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15個里約奧運最暖心的時刻
2016-08-22
2016里約奧運圓滿落幕，兩周以來各種競技場上產生了不少感人的故事，就讓我們來回顧一下吧！
1 互相扶持
女子5000公尺預賽，美國選手艾比·迪阿寇斯蒂諾因為抽筋而跌倒，因而導致跑在旁邊的紐西蘭選手妮基·漢布林被她絆倒，不過漢布林並沒有甩掉她，而是選擇將看起來痛苦不堪的迪阿寇斯蒂諾扶起來，並激勵她一起往終點跑去。
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Nikki Hamblin將因抽筋摔倒的Abbey D'Agostino扶起。 ©Kai Pfaffenbach/REUTERS
2 浪漫的約定
巴西女子橄欖球隊隊員Isadora Cerullo在賽事結束後，她交往2年多的女友Marjorie Enya突然在場上宣告要向她求婚。在Cerullo點頭答應之後，Enya還在Cerullo的中指上綁上黃色的緞帶以示永遠，溫馨畫面感動了在場所有的觀眾。
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巴西隊球員Isadora Cerullo(左)的女友Marjorie Enya在里約奧運場上向她求婚。 ©Getty Images
3 兄弟同心
男子鐵人三項決賽，英國選手Alistair Brownlee在終點前放慢速度等小他兩歲的弟弟Jonny Brownlee，然後他們前後衝過終點線分獲金銀牌，Alistair還連續衛冕了奧運鐵人三項冠軍寶座。可能因為長期的膝蓋傷病問題，力氣竭盡的兩兄弟一過終點立即倒地，不過他們還是給了彼此一個溫暖的握手打氣：「我們做到了！」
英國鐵人三項選手Brownlee兄弟檔以冠亞軍完賽力竭倒地，但不忘為彼此慶賀。 畫面翻攝NBC
4 喜極而泣
美國女子游泳運動員姬蒂·雷德基 (Katie Ledecky) 在里約奧運800公尺自由式拿下第四面金牌，除了打破她自己所保持的世界紀錄，還領先第二名有11秒之多，雙重的喜悅讓她在頒獎典禮上喜極而泣。
Katie Ledecky在里約奧運奪第四金還破世界紀錄，喜極而泣。 ©Clive Rose/Getty Images
5 突破藩籬
自2012倫敦奧運開始，穆斯林的女性終於能夠穿著包裹全身的頭巾與長袖衣服上場與其他選手競逐。在里約奧運，埃及選手Doaa Elghobashy獲准參加沙灘排球項目，與身著比基尼的德國選手Kira Walkenhorst形成強烈對比。
埃及沙灘排球選手Doaa Elghobashy身著傳統服飾上場競逐。 ©Lucy Nicholson/REUTERS
6 終獲肯定
美國體操選手艾莉·雷斯曼 (Aly Raisman) 在多年努力之後，終於獲得個人全能銀牌之後，眼淚代表她得之不易的喜悅。她在2012倫敦奧運雖然拿到地板冠軍，不過在個人全能項目中則以些微差距失去奪銅的機會。
Aly Raisman得知自己獲得女子體操全能銀牌後喜極而泣。 ©David Goldman/AP
7 不可置信
美國游泳選手席夢·曼紐 (Simone Manuel) 在贏得女子200公尺混合式冠軍後，表現出一副不可置信的樣子。因為這面金牌，她成為史上第一位在游泳項目中贏得個人金牌的女性黑人選手。
Simone Manuel成為史上第一位在奧運游泳項目奪金的女性黑人選手。 ©Adam Pretty/Getty Images
8 世界之巔
牙買加田徑選手伊蓮·湯普森 (Elaine Thompson) 在贏得女子100公尺冠軍後，以誇張的表情表達她內心的狂喜。牙買加的短跑實力已達顛峰，繼柏特封王之後，她確定是世界上跑得最快的女人了。
Elaine Thompson是世界上跑得最快的女人。 ©Ian Walton/Getty Images
9 血緣的羈絆
體操的競技場上，有一幕吸引了眾人的目光。那是南韓的李恩珠拿起手機邀請北韓的洪恩貞拍攝合照，雖然兩人代表敵對的國家，不過同文同種的兩人，此刻在里約的奧運會中，都成了親暱的朋友。
南韓體操選手李恩珠與北韓洪恩貞自拍合照。 ©Dylan Martinez/Reuters
10 為兒出征
現年43歲的美國自行車運動員克莉絲汀·阿姆斯壯 (Kristin Armstrong) 憑藉一個想讓兒子和自己一同站上奧運頒獎台的想法，她努力不懈，終於在里約奧運得到一面金牌。她說：「很多人會認為當一位運動員要把握年輕體力最好的時候，但這並不是正確的觀念，我現在就是要用這個結果證明給你們看。」
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Kristin Armstrong奪金後拿起獎牌給兒子看。 ©Bryn Lennon
11 世界最強的小辣椒
美國體操運動員西蒙·拜爾斯 (Simone Biles) 在奪得女子個人全能冠軍之後向現場觀眾揮手致意，並投以甜美笑容。事實上，不只女子全能，這位身型迷你的小辣椒可謂稱霸世界體操界，不管男性還是女性的領域。
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身型嬌小的Simone Biles奪得女子體操全能冠軍。 ©Alex Livesey/Getty Images
12 不老傳奇
現年41歲的烏茲別克名將丘索維金娜 (Oksana Chusovitina) 已是第七次征戰奧運。本來打算退休的她，為了替罹患白血病的幼兒治病，她選擇繼續上場奮戰。
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Oksana Chusovitina七次征戰奧運，並表示會繼續競逐2020東京奧運的選手權。 ©DYLAN MARTINEZ/Reuters
13 新手爸爸
菲爾普斯雖然在本屆奧運拿下五金一銀，累計奧運金牌也達到23面的驚人成績，不過回到家庭之中，他看起來還是一個有些笨拙的新手爸爸。
[延伸閱讀] 傳奇落幕！飛魚五屆奧運奪23金完美告別
叱吒泳壇的菲爾普斯其實是個新手爸爸。 ©Matt Slocum/AP
14 獎牌全拿
美國隊三位選手拿下女子100公尺跨欄所有獎牌，興奮地擁抱在一起。
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女子百米跨欄，美國3女將羅林斯、阿里、卡斯特琳橫掃獎牌，興奮擁抱。 畫面翻攝NBC
15 可愛的「洪荒之力」
中國游泳選手傅園慧在賽期接受記者訪問時總是有可愛逗趣的回應，吸引了廣大網民的關注。她提到的「洪荒之力」甚至成為近期華文網路最夯的名詞之一。
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奧運身高優勢可以奪金？短小也能精悍
2016-08-11
人們看著奧運比賽時，也許正想著自己有沒有能力參加奧運。還有，參加奧運需要什麼先天條件？答案幾乎是沒有標準的。
可能是因為我們大多數的人不具備所謂的運動精神，超乎想像的堅毅和運動能力。但有一件在體育界普遍存在而視的要素就是：你的身高。
這個議題不只是在談論籃球或排球，身高帶給你明顯的優勢，其實籃球員球位置打的不同，身高也會有不同的偏好。 現實是高度帶給你一個明顯的優勢，就像短跑，身高優勢是在一開始認識或從事一項運動時，尚不代表成績好壞的要素，但是一旦你開始搜尋最優秀的運動員，他們的身高就是你看到的趨勢。
相較於許多運動，馬拉松運動員是較矮的，因為體重輕是一個巨大的優勢。此外，舉重選手也相較矮其他運動矮，因為當身體承受到極大的重量時，精實集中的肌肉有助於支撐及吸收這些壓力，而且就舉起同樣的重量而言，身材精短的人做功距離也較短 。
一位華裔的曲棍球專欄作家Alvin Chang曾做過一項統計，幾乎所有成功的曲棍球職業選手的身高都在6英尺1英寸(183公分)左右。
若再以1976年至今，美國男子奧運金牌得主的身高數據來分析，多項奧運金牌得主的身高平均落在180公分，仔細觀察，下列幾項運動員的實際身高差異並不大，但是假如你是一位游泳選手，那身高一定要夠高才能佔到優勢。
©vox.com
當然不是每種運動都有身高上得優勢，如果身高不適合還是要訓練，不是沒用，只是事倍功半，訓練當然有改變體形的效果，但還是比不上先天的選材。
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急所術亞洲師範 Daniel孔捷晧：用武術，活出精采人生
2016-07-04
從3歲多開始跟著教武術的父母學習武術，Daniel從還沒開始識字，武術就先進入了他的靈魂與生命、並影響他一輩子，原本如果沒有意外的話，在阿根廷以交授武術並過著安定的生活，應該是可以想像的未來生活樣貌，但在一次跆拳道比賽首次來到亞洲後，就啟動了他血液中對亞洲文化潛藏的熱烈因子，數年後，他動身來到數萬公里之外的台灣、推展武術。當時，他不認識這裡的任何一個人、甚至連一句中文也不會說，現在的他，中文流利度與腔調不但幾乎跟台灣人一樣，偶爾來幾句簡單的台語，也難不倒他。
急所術亞洲師範 Daniel孔捷晧
骨子裡的武術魂
由於父母在阿根廷都是武術的教練身分，因此從3歲起就在父母的教導下開始學習武術，Daniel笑稱自己應該是打從娘胎起，就全身充滿武術血液了吧，環境加上自己對武術從不間斷的熱情，讓他不但曾經獲得ITF (International Taekwon-Do Federation) 跆拳道世界冠軍殊榮外，也曾應邀參與過好萊塢電影、擔任過安東尼奧主演「蒙面俠蘇洛」的武術指導。
在整個武術學習過程中，其中ITF跆拳道可說是影響他最多、也是促成讓他踏上台灣的主要原因，ITF是一種比較偏向武術的跆拳道，除了防身、擒拿等各式中國武術動作外，它也因為保有一些古老的傳統武術精神在裡面，強調「術」的學習外，也包含「禮、義、廉、恥」等面向的品格的修行，這讓他深刻了解武術必須注重它的原始精神(First Point)，武術不是拿來打架用的工具，而是一種內在強化自我信心，以及知所進退的一種修身、修心的武術，當更清楚瞭解擁有力量後、傷害別人會造成什麼樣的後果，就會讓自己的行為舉止更加謹慎，在Daniel也開始成為教練後，他也非常強調這些觀念一定要帶給學生，而不是只單純教授武術。
迷上亞洲文化，緣定台灣推展武術
雖然是西方人，但認為自小在父母的影響下，就過著亞洲人般的生活文化，像是在他們家就有脫鞋子再進門的習慣，再者，很多從武術轉化而來的生活禮儀，也早已深入他的生活舉止之中，因此當隨著ITF世界賽在韓國舉行時，第一次踏上亞洲土地的他，覺得一切都好新鮮、卻又有些熟悉，回到阿根廷後再也無法忘情，於是因緣際會當ITF總會需要人來亞洲推展時，他馬上跳出來呼應。「剛來台灣時，我一句中文都不會、也沒朋友，ITF總會也沒提供任何資源，甚至還得繳交費用給總會。但我深深相信，武術是很好的東西，它可以幫助很多人，我是在做一件好的事情，很多事情一定會越來越順利。」樂觀的心態、加上武術帶給他不怕挫折的精神，先在台灣上了一年的中文學校後，即刻開始籌備在台灣的ITF推展事務與教學，如今距他第一天踏上台灣已經9年過去，不但在這裡找到很多志同道合、一起合力推動的團隊成員，也順利讓直屬的武術道館拓展到4個，而全台灣更有60多個道館教室，也加入成為ITF跆拳道旗下會員，在這些教室裡也都能加入學習。
驚豔急所術(Kyusho)，打造台灣為亞洲學習基地
除了ITF跆拳道之外，Daniel其實也廣泛學習不同的武術與技巧，其中急所術(Kyusho)則是在他來台灣之前就已經接觸到，它是一門非常特殊的防身技巧與知識，會說是技巧而非武術，其實是因為它是一種不需任何武術底子都能學習的一種防身密技，靠著擊打對手的穴點神經，就能讓對方陷入短暫昏迷、卻又不會讓對手造成傷害，而達到脫身逃離的目的。當15年前美國的創辦人Evan Pantazi大師到阿根廷推展急所術時，Daniel就被它神妙之處所深深吸引，並深入研究與學習，因此當他來到台灣，也將急所術教學帶進來，以台灣成為亞洲推展總部。如今在他所直接管理的Flash Sports武術運動館裡，除了推展ITF國際跆拳道外，也同時教授急所術、WAKO踢拳道等，教學場域不僅是台灣，他還得常常飛到亞洲各地去做教學推廣及帶隊比賽交流，奔波繁忙的生活，雖然疲累，但因為對武術的執著與喜好，不但讓每一趟的外出飛行都代表著推展的成長，也讓他廣結更多世界友誼、看見更多亞洲不同文化風采。
Horacio Daniel Obon孔捷晧/profile
阿根廷人，來台推展武術教學已經近10年，曾獲得ITF跆拳道世界冠軍與泛美洲踢拳道世界冠軍，目前為台灣Flash Sports武術運動館執行長，並同時擔任急所術亞洲代表師範、ITF國際跆拳道聯盟台灣分部總裁、WAKO世界踢拳道聯盟台灣分會總裁等職務。
阿根廷人，來台推展武術教學已經近10年，曾獲得ITF跆拳道世界冠軍與泛美洲踢拳道世界冠軍，目前為台灣Flash Sports武術運動館執行長，並同時擔任急所術亞洲代表師範、ITF國際跆拳道聯盟台灣分部總裁、WAKO世界踢拳道聯盟台灣分會總裁等職務。
