• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 健身
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 瑜伽
  • 重量訓練
  • 初階訓練
  • 運動器材
  • 核心肌群
  • 跑10K
  • 跑步
  • 跑5K
  • 肩部肌群
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 人物誌
  • 滑水女王李瑋珊:透過滑水讓勇氣茁壯
1
滑水女王李瑋珊:透過滑水讓勇氣茁壯
2
複製上屆奪金經驗 澳洲尋求衛冕
3
穿西裝也能衝浪
運動星球
運動星球

滑水女王李瑋珊:透過滑水讓勇氣茁壯

2016-07-21
人物誌 水上運動 游泳 故事 專訪 極限運動

台灣的滑水運動近年來漸漸有越來越多人加入,其中有一位幕後的推手,不僅有健康美麗的外型,更有頂尖的滑水功力,他是「滑水女王」李瑋珊Sammy。

滑水女王李瑋珊

熱愛水上運動 不可錯過滑水

小時候是游泳校隊,對於水上運動充滿熱情的Sammy,過去嘗試游泳、衝浪、潛水等,想到的水上運動,他幾乎都接觸過,在朋友帶領下體驗滑水,讓他一試就愛上。「滑水是非常具有挑戰性的運動,一旦完成一個動作,就會想再挑戰下一個,永遠有學不完的東西,讓人會一而再地想去嘗試。」Sammy笑說,這就是讓他堅持下去的原因。

目前從事金融業,繁忙工作之餘,滑水是他生活中的調劑,「我習慣一大早,六七點到關渡河邊去滑水,清晨空氣好,搭配當地的自然景觀,讓自己身體動一動後,再開始工作,覺得精神特別好。」Sammy說,因為滑水這項運動,不僅讓他有機會鍛鍊身心,也認識了不少同好。

滑水就是要「耍帥」

談到滑水與其他水上運動的不同,Sammy開玩笑地說:「滑水就是耍帥啊!在水上完成一次轉體或是跳浪,看到大家為你歡呼,那是別的水上運動體驗不到的,感覺自己超帥!」因此,每次當Sammy去滑水時,總會邀請親朋好友一同前往,有興趣的,可以親自「下海」體驗,想兜風的就上船去,一邊乘風破浪,一邊看大家滑水,這也成為他與親朋好友們增進感情、交流互動的好機會。

此外,Sammy提到,其實滑水並非想像中這麼困難,「不會游泳也沒關係,只要你不怕水就行,而且安全措施都會做好。」他也鼓勵,對於滑水有興趣的朋友,不妨親自去嘗試,就能感受滑水的魅力。

滑水讓勇氣茁壯 改變生活態度

Sammy解釋,滑水分成初、中、公開幾個等級,不同等級會明訂選手可嘗試的動作,比賽中,評審藉由動作的完成度、精采度來評分,可把滑水想成「水上的體操」。

Sammy提到,滑水是藉由船隻製造的浪,讓站在浪板上的選手,做出各種翻轉、跳躍的動作,因此,爆發力與平衡感是滑水講究的兩大重點。「平常我藉由健身、重訓培養肌肉的耐力,也避免受傷,因為滑水時船隻製造的浪很硬,和你站在硬地上並沒有不同;但在水上,卻需要更大的爆發力與平衡感,所以練習時我會在腳下放泡棉,製造那種不確定性。」

從事滑水後,Sammy的膝蓋受過傷,也花了不少時間復健,歷經低潮,他說:「這些傷病沒有把我打敗,我反而更努力復健,想盡快回到場上。」或許是滑水培養出的勇氣,Sammy表示,滑水嘗試新動作時總要面對失敗,但失敗了就改進再重來,因而讓他學會更正向去面對人生中的挫折。

與鱷魚共舞的滑水體驗

2011年,Sammy曾到美國佛羅里達參加滑水訓練營,這趟旅程讓他大開眼界,「當地選手都很厲害,做得到我們無法完成的事情,同時他們也不吝於給初學者鼓勵,讓我感受到運動的快樂與正向。這讓我決定,未來有機會,要讓台灣選手與國際交流接軌,大家才有機會進步,也因此產生想舉辦國際邀請賽的念頭。」。

最有趣的,是Sammy在佛羅里達滑水撞見鱷魚的經驗,「佛羅里達很多鱷魚,但當地人早已見怪不怪,鱷魚也不會傷人,或許是因為這樣,大家技巧才特別好,可能不想落水被鱷魚吃掉吧?!」Sammy開玩笑地說。

2015年6月在台灣舉行的國際滑水邀請賽,Sammy是總召集人,今年又再度擔任這項重任。因為在佛州的經驗,讓他下定決心要讓台灣選手與外國選手交流,讓台灣的滑水運動與國際接軌,因而有了這次邀請賽。「滑水在台灣是剛起步的運動,日本、韓國等亞洲國家已發展一段時間,邀請他們來台灣一同交流分享,也是讓我們進步成長的好機會。」

Sammy說:「我的勇氣因為滑水茁壯,滑水已是我生活的一部分。」他也用這句話,鼓勵所有想嘗試滑水的朋友,不要害怕,去做就對了。

李瑋珊Sammy/profile

熱愛滑水並熱心推廣滑水運動,現擔任台灣盃國際滑水賽總召集人與台北滑水協會理事長。

撰文/粘粘
攝影/鄧穎謙

分享文章
運動星球
運動星球

複製上屆奪金經驗 澳洲尋求衛冕

2017-08-19
賽事新聞台北世大運水上運動話題

澳洲女子水球隊今年來到臺北,尋求世大運衛冕,19日首戰,在上屆金牌成員Pascalle Casey的帶領下,打出氣勢,最終以10:3擊敗希臘隊,搶下本屆賽會首勝,有望複製上屆奪金經驗,完成連霸。

複製上屆奪金經驗 澳洲尋求衛冕

Pascalle Casey表示,上屆奪金帶給她很大信心,但這次仍以平常心面對比賽,會用過去的奪冠經驗勉勵隊友,發揮實力。

此役澳洲一開賽表現略顯緊張,首節前7分鐘都沒分數進帳,還處於1分落後。教練Rebecca Rippon在最後1分15秒時喊暫停,激勵選手放手一搏; Mollie Williams把握機會,在最後1分鐘內連進2球,幫助球隊逆轉,取得2:1超前。

Rebecca Rippon在關鍵暫停當時精神喊話,成為此役逆轉關鍵。Rebecca Rippon表示,當時她只告訴球員:「每個人只要拿球就有機會。」之後球員也有所掌握,打出屬於自己的節奏。

第二節澳洲火力全開,在Pascalle Casey和Mollie Williams聯手下,單節進帳3分,將分數差距擴大,半場打完以5:1領先,奠定勝基。下半場澳洲依然主導節奏,用防守帶動進攻,打出5:2攻勢,最終以10:3抱走勝利。

Pascalle Casey表示,第一場比賽對球隊很重要,因為這能帶動團隊氣勢,也有助提升士氣。

年僅19歲的Mollie Williams首度打世大運,毫不怯場,不僅助球隊扳平分數,還超前比數,拿下全隊最佳的4分,賽後她將奪勝功勞歸於團隊。她說,勝利不是一個人的功勞,水球是團隊運動,隊友助攻也很重要。

資訊、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

分享文章
運動星球
運動星球

穿西裝也能衝浪

2016-05-10
服裝趣味趨勢戶外運動水上運動話題

穿西裝也能衝浪?

沒錯。日本QUICKSILVER近日推出了TRUE WETSUITS,是一種以潛水防寒衣材質做成的防水西裝,訴求下了班不用換防寒衣,直接可以下水衝浪。

©truewetsuits.jp

這個衝浪潮牌的日本官網不但有TRUE WETSUITS各種資訊,還附上了世界各衝浪勝地的浪況,讓你想衝浪就可以隨時出發。

這種超級酷炫的防水西裝目前採接單訂製,只有日本有,不僅襯衫、領帶、外套、西褲、就連筆記本與可以送信到手機的數位筆都一應俱全,想要的話就跑一趟日本吧。

TRUE WETSUITS

web TRUE WETSUITS

圖片說明 攝影師
分享文章
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 健身
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 瑜伽
  • 重量訓練
  • 初階訓練
  • 運動器材
  • 核心肌群
  • 跑10K
  • 跑步
  • 跑5K
  • 肩部肌群
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務