上一千步或是一萬步以上，受力大的部位容易造成重複性運動傷害。

 所以對於跑者來說，跑步穿的襪子還是需要花些心思去挑選，並不建議路邊隨手買的尼龍或者號稱純棉的襪子。如同選跑鞋，跑步襪子的選擇也有幾個基本原則：安全、排汗、防摩擦。

跑步襪子越厚越好？

身為腳部和跑鞋之間的存在，襪子對於跑步安全有著關鍵作用。判斷一雙襪子是否適合跑步的時候穿，首先就是看它能否協助跑鞋穩定雙腳。如果你穿一般的絲襪在跑鞋裡，便很容易因為太滑而造成雙腳扭傷。所以跑步襪子的基本要素就是幫助雙腳穩定地待在跑鞋裡，因此跑步襪子的表面通常不會太光滑，主要是要能夠與跑鞋相融合，也是一種互助合作的概念。
 
解決了安全問題，還需要關注排汗問題。很多跑者認為襪子只要厚、舒服、穩定就好。但是，跑步襪越厚就是越好嗎？這是不正確的迷思！跑步襪加厚織法主要作用於避震、足部減壓，並提供緩震與包覆。跑步襪特別加強前腳掌、腳掌、腳跟的加厚防震紓壓設計，針對不同的使用者及運動應選擇不同的厚度的襪子，例：羽球、網球等需利用腳感大範圍移動的運動，適合選擇較薄的襪子；腳踝容易受傷、曾受過傷的使用者建議選擇過腳踝、較厚的襪子保護踝關節；容易流腳汗的人，也建議選擇厚襪子幫助吸汗。

好襪如同溫柔的雙手能呵護雙腳

跑者之間最常流傳的一句話就是：水泡是跑者的最大天敵，卻也是消業障的好方法。防止水泡的主角是跑鞋，但襪子的作用也不容小覷。舉例來說，隨著天氣轉冷，原本在夏天穿很合腳的跑鞋配上冬天的襪子可能就會有點緊了，如果襪子再不選好，很可能就會磨出水泡，腳趾尖也可能受到不必要的擠壓。好的跑步襪子除了表面材質能穩住之外，內裡則要像溫柔的雙手一樣能呵護雙腳。

再不捨都該換，有助延長壽命

另外關於襪子的汰換率，一雙襪子的壽命大約三個月左右喔！使用超過三個月的襪子容易累積無法洗去的細菌，若沒有吸濕排汗、抗菌纖維的設計與材質，更不建議久穿。此外，貼身衣物、襪子都應該每天換洗，因吸附長時間的汗氣容易滋生細菌並產生酸臭味，連日穿著較不衛生。每天更換襪子除了能夠保持足部乾燥，可以有效避免足部疾病，更有助於延長襪子的壽命。

上面的三個條件都能滿足的話，就已經是一雙很厲害的跑步襪子了。總之，在認真選跑鞋的同時，也要稍微花點心思選購襪子，就能讓跑者在跑步的時候擁有更安全舒適的體驗。