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極限路跑愛好者殿堂「Spartan Race」斯巴達障礙路跑終於來台 9/24八里起跑
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adidas X Star Wars全新聯名
致敬星際大戰尤達大師、莉亞公主 adidas X Star Wars全新聯名
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越跑越胖?!英國女子縮短運動時間竟然瘦了
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極限路跑愛好者殿堂「Spartan Race」斯巴達障礙路跑終於來台 9/24八里起跑

2016-08-18
話題 跑步 路跑 賽事 重量訓練

被譽為「極限路跑愛好者嚮往的殿堂」的「Spartan Race」斯巴達障礙路跑終於來台了!該賽事自2005年創立後,已包括美國、英國、澳洲,加拿大、德國、法國、韓國等超過28個國家舉辦,總計全球超越45萬人次曾經參與競賽,今年將首度於大中華區舉辦,首站9月24日從台灣出發!邀請到練出「男神體態」的JR紀言愷擔任宣傳大使,今天(17日)記者會上與斯巴達障礙路跑達人PK賽事懲罰項目「剝皮跳」(Burpee),搶先曝光驚人的體力與耐力,JR表示:「沒有自信贏過他,但我也不弱,重點不是要贏,是要挑戰自我,不要輸太多就是贏了。」

斯巴達障礙路跑官方品管人員Denise(左三)邀請台灣參賽者一起享受掉入泥巴的驚喜

「Spartan Race」斯巴達障礙路跑,創立靈感來自於美國海豹突擊隊斯巴達式的魔鬼訓練,賽事中許多障礙項目更是由美國軍方參與設計,堪稱是「完全比照軍事訓練等級的路跑」,在全球體育界具有相當的知名度,更曾被美國媒體NBC評為「最佳障礙路跑賽事品牌」。所有障礙物將從美國引進,賽道規模也照國際規範處理,讓台灣參賽者體驗最原汁原味的斯巴達障礙路跑。JR透露過去曾看過斯巴達障礙路跑的相關影片,「跑步已經夠累了,還要加上其他障礙挑戰,基本上有點自虐的感覺,這次擔任宣傳大使,深入了解這個活動,發現很多年紀大的人也都有參加,才發現這不是自虐,而是自我挑戰。」
 
  JR從「小熊維尼」蛻變成「男神體態」的契機,就是他當兵的時候,自己訂下魔鬼體態養成計畫,當軍旅同袍在休息、吃飯或放假的時候,他都在做體能訓練或跑健身房,靠著「自貶、自虐、自騙」3招ㄍ一ㄥ住意志力,貶低自己是同儕中條件最差的,虐待自己再累也不輕易休息,一直騙自己再跑300公尺就結束了,不知不覺就逼自己使出「洪荒之力」了,當軍訓結束後,他已經是全隊體能與身材最好的人了。
 
  現在JR養成每週固定去健身房2次的習慣,問到目前的體脂肪多少?JR笑說自己沒有實際量過,但靠「自摸」應該只剩8%左右,他說:「我每天起床都會先目測腹肌的刻度,再摸摸肚子的肌肉。」但身材變好,反而桃花變少了,在健身房常會有男的女的向他打招呼,都不是搭訕他,而是對他說:「你的故事很激勵人心,振奮很多人,讓我們覺得人生有希望了。」連使用健身器材也莫名備受禮遇,感覺自己就像變成健身房的傳奇人物了。

JR盼可在2小時內完賽,向李詩儀看齊

「Spartan Race」斯巴達障礙路跑賽道總長六公里,22項障礙物,除了挑戰體力與耐力的路跑項目,攀爬、負重、跳躍…等障礙項目更是挑戰每位參賽者求生與團結的意志力,透過自我體能、信念的激盪與突破,讓每位參賽者重生為一位真正的斯巴達戰士!問到是否有信心完賽,JR表示:「專注每一個項目,能把每關完成就是很棒的前進,完賽不會有問題,只是要看花了多少時間,參加斯巴達賽,就是要征服一切障礙。」而目前Spartan Race正積極申請2024年奧運競賽項目,因此參賽者極有可能成為首度以外卡身份進入奧運競賽之選手。「Spartan Race」斯巴達障礙路跑目前已開放預註冊會員優先優惠報名,大眾報名將於8月22日於報名加系統開放報名,相關資訊可洽官方臉書,或致電0800-612-168詢問。

斯巴達障礙路跑達人李詩儀秀出斯巴達三階段完賽勳章

「Spartan Race」斯巴達障礙路跑 大中華區首站
date 2016年9月24日(六)
place 新北市八里區(詳細資訊請關注後續官方消息)
web 報名請上 https://event.pbplus.me/(8/22正式開放報名)

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致敬星際大戰尤達大師、莉亞公主 adidas X Star Wars全新聯名

2020-09-24
配備館ADIDAS生活流行鞋子跑步

適逢星際大戰五部曲「帝國大反擊」上映 40 週年紀念,adidas 推出 adidas X Star Wars 全新聯名 Ultraboost DNA 系列鞋款,以充滿科技感的色系致敬兩位星戰電影經典要角-尤達大師與莉亞公主。除此,受到 Cyberpunk 末日機能美學啟發,adidas 同步推出 X9000 4D科技跑鞋,以前衛外型與符合未來末日的配色,打造科幻穿搭鞋履!

adidas X Star Wars全新聯名
致敬星際大戰尤達大師、莉亞公主 adidas X Star Wars全新聯名

尤達大師慣用倒裝語納入鞋款設計精髓

adidas Ultraboost DNA Star Wars 系列跑鞋靈感汲取自星際大戰中的要角「尤達大師」與「莉亞公主」,將角色經典元素巧妙融進鞋款設計細節。

「尤達大師」鞋款使用標誌性橄欖綠色系,以棕色及橄欖綠交織 Primeknit 鞋面,彷彿為鞋款披上絕地大師的長袍,並將尤達所持的綠色光劍融入左腳鞋跟以及三線標誌設計中,鞋舌和右腳鞋跟處則分別綴以尤達圖樣及「YODA」字樣。皮革後跟穩定片處更置入驚喜彩蛋,將原「ultra boost」字樣改以「boost ultra」呈現,呼應尤達慣用的倒裝語法,充分還原角色精髓,並向扮演推動劇情的關鍵人物之尤達大師致敬。

adidas Ultraboost DNA Star Wars 系列尤達大師鞋款
尤達大師鞋款的皮革後跟呼應尤達慣用的倒裝語法
鞋舌有尤達圖樣
鞋舌有尤達圖樣及「YODA」字樣,adidas Ultraboost DNA Star Wars “Yoda” FY3496 / NT$5,990

莉亞公主頭像與浪漫白袍上腳

adidas Ultraboost DNA Star Wars 「莉亞公主」鞋款以全白色系貫穿 Primeknit 針織鞋面與 BOOST 中底,有如莉亞公主一襲浪漫的白袍,BOOST 中底與皮革後跟穩定片上的圓弧不規則印花則呼應莉亞公主經典的雙牛角髮髻造型,鞋舌及鞋後跟同樣以莉亞公主頭像及「Princess Leia」字樣點綴,為旗艦跑鞋注入美麗與強悍兼具的獨特個性!

adidas Ultraboost DNA Star Wars 系列
莉亞公主鞋款以全白色系貫穿鞋面中底,佐以圓弧不規則印花
鞋舌莉亞公主頭像
鞋舌以莉亞公主頭像點綴,adidas Ultraboost DNA Star Wars “Princess Leia” FY3499 / NT$5,990

adidas X9000科技跑鞋系列以未來科技為設計靈感,風格致敬末日機能 Cyberpunk 美學,結合品牌尖端科技推出第二彈系列鞋款 X9000 4D 科技跑鞋,再度顛覆消費者對跑鞋的想像,給予跑者兼具於機能與潮流的嶄新體驗。

搭載透過精密數據分析的 Futurecraft 4D 中底科技,賦予完美回彈及穩定,一體成形的 Primeknit 針織鞋面,採用無縫針織技術,打造極致輕量的絕佳包覆。首波推出三款使用黑色 4D 中底的科技跑鞋,太空灰配色以末日霧霾為主色調,並於鞋後跟保護片綴以搶眼亮橘色,展現極具未來感的外型;極致黑以霸氣黑魂色系貫穿全鞋,兩配色分別使用 3M 反光材質與螢光霓虹細節予以點綴,打造兼具高端機能與前衛潮流時尚風格。

adidas X9000 4D科技跑鞋
adidas X9000 4D科技跑鞋

adidas Ultraboost DNA x Star Wars 及 X9000 4D 2.0 鞋款現已上市,欲瞭解更多資訊,請密切關注官方粉絲專頁以及官方網站。

資料來源/adidas 
責任編輯/Dama

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越跑越胖?!英國女子縮短運動時間竟然瘦了

2017-06-29
話題核心訓練重量訓練飲食跑步馬拉松體脂肪減脂瘦身

英國一名40歲婦女名叫貝卡‧瓊斯(Becca Jones),她長年熱衷馬拉松運動,並且想透過馬拉松來減肥,但是沒想到減重不成反而越來臃腫,直到聽從個人教練建議,靠著少吃含糖的垃圾食物以及縮短運動時間才終於瘦了一大圈,這個對她來說正確的運動方式,終於讓她重新蛻變。

貝卡‧瓊斯(Becca Jones)透過高強度訓練減重。 ©fromstrengthtostrength.me

據外媒報導,在認識朱莉亞(Julia Buckley)教練之前,貝卡一直以為跑步就是最好的減肥方法,但是不管她怎麼跑、身上永遠都有多餘的脂肪,還不知不覺中越跑越胖,則她也表示每次跑完馬拉松後,食慾就會瞬間大爆發,自己都會塞許多糖果、蛋糕、巧克力和碳水化合物食物。

朱莉亞告訴貝卡,她認為跑步是一項很好的休閒活動,但對於想減肥的人來說,這項活動只有一開始能見到成效,遲早體重都會進入停滯期,而馬拉松這項運動是一種長時間的運動,當時間越長,就會消磨越多的意志力,應該動得更拼,而不是動得更久。

朱莉亞教練早先發明了一套減肥方式,透過慢慢調整運動時間和內容,進行一連串重量訓練、核心訓練、高強度運動的地獄訓練,一次鍛鍊花上 20至40 分鐘,這套訓練不只可以讓體型變得更健美還能甩去那些堅固的脂肪,連體能也比以前強上許多,於是她就利用這套訓練幫忙上百人恢復了苗條的身材。

於是貝卡便跟著朱莉亞教練開始訓練並且搭配飲食控制,主要以適量的攝取澱粉類食物與優質的蛋白質和大量蔬菜,在短短幾個月,貝卡就甩掉了約 6.35 公斤的體脂肪,身體不僅變輕盈連體力都變好,除此之外,她還打破了自己 5K 路跑的最佳紀錄,因此貝卡將這一切都歸功於朱莉亞教練以及她的魔鬼訓練課程。

©dailymail.co.uk

瘦身成功的貝卡相當多了很多自信,不過朱莉亞練表示,這項地獄訓練非常耗體力,如果有心臟血管疾病者想嘗試,請務必先徵詢過專業醫生的意見。

責任編輯:妞妞

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