如果“顛覆重力”的概念有實體形象，那麼他一定長得就像Russell Westbrook。8月31日至9月5日，Russell Westbrook首次以Jordan品牌運動員的身份造訪大中華地區，臺北則是此次顛覆重力之旅的最後一站。在為期兩天的行程中，他現身Court Zero最強決戰賽場，親自指導臺灣年輕菁英球員，並代表Jordan 品牌於臺灣啟動 Jordan Wings Community Sports Program。除此之外，他亦分享對Air Jordan XXXI 的卓越實戰性能與設計之看法，並參與全亞洲最大的 Jordan 品牌旗艦店動工儀式；而為迎接Russell Westbrook 的來訪，Jordan 品牌也特別邀請旅英設計師詹朴帶領的APUJAN團隊為他量身打造了獨具風格的針織毛衣作為贈禮。此行Russell Westbrook從不同角度展現了自己獨特的個人魅力和顛覆常規的態度，並激勵籃球愛好者挑戰極限，突破自我。

在場上始終全力以赴、挑戰自我的Russell Westbrook談及作為Jordan品牌運動員，他所承襲的精神就是堅持與專注。他說 : 「對籃球的熱愛成為我站上球場用盡全力、挑戰極限的動力，不管前方有多少困難，我始終把每一場球賽都當作自己的最後一場，不顧一切、全力以赴、爭取勝利。」

Russell Westbrook 也提到在休賽季期間仍持續鍛鍊，期許在接下來的新賽季能有不斷超越自我的場上表現，帶領球隊打下好成績。

為在球場上騰空飛翔，Russell Westbrook此行穿著搭載了最新科技的Air Jordan XXXI。設計靈感來源於Air Jordan I，AJXXXI完美平衡了Jordan品牌對革命性實戰性能與卓越外觀的追求，就像是幫助Russell Westbrook的“反重力裝置”。Air Jordan XXXI “Banned”配色向初代的 “禁穿(Unbanned)”故事致敬，並已於9月3日在臺灣指定零售店發售。

除此之外，Russell Westbrook 也代表Jordan 品牌實現企業社會責任，於臺灣正式啟動 Jordan Wings Community Sports Program。Jordan Wings Program 已在北美、香港、深圳等大中華地區啟動，計畫的目的是希望能透過籃球運動與教育輔導的支援，幫助世界各地的弱勢孩童培養運動習慣，並由此建立自信，為自己拓展不一樣的人生。在臺灣，Jordan 品牌將與家扶基金會共同合作推展 Jordan Wings Community Sports Program，幫助臺灣各社區的弱勢學童積極參與籃球運動，藉此獲得正向的支持力量，幫助孩童建立自信，克服人生中的所有挑戰。

回顧了自己曾因為身材矮小而不甚順暢的籃球之路，但經過多年的努力、來自家人的支持與對籃球夢想的渴切追尋，他最終成為了聯盟最頂尖的球員之一。Russell Westbrook 表示 : 「我成長的過程並沒有豐富的資源和機會，因此我特別希望台灣的孩子也能藉著Jordan Wings Community Sports Program的幫助激發籃球潛能，即使在成長過程中面對困境，依然能夠勇敢追逐夢想。」

在場上，Russell Westbrook以拼盡全力求勝的表現全面制霸，在場下， 他也展現了勇於表達自我的獨特穿搭風格，而為了讓初次訪臺的Russell Westbrook更深刻體驗臺灣的文化，臺灣旅英設計師詹朴帶領的APUJAN團隊也特別為他量身打造了一款針織毛衣背心做為此行贈禮，喜愛時尚的Russell Westbrook也興致盎然地與APUJAN團隊分享交流了對潮流風格與文化的看法。

毛衣圖騰設計靈感來自Russell Westbrook 本人的特質，採用Air Jordan鞋款經典黑紅配色為主要色調，並運用設計師詹朴最擅長的編織手法與本地優質布料精心打造，讓Russell Westbrook親身感受臺灣的創意與時尚美學。

設計師詹朴表示 : 「這件帶有我們品牌風格又展現運動能量的針織薄背心是向 Russell Westbrook 以及Jordan 品牌致敬，背心上的針織緹花靈感來自運動員的球衣背號 、閃電標誌與籃球紋路等元素，緹花圖騰與搶眼的配色都呼應他大膽有趣的風格，也期待這件訂製背心能成為Russell Westbrook日後的時尚穿搭選擇。」

資訊、圖片提供：Nike

中華隊在東京奧運表現大放異采，收穫 2 金 4 銀 6 銅，創下隊史最佳 12 面獎牌紀錄，被譽為「史上最強中華隊」，扣人心弦的賽事與選手的拚戰故事更帶給眾人無數感動。作為東京奧運中華隊官方贊助商，VICTOR 推出東京奧運中華隊官方紀念 T-shirt，紀錄這個精采的夏天！即日起至 8 月 15 日開放限時預購，商品將於 9 月 28 日起陸續出貨。

東京奧運中華隊官方紀念 T-shirt 以”WE MADE HISTORY TOGETHER IN 2021”為標語，象徵中華隊好手的全力奮戰、全台民眾的熱血應援，再加上後勤團隊默默地付出，才能共同寫下中華隊歷史新頁。T-shirt 設計上更融入本屆金、銀、銅獎牌數，增添紀念價值。

東京奧運中華隊官方紀念 T-shirt 即日起至 8 月 15 日開放限時預購，預購通路為 VICTOR 全台經銷商、MOMO 購物網 VICTOR 品牌專館與愛爾達購物網，商品將於 9 月 28 日起陸續出貨。

東奧期間引起熱烈迴響、詢問度最高的本屆東京奧運中華隊頒獎外套也確定將再開放少量預購，先前錯過的粉絲可於上述三大通路查詢，商品採少量預購，售完為止。

資料來源／VICTOR
責任編輯／Dama

所有層級的網球選手都希望能增進在球場上的表現，然而預防受傷也是一樣重要的。事實上，提升表現與預防傷害經常同時並列為訓練的目標。雖然網球的運動傷害一般較少，但仍然可能而且確實會發生。傷害有可能是急性的，例如腳踝扭傷，或是慢性的，例如長期肩痛。不論急性或慢性,都可以透過許多方法預防，只要設計並施行正確的健身 計畫、選用適當的比賽球具即可。

挑選正確器材

要選擇正確的球拍建議向合格的網球指導員諮詢。合格的網球指導員能夠根據長度、重量、重量分布以及材質幫你選出正確的球拍並且決定適合該球拍的網球線種類及穿弦磅數。網球拍的勁度有高有低，勁度較高的球拍雖然打起來較有力，但可能在擊球時造成過度衝擊。勁度較低的球拍雖然比較好掌握，但所吸收的衝擊力道可能又較少。而較重的球拍可能比較難控制，導致揮擊慢半拍。這時候就需要好的教練或專家來指導你選擇正確的球具。合格的網球教練也會針對年輕或體能較弱的選手給予球具上的 建議,讓他們有時間慢慢適應較大、較重的球拍。向合格教練諮詢的好處還有在短時間內就認識正確的揮擊技巧，減少受傷的機率。

挑選適當球拍時，除了根據比賽類型、身材及肌力外,還要考慮偏好使用的場地表面。紅土及草地球場對體能的要求一般比硬地球場略低，但紅土球場很講究滑步移位時所需之髖部及腿部的肌力及柔軟度。至於球鞋,廠商針對各種場地 設計製造的球鞋在大部分運動用品店及網球俱樂部都買得到，而挑選一雙好鞋的關鍵是確保鞋子提供足夠的側面支撐及緩衝。

專業的運動用品店店員或合格的網球教練應該能夠根據你的比賽、身材以及球場表面，幫你選出適合的球鞋。最後,由於網球運動經常是在溫暖的環境中進行,因此務必穿著淺色、寬鬆 的衣服,戴遮陽帽能保護眼睛免受陽光的刺激，塗抹防曬用品,並在比賽前、 中、後適度補充水分，避免許多因高溫所造成的問題或疾病。

保持身體平衡

網球是從地面打起的運動。藉由推蹬地面產生力量,再將該力量經由身體傳 遞至球拍。這套傳送力量的系統被稱為動鏈，系統中的各個部分依序運作，合力完成最後的揮擊。這些力量由地面向上傳導，使得從腳踝一路到手腕及手指的肌肉、關節、韌 帶及肌腱都會受到傳導品質好壞的影響，因此顯然需要上、下半身具備均衡的肌力及柔軟度，以及身體前後、左右的平衡。

要達到如此平衡並不容易,畢竟網球 多少是偏向單邊的運動,身體的慣用側，尤其是上半身，往往是使用較多的部分，再加上揮擊時身體前側的肌肉較多向心收縮、後側的肌肉較多離心收縮。而一套設計良好的健身課程則有助於解決許多這些潛在的身體不平衡。有時網球選手發球的落地腳（右撇子的左腿）會因為不斷的發球單腳落地而 變得比較強壯，不過研究顯示下半身的左右側在肌力或柔軟度上並無顯著差異，這對預防及治療下半身的傷害是一大利多。

至於在上半身,慣用側與非慣用側、身體前側與後側之間通常存在肌力及柔 軟度的差異。由於網球運動的本質，要在身體前後或左右間取得真正的平衡幾乎不可能，但在平時訓練及傷後復建中仍可當作努力的目標。一套完善的網球健身課程中便應該強調肌力平衡，因此，可以考慮向合格的肌力及健身專家諮詢，藉由他們的幫助來避免各種運動傷害，同時充分激發你的潛能。

避免網球傷害

一份網球運動傷害的研究發現，因打網球而受傷的比率是相當低的。平均一位球員在球場上練習或比賽1000小時，會發生2∼20次運動傷害，比率大概是0.002 ∼0.2%（W.B. Kibler及M. Safran 發表於2005年《醫學及運動科學》第48期第120 ∼137頁）。跟其他的運動相比，這樣的受傷率非常低，不過網球的運動傷害也確實存在，其中大部分都是由不良的準備及訓練所造成。

關節傷害是最常見的網球運動傷害。避免關節受傷的關鍵在於確保周圍肌群及相關的韌帶、肌腱夠強壯而且有彈性,同時與肌力的平衡也有關。一些急性的運動傷害，例如撞擊護欄或網柱所造成的腳踝扭傷或瘀傷，當然難免會發生，但是透過適當的訓練將有助於避免大部分的慢性運動傷害。

一般來說，網球的慢性運動傷害都是過度使用所導致的累積性傷害。大部分的網球揮擊都有固定重複的模式，可能導致過度使用而受傷，最常見的部位包括肩膀（長期反覆的發球、落地擊球）、手肘（通常與技巧錯誤或球具不良有關）、下背及腹肌（長期扭轉、使用開放式站姿）、膝蓋及髖部（急停、急起），以及小腿及足部（硬地球場的衝擊、比賽反覆的 變向），像是小腿拉傷、脛前疼痛及足底筋膜炎。網球運動傷害有可能發生在全身上下各個部位，只要遵循前幾章所介紹的方法，即有助於保持訓練 的平衡。關鍵仍然在強化每個關節周圍的肌肉來幫助它們免於受傷。 

常見的網球累積性（過度使用）傷害。

書籍資訊
◎圖文摘自楓樹林出版， E‧保羅‧洛德特、馬克‧S‧柯維克斯 著作《網球運動解剖書》一書。馬克‧S‧柯維克斯博士是美國網球協會負責運動科學及教練養成的資深經理，於奧本大學就讀期間獲得全美大專網球雙打冠軍。成為職業選手後，他繼續在研究所攻讀，進行與網球相關的研究，獲得運動科學碩士學位以及運動生理學博士學位。

本書是為從事網球運動者而作，不論你是認真拚輸贏還是休閒當好玩都行。很多網球書籍都會強調體適能或健身的重要，而《網球運動解剖書》則更進一步告訴你打網球也要練身體的原因及方法。在本書中，我們會闡明各種揮擊所用到的不同肌群，教你如何以最佳的方式加以鍛鍊，做為網球全方位訓練的一部分。

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