運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://sportsplanetmag-aws.hmgcdn.com/public/article/atl_m_20190325155309_168.jpg'), '_blank');){kind=link}
她對抗病魔勇敢站上奧運：我希望激勵所有跟我患有同樣疾病的女孩！
2016-08-18
2016里約奧運自由車場地賽，英國選手們展現夢幻隊般的實力，在女子團隊追逐賽中，英國隊以4分10秒236破世界紀錄並以2秒多差距毫無懸念奪下金牌衛冕成功，英國4名車手中有一名著名的「光頭車手」喬安娜·羅塞爾(Joanna Rowsell-Shand)，她更以光頭造型自信的面對全世界，她說：「我希望激勵所有跟我患同樣病的女孩！」
Joanna Rowsell-Shand 拿下金牌
羅塞爾從小就患有俗稱叫“鬼剃頭”(Alopecia Areta)的脫髮症。從9歲開始，她的頭髮、眼睫毛都慢慢掉光，最後才確診是“鬼剃頭”。跟所有愛美的女生一樣，患上這種症狀的羅塞爾也一度自暴自棄。
羅塞爾：「我當時實在非常沒有自信，我和其他人不一樣，我無法梳妝打扮，我常常看到其他人就會覺得很害羞，我不願和別人交流，一直到我15歲後入選英國代表隊，我不把外表當作重點，我才開始慢慢走出這病魔陰霾。」
但即便進入國家隊，羅塞爾透露，“我跟所有女生一樣，只要一有時間，我一定會戴上假髮出現在公開場合，我很高興能夠找到我擅長的興趣，我可以把重心放在這，我開始把我所有的精力投入到這一塊。“
但4年前在世界錦標賽奪金時，就因為時間太匆促下，不得不以光頭造型上頒獎台，立刻吸引了所有媒體的目光。
一直到上屆2012年倫敦奧運，羅塞爾代表英國隊奪下女子團體追逐賽金牌，當時羅塞爾為了鼓勵跟她患有一樣病的女孩，羅塞爾勇敢選擇用光頭造型走上頒獎台領取金牌，展現她強大的自信並展現她令人的美麗。
4年過後，羅塞爾在里約奧運賽場上，再度與英國隊友連手合作衛冕成功，羅塞爾在繞場一周後，主動的脫下頭盔，自豪的展示她獨特的光頭造型。
羅塞爾如今已經是兩屆奧運金牌得主，如今終於走出昔日自卑的光頭陰影，更經常主動分享在之前如何來面對困境一路走來的過程，羅塞爾已經能非常有自信的展現出她強大的內心世界。
羅塞爾擁抱隊友 ©skysports.com
這個病痛不會阻止羅塞爾登上最高殿堂
去年的八月剛好是羅塞爾的結婚大喜之日，好美麗的新娘。
運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://sportsplanetmag-aws.hmgcdn.com/public/article/atl_m_20190325161954_175.jpg'), '_blank');){kind=link}
2019年夏季特奧代表團蔡英文總統親自授旗
2019-03-05
2019年夏季世界特殊奧林匹克運動會將於3月14日至3月21日在阿拉伯聯合大公國阿布達比及杜拜盛大舉行，中華台北特奧代表團即將於3月7日晚間啟程，為鼓勵參賽選手，蔡總統英文今(5)日主持授旗典禮，期勉選手們創造佳績。
蔡英文總統頒授國旗予中華特奧代表團黃敏惠團長，預祝特奧運動員們為國爭光。
蔡總統在勉勵選手時表示，每一位特奧運動員，都有一個感人的成長故事，感謝特奧教練、家人的鼓勵與協助下，讓特奧運動員更有勇氣面對各種不同的挑戰，期待代表團所有的運動員，在參與賽事過程中，能不畏困難，勇往直前，爭取勝利，也希望更多民眾能向這些特奧運動員學習，加入運動行列，並從中獲得友誼、健康與自信。
蔡英文總統鼓勵特奧運動員勇往直前、享受比賽。
本屆夏季世界特殊奧林匹克運動會競賽種類共有25種，賽會期間將有來自全球超過170個國家、7,000位運動員、2,500位教練、3,000貴賓、2萬名志工及50萬人次的出席觀眾共同參與盛會。我代表團含隊職員、教練及選手計93人，其中50位選手將參與田徑、自行車、羽球、保齡球、融合滾球、融合籃球、桌球、輪滑等8種運動種類競賽。
蔡英文總統與中華特奧代表團合影。
夏季世界特殊奧林匹克運動會為每四年一次的國際性綜合賽會，賽會目的是為了讓智能障礙者透過運動更能融入社會，並取得認同，同時在參與「訓練」及「競賽」的過程中，將所學習到的技巧展現出來，找到自信並獲得友誼及成就感。
資料來源／體育署
責任編輯／David
運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://sportsplanetmag-aws.hmgcdn.com/public/article/atl_m_20190325154956_141.jpg'), '_blank');){kind=link}
職業摔角選手都在練的壺鈴訓練
2016-06-29
如果說壺鈴訓練可以為身體帶來多少好處？只能說非常的多，無論你是要雕塑身材、緊實肌肉、減少脂肪或是強身健體，只要利用壺鈴都可以達成，因為壺鈴特殊的設計，讓壺鈴可以有很多訓練變化，所以在訓練的變化上無論是增加肌肉、訓練肌耐力或是核心肌群的訓練都可以達成。
正因為有這麼多的好處，就連女性的 WWE 選手 Diva Charlotte 都使用壺鈴來做訓練。不過為了特殊的訓練者Gino Caccavale 設計了一套壺鈴訓練，在訓練動作中，利用壺鈴的甩動動作來訓練到核心肌群，增強穩定身體的能力，如果練慣一般的動作，不妨試試看這種練習方式！
職業摔角選手都在練的壺鈴訓練 ©ShutterStock
圖片說明 攝影師
圖片說明 攝影師
圖片說明 攝影師
圖片說明 攝影師